Лучший способ оттолкнуть от себя людей – почаще обижаться на всё и вся. Неприятие также способно поймать вас в ловушку и заставить многие годы ходить кругами или топтаться на одном месте. Например, если вас отвергали в детстве, ваше скрытое «я» будет пытаться исправить эту ситуацию даже после того, как вы стали взрослым. Например, если мать отвергала вас, вы можете всю жизнь потратить на то, чтобы завоевать ее любовь. Либо наоборот, скрытое «я» станет полностью отвергать ее. Сожаления и депрессия
Все аспекты всех уровней убеждений должны гармонично взаимодействовать между собой. Например, выживательное «я» точно знает, какие именно микроэлементы нужны телу, чтобы выжить. Оно посылает телу сигналы, и вам начинает хотеться именно тех продуктов, в которых содержатся нужные вам витамины, аминокислоты и минералы.
Если выживательное «я» сбалансировано, оно будет эффективно справляться с этой задачей и организм будет получать все, что ему необходимо. Если же аспекты не уравновешены, то они не могут полноценно взаимодействовать между собой. И скрытое «я», зациклившееся на какой-то проблеме, может нарушать, например, работу выживательного «я».
Возьмем такую ситуацию: скрытое «я» ходит кругами, не в силах избавиться от сожаления. Одна из причин, по которым у человека может развиться депрессия, заключается в том, что скрытое «я» мучается от сожаления, но не может разрешить соответствующую проблему. В результате ум находится в постоянном напряжении, подсознательно ища выхода, и не может отдохнуть. Через некоторое время выживательное «я», решив, что происходит что-то плохое, переходит в состояние «повышенной готовности» и… зависает в нем. Находясь в этом состоянии, выживательное «я» блокирует выработку мозгом серотонина и других важных гормонов, необходимых для нормальной работы мозга и организма в целом. Через некоторое время развивается депрессия. Вот почему так важно, чтобы скрытое «я» поняло, какой урок был усвоен из мучающей его ситуации, и отпустило ее.
Для поддержания гармонии и баланса наш ум должен постоянно практиковать разные добродетели. Если у человека здоровое сбалансированное эго, он поддерживает адекватное положительное представление о самом себе. Маловероятно, чтобы такой человек заболел депрессией, ведь он не мучается от сожалений. Избавившись от сожалений, мы оздоравливаем собственное эго, а вместе с ним и остальные аспекты подсознания. Помните: сбалансированное эго и высокая самооценка поддерживают здоровье организма. Если вы разберетесь со своими проблемами, связанными с сожалениями, вы получите то, что я называю «хорошим эго».
Чем в большей мере человек осознаёт, чего он на самом деле хочет достичь, тем лучше работает его связь с Высшим «Я». А чем лучше мы слышим наше Высшее «Я», тем гармоничнее взаимодействуют все уровни системы убеждений, тем они сильнее и здоровее. Ясный здоровый ум возможен лишь тогда, когда все аспекты подсознания уравновешены. Месть
Проработав сожаления, обиду и неприятие, можете приступать к проблеме мести. Целые народы восстают друг против друга, ослепленные жаждой мести. Мы цепляемся за мстительность и сожаления не только потому, что пытаемся обеспечить свою безопасность, но и потому, что это способ оставаться на Третьем Плане Существования.
Достигнув определенной степени просветления, обретя достаточное количество добродетелей, мы развиваемся и покидаем Третий План. Если же здесь остаются наши любимые, нам не хочется уходить раньше их. И мы начинаем цепляться за обиду и другие низкоэнергетические эмоции, что тут же возвращает нас вниз, на Третий План. Кто из нас по-настоящему осознаёт, насколько подсознанию свойственны обидчивость и злопамятность? Если не заниматься этим вопросом осознанно, скрытое «я» способно годами вынашивать планы мести.
Возьмем такую ситуацию: любимый человек жестоко отверг вас. Ваше скрытое «я» начинает искать пути решения проблемы. Поработав с убеждениями, вы можете с удивлением для себя узнать, что, оказывается, очень хотите отомстить. Месть иногда становится отличным мотиватором, как и злость. Вот только обе они очень тормозят путь к просветлению.
Например, когда у меня родилась дочь Брэнди, а это был третий ребенок, я сильно набрала в весе. Я так злилась на себя, что начала без конца себя критиковать. У мужа в это время была начальница, которая каждый день оставляла его работать во вторую смену, хотя в этом не было никакой необходимости. Хотя вся моя жизнь тогда крутилась вокруг новорожденной, я не могла не понимать, что мой муж просто нравится этой женщине (в сексуальном смысле). И я думала: «Когда-нибудь я пойду и сломаю ей нос. Наверное, у меня будет только один шанс, но уж его-то я не упущу». Такое вот решение выдал мой двадцатилетний мозг. И я начала тренироваться с гирями и гантелями, представляя, как сломаю нос своей сопернице. В результате я так увлеклась тренировками, что пришла в отличную форму. Я стала так себе нравиться, что мне было уже неважно, уйдет муж к той женщине или нет. Да пожалуйста, пусть забирает, не жалко. Я стремилась обратно к красивой фигуре и здоровью до тех пор, пока мой организм вырабатывал соответствующие гормоны. Жажда мести сыграла мне на руку, то есть иногда негатив даже способен принести пользу. Но это неправильная мотивация. Я потратила в разы больше времени и энергии, чем если бы мотивировалась более светлой энергией.
Месть заставляет нас ходить кругами, вместо того чтобы двигаться вперед. Вы можете всю жизнь потратить, пытаясь восстановить справедливость и отомстить тем, кто поступил с вами плохо. Но действительно ли вы только хотите восстановить справедливость? И действительно ли вы хотите потратить на это многие годы?
Существует два типа мести: прямая и скрытая. Не исключено, что где-то глубоко в подсознании ваше скрытое «я» вынашивает планы изощренной мести всем, кто когда-либо вас обидел. А лучшая месть – это успех. Но можете ли вы по-настоящему добиться успеха, если ваш главный мотив – месть? Нельзя ли обойтись без нее? Да, скрытое «я» успокоится, если отвергнувшие вас люди увидят ваш яркий успех. Но лучше все-таки искать мотивацию у Высшего «Я». Иначе вы никогда не почувствуете себя по-настоящему успешным. Например, если вы занимаетесь целительством потому, что просто любите людей и хотите им помочь, ваша чаша всегда останется полной. Здесь главное разобраться во всех аспектах своего подсознания.
После того как вы избавитесь от мести, сожалений, обид и неприятия, вы гораздо лучше будете чувствовать Создателя.
Работа с негативными убеждениями (СОН: сожаление, обида, неприятие)
Используйте следующее упражнение, чтобы проработать свои проблемы, касающиеся ощущения отверженности и связанной с ним печали. Сначала определите, о чем вы сожалеете, в чем состоял ваш урок и полноценно ли вы его усвоили. Затем можете использовать практику прощения, чтобы простить человека, ставшего виновником болезненной ситуации, либо поработать над прощением себя. Когда сожаление будет отпущено, желание мстить, скорее всего, пропадет само собой.
Самостоятельно или с чьей-либо помощью проработайте по очереди каждую свою обиду, каждую ситуацию, когда вы чувствовали себя отвергнутым, каждое сожаление; по полчаса на каждого человека или ситуацию. Работа с местью, если это еще будет актуально, рассматривается последней, в отдельном сеансе.
Чтобы проработать свои проблемы, целитель или практикующий должны обратиться к Создателю со следующими вопросами:
1. «Создатель, почему я сожалею об этом?»
2. «Создатель, чему я научился в этой ситуации?»
3. «Полностью ли я усвоил урок? Нужна ли мне еще эта ситуация?»
Примечание. Если выживательное «я», скрытое «я» или эго держатся за программу, связанную с сожалением, обидой или неприятием, клиент (или вы сами) будет отвечать на вопросы о сожалениях или обидах приблизительно так:
Практикующий: «Что вас беспокоит?»
