Во многих случаях помехой является перегруженность сознания мыслями, что затрудняет коммуникацию с высшим «Я» или духами; это особенно характерно для первого этапа развития, этим же объясняется путаница в полученной информации. Замешательство снижает уверенность в себе и означает, что человек переживает стресс или в его жизни отсутствует порядок, а это непосредственно отражается на качестве информации, получаемой по тонким каналам. Бывает, что поначалу четкие послания становятся туманными и неясными, – зачастую это происходит потому, что на первых порах своего развития человек недостаточно времени уделял освоению навыка медитации.
Медитировать – не значит сидеть, скрестив ноги, и скучать в тишине; это процесс раскрытия сознания и приучения его к дисциплине. Дисциплинированное сознание расшифровывает информацию в точности и менее подвержено искушению проекции; оно способно уловить слабые отличия между воображением и подлинным посланием. С помощью медитации также легко расчистить механизмы интуитивного мышления.
Медитация может осуществляться несколькими способами; новичкам рекомендуется участвовать в управляемых медитациях, поскольку так проще проникнуть в глубины своего существа: руководитель поможет вам сначала расслабиться, а затем войти в состояние «отсутствия мыслей», тем самым подведя вас к порогу настоящей медитации. Медитировать можно дома, в тишине, лучше всего перед сном или рано утром; дополнительная польза медитации в том, что она весьма эффективно помогает улучшить качество сна, – что способствует ясности и спокойствию мыслей на следующий день. Но учтите: если вы, начиная медитировать, засыпаете, вы все еще находитесь на начальной стадии овладения этим мастерством, – смысл в том, чтобы засыпать после того, как вы закончили медитировать.
Начинающим рекомендуется заниматься медитацией не более десяти минут. Если вас одолевает скука, считайте это проявлением недисциплинированности своего сознания. Медитируйте чаще; поначалу поток мыслей в вашем сознании может ускоряться или могут возникать проблемы с образами, предполагаемыми в медитации. Вам может казаться, что вы «исчезаете», пока вам не велят вернуться в комнату, вы даже можете заснуть, но беспокоиться не стоит – ваша психика все равно будет воспринимать информацию. Самой сокровенной части вашей сущности может понадобиться «исчезнуть», чтобы восстановить силы, особенно после занятого или беспокойного дня. Сон в любом случае способствует восстановлению психики, и медитация в этом смысле ускоряет процесс очищения и восстановления, действуя в качестве помощника.
В начале каждого своего занятия я провожу расслабляющую медитацию (ее можно бесплатно загрузить на моем веб-сайте; см. «Рекомендованные ресурсы»), – это, как минимум, помогает людям избавиться от впечатлений прошедшего дня и пробуждает чувства, облегчая процесс сверхчувственного развития. Одна женщина, посещающая мои занятия, часто приходит просто для того, чтобы расслабиться; она говорит, что уже много лет так хорошо не спала и что чувствует себя более спокойной в повседневной жизни. Эту медитацию легко освоить, а звуковое сопровождение помогает снизить темп вибраций мозговых волн; она подойдет любому, кто хочет начать медитировать.
Что действительно помогло мне ускорить темпы своего экстрасенсорного развития, так это постоянное любопытство, готовность избавляться от страха и контролировать свое логическое мышление. В любых трудностях я видела возможность открыть для себя что-то новое, и каждый переворот в моей жизни только укреплял мой экстрасенсорный дар. Мой же логический разум часто работал сверхурочно: он говорил о том, что я все выдумываю и отдаюсь фантазиям. Я наблюдала эти мысли как бы на расстоянии, при этом всегда уважая логическое мышление как неотъемлемую составляющую жизни. Теперь я с легкостью сортирую полученную информацию, отделяя подлинные ее фрагменты от того, что можно считать продуктами чрезмерно живого воображения.
Логическое мышление – мощный и необходимый инструмент психики. В контексте экстрасенсорного развития логическое мышление помогает оставаться реалистом; в жизни оно помогает отличать подлинные факты от вымысла, реальное от воображаемого.
Однако, с другой стороны, логическое мышление устанавливает ограничения и удерживает нас в рамках представлений о том, что реально лишь то, что мы видим. Если бы мы действительно в это верили, то не понимали бы огромного значения электричества в нашей жизни – ведь мы не можем видеть, как электроэнергия заставляет загореться лампочку, но мы видим крайне необходимый в жизни конечный результат.
Логический подход заставляет нас придерживаться линейного принципа мышления, в котором одно следует за другим: если мы хотим попасть из Лондона в Брайтон без машины, то логично будет взглянуть на железнодорожное расписание. Следующий этап – сесть на нужный поезд и приехать в Брайтон. Эта замечательная схема позволяет нам достичь цели.
Если отбросить логику при решении вопроса о том, как добраться из Лондона в Брайтон, то принцип мышления будет иным; допустим, нам также нужно доехать в Брайтон без машины, но на этот раз мы будем размышлять «по кругу». При таком способе мышления спектр вариантов решения расширяется: когда вы, образно говоря, стоите в центре круга, то все варианты равноценны, но при этом каждый виден более отчетливо. Допустим, мы хотим попасть в Брайтон, не тратя денег на поезд, но и автостоп нам не подходит. Такое «круговое» мышление помогает увидеть иные возможности: можно спросить на работе, не собирается ли кто-нибудь из коллег в Брайтон, с тем чтобы он подбросил вас, также возможно, что вы найдете автобусный рейс. Все эти решения не были бы доступны, если бы мы видели лишь один вариант; подобным же образом линейная логика и скепсис будут замедлять процесс экстрасенсорного развития. Это не значит, что нужно верить всему, что вы слышите, однако, если логическое мышление берет верх, вы рискуете пропустить благоприятные возможности.
С типичными проявлениями «оборотной стороны» логического мышления я сталкиваюсь, когда расспрашиваю людей об их успехах в плане экстрасенсорного развития. Я часто слышу комментарии вроде: «Если бы я только мог быть уверен в том, что получаю; часто послания оказываются правдивыми, но я не знаю, как их отличить». Разрешить любые проблемы с доверием информации, получаемой по тонким каналам, помогают занятия в группе, поскольку все полученные сведения здесь можно сразу проверить.
Если ваш логический разум создает вам преграды, лучший способ их преодолеть – абстрагироваться от логики, хотя бы ненадолго. Поэкспериментируйте в повседневной жизни: начните замечать благоприятные возможности и наблюдайте расцвет своих мыслей на почве пробудившегося творческого начала – возможности вашей интуиции превзойдут все ваши ожидания.
Иногда преграды возникают из-за индивидуальных особенностей человека. На свете нет похожих людей, и то, насколько быстро человек сможет развить свое интуитивное начало, зависит от его уникальных качеств. Зачастую это развитие происходит легко, и вы замечаете, что прогресс идет очень быстро. При этом меняется самооценка человека, и у большинства резко повышается уровень уважения к самому себе.
Нередко развитие самоуважения сопутствует естественному развитию интуиции: интуиция тем сильнее обостряется, чем больше уважения человек испытывает к самому себе. Это, однако, не значит, что люди с высокой самооценкой являются лучшими экстрасенсами, – некоторые осознают свой интерес к экстрасенсорной или духовной сфере либо свой потенциал в этом плане в результате жизненного кризиса или иного драматического события, негативно повлиявшего на них.
Все курсы, которые я провожу, имеют целью приобретение людьми уверенности в своих интуитивных и экстрасенсорных способностях. Эта цель достигается тонкой корректировкой энергетического потенциала; люди ощущают внутреннее умиротворение; нервозность и натянутость сменяются покоем, а спокойные люди имеют более качественное самовыражение; если же кто-то испытывает трудности в развитии интуиции, разрешение проблем с самооценкой всегда помогает сдвинуться с мертвой точки.
Важно помнить, что каждый человек уникален и то, насколько быстро будут раскрываться ваши интуитивные способности, зависит от того, «заяц» вы или «черепаха». Если вы «черепаха», но пытаетесь развиваться заячьими темпами, вас ждет крах, – есть такое понятие, как слишком забегать вперед. Мне приходилось наблюдать, как люди спешат добиться какой-то цели, вместо того чтобы наслаждаться процессом движения к ней; они раскрывались слишком быстро и в результате пугали самих себя. Темная энергия, реальная или воображаемая, подчас портила им жизнь, иногда принимая, по их представлениям, облик дьявола. Однако все это не более чем плод их воображения, а не реальность мира духов. Энергия, вследствие неустойчивости психики этих людей, накапливается и принимает облик того, что они считают воплощением зла, но это лишь отражение их страхов и глубоких уровней подсознания, известных как «теневая» сторона человеческой психики. Эту ситуацию легко исправить, но она все равно способна испугать тех, кто не может найти этому объяснения.
