MyBooks.club
Все категории

Илья Бауман - Отменное здоровье после 60. Советы лучших экспертов. Домашняя энциклопедия

На сайте mybooks.club вы можете бесплатно читать книги онлайн без регистрации, включая Илья Бауман - Отменное здоровье после 60. Советы лучших экспертов. Домашняя энциклопедия. Жанр: Энциклопедии издательство -,. Доступна полная версия книги с кратким содержанием для предварительного ознакомления, аннотацией (предисловием), рецензиями от других читателей и их экспертным мнением.
Кроме того, на сайте mybooks.club вы найдете множество новинок, которые стоит прочитать.

Название:
Отменное здоровье после 60. Советы лучших экспертов. Домашняя энциклопедия
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
20 сентябрь 2019
Количество просмотров:
198
Читать онлайн
Илья Бауман - Отменное здоровье после 60. Советы лучших экспертов. Домашняя энциклопедия

Илья Бауман - Отменное здоровье после 60. Советы лучших экспертов. Домашняя энциклопедия краткое содержание

Илья Бауман - Отменное здоровье после 60. Советы лучших экспертов. Домашняя энциклопедия - описание и краткое содержание, автор Илья Бауман, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки mybooks.club
Быть независимым, бодрым, активным в любом возрасте – к этому стремится любой человек. Но один и в возрасте за девяносто полон энергии. А другой гораздо моложе, но имеет массу недугов. Но болезни – это не обязательные спутники старости, как правило они возникают по вине человека. Как же продлить молодость, и не только внешнюю, но и всего организма?Эта книга для тех, кто намерен продлить свою жизнь и сохранить физическую и умственную активность. В ней рассказано, почему возникают «возрастные» заболевания и как их предупредить. Особая ценность издания в том, что здесь собраны все проверенные временем методики сохранения молодости. Они просты, но чрезвычайно результативны.

Отменное здоровье после 60. Советы лучших экспертов. Домашняя энциклопедия читать онлайн бесплатно

Отменное здоровье после 60. Советы лучших экспертов. Домашняя энциклопедия - читать книгу онлайн бесплатно, автор Илья Бауман

Залить 10 г плодов черемухи обыкновенной 1 стаканом кипятка, поставить на водяную баню на 15–20 минут, потом процедить и охладить. Пить по 1/2 стакана в день за 30 минут до еды.

Залить 1 ст. ложку сухих измельченных листьев подорожника 1 стаканом кипятка и настаивать 15 минут. Принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.

При язвенном колите хорошо помогает прополис. Принимать его по 8 г каждое утро натощак, медленно разжевывая. После этого съесть рис, сваренный особым способом, – с вечера заливаете 1 ст. ложку риса стаканом кипятка, утром эту воду слить и варить рис 5 минут.

Если вам удастся купить хороший мед, он тоже поможет. В общей сложности каждый день нужно съедать 3 раза в день перед едой по 80–100 г меда, растворяя каждую порцию в яблочном соке или в холодной воде.

Еще при язвенном колите полезен настой из ольхи серой. Он помогает справиться с такими его симптомами, как неприятный запах изо рта, газообразование, урчание и вздутие живота и понос. Взять 2 ст. ложки высушенных листьев или «шишечек» серой ольхи, залить их 1 стаканом горячей воды и прокипятить в закрытой эмалированной посуде на водяной бане в течение 15 минут. Затем охладить в течение 45 минут и процедить через марлю или фильтровальную бумагу. Добавить к оставшейся после процеживания кашице 1 стакан кипяченой воды. Принимать этот настой горячим по 1/4 стакана 3–4 раза в день за 30 минут до еды. Настой можно хранить в холодильнике не дольше 2 суток.

При обычном колите помогает отвар из корневищ горца змеиного. 1 ст. ложку хорошо измельченных высушенных корневищ горца змеиного надо залить стаканом кипятка. Поставить кастрюлю с ним на небольшой огонь и кипятить его 25–30 минут. После того, как отвар остынет, процедить его. Затем к оставшейся кашице из корневищ снова добавить стакан горячей кипяченой воды. Принимать отвар по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

При колите помогает 10 %-ный водный раствор прополиса, который надо принимать 2–3 раза в день по 30 мл. Большего эффекта можно достичь, одновременно ставя свечи из прополиса. Они помогают не только при колите, но также при геморрое и при трещинах заднего прохода. Свечи надо вводить по 1 штуке глубоко в прямую кишку после туалета или очистительной клизмы 1 раз в день на ночь. Если свеча вводится днем, то желательно полежать с нею 30–40 минут. Курс лечения – 1–2 месяца.

После того, как вы почувствуете улучшение, надо добавить к своему лечебному курсу масляные клизмы из масла шиповника с добавлением 10 %-ной настойки прополиса и витамина Е (10 мл прополисно-масляного раствора и 1 мл витамина Е в виде 30 %-ного масляного раствора). Все эти препараты можно купить в аптеке.

Если вы не найдете свечей с прополисом, можете приготовить их самостоятельно. Для этого нужно взять экстракт прополиса и жировую основу в соотношении 1:4 (например, на 20 мл экстракта взять 80 г основы) и смешать их в ступке до получения однородной массы. Из этой смеси делаются свечи: масса разрезается на кусочки длиною 3 см, их концы заостряются, и каждая свеча заворачивается в пергаментную бумагу или целлофан и хранится в темном и прохладном месте.

При геморрое вместо свечей можно применять повязки с 10–15 %-ной прополисной мазью. Повязки нужно менять 2 раза в день. Кроме того, при таком способе лечения необходимо принимать теплые ванны. Этой мазью надо смазывать задний проход, и уже через 2–3 дня боли и неприятные ощущения в области ануса уменьшатся, а через 2–3 недели трещины полностью заживут.

При колитах с поносами хорошо помогает айва. Ее можно использовать в виде свежих плодов или выжатого из них сока. Очень эффективное средство – стакан свежего айвового сока 2 раза в день. Если вам некогда возиться с соковыжималкой, можете приготовить из свежих плодов айвы спиртовую настойку: залейте 2 мелко порезанных фрукта стаканом водки, оставьте их настаиваться на 2–3 дня, а потом принимайте по 20 капель 3 раза в день до или во время еды.

Лечение метеоризма

Капнуть на кусочек сахара 4–7 капель укропного или анисового масла и съесть этот сахар.

Залить 1 ст. ложку семян моркови стаканом кипятка. Настаивать в течение ночи в термосе. Пить по 1 стакану горячего настоя в день.

Можно истолочь в порошок семена моркови и принимать их 3 раза в день по 1 г.

При метеоризме хорошо помогает укроп, как свежий, так и сухой. Чем больше вы будете добавлять его в пищу, тем лучше. Кроме того, можно сделать укропный настой: 2 ч. ложки укропа залить 1 стаканом кипятка и настаивать в течение часа. Пить 3–4 раза в день по 1/3 стакана.

Хорошо также пить настой травы мелиссы. 4 ч. ложки мелиссы надо залить 1 стаканом кипятка, прогреть на водяной бане в течение 20 мин и пить 3 раза в день по 1 ст. ложке.

При отрыжке нужно каждый день после еды выпивать по 0,5 л козьего молока (утром, в обед и вечером). Через 2–3 месяца отрыжка должна пройти.

Лечение поноса

Сухую заварку черного или зеленого чая (1/2 ч. ложки) пожевать и слегка запить водой. Понос прекращается после 1–2 таких приемов.

Быстро помогает обыкновенный картофельный крахмал. 1 ч. ложку крахмала надо развести в 1/2 стакана холодной кипяченой воды, хорошо размешать и выпить за 1 прием.

Отвар из коры дуба обладает вяжущим и противовоспалительным действием и хорошо помогает при поносах и при желудочно-кишечных кровотечениях.

Принимать 2 раза в день по 1 ч. ложке порошок древесного угля (лучше липового), запивая его водой.

Помогает при поносе и чай из шишечек ольхи серой: возьмите 2 ст. ложки сушеных плодов и залейте их 1 стаканом горячей кипяченой воды. Дайте настояться в течение 15 минут. Принимать по 1/2 стакана 2–3 раза в день.

При поносе с кровью нужно взять 1 ст. ложку измельченных сухих корней щавеля, залить их 300 мл горячей воды, довести до кипения и кипятить в течение 5 минут на медленном огне. Затем настоять в течение 2 часов, остудить, процедить и принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день до еды.

Очень хорошо действует на желудок раствор марганцовокислого калия. Он должен быть бледно-розового цвета. Пить его нужно утром и вечером по 1 стакану. Полезно такой же раствор использовать для клизмы. Иногда достаточно одного-двух приемов, чтобы желудок начал работать нормально.

Постарайтесь всегда иметь дома настойку ореховых перегородок на спирту или водке. При расстройствах ее надо пить 3–4 раза в день по 6–10 капель на стопку теплой воды. Эту настойку можно заменить другой – из молодых грецких орехов (тоже на водке). За один раз надо употреблять не более двух наперстков. Ореховые настойки обладают прекрасными антисептическими, очищающими и укрепляющими свойствами.

Очень полезен чай из черники и отвар зверобоя с добавлением нескольких цветочков ромашки или календулы.

Пиелонефрит

Лечение, хотя бы профилактическое, необходимо проводить постоянно. Каждую весну и осень необходимо на протяжении месяца употреблять растительные сборы. Списки сборов, рекомендуемых к использованию, приведены ниже. Для использования сборов необходимо выбирать самые промозглые месяцы – март и ноябрь. Указанные сборы могут комбинироваться с лечением, которое назначит врач. Использовать их необходимо длительно, не менее 2 месяцев, регулярно меняя.

Лечение

Почки березы бородавчатой – 2 ст. ложки, корни стальника полевого – 2 ст. ложки, семена льна обыкновенного – 4 ст. ложки. Залить 1 ст. ложку сбора 1,5 стаканами горячей воды, на медленном огне довести до кипения (не кипятить!), настаивать 40 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.

Плоды шиповника – 2 ст. ложки, плоды можжевельника обыкновенного – 1 ст. ложка, корни одуванчика лекарственного – 1 ст. ложка, березы повислой лист – 2 ст. ложки. Залить 1 ст. ложку тщательно измельченного и перемешанного сырья 11/2 стаканами кипятка, подогревать на водяной бане в течение 15 минут, настаивать в закрытой посуде в течение 40 минут, процедить. Принимать по 3 ст. ложки 3 раза в день за 20–30 минут до еды.

Цветков ромашки аптечной – 2 ст. ложки, цветков липы сердцевидной – 2 ст. ложки, цветков бузины черной – 1 ст. ложка, травы зверобоя продырявленного – 1 ст. ложка. Залить 1 ст. ложку растительной смеси 1 стаканом кипятка, подогревать на водяной бане в течение 20 минут, настаивать 40 минут, процедить. Принимать на ночь 1 стакан настоя.

Шишек хмеля обыкновенного – 2 ст. ложки, корневищ лапчатки прямостоячей – 2 ст. ложки. Растительные компоненты перемешать и 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30–40 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день до еды.

Корней солодки голой – 11/2 ст. ложки, травы хвоща полевого – 1 ст. ложка, листа толокнянки обыкновенной – 1 ст. ложка, листа брусники обыкновенной – 11/2 ст. ложки. Залить 1 ст. л. смеси 1 стаканом кипятка, настаивать 30–40 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день. Применять этот сбор необходимо на протяжении как минимум года в следующем режиме: 2 недели – прием сбора, 3 недели – отдых.


Илья Бауман читать все книги автора по порядку

Илья Бауман - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mybooks.club.


Отменное здоровье после 60. Советы лучших экспертов. Домашняя энциклопедия отзывы

Отзывы читателей о книге Отменное здоровье после 60. Советы лучших экспертов. Домашняя энциклопедия, автор: Илья Бауман. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.