– верховье р. Черная речка – р. Грязная
– озера – Торфяной – р. Банная – пер. Поперечный – р. Красноярка (Медвежий лог) – р. Сарычмень).
– «Мультинские озера – подножие Белухи» (с. Мульта – маральник – р. Мульта
– оз. Нижнее Мультинское – р. Собачья Тихая – р. Собачья Быстрая – оз. Тальмень
– р. Турген – р. Верхний Кураган – долина верхней Катуни – исток Катуни – р. Верхний Кураган – р. Турген – оз. Тальмень
– р. Собачья Тихая – р. Проездная Мульта
– с. Мульта – маральник).
– «Конное путешествие к горным озерам» (с. Тюнгур – с. Кучерла – р. Ку-черла – оз. Кучерлинское – р. Текелю – пер. Кара-Тюрек – оз. Аккемское – р. Аккем
– пер. Кузуяк – с. Кучерла – с. Тюнгур).
ЛЕЧЕБНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ТУРИЗМ
Природа Алтая не только уникальна по своей красоте, но и обладает лечебными возможностями.
Живописные горные ландшафты, оби-лие солнечного света, стерильного воздуха, наличие чудодейственных лекарственных растений, минеральных источников, целебных глин дает возможность не только насладиться красотами, но и оздоровиться. Именно такими условиями обладает долина р. Катуни, особенно в низкогорном и среднегорном поясах.
Лечебный фонд долины Катуни обусловлен сочетанием особенностей местных биоклиматов, характеризующихся мягкой и умеренно суровой зимой и теплым влажным летом. Уже в начале XX в. сюда приезжали на лето отдыхающие из разных уголков Сибири и европейской части России. Озеро Ая, окрестности сел Манжерок, Элекмонар, Чемал были излюбленными местами отдыха. В советское время Чемал получил громкую известность как горно-климатический курорт благодаря мягкому климату (среднегодовая температура составляет +300С), а также воздуху сосновых лесов с большим содержанием фитонцидных веществ.
Кроме климата в долине р. Катуни бальнеологическую ценность представляют источники минерализованных вод: Черемшанский, Аржан-Суу, Манжерокский, Кызыл-Озекский и многие другие.
Богат Алтай лекарственными растениями. Многие виды флоры содержат химические вещества, оказывающие лекарственное воздействие на организм человека. Более 100 видов растений в настоящее время используется в фармацевтической промышленности и еще больше – в народной медицине. Среди ценнейших видов растений прежде всего следует отметить маралий корень, золотой корень, бадан, красный корень, курильский чай, зверобой, облепиху, адонис и др. Флора Алтая также насчитывает сотни видов растений, являющихся хорошими медоносами. Во многих уголках долины Катуни от предгорий до высокогорий можно встретить пасеки. Экологически чистый алтайский мед, обладающий целебными свойствами, пользуется большим спросом у туристов.
Большую популярность в последнее время получило лечение с помощью пантовых ванн. Как известно, Алтай является крупным центром по развитию пантового мараловодства. В начале лета в мараловодческих хозяйствах происходит срезка пантов, являющихся основой для ценнейших пищевых добавок, бальзамов и лекарств. Ванны на основе отвара из пантов маралов укрепляют иммунную систему, ускоряют выздоровление после хирургических операций, облегчают течение диабета, повышают устойчивость нервной системы, а также эффективны при лечении функций опорно-двигательного аппарата. Как правило, при мараловодческих хозяйствах есть небольшие гости-ницы, где по договоренности можно принять омолаживающие пантовые ванны.
С глубоких времен на Алтае практикуется еще один из необычных видов лечения – кумысолечение. Лечебные свойства кумыса были известны народной медицине давно, а с середины XIX в. он стал одним из самых популярных средств лечения многих хронических заболеваний. Кумыс – кисломолочный продукт, получаемый из кобыльего молока, является не только ценным диетическим продуктом питания, но и эффективным лечебным средством. Он благотворно влияет на нервную систему, кроветворение, улучшает аппетит, нормализует секреторную и моторную функции органов пищеварения. Принимают его при лечении гипертонической болезни, атеросклероза, неврастении и различных легочных заболеваний, он является одним из популярнейших средств лечения туберкулеза.
Таким образом, лечебно-оздоровительные ресурсы Алтая настолько многолики и разнообразны, что могут удовлетворить требования всех отдыхающих. Большое количество турбаз, расположен-ных на р. Катуни, предлагает широкий спектр оздоровительных программ – от обычного отдыха с прогулками по живописным окрестностям и сбором лекарственных трав, фитобанями и массажем до специализированного лечебного, оздоровительного профиля.
Так, оздоровительный комплекс «Бе-ловодье», расположенный на территории турбазы «Катунь», специализируется на методике эндоэкологического очищения организма. Именно в горных условиях в сочетании с другими лечебными процедурами: массажем, пантовыми ваннами, фитотерапией и др. этот метод наиболее результативен. Несколько турбаз предлагает отдельные виды лечебных услуг, например, пантовые ванны: пансионат «Парма», турбаза «Катунь», ООО «Меркит» и др. Некоторые маральники Майминского, Чемальского, Усть-Канско-го и Усть-Коксинского районов предлагают также принять пантовые ванны.
ЛЫЖНЫЙ ТУРИЗМ
Лыжный туризм – один из самых интересных и благотворных видов туризма. Лыжные походы имеют свои особенности. Это передвижение с помощью лыж типа «лесные» по пересеченной местности в зимних условиях, что требует выносливости, выдержки, неприхотливости к зимнему быту.
Лыжные маршруты схемами движения во многом совпадают с пешими. Зимний маршрут часто бывает короче летнего, так как снежный покров сглаживает неровности рельефа.
Разнообразие природно-климатических зон в районе бассейна р. Кату-ни позволяет совершать путешествия в разных природных поясах. У любителей зимних походов особенно популярен район Каракольских озер хребта Иолго.
Здесь можно насладиться уникальными зимними панорамами горно-таежного района Северного Алтая. Традиционно маршруты начинаются от сел Элекмонар и Чемал. Район Катунского и Теректинс-кого хребтов более интересен в спортивном отношении. Чаще всего маршруты начинаются от сел Катанда, Тюнгур, Муль-та, Большой Яломан. Здесь преобладают труднопроходимая тайга, оледенение, высокогорные перевалы. Для наиболее сложных маршрутов потребуется альпинистское снаряжение. В настоящее время в зимний период только несколько турбаз предлагает прокат лыж, на которых вы можете совершить небольшие прогулки, лыжные же маршруты по Алтаю предлагают лишь единицы, в частности, туркомплекс «Манжерок» – походы по Северному Алтаю.
Маршруты
– с. Элекмонар – Каракольские озера
– ур. Айрык – пещера – р. Куба – с. Чемал (I к.с.)
– с. Б. Яломан – р. Б. Яломан – пер. Долгих – р. В. Катанда – с. Катанда
– с. Тюнгур – р. Катунь – с. Иня (I к.с.)
– с. Катанда – р. Н. Кураган – р. Иолдо
– пер. Иолдо – р. Иолдо-Айры – оз. Ку-черлинское – пер. Кара-Тюрек – р. Аккем
– пер. Кузуяк – с. Тюнгур (II к.с.)
– с. Элекмонар – Каракольские озера
– ур. Айрык – Каракокшинская пещера – р. Каракокша – с. Каракокша (II к.с.)
– с. Катанда – р. Н. Кураган – р. Л. Осиновка – пер. Осиновский – р. П. Осиновка – р. Н. Кураган – р. Казиниха – пер. Казинихинский – оз. Тайменье – р. Хай-рюзовка – р. Тихая – р. Собачья – р. Катунь
– с. Мараловодка (II к.с.)
– с. Элекмонар – Каракольские озера – ур. Айрык – верховье р. Ложа – пер. Альбоган – верховье р. М. Сумуль-та – р. Эдиган – с. Эдиган (III к.с.)
– с. Тюнгур – пер. Кузуяк – р. Аккем
– пер. Дружба – р. Иедыгем – пер. Кок-кольский – р. Белая Берель – пер. Ниж. Седло – р. Катунь – р. Язовка – с. Язовка (III к.с.)
– с. Мульта – оз. Мультинское – пер. Мультинский – оз. Тайменье – р. Становая – пер. Хазинихинский – р. Н. Кураган
– р. Иолдо – пер. Иолдо + Иолдо-Айры
– оз. Кучерлинское – пер. Кара-Тюрек – р. Аккем – пер. Кузуяк – с. Тюнгур (Шк.с.)
– с. Б. Яломан – р. Б. Яломан – пер. Ветреный – с. Катанда – с. Тюнгур – р. Кучерла – пер. Капчальский – р. Катунь
– радиальный выход на ледник Геблера – пер. Ниж. Седло – р. Белая Берель – пос. Рахмановские Ключи (IV к.с.)
– с. Катанда – р. Н. Кураган – пер. Джа-лама – р. Кучерла – пер. Капчальский – р. Капчал – р. Катунь – пер. Ниж. Седло – р. Белая Берель – р. М. Кокколь – пер. Кок-кольский – пер. Туристов – лед. Менсу
– радиальный выход на пер. Дружба – р. Иедыгем – р. Катунь – с. Иня (V к.с.)
научный туризм
Катунь издавна привлекала внимание исследователей. По ее долине пролегали маршруты многочисленных научных экспедиций прошлого, а имена многих известных ученых увековечены в географических названиях. И в настоящее время в долине Катуни и на окружающих хребтах учеными различного профиля систематически проводится изучение природы, истории и хозяйства. Здесь проводят исследования сотрудники алтайских вузов: Алтайского государственного университета, Горно-Алтайского государственного университета, Бийского педагогического университета, а также вузов Москвы, Санкт-Петербурга, Томска, Иркутска и др. Плодотворно работают коллективы научно-исследовательских институтов Российской академии наук. Регулярные гляциологические исследования на г. Белухе проводят ученые из Японии.
