В тот период мне помогли книги Н. Вуйчича (с книгами Рами я познакомилась позднее), знакомство с психологом, которая позднее стала для меня очень близким человеком и открыла другую реальность. Ещё, наверное, аффирмации, но, видимо, я переусердствовала с этим и сейчас не хочется никаких аффирмаций… Раньше я даже планы долго не могла писать – был страх за детей, который уносил энергию и не давал жить «здесь-и-сейчас».
Стала работать с родом, чтобы понять, откуда этот страх идёт, поменяла своё окружение, мысли, отношение к родным и близким.
Очень сильное впечатление оказал семинар Ш. А. Амонашвили в городе Екатеринбурге – я в буквальном смысле заставила себя понять, принять и простить, теперь вот учусь любить себя, и жить «здесь-и-сейчас».
В 2013 году прошла 4 ступени обучения астрологии, и многое стало понятно, теперь прохожу обучение восточной психологии у Рами, по-новому смотрю на мир, моё окружение даёт мне вдохновение и силы, чтобы идти дальше и нести людям свет и любовь, а дети – мои лучшие учителя и теперь уже ДРУЗЬЯ.
Теперь даже думаю – не было бы счастья, да несчастье помогло.
* * *
В моей жизни был кризис – это развод с мужем. На тот момент я считала, что только он во всём был неправ, а я могу жить лучше.
В итоге я осталась без денег, без квартиры, мужчинам я была неинтересна, и на работе конкретный финансовый блок.
Начала искать в Интернете, как исправить положение. Я не думаю, что это случайно – так и должно было случиться, я нашла ролики с семинарами Рами.
Я так благодарна Рами за его труды и без-корыстие!!! Сколько нового я узнала!!!
Сразу «подсадила» на эти ролики подругу, и у неё жизнь стала улучшаться.
Я поняла: чтобы что-то сдвинулось с мёртвой точки, нужно очень глубоко всех простить.
И я стала делать поклоны мужу. Поставила его фото и кланялась в пол, слёзы текли в три ручья.
Тяжело было бороться со своей гордыней, у меня всё получилось, и я искренне попросила прощения у мужа. Он был немного в шоке!!
Мне ещё многому нужно учиться, и мне это нравится, потому что я могу ещё и чем-то людям помочь.
* * *
Изучение таких понятий, как смирение, без-корыстность, служение, знания о медитации, спокойствии ума, состоянии осознанности, целеполагание, повторение мантр, изучение Джйотиш – творят чудеса. Спасибо!
* * *
Самый большой кризис настиг меня в возрасте 28 лет. Я была довольно благополучной: у меня был муж, ребенок, свой бизнес. Мы жили в трехкомнатной квартире и ездили на хорошей машине.
В результате в одночасье я осталась без всего – только с грудным ребенком на руках и большими долгами.
Что мне помогло?
– Во-первых, я с 21 года (с 1994) – читала книги С.Н. Лазарева и уже имела понимание, как нужно относиться к событиям. И старалась прощать, принимать и не унывать. Люблю и читаю, слушаю его до сих пор, бываю на семинарах.
– Во-вторых, я почему-то была уверена, что если сейчас всё так плохо, например, с деньгами, потом обязательно будет хорошо. Поэтому главное – не переживать и помнить, что ночь темнее всего перед рассветом.
– В-третьих, я, конечно, старалась активно действовать. Хотя иногда получалось, что чем больше действий, тем больше долгов и проблем. Но я уверена, что таким образом нас ведут по жизни, удерживая от неправильного пути.
Ну и молилась, конечно. Просила Божественного руководства. На значимые начинания старалась просить благословение священника. Разве в ситуации благополучия я бы стала до двух ночи читать молитвы, гулять часами, стараясь прощать, снимать претензии, любить себя и других, заполняться белым сиянием?
Ещё очень помогало, что, когда я была на приеме у Сергея Николаевича, он сказал мне: «Кому много дано, с того много и спросится». Да, я должна это пройти, трансформировать страх, уныние, отчаяние в Любовь, Радость, Свет, Энтузиазм. Потому что, значит, мне много дано, раз так много спрашивают.
Моя антикризисная формула: всегда надо брать тоном выше. То есть с тела переходить на разум, потом на духовность, потом на душу – вечную душу, которая пришла сыграть в эту игру в этом теле, чтобы научиться устремляться к Божественной Любви каждую минуту и своим состоянием помогать в этом другим.
* * *
Мне помогли пережить кризис книги Рами Блекта. Не могу выделить одну, читала все подряд. Тренинги Рами (как избавится от гордыни, уныния, страхов, найти свое предназначение, получить поддержку рода и другие), курс по Восточной психологии, практики прощения родителей, поклоны, очищение от предыдущих сексуальных связей. Медитации, чтение мантр, служение божеству. Молитвы за здравие человека, на которого была обижена.
Дополнительно посещала «Зачатьевский монастырь» (Москва), минимум один раз в неделю.
Очень помогла христианская практика прощения. Описываю технологию:
Необходимо посетить в один день три монастыря. Желательно, чтобы их расположение образовывало между собой треугольник.
В каждом монастыре нужно поставить несколько свечек у трех икон.
У первой иконы (икона на ваш выбор):
1 свечка – за прощение грехов человека, которого вы хотите простить.
1 свечка – за прощение своих грехов.
У второй иконы (икона на ваш выбор):
1 свечка – за прощение грехов рода человека, которого вы хотите простить.
1 свечка – за прощение грехов своего рода.
У третьей иконы (икона на ваш выбор):
1 свечка – за здравие человека, которого вы хотите простить. 1 свечка – за свое здравие.
В третьем монастыре вы дополнительно заказываете сорокоуст о здравии человека, которого хотите простить и сорокоуст о здравии своем.
Через 37–40 дней повторяем, и так всего три раза.
Важна была поддержка близких, которая выражалась просто в любящем присутствии, а не в указаниях, как мне поступать.
* * *
Что помогло пережить кризис, какие слова? Пока не получила знания на семинарах Рами, проходить кризисы было тяжелее, постоянно возвращалась в нервозность и бесконечное обдумывание проблемы.
В настоящее время, благодаря учебе в центре «Благодарение» и полученным знаниям, я вспоминаю про «здесь-и-сейчас», что вот именно сейчас кризиса нет.
Вспоминаю про маятник «прошлое-будущее», про страх, который только забирает энергию, но не приносит пользы, и нервозность и страх уходят. И, конечно, слова про довериться Богу. Доверяюсь:)
* * *
Чтобы выйти из кризиса или чтобы не усугублять еще сильнее депрессивную ситуацию, я стараюсь действовать, искать пути решения, не зацикливаться на проблемах, верить, что всё будет хорошо.
Мне сильно помогает муж, с ним я понимаю, что в мире много прекрасного, что нужно ценить каждый момент и стараться замечать что-то хорошее в своей жизни каждый день, верить, что выход найдется.
Ещё, чтобы не зацикливаться на проблемах, стараюсь общаться с позитивными людьми, хотя иногда нет никакого желания.
Мне помогает мама, ей можно пожаловаться, выговориться..
Помогает медитация на природе, чтение книг – это охлаждает мозг, позволяет подняться над проблемой, обрести силы и двигаться дальше.
* * *
– Помогала мечта (вдохновляла), она же – новая или видоизменённая цель.
– Помогал взгляд на ситуацию с «космической» высоты, когда всё это кажется мелким и разрешимым: «Что это всё по сравнению с Армагеддоном?».
– Помогало перевести вопрос в другую плоскость, более широкий контекст, с более здоровой мотивацией.
Это были мгновенные «лекарства», которые очень быстро меняли настроение и в новом настроении решение находилось.
* * *
Помогали разговоры с друзьями, близкими, психологами, священниками – давали другой взгляд на предмет, мудрый совет, просто участие, любовь и поддержку.
Помогали книги, лекции и тренинги: экзистенциальных психологов – В. Франкла, Э. Фромма, И. Ялома, Р. Мея, Б. Хеллингера; системные расстановки, а также О.Г. Торсунова, Рами Блекта (особенно книга «Три Энергии»).
* * *
Помогали пережить кризис: дочь, родные, друзья, Йога-Айенгара. Благо в центре, где занималась йогой, увидела книги: «Судьба и Я» – прочитала (проглотила) сразу, затем «Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии», «Как договориться со Вселенной или о влиянии планет на судьбу и здоровье человека».
Понимала, что как-то нужно себя занять. Расписала свой день: утром занималась йогой, готовила еду, посещала центр занятости, потом уходила к озеру и читала, читала, читала…, а к вечеру садилась слушать аудио лекции, тренинги Рами на сайте www.bleckt.com: «4 шага на пути к высшей гармонии»,
«Жизнь предназначена для счастья», «Как быть успешным на физическом уровне», «Конкретное решение проблем конкретной личности», «Как развить необычайно сильную интуицию», «Духовные лекции Рами» и другие. Столько всего интересного!
