И не забывайте об образе дерева.
Представьте, что из вашей кроны энергия Земли перетекает в Космос.
Для усиления образа вскиньте вверх руки, чтобы энергия и в самом деле устремилась в небо.
Представьте, что вы – легендарное Мировое Древо, Йогдрасил, объемлющий все миры.
Выдохните в Космос энергию Земли. А затем прекратите отдачу данной энергии.
Замрите на мгновение, подготавливаясь к приему космической энергии через ваши листья, ветви.
Позвольте этой космической энергии устремиться по ветвям в ствол дерева – ваше тело.
Почувствуйте, как космическая энергия перетекает:
через голову;
через верхний Дан-Тиен, расположенный между бровями;
через средний Дан-Тиен;
через нижний Дан-Тиен.
Замрите на мгновение.
Затем пропустите космическую энергию через ваши ноги.
Вновь представьте корни огромного дерева.
Пропустите по ним космическую энергию в центр Земли.
Замрите на мгновение в чистом озере центра Земли.
И вновь напитайте ваши корни энергией Земли, пропустите ее по вашему телу к нижнему Дан-Тиену.
Если вы хотите завершить упражнение, сосредоточьте внимание на нижнем Дан-Тиене.
Сложите руки внизу живота, сделайте несколько глубоких вдохов и закончите упражнение.
По идее, вы можете несколько раз повторять упражнение «Свадьба Земли и Небес», но не переусердствуйте. Ваше тело сначала должно привыкнуть к этому потоку энергии. Так что не торопитесь.
«Свадьба Земли и Небес» очистит вас и поможет вам гармонизировать в душе полярные начала, гармонизировать и исцелить.
Упражнение положительно повлияет на ваше самочувствие в целом.
Удивительная медицина древнего Тибета
О чем же повествует легендарный четырехтомный трактат «Сердце амриты»? О человеке, конечно же, о дворце его тела.
Да-да, в «Сердце амриты» тело человека сравнивается с архитектурными элементами дворца. Яркие сравнения позволяли точнее применять медицинские знания. Каждая строка текста могла быть также темой для медитативного состояния тибетского врача.
Вы только представьте, что вы – это не вы, а самый настоящий дворец.
Две бедренные кости как фундамент стен.
Позвоночник как столбик из золотых монет.
Аорта же – колонна, перед которой приносят жертвы.
Грудина – прямоугольная балка.
Двадцать четыре ребра – это гладкие стропила.
Сосуды, жилы, сухожилия – доски потолочные.
Мясо и кожа – штукатурка и покраска.
Пара ключиц подобны карнизу.
Лопатки напоминают углы строения.
Голова – как башня на верхнем этаже.
Нос напоминает шпиль наверху здания.
Волосы – как черепица мужская и женская.
Грудь и живот – как верхние и нижние дворы.
Диафрагма похожа на шелковый занавес.
Сердце – царь, сидящий на троне.
Печень и селезенка – царицы: старшая и младшая.
Почки – советники внешние.
Желудок – посуда для варки еды.
Кишки тонкая и толстая – служанки царицы.
Желчный пузырь – мешочек с приправами.
Мочевой пузырь – сосуд с запасом воды.
Ноги – это арки.
Астрочеловек – Весы
( 24 сентября – 23 октября)
Время данного зодиакального знака начинается со дня осеннего равноденствия, с 23 сентября. Этот знак уникален – считает тибетская астрология. Чем же, спросите вы? Все дело в том, что в зодиаке Весы не являются живым существом. От чего родилось слово «зодиак»? Да от «зоо» – то есть животное.
Весы всегда распределяют всех на тех, кто стоит выше них или ниже. Здесь положительную роль играет Сатурн. Выражается данная роль в том, что астрочеловек Весы способен устанавливать подобную иерархию даже в микроколлективе, в собственной семье. Весы никогда не отказываются от формальной власти, если эту власть им предлагают.
Весы первой декады управляются Венерой, поэтому среди своих зодиакальных собратьев других декад это самые общительные люди. Речь идет не просто о коммуникабельности, а об умении входить в контакт с незнакомым человеком, об умении договориться с кем угодно и о чем угодно. Весы первой декады производят обманчивое впечатление мягкости, будучи на самом деле достаточно жесткими людьми.
Весы второй декады очень похожи на Водолея. А Водолей является знаком Урана, в них очень много революционного, зажигательного.
Весы третьей декады ближе всего Близнецам. Они открыты диалогу более, чем кто-либо другой из Весов, и наиболее бесшабашны. Знак Весов в тибетской астрологии – это кардинальный знак, знак энергии. Не только мужчины, но и женщины-представительницы Весов, тяготеют к мирской власти.
С точки зрения астроанатомии Тибета, Весы символизируют поясницу (как продолжение талии). Стремление данного знака к балансу/равновесию заставляет работать почки по полной кармической программе.
Как считает тибетская астрология, обмен веществ наиболее важен для Весов. Любопытны в данном случае методы лечения, которые тибетская астромедицина предлагает людям данного зодиакального знака: мягкость и вежливость в отношениях с окружающими поддерживают процесс выздоровления не по дням, а по часам. Ну а прекрасное настроение считается залогом внутренней красоты, переходящей во внешнюю, например, физическую гармонию.
Как правило, здоровье у Весов хорошее. Но если у них случается гипертония, заболевания почек и мочевыводящих путей, а также головные боли, то тибетская астромедицина рекомендует такие травы, как тысячелистник, шалфей, мальву, душицу, жасмин, мяту, гвоздику.
Глава четвертая
Избавиться от устаревших образцов поведения
Упражнения, описанные в предыдущих главах, показали нам, как мы можем привыкнуть к обращению с новыми энергетическими источниками. Благодаря же следующим практикам, мы учимся мужеству, учимся избавляться от страхов и неуверенности и порождаемых этими чувствами блокад в нашем эмоциональном и физическом теле. Мы встречаемся с «духовным советчиком», начинаем излечение наших чувств и учимся различать образчики положительной и отрицательной энергии. Мы возводим мосты между прошлым и настоящим. Во время данного ритуала мы избавляемся от балласта.
Что мешает нам быть хозяевами собственной силы? Что именно? Да наши прежние дурные привычки, наши «установки», недобрые мысли и чувства, не оправдавшиеся ожидания и требования, которые мы предъявляли к семейной жизни, к партнерам, к профессии, к религии, к здоровью.
Прежде всего – это наши страхи, которые стоят нам огромных затрат энергии. Страх порождает блокаду в энергетическом потоке. Эти блокады калечат все наши энергетические тела, а также нашу физическую оболочку. Кому из нас не знакомо чувство тошноты и дурноты, когда мы попадаем в какую-либо пренеприятную ситуацию. Страх в физическом теле мешает литься потоку энергии и дыхания, не позволяет питать энергией клетки организма.
В эмоциональной оболочке неудачные модели поведения тоже порождают блокады, наглядно проявляющие себя в ослаблении чакр и меридианов. Если эти эмоциональные модели будут повторяться вновь и вновь, они значительно ослабят ментальное тело, и тогда даст о себе знать так называемое отрицательное программирование. Страх зарождается чаще всего в период пренатального развития, во время родов, а также в период детского и юношеского развития человека.
Мне часто доводилось наблюдать, как реагируют младенцы на свое окружение, на родителей, на свою «желанность» или «нежеланность» в семье. Драматической оказывается реакция родителей, если, например, вместо желанного мальчика на свет появляется «всего лишь» девочка. Дети переживают это разочарование родителей, ощущая недостаток любви к себе особенно остро. Все это значительно снижает чувство собственного достоинства у подрастающего ребенка, зато оказывается благоприятной почвой для состояния вечной приниженности. Дети, страдающие от аллергий, гиперактивности и школьных стрессов, зачастую сталкивались с фактом собственной нежеланности в раннем детстве.
Чтобы избавиться от страха, нам и понадобится-то всего ничего: терпение, любовь и уважение.
Запомните, вы – самая главная VIP-персона в вашей жизни!
Многие сочтут, что звучит это как-то слишком уж эгоистично. Но, судя с «энергетической колокольни», это – абсолютно правильно – и еще как правильно. Если вы пребываете в гармонии с самим собой, вы буквально сияете, излучаете гармонию и на окружающих. Если же вы чувствуете себя больным, вымотанным, замученным и оскорбленным, то есть не-со-гармоничным себе, вы никого не приведете в восторг, даже среди близких, и счастливым уж точно никого не сделаете. Любите и уважайте самое себя, и тогда мир тоже ответит вам любовью.
Исследование наших собственных страхов, забот, опасений, а также нереализованных и неудовлетворенных желаний есть первый шаг на пути самопознания.
