✓ Долой лень. Лень, как и негативные эмоции, разрушающе воздействует на человека. Находи себе разные занятия (спорт, хобби, работа по дому) и умей получать от них радость. Тогда в твоей жизни не будет места скуке.
Общение с родителями и сверстниками
В подростковом возрасте у девочек возникает много проблем в общении с родителями, сверстниками.
Они связаны с изменениями, происходящими в организме девочки, изменениями ее взглядов на окружающий мир. В этот сложный период многие девочки страдают от непонимания со стороны других людей, от одиночества и комплексов неполноценности. Наверняка и ты оказывалась в сложной ситуации, из которой, казалось бы, нет никакого выхода. Но постепенно все налаживалось, проблема разрешалась, общение с окружающими приходило в норму. Если ты узнаешь, что ты не одинока в своих проблемах, что у всех твоих сверстниц они тоже возникают, тебе станет легче на душе.
Практически у всех подростков (и девочек, и мальчиков) на определенном этапе обостряются отношения с родителями. Подростку кажется, что его никто не понимает. Между тем, от отношений в семье зависит, каким вырастет ребенок, какие у него будут жизненные ценности и интересы. Особенно это важно для девочки, так как ей предстоит в дальнейшем строить отношения в своей собственной семье и с собственными детьми. Подростки, так же, как и дети, очень, чувствительны к поведению родителей. Они быстро усваивают уроки, которые получают в семье. Если отношения напряженные, неблагополучные, то девочке потом будет сложно изменить себя к лучшему.
Хорошие и доверительные отношения с родителями помогают взрослению подростков. Девочка-подросток в таком случае растет с ощущением уверенности, поддержки и надежности, которые дают ей родители. В этом случае общение с родителями в подростковом возрасте мало изменяется и особых проблем не возникает.
Родители часто не замечают проблем подрастающих дочерей. Если обратить внимание на степень их занятости и наличие множества бытовых и материальных проблем, то и дочерям надо постараться их понять. При таких взаимоотношениях конфликтов будет меньше, а взаимопонимания – больше.
Девочки и в подростковом возрасте имеют большую привязанность к родителям, чем мальчики. Но тем не менее, они стремятся к самостоятельности, желанию показать свою взрослость. Это является еще одной причиной для конфликтов с родителями. Проявляется такое стремление в том, что девочки начинают пренебрегать требованиями и мнением взрослых, отстаивать свое мнение и права. Они очень бурно реагируют на несправедливость по отношению к себе.
Претензии взрослых подростки часто не воспринимают. Иногда кажется, что они говорят на разных языках. Родители продолжают видеть в подрастающей дочери маленькую девочку, которая нуждается в опеке. Это раздражает девочку-подростка, вызывает у нее эмоциональный протест. В то же самое время ей нужна психологическая поддержка, дружеское участие родителей. Понимание причин происходящих конфликтов также помогает уменьшению их частоты и продолжительности. Если бы дочки знали, что родители не хотят ссор с ними, что опекая их, они проявляют таким образом свои родительские чувства и любовь. Для того чтобы найти понимание у другого человека, нужно тоже постараться его понять. Проявив немного внимания к своим родителям и зная об истинных причинах конфликтов, девочки смогут способствовать улучшению психологической обстановки в своей семье. Дружеские отношения с кем-нибудь из взрослых, желательно родителями, помогают решить многие проблемы, получить ответы на интересующие вопросы. Это помогает подростку приспособиться к изменяющемуся миру и новому самоощущению. В подростковом возрасте дети очень много времени проводят в компании друзей, в то время как полноценное общение со взрослыми (родителями) поддерживает в жизни, дает ощущение уверенности в этом мире, наполненном переменами.
Если у девочки накопились какие-либо переживания, вопросы, то лучше всего обращаться с ними к взрослым. Они дадут более достоверную информацию, чем сверстники. Последние могут сами заблуждаться во многом.
Разногласие с родителями у детей-подростков часто проявляется в форме протеста. Девочкам следовало бы понимать, что такое поведение – не выход из сложной ситуации. Оно только еще более отдаляет от родителей. Отсутствие полноценного общения с родителями приводит к тому, что те начинают думать, что их дочь и вправду еще ребенок и просто капризно себя ведет. Понять друг друга оба поколения смогут, только начав говорить и прислушиваться друг к другу.
Кто еще, как не мама, сможет дать совет девочке в вопросах первой любви, о наступлении менструаций, изменениях тела в связи с половым созреванием. Она сама через это проходила, у нее есть жизненный опыт, и она может помочь своей дочери во многих проблемах. Можно обратиться и к другому взрослому человеку, которому ты доверяешь (старшей сестре, тете). Всегда есть кто-то, кто относится к тебе доброжелательно и готов помочь, хотя бы советом.
Для подростков характерна частая смена настроения. Это отражается на общении со всеми окружающими, особенно родителями. Ведь именно с близкими людьми мы чаще всего бываем самими собой и открыто проявляем эмоции. Об этом нужно знать, и стоит немного корректировать свое поведение. Гормональные перемены в организме часто делают девочек в подростковом возрасте раздражительными, плохо управляемыми. Почаще обращать внимание на себя вообще полезно. Наблюдая за собой, можно подметить многое из того, в чем упрекаешь других.
Часто в подростковом возрасте дети убегают из дома. В основном это характерно для мальчиков. Однако такое случается и с девочками. Это очередной знак протеста. Как правило, таким поведением ничего нельзя добиться. По крайней мере, ничего хорошего.
Обычно родители с помощью полиции находят своих детей и возвращают домой. Поэтому не стоит поддаваться влиянию мнимых друзей и случайных знакомых, которые подбивают на такие поступки. Все конфликты с родителями нужно постараться решать мирным путем. Попробуй поговорить с родителями, попроси тебя выслушать. В крайнем случае, обратись к тому взрослому, которому доверяешь, и попроси помочь в улаживании конфликта с родителями. Мирный путь в решении проблем всегда лучше.
...
Подростки увлекаются общением в Интернете. Однако такое общение нельзя назвать полноценным. Оно не может заменить разговор с друзьями, сопровождаемый обменом эмоциями, общими интересами и планами. Интернет-общение – это пустое времяпрепровождение с людьми, которых, может быть, ты никогда и не увидишь, а времени на них потратишь немало.
Обычно проблемы между родителями и подросшими девочками начинаются по поводу внешнего вида. Это относится к одежде, макияжу, времяпрепровождению. Но тебе следовало бы помнить, что иногда к мнению взрослых нужно прислушаться. Возможно, твой внешний вид действительно вызывающий, а компания, в которую ты влилась, имеет не самую лучшую репутацию. Родители могут быть строгими или ошибаться, но самое важное в жизни – это объективно оценивать себя и все вокруг. Может быть, взрослые и правы. Если да, то прислушайся к их советам.
Ты желаешь казаться более взрослой, чем на самом деле, но уходя от решения своих проблем, ведешь себя по-детски. Например, в подростковом возрасте многие начинают хуже учиться. Им кажется, что уроки – это пустое занятие, и на них просто не хватает времени. А ведь в серьезном разговоре каждый подросток говорит, что знает о том, что учиться в школе необходимо. Ведь каждому нужно продолжать образование, приобретать профессию. Об этом много твердят родители, и с ними согласятся большинство из вас. Но понимать – это одно, а делать – совсем другое. Здесь нужна определенная сила воли, разумный подход, чтобы подготовить себя к взрослой жизни.
Часто ссоры с родителями возникают потому, что девочка-подросток начинает подражать какой-нибудь знаменитой модели или певице. Это проявляется в манере одеваться, делать макияж, приверженности низкалорийным диетам. Чаще всего мамы в этом случае оказываются правы. Слепое подражание другой личности еще никого не украсило. А чтобы стать самостоятельной личностью и иметь свое лицо, тебе нужно учиться, приобретать знания и в дальнейшем профессию. Родители все это уже знают по своему опыту и видят со стороны. Прислушайся к их разумным советам!
В некоторых случаях девочки в 9—14 лет ссорятся с родителями и по другой причине. Если у них есть младший брат или сестра, то родители могут уделять больше внимания малышу. При этом девочка, которая, с одной стороны, борется за независимость и стремится повзрослеть, с другой – старается привлечь к себе внимание разными выходками. Родителям сложно это понять. Поэтому нужно понимать себя саму. Воспринимай адекватно подобные ситуации. Прояви сама внимание к младшим, поговори о чем-нибудь с родителями и таким образом привлеки их внимание. Очень многое можно решить мирным путем. Выбирая такой путь поведения в конфликте, ты станешь общительнее и успешнее как в личных делах, так и учебных.
