5-й лунный день (7:40); Луна в Тельце; 1-я фаза
Отложите бытовые дела, выполняйте лишь необходимое.
ПОЛЕЗНОЕ ПОЩИПЫВАНИЕ
Принимаете ли вы расслабляющую ванну, наносите скраб или пилинг, не жалейте себя — интенсивно пощипывайте кожу. Благодаря этой специфической процедуре активные вещества, содержащиеся в скрабе, в соли для ванны или в тонизирующем лосьоне, производят максимальный эффект.
Более того, ученые утверждают, что осторожные пощипывания в области пресса улучшают обмен веществ.
16 марта Суббота
6-й лунный день (8:07); Луна в Тельце; 1-я фаза
Прекрасный день для домашних дел.
ЗЕРКАЛА НА ЗАЩИТЕ ДОМА
В Китае для защиты жилища от чужой неблагоприятной энергии используют зеркала. Если на ваши окна направлены острые углы, выступы, стрелы ближайших зданий, акведуков, подвесных дорог и прочих не слишком благоприятных для соседства с домом конструкций, поставьте зеркало, и оно будет надежной защитой от внешних воздействий. Если по соседству находятся мосты, электростанции и другие массивные железобетонные конструкции, постарайтесь посадить деревья между ними и вашим домом, создав лиственный барьер.
7-й лунный день (8:39); Луна в Близнецах (9:08); 1-я фаза
Подходящий день для домашних дел.
ПРОЩЕНОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ
…Прощение наступает в момент, когда мы говорим друг другу: я знаю, как ты хрупок, как глубоко ты ранишь меня, и потому, что я ранен, потому, что я жертва — иногда виновная, а иногда и безвинная — я могу повернуться к Богу и из глубины боли и страдания, стыда, а подчас и отчаяния я могу сказать Господу: «Господи, прости! Он не знает, что он делает! Если бы только он знал, как ранят его слова, если бы только он знал, сколько разрушения он вносит в мою жизнь, он не сделал бы этого. Но он слеп, он не созрел, он хрупок; и я принимаю его, я понесу его или ее, как добрый пастырь несет погибшую овцу: потому что все мы — погибшая овца Христова стада. Или понесу его, ее, их, как Христос нес крест: до смерти включительно, до любви распятой, когда нам дана вся власть простить, потому что мы согласились простить все, что бы нам ни сделали».
Митрополит Антоний Сурожский
8-й лунный день (9:19); Луна в Близнецах; 1-я фаза
Подходящий день для мелких домашних дел.
ЧИСТЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК — НАЧАЛО ВЕЛИКОГО ПОСТА
Прощание с Масленицей завершается сегодня — в Чистый понедельник, первый день Великого поста. В Чистый понедельник моются в бане, чистят посуду от жира и дом — от всякой скверны. Но главное здесь — соблюсти не только внешние обычаи Чистого понедельника и последующих дней Великого поста, но и очистить от зла свою душу и мысли, приблизиться внутренне к божественному началу. Только это повернет к лучшему вашу судьбу, облегчит карму.
Мотивом этого поста является покаяние и добровольная жертва Богу. Если вы решились соблюдать пост, помните, что это не лечебное голодание и не отказ от пищи ради будущего благополучия. Пост — это время интенсивной работы над собой, над своими мыслями и чувствами.
9-й лунный день (10:06); Луна в Раке (21:54); 2-я фаза (20:27)
Подходящий день для мелких домашних дел, но никакой уборки или ручной стирки.
ЧЕЧЕВИЦА В ГУСТОМ СОУСЕ
Замочите на ночь чечевицу. Утром залейте горячей водой, добавьте мелко нарезанную луковицу и варите чечевицу до готовности на слабом огне. Отвар слейте в посуду.
Приготовьте острый густой соус. Для этого обжарьте на растительном масле нарубленную луковицу, добавьте раздавленную дольку чеснока, гвоздику, корицы на кончике ножа и 1 ч. ложку острого перца, слегка обсыпьте мукой и еще немного поджарьте. Ко всему этому добавьте кетчуп или густую томатную пасту, влейте немного отвара чечевицы и поставьте на слабый огонь до загустения соуса.
Заправьте чечевицу соусом и можете наслаждаться горячим или холодным блюдом.
10-й лунный день (11:01); Луна в Раке; 2-я фаза
Прекрасный день для серьезных бытовых дел, особенно для строительства, ремонта.
МАЛЕНЬКИЙ ДИКТАТОР
Наверно, каждому приходилось наблюдать, как ребенок топает на родителей ножкой, надувает губки, кричит. Родители, когда ребенок впадает в такое состояние, очень часто идут ему на уступки: лишь бы не дулся и не орал. И зря так делают — маленький диктатор не оценит вашей уступчивости и благородства. Если вы не в силах выносить его истерических требований, попытайтесь практиковать отлучки из дома.
(Продолжение 21 марта.)
11-й лунный день (12:02); Луна в Раке; 2-я фаза
Прекрасный день для начала строительства, которое необходимо завершить в срок.
МАЛЕНЬКИЙ ДИКТАТОР
Заявляйте твердо и однозначно: «Я не вернусь домой в течение двух часов! И я желаю, чтобы к моему приходу та или иная работа была выполнена!» Или: «Ты не получишь того-то и того-то, пока не будут сделаны более необходимые в семье покупки! Посиди в одиночестве, пока не перестанешь дуться!» Останавливайте его внимание на всех тех случаях, как в реальной жизни, так и в кино, литературе, когда маленькая уступка приводит к большому согласию между людьми.
12-й лунный день (13:09); Луна во Льве (9:48); 2-я фаза
Крайне неподходящий день для бытовых дел, и мелких, и крупных. Делайте только самое необходимое.
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ПРИ НАСМОРКЕ
Все мы знаем, что самое популярное лекарство от насморка — это советы. Но весной неплохо бы ими воспользоваться.
Чтобы предотвратить насморк, ежедневно делайте точечный массаж рук и ног. При сгибе кисти на запястье появляются поперечные морщины, на выступе кости, рядом с морщинами расположена точка «таиэн». Три раза в день подушечкой большого пальца слегка массируйте ее 30–60 секунд. Массаж второго пальца ноги также поможет вам не подхватить насморк. По 5 минут в день делайте на массаж парных точек, расположенных по бокам крыльев носа, и над губой под ноздрями.
(Продолжение 23 марта.)
13-й лунный день; Луна во Льве; 2-я фаза
Замечательный день для ремонта и крупных бытовых дел.
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ПРИ НАСМОРКЕ
Если насморк настолько сильный, что нос уже не может различать запахи, то налейте немного уксуса на горячую сковородку и подышите его парами. Поможет восстановить обоняние и дым пригоревшего хлеба.
Как только почувствовали первые симптомы надвигающегося насморка, поставьте на пятки горчичники, а на ночь в носки насыпьте сухой горчицы.
Заведите на подоконнике алоэ. При насморке выдавите из его листочка сок и закапывайте в нос 3–4 раза в день.
Добавьте 6–7 капель йода в 100 мл кипятка. Пить этот напиток следует 2–4 раза в день.
14-й лунный день (15:33); Луна в Деве (18:48); 2-я фаза
Можно заниматься крупными бытовыми делами, ремонтом, большой стиркой и уборкой.
НАЕДИНЕ С СОБОЙ
Истина, что человек без общества жить не может, оспариванию не подлежит, однако истина о том, что и жить только в обществе человеку тоже мучительно — не менее верная.
Каждому человеку, кому чаще, кому реже, необходимо побыть в одиночестве, отдохнуть от людей, причем совершенно естественно, что отдых необходим и от людей близких, искренне и глубоко вами любимых. Если у человека нет «права» на одиночество, он становится чрезмерно раздражительным, мнительным, все это может вызвать стресс и затяжную депрессию.
(Продолжение 25 марта.)
15-й лунный день (16:48); Луна в Деве; 2-я фаза
Можно заниматься домашними делами, не требующими сильной нагрузки.
НАЕДИНЕ С СОБОЙ
У каждого члена семьи должно быть место в доме, где он может побыть наедине с собой, со своими мыслями и чувствами. К сожалению, не все обладают достаточным квартирным пространством. Но выход можно найти всегда.
Ни в коем случае не превращайте комнату ребенка в гостиную, куда в любое время может преспокойно зайти любой домочадец и усесться смотреть телевизор. В подобном случае скандалов в доме не избежать. Если же ребенок будет сдерживать агрессию в себе, в конце концов это выльется в тихое отчаяние: он просто уверится в том, что в его собственной семье с ним не считаются.
Подобное табу на нарушение границ «личного уголка» относится к каждому члену семьи. Ведь только уважая желания своих близких, вы достигните мира и гармонии в семье.
