без автора - Советы по строительству бани

3. Ванна с сенной трухой.

Залейте ведром воды 1 кг сенной трухи (сено для ванны непригодно, используется только труха), кипятите полчаса, настаивайте 30–40 минут, процедите через марлю. В приготовленную ванну с горячей водой вылейте отвар. Принимайте ванну (выше 39 °C) до сильного распаривания тела. После ванны тело разотрите сухим полотенцем, укутайтесь. Следует сразу лечь в постель. Такие ванны являются сильнодействующим лечебным средством при заболеваниях суставов и позвоночника. Людям с больным сердцем, психическими заболеваниями ванна с сенной трухой противопоказана.

4. Смешайте корни лопуха, траву вереска, крапивы, багульника, татарника и листья брусники. Эту смесь заварите кипятком. Применяйте для ванн (доза не ограничена). Продолжительность ванны – 10–15 минут.

5. Ягоды можжевельника (200 г) заварите кипятком (1л). Применяйте для ванн с температурой выше 39 °C. Продолжительность ванны – 10–15 минут.

Подагра – заболевание, обуславливающее нарушение обмена веществ в организме и характеризующееся отложением мочекислых солей (уратов) в костях, суставах, хрящах, сухожилиях и др. При подагре рекомендуется спать на матраце, набитом свежими листьями папоротника.

1. Приготовьте отвар из сосновых почек, травы вереска обыкновенного, коры ивы белой, черемухи, листьев и стеблей смородины черной, настои листьев будры плющевидной, березовых листьев, взятых в равных частях. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме.

2. Приготовьте отвар из травы фиалки полевой, буквицы лекарственной (народное название – златник), свежих плодов кизила, ягод брусники в любом виде (свежие, моченые, вареные), взятых в равных частях. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме.

3. Приготовьте отвар из листьев брусники, цветков ромашки аптечной, корня хрена и одуванчика лекарственного, яблок, взятых в равных частях. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме. Можно пить в бане 2 раза по 1/2 стакана отвара.

4. Приготовьте отвар измельченной травы вереска обыкновенного, листьев будры плющевидной, сухих листьев березы, травы буквицы лекарственной, листьев брусники, взятых в равных частях. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме. Можно пить в бане 2 раза по 1/2 стакана отвара.

1. Отвар корней шиповника (столовая ложка сырья на стакан кипятка) принимайте в бане 2 раза по 1/2 стакана.

2. Настойку свежих листьев агавы принимайте в бане по 1/2 чайной ложки 2 раза.

3. Очень полезно принимать внутрь без ограничений чай из череды. Свежей травой или настоем из 4 столовых ложек травы на 5 стаканов воды натирайте воспаленные суставы при ревматизме, артрите, подагре; можно делать компрессы.

1. Возьмите по 50 г агавы, хрена, чеснока, перца жгучего стручкового, костного мозга из голени скота. Все компоненты измельчите ножом. Сложите в стеклянную посуду, разотрите с 200 г медицинского спирта, настаивайте час, добавьте 200 г камфарного масла, 2 столовые ложки йода, 50 г сала барсука, 50 г скипидара, 300 г этилового спирта. Оставьте в теплом месте на 4–5 дней, процедите через марлю и храните в закрытой бутылке. Втирайте небольшими порциями перед посещением парной.

2. Возьмите 1/2 стакана ряженки, 1/2 стакана молотых сухарей (ржаных), 1/2 чайной ложки соды. Все смешайте, дайте постоять 3–6 часов на свету в теплом месте, процедите. Прикладывайте к больному месту.

3. Растопите стакан свежего несоленого сливочного масла над огнем. Когда масло начнет закипать, снимите пену и добавьте равное количество винного спирта. Затем зажгите эту смесь и дайте спирту выгореть. Оставшаяся масса – целебное средство против подагры, но при условии, что втирание массы в больные места будет производиться вблизи жаркого огня печи.

1. Приготовьте отвар из коры ивы белой, листьев черемухи, почек сосны, корней кизила, корневища хрена, аира обыкновенного, взятых в равных частях. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме.

2. Приготовьте отвар из мякоти дыни, листьев и зеленых околоплодников ореха грецкого, корневища папоротника, молодых листьев одуванчика лекарственного, взятых в равных частях. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме.

3. Приготовьте отвар из плодов перца сладкого, рябины черноплодной, шиповника, травы хвоща полевого, цветов ромашки аптечной, взятых в равных частях. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме.

1. Залейте 20–30 г листьев брусники 3 стаканами кипятка, кипятите 10 минут, процедите. Выпейте в бане жидкость за 3–4 приема (средство хорошо помогает при суставном ревматизме).

1. Растирания можно делать с помощью глиняной воды. Следует хорошо вымыть руки, напитать глиняным раствором большой ватный тампон и растирать больное место.

В случае лечения ревматизма, артрита, нервного паралича или анкилоза, чтобы усилить действие растираний, к глиняной воде следует добавить 2–3 дольки растертого чеснока.

2. При ревматических болях помогут листья ольхи, если в парной натереть ими больные места. Полезно спать на Подстилке из них.

1. Сшейте мешки по размерам ног и нижней части туловища до поясницы. Затем нарвите березовых листьев и набейте ими мешки. В парной вставьте ноги в мешки с таким расчетом, чтобы довольно толстый слой листьев облегал ноги со всех сторон. Ноги будут сильно потеть. Несколько подобных сеансов… и наступает полное излечение.

После бани дома на больные места наложите слой свежих березовых листьев, забинтуйте места, обложенные березовыми листьями, и не снимайте повязки до утра. В березовых почках есть масло, имеющее феноменальную целебную силу.

2. Застарелые боли в колене и других суставах поможет снять компресс из медицинской желчи. Льняную тряпочку смочите желчью, обмотайте ею колено, наложите сверху пленку и полотенце.

3. Прикладывайте камни, разогретые на печи и завернутые в ткань, к местам, где ощущается ревматическая боль.

1. В мае, когда листья молодые, полезно, находясь в парной, свежими листьями лопуха или ревеня обернуть больные места.

1. Белые скипидарные ванны полезны как при ревматизме, отложении солей, так и как общеукрепляющее средство. В эмалированной кастрюле растворите 30 г тертого детского мыла и 550 мл воды, добавьте 0,75 г ацетилсалициловой кислоты (аспирин) и кипятите на малом огне, помешивая деревянной ложкой.

В горячую смесь влейте 500 г живичного скипидара, хорошо перемешайте. Эмульсию храните в широкогорлой бутылке или банке с притертой пробкой. Ее хватает на 12–15 ванн.

Продолжительность приема ванны – 15 минут. Температура воды 37–38 °C. Первые 20 ванн заливайте эмульсией в возрастающем порядке: 20, 30, 40, 50, 60, 70, 80 и 90 мл. Остальные ванны – по 30 мл эмульсии. Оздоровительный эффект впечатляет.

Воздействие банных процедур в первую очередь сказывается на коже. Когда вы лежите на горячем банном полке, то находитесь под влиянием очень сильного жара. Ведь заложенные в печи камни нагреваются до 700 °C. При этом в первую очередь нагревается кожа, являющаяся своеобразным проводником, при помощи которого происходит воздействие на организм человека водолечебных процедур, и банной в том числе. Кожа связана с нервами, потому как клетки кожи, нервы и вещество мозга развиваются из одного и того же зародышевого листка. По этой причине наш кожный покров моментально передает все раздражения важнейшим жизненным центрам.

Уже в первые минуты посещения парной на коже появляются капельки влаги – конденсата пара, а затем и пота. Расширяются поры, усиленное потоотделение способствует очищению кожи, выведению шлаков и лишнего жира из организма. Это является одной из причин ощущения легкости после бани. Но не допускайте перегревания, препятствующего потоотделению. Не старайтесь увеличить потоотделение питьем большого количества жидкости, это негативно скажется на почках. Старайтесь усилить кровообращение массажем, растираниями, теплыми ножными ваннами и т. д. Кожа помогает печени и почкам вывести лишнюю жидкость, мочевую кислоту из организма. Но при этом из организма выводятся минеральные соли, аминокислоты, витамины, гормоны, калий. Его недостаток можно восполнить употреблением зелени, фруктов и овощей.

Как было сказано выше, кожа тесно связана с внутренними органами. Воздействия банных процедур на кожу рефлекторно влияют на деятельность всех систем организма. При повышении температуры кожи активизируются обменные и окислительные процессы, рассасываются очаги воспаления, выводятся токсины из организма. При слишком сухой коже в бане нужно пользоваться увлажняющим мылом. Банные процедуры способствуют росту и укреплению волос, усиливая кровообращение и снабжение корней волос кислородом и питательными веществами. При этом возрастает активность потовых и сальных желез, что делает сухие волосы более эластичными, устраняет их ломкость и выпадение.