Таким образом, необходимость психологического тренинга как отдельного игрока, так и всей команды очевидна.
Термин "тренинг" (от англ. train, training) имеет ряд значений: обучение, воспитание, тренировка, дрессировка. Тренинг определяется и как способ перепрограммирования имеющейся у человека модели управления поведением и деятельностью. Тренинг - это особая форма обучения, которая отличается от традиционной тем, что при обучении задействован весь личный опыт участника, который в деловых играх помогает ему приобретать новые знания и в то же время корректируется отрицательной реакцией группы. Человек получает возможность осознать те сильные стороны, которые помогли ему добиться успеха и те, что послужили причиной неудач, а тренинговая атмосфера - это концентрация знаний и опыта, как тренера, так и всех участников группы. Здесь с легкостью можно получить ответы на вопросы, которые индивидуально решаются годами. Следовательно, в каждой тренировке должно отводиться время на психологический тренинг.
Прежде всего, тренер должен помнить об ИНДИВИДУАЛЬНЫХ качествах и характеристиках тренируемых. Для каждой команды следует составлять свой индивидуальный план упражнений с обязательным указанием того, что именно и для чего следует развивать в этой команде. Набор упражнений зависит от целого ряда факторов: от личностных особенностей игроков, выявленных в ходе предварительного тестирования, от их интересов, заявленных мотиваций к игре, уровня общей культуры, возраста и т.д. А для этого следует хорошо изучить личность каждого игрока, его чувства, переживания, установки, картину мира, структуру взаимоотношений с окружающими. Собственно с этого и начинается формирование команды. Один и тот же игрок может быть ершистым и неуживчивым в одной команде, и довольно спокойно играть в другой.
ПРИМЕЧАНИЕ: НИКОГДА не сажать в одну команду родственников, близких друзей, влюбленные пары, так как они создают собственную мини-команду внутри большой и играют только друг на друга. Время жизни подобной команды = 1-2 соревнованиям.
На помощь тренеру, в этом случае, приходит психодиагностика. В самом общем виде психодиагностика - это наука и практика постановки психологического диагноза. Термин "психодиагностика", распространившийся в психиатрии вслед за появлением работы Роршаха "Психодиагностика" (Rorschach H. 1921), довольно быстро вышел за пределы медицины. Термин "диагноз" начал пониматься как определение состояния конкретного объекта (индивида, семьи, малой группы). Понятие психодиагностики распространилось и на профилактическое обследование индивидов и групп.
В настоящее время в психодиагностике получили распространение специальные психодиагностические методики (в частности, тестирование), используемые во всех случаях, когда необходимо получить оценку той или иной психической особенности конкретного индивида или группы. Эти методики обладают следующими особенностями:
они позволяют собрать диагностическую информацию в относительно короткие сроки;
они представляют информацию не вообще о человеке, а прицельно о тех или иных особенностях (интеллекте, тревожности, самоотношении, чувстве юмора, наиболее выпуклых личностных чертах и пр.);
информация поступает в виде, позволяющем дать качественное и количественное сравнение индивида с другими людьми;
информация, получаемая с помощью этих методик, полезна с точки зрения выбора средств вмешательства, прогноза его эффективности, а также прогноза развития, общения, эффективности той или иной деятельности индивида.
Полученные результаты необходимо использовать для психологического тренинга как отдельного игрока, так и команды в целом. Термин происходит от английского «training» и имеет ряд значений: подготовка, обучение, тренировка и т.п. Общепризнанного определения слова «тренинг» не существует, но большинство авторов подчеркивают следующие его черты[15]:
краткосрочность обучения (от нескольких часов до нескольких дней);
обучение 1 человека либо небольшой группы до 12-15 человек;
интенсивный характер обучения и обилие разнообразных упражнений для участников (а не через концепции, схемы и т.п.);
формирование личностных и/или деловых навыков
, умений
человека, а в ряде случаев и малой группы
.
Психологический тренинг - это особая форма групповой работы, при которой идет обучение новых навыков и тренировка иных психологических возможностей. Его особенность в том, что обучающийся занимает активную позицию, а усвоение навыков происходит в процессе проживания, личного опыта поведения, чувствования, деяния. Психологический тренинг должен включать в себя ряд упражнений и тестов. Каждое упражнение должно иметь четко выраженную цель. По завершении, упражнение ОБЯЗАТЕЛЬНО следует обсудить и разобрать, придерживаясь следующих правил:
Безоценочность высказываний в отношении других участников группы. Допускается и поощряется обратная связь в виде описания поведения, выражения собственных чувств по поводу этого поведения, но не оценка личности.
Активное участие в работе: если есть желание сказать, это нужно сделать, даже если неловко, страшновато, не хочется затягивать обсуждение. Но одновременно у участников есть право помолчать, не принимать участия в упражнении, если это продиктовано внутренним состоянием.
Право говорить и обязанность слушать. Никто не имеет права монополизировать дискуссию, лишать других возможности принять в ней участие. Каждый может высказаться и должен дать возможность другим быть услышанными и понятыми.
Также следует отработать в командах упражнения, которые помогут противостоять манипуляции сознанием.
Манипуляция сознанием[16] – это способность воздействовать на сознание либо одного человека, либо группы людей по усмотрению манипулирующего, с целью достижения определенной цели установленной самим манипулирующим. Этот феномен психологии подразумевает воздействие как на сознание (психику) одного человека, так и на сознание (психику) команды. Можно сказать, что манипуляция — это психологическое воздействие, нацеленное на изменение направления активности другого человека, выполненное настолько искусно, что остается незамеченным им. В связи с этим большое значение приобретают упражнения, создающие информационно-психологическую безопасность. Информационно-психологическую безопасность понимают как "состояния защищенности личности, разнообразных социальных групп и объединений людей от воздействий, способных против их воли и желания изменять психические состояния и психологические характеристики человека, модифицировать его поведение и ограничивать свободу выбора"[17].
ПАМЯТКА ТРЕНЕРУ .
Т ренинг проводить только ДОБРОВОЛЬНО! Если тренирующийся, по какой-либо причине, не желает делать упражнение – НЕ ЗАСТАВЛЯТЬ! Пусть пока посмотрит со стороны. Следует вызвать желание познать самого себя.
А теперь несколько упражнений, призванных научить знатоков противостоять манипулированию и психологическому давлению.
Упражнение 1. Работа с ассоциативным рядом "конфликт".
Цели: Показать значимость эмоциональной сферы человека и ее влияние в ходе конфликта, отработать навыки использования воображения для реализации своего эмоционального состояния. Понять характер собственных эмоциональных проблем в конфликтах.
Порядок работы: Участники рассаживаются в круг и получают инструкцию ведущего: "В фокусе нашего внимания - конфликт. Когда мы говорим это слово, у нас возникает ряд ассоциаций, чувств. Вы слышали о конфликте, знаете, как он выглядит в поведении людей. Сейчас мы вместе исследуем, как конфликт отражается на внутреннем состоянии человека. Пусть каждый скажет (или напишет), с чем у него ассоциируется слово "конфликт". Какой образ подсказывает ваше воображение?"
Очень важны ПЕРВЫЕ ассоциации. Это наиболее правдивая информация, идущая из подсознания, а значит, характеризующая ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ качества тренирующегося. После первого ряда произвольных ассоциаций можно произнести следующее:
- если конфликт - это мебель, то какая?..
- если конфликт - это посуда, то какая?..
- если это одежда...
По ходу обсуждения тренер задает вопрос: "Для чего мы делали это упражнение?" Важно заметить, что ассоциации были выражением определенного эмоционального состояния, вызванного словом "конфликт". Для того, чтобы управлять своим эмоциональным состоянием в ситуации конкретного конфликта, надо хотя бы определять характер этих эмоций, их глубину и степень влияния на поведение.
Упражнение 2. Работа в группах.
Тренирующиеся делятся на группы по три человека и выбирают "скульптора". Он строит скульптурную группу "конфликт" и занимает свое место в ней. Примерно через минуту скульптурную группу следует "оживить". После этого нужно попросить участников описать свои ощущения в ходе упражнения. Где в теле у "скульптур" чувствовалось напряжение? Какие чувства и ассоциации появились в той или иной позе? Обращается внимание на связь эмоциональной и физической напряженности.
