Если честно посмотреть на себя, вы увидите, что устали носить все эти маски. Где-то глубоко внутри себя вы знаете, что это не вас любят люди, а ваши маски. И это ещё больше осложняет вашу жизнь, ибо взамен настоящей любви, которая так необходима нам всем, вы получаете суррогат.
Что вы предпочитаете: чтобы вас любили таким, какой вы есть на самом деле, или чтобы вас любили за то, что вы поступаете так, как это нравится окружающим?
Все люди, которым я задавал этот вопрос, единодушно отвечали: «Мы хотим, чтобы нас любили такими, какие мы есть на самом деле». Следовательно, необходимо идти навстречу этой естественности, не предавать себя, иметь дело с собой таким, какой вы есть на самом деле. Это значит честно смотреть на себя, видеть, что вы делаете, и не осуждать себя, не обвинять, а говорить нечто вроде: «Ого! Что я в себе обнаружил/обнаружила! Никогда бы не подумал/не подумала! Ну что ж, будем что-то делать с этим». Мне кажется, другого пути нет. Загонять внутрь отрицательные качества или винить себя в них – значит никогда не решить проблему.
И этот процесс работы с собой разовьёт в вас такое ценное качество, как сострадание. Когда вы сумеете увидеть в себе негативные стороны, когда вы начнёте с ними работать, выпуская их наружу и давая им течь, когда вы обнаружите скрывающиеся за ними страхи, боль перенесённых в детстве унижений, обид и непонимания, вы начнёте понимать этот мир, людей, живущих в нём, и боль, которая живёт в людях. И в вас проснется сострадание и любовь к ближнему.
Если мы хотим стать такими, какие мы есть на самом деле, то это самый универсальный вопрос, который мы должны задавать себе.
А что будет, если я открою своё истинное лицо людям?
Чувствуете холодок, спазмы или чувство неприятия внутри себя? Это начал шевелиться страх. Это отлично! Имейте дело с ним! Дайте ему подняться и течь и смотрите на всё это, не сбегая.
Из моего опыта работы с людьми и самим собой я вынес, что все люди имеют внутри себя одно и то же. С небольшими нюансами. Вы хотите быть честными, благородными, сильными? Увидьте свои негативные стороны, честно посмотрите на них. Это начало вашего пути к внутренней свободе. А это приведёт к внешней свободе. Внешнее отражает внутреннее. Этот же универсальный вопрос вы можете задать себе и в любом другом случае, когда захотите освободиться от какого-то страха внутри себя.
Я не могу действовать эффективно.
А что будет, если я начну действовать решительно?
У меня не ладятся отношения с женщинами/мужчинами.
А что будет, если я подойду первым/первой и заговорю?
Этот вопрос поднимает глубинные подсознательные страхи, он начинает их двигать и поднимать на поверхность нашего сознания. Здесь они оформляются в слова и чувства. Если это не произойдёт сразу, повторите этот вопрос на следующий день или через день. Рано или поздно страхи или негативные эмоции начнут сдвигаться.
У каждого человека процесс выведения блока на сознательный уровень проявляется по-разному. Одни замрут, и им будет больно где-то внутри, других может начать тошнить от неприятия ситуации. Третьи будут чувствовать гнев и агрессию. В последнем случае будьте осторожны, давая этому блоку вытекать наружу. Постарайтесь, чтобы эта агрессия не повредила окружающим вас людям. Наша реакция на страхи и блоки очень разнообразна. Но в любом случае необходимо давать этим страхам течь, отпуская их.
И ещё совет. Дозируйте время нахождения в своих страхах и блоках. Редко когда блок может выделиться быстро, за один раз. Обычно требуется несколько подходов. Длительное нахождение внутри своих страхов может воздействовать разрушительно на ваше здоровье. Вы можете заболеть. Поэтому будьте осторожны и помните: постепенность и естественный подход – лучший метод работы с собой. Если форсировать выведение блока, он может оторваться и уйти обратно в подсознание, а тогда его будет труднее оттуда вывести. Придётся ждать соответствующую ситуацию.
Иногда один блок может выходить полгода или год и даже больше. Ваши мысли и ситуации, в которые вы будете попадать, подскажут вам, когда снова начинать работу с этим блоком. Хочу вас здесь успокоить. Когда вы начинаете работу над определённым блоком, вы постепенно выходите из-под его влияния. Ситуации, которые вас ждут, будут куда более мягкими – другое дело, когда этот блок сам создаёт ситуацию, чтобы преподать вам урок. Будьте внимательны к ситуациям, и они подскажут вам, какой блок стоит на поверхности. Вопрос: «Что я должен/должна понять из этой ситуации?» – обязан постоянно присутствовать в вас. Помните, блоки – это уроки, которые мы пришли изучить на этой Земле, и они никогда не выйдут, то есть проблема или болезнь никогда не разрешится, пока урок не закончен.
И ещё одна обнадёживающая для вас информация. Боль и страдания всегда будут сопровождать вас в той или иной мере, просто после определённой ступени вы уже не будете относиться к ним как к таковым. Вы просто научитесь не замечать их или сразу распознавать их характер. Это не программирование вас на боль, а это факт, с которым надо смириться.
Когда человек накапливает блоки, болезни, естественно, следуют за ним, показывая, что ему необходимо понять о себе самом и окружающем его мире. В таблице, помещённой в конце книги, приводятся причины происхождения болезней и некоторых проблем в жизни. Когда человек освобождается от блоков, он может заболеть, а может и не заболеть – как правило, он не заболевает. Но боли, более или менее интенсивные, будут всегда сопровождать высвобождение блока. Иногда это лёгкая тень боли.
Постепенность в высвобождении блока существенно снизит страдания от его выхода. Существует даже специальный термин: «священные боли», который показывает, что, когда организм изменяется, появляются боли. Поскольку наши страхи, блоки, убеждения записаны в нашем теле, как в компьютере, то выход их обязательно будет сопровождаться изменениями в организме, как это было, когда они записывались в него.
Если мы не будем работать над собой, мы будем болеть, поскольку блоки, изменяя ткани, выходят на поверхность в виде той или иной болезни. Это очень легко продемонстрировать на следующем примере. Если в ауре присутствует блок, то через это место в теле человека не течёт энергия. Если через какое-то место в организме не течёт энергия, в это место не подаётся достаточное количество крови. Клетки в этом месте не обновляются, как это было бы в случае со здоровым организмом. В этом месте начинается изменение тканей, что приводит в конце концов к дисфункциям в данной области. Когда изменения заходят слишком далеко, на поверхность выходит болезнь.
Когда человек начинает работать с собой, блоки начинают уходить и организм в той области, где был записан блок, начинает восстанавливаться. Иногда это сопровождается болью. Но мы будем чувствовать, что это не болезнь, а благо.
Третий, и последний, магический вопрос также помогает нам иметь дело с самим собой, помогает нам понять самих себя, правда, он больше имеет дело с нашими убеждениями.
Мы формируем убеждения с самого детства. Они слагаются из того, что мы слышим от родителей, в школе, узнаём из средств массовой информации и т. д. Наши убеждения невидимо управляют или, мне больше нравится слово, манипулируют нами, как роботами. Мы действуем тем или иным образом, даже не сознавая, почему мы делаем это. Мы притягиваем к себе те или иные ситуации, даже не понимая, почему мы оказались в них. Ниже мы рассмотрим способ замены своих убеждений. Здесь же я хотел бы показать, как лишать убеждения силы с помощью вопроса: «А как должно быть?»
Но сначала ответьте, пожалуйста, на вопросы:
Если мы сформировали свои убеждения под влиянием окружающего мира, то каково наше истинное лицо?
Какие мы на самом деле?
Какие мы настоящие?
Вопрос: «А как должно быть?» – ставит нас непосредственно перед нашими страхами и убеждениями. Чтобы лишить страх/убеждение силы, надо поставить себе этот вопрос, привнеся в него сомнение. Как это происходит? Например, вы – мужчина, и вы говорите себе (услышьте, как вы себе это говорите!), что жена должна делать то-то и то-то по дому, потому что она женщина и ей это положено, – женщины в тех или иных ситуациях должны вести себя определённым образом. Всё вышесказанное уже было ответом на вопрос: «А как должно быть?» Теперь же вступает в силу сомнение:
Да? Ты это серьёзно так считаешь? Ты думаешь, что всё должно быть, как ты считаешь?
Да. Потому что так устроено общество.
