Переведите внимание на область лица. Представьте себе, как будто вы изнутри разглаживаете все морщинки, убираете лишнее напряжение. Мышцы лица расслабляются, освобождается лоб, щеки, губы, веки… Представьте, что ваш лоб овевает легкий прохладный ветерок, слегка холодит виски, и это дает вам очень приятное ощущение свежести.
Состояние, в которое вы вошли, – это состояние целебного покоя. Скажите себе, что в этом приятном спокойном состоянии организм сам начинает приводить себя в наилучшую физическую форму. Организм сам знает, как отрегулировать себя, в нем включаются внутренние механизмы саморегуляции. Сейчас, когда вы убрали напряжение и пришли в состояние покоя, ничто не мешает организму заняться самооздоровлением. Доверьтесь ему и дайте ему для этого свободу.
Дышите свободно и просто отдыхайте, позволяя организму делать свою работу по самонастройке.
Через некоторое время переведите внимание на тот орган, который беспокоит вас больше всего. Представьте себе, что одно ваше внимание к этому органу уже обладает исцеляющим действием. Представьте себе, что вы омываете этот орган исцеляющими волнами энергии. Снимается болезненное напряжение, состояние органа улучшается.
Омойте волнами вашего исцеляющего внимания и другие проблемные органы и части тела.
Удерживайте состояние целебного покоя столько времени, сколько вам захочется в нем находиться. Если вы больны, то, выполняя это упражнение два раза в день по полчаса, вы значительно ускорите выздоровление. Для профилактики и поддержания наилучшей физической формы достаточно выполнять упражнение 2—3 раза в неделю.
От автора. Отступление
Мы все с воодушевлением восприняли известие о том, что исцелиться от болезней сейчас стало гораздо проще и сделать это можно довольно быстро. Конечно, у многих из нас, как и у всех людей, есть или были всевозможные «болячки», как приобретенные, так и наследственные. И мы с энтузиазмом взялись за самоисцеление, обращаясь к своему Высшему «Я» и к ангелам с просьбой о нисхождении целительных сил духа в физическое тело и о позволении на исцеление. Честно скажу, некоторые из нас не очень верили в чудо, но чудеса начали происходить! Мелкие недомогания у большинства прошли сразу. Значительно прибавилось сил, улучшилось самочувствие. Один из наших коллег страдал диабетом – это, как известно, наследственное заболевание, считавшееся неизлечимым. В течение полугода ему удалось нормализовать уровень сахара в крови! Диагноз пока не снят, но симптомы болезни исчезли.
Однако не у всех получается все так хорошо и гладко. Некоторые люди, сколько ни выражают намерение исцелиться, тем не менее не могут изменить течение болезни. Мы задали вопрос об этом ангелам. Вот что они ответили:
«Бывает, что человек только на словах делает выбор в пользу исцеления. На самом же деле какая-то его внутренняя часть сопротивляется этому. Его выбор не вполне глубок и не очень искренен, это не настоящий выбор. На самом деле какой-то его части удобна болезнь. Он сам выбирает болезнь и страдания, хоть и не отдает себе в этом отчет. Мы еще раз говорим: вы все можете прекратить свои страдания, если по-настоящему этого захотите! Подумайте, что заставляет вас держаться за болезнь. Очень часто это бывает страх перед ответственностью. Ведь если вы будете здоровы, вам придется жить и вести себя как здоровый человек – а со здорового спрашивается больше, чем с больного. Может быть, вам кажется, что вы не справитесь с той ответственностью, которая лежит на здоровом человеке? Что вам будет не по силам жить и работать так, как здоровый человек? Не бойтесь! Ваш дух выберет для вас самый подходящий режим существования. Никто не будет требовать, чтобы вы делали что-то сверх ваших сил. Вы будете делать то, что вам по силам, но сил и возможностей у вас будет гораздо больше!
Выразите чистое, искреннее намерение быть здоровым! Только здоровый человек может выполнить то предназначение, ради которого он пришел в мир. Не омрачайте свою жизнь болезнью! Пусть ваше намерение выздороветь не ставит никаких условий. Может быть, в глубине души вы думаете: „Я захочу по-настоящему выздороветь, если только мне за это что-то дадут. Например, любовь или материальное благополучие”. Вот это условие, это „если”, и мешает вам выздороветь. Поймите, что у вас уже есть все, что вам надо, – и любовь, и благополучие, стоит вам только протянуть руку, и все, что вам нужно, будет у вас!
Любовь, и прежде всего любовь к себе, вот еще одна болезненная тема, с которой мы неожиданно столкнулись, занимаясь проблематикой болезни и здоровья. Ведь что такое энергия духа, которая нисходит в тело, чтобы его исцелить? Это энергия любви. У некоторых людей так глубоко, как говорится, „в печенках”, сидит убеждение, что они недостойны в этой жизни ничего хорошего и любовь не может к ним прийти, – что они этим своим предубеждением буквально ставят заслон на пути энергии духа, не пускают его в свое тело!»
Ангелы очень хорошо объясняют, почему мы должны любить себя. Наш дух – это частица Бога, она, несомненно, достойна любви! Вспомните, как ангелы говорят, что мы должны по праву занять свой пьедестал. Если мы сомневаемся, достойны ли мы любить и уважать себя, мы тем самым сомневаемся в своей Божественной природе, мы сомневаемся в Боге! Да, мы должны ценить и почитать превыше всяких ценностей свою духовную Божественную суть. Иногда люди не понимают, что в выражение «любить себя» надо вкладывать именно такой смысл. Они думают, что любить себя – значит потакать своим слабостям и порокам, быть горделивыми, капризными, требовательными… Но давайте не будем забывать, что ангелы вкладывают в слова о любви не тот обыденный будничный смысл, который привыкли вкладывать в него мы. Небесная любовь, Божественная любовь – это умение ценить, уважать прежде всего свою Божественную суть. Свое тело, свою человеческую оболочку тоже надо любить – но как вместилище Божественной сути.
Ваша Божественная суть достойна любви! Поэтому день ото дня надо изживать в себе все, что этой любви мешает. А мешают прежде всего впитанные с детства убеждения, что мы якобы недостаточно хороши и чего-то недостойны. Ангелы уверяют нас, что мы прекрасны в своей истинной сути. Что мы достойны королевских почестей. Не требуйте этих почестей от других – но воздайте их себе сами. Тогда к вам само собой придет убеждение, что вы достойны всего самого лучшего. И здоровья – в первую очередь.
Предназначение, самореализация. Смысл жизни. Новая информация
Пришла пора рассказать вам о цели вашего пребывания на Земле. Вы, может быть, думаете, что жизнь на Земле для вас – наказание? Нет, это совсем не так! Бог вас очень любит, он не наказывает и не может наказывать вас, что бы вы ни совершали. Может быть, вы думаете, что вы брошены на Землю, чтобы, как в чистилище, очиститься в человеческом мире от грехов, претерпевая муки, на которые вас обрек кто-то другой? И это неправда. Человек наделен Божественной сущностью и обладает свободной волей. В вашем мире действует закон причин и следствий, и все, что с вами происходит, объясняется только действием этого закона, а вовсе не чьей-то чужой волей, которая стремится вас за что-то наказывать.
Ангелы хотят сообщить вам об истинном смысле вашего пребывания на Земле. Этот смысл – совершенствование человеческого духа. Совершенствование той энергии, которую вы несете в себе. Нигде во Вселенной больше нет таких условий для совершенствования духа.
Вы можете сказать: «Ах, значит, мы подопытные кролики, которых отправили на этот эксперимент помимо нашей воли? Рискованный эксперимент, результаты которого неизвестны, – удастся ли нам вообще здесь сохранить свой дух, а не то что усовершенствовать?»
И эти ваши опасения напрасны. Никто вас не направлял на Землю, словно в ссылку. Каждый из вас, находясь в тонких мирах в ангельском облике, сам добровольно решил предпринять эту попытку, это путешествие, сам добровольно принял решение участвовать в гигантской работе по совершенствованию человеческого духа. Это ваше собственное решение! Сейчас вы не помните об этом – и это естественно: таковы были условия вашего путешествия на Землю. Вы должны были забыть свою ангельскую сущность, чтобы в суровых условиях Земли, проходя испытания, вновь вспомнить ее и закалить! Дух закаляется в испытаниях. Вы знаете, каков путь человека, – это путь через тернии к звездам. Вы сами и есть прекрасные звезды, которые об этом забыли. Но если вы вспомните об этом, даже пребывая во тьме, то ваше сияние станет в тысячи раз ярче и сильнее! Нигде во Вселенной невозможно выработать такой могущественный, такой крепкий дух, как это можно сделать в вашем мире. Вот для чего вы на Земле! Вселенная переходит в новое качество благодаря вам – благодаря тому, что вы обрели новые качества духа, невиданные ни в каких мирах доселе!
