— Дышите глубоко, медленно вдыхая через нос, выдыхая через рот. Ощутите жизнь, даруемую воздухом и энергию, входящую в ваше тело. Следуйте за передним фронтом входящего воздуха. Ощутите его вход и прикосновение к носовым проходам. Ощутите его перемещающимся вниз в заднюю часть горла и вниз в лёгкие, к самому их основанию. Легко почувствовать, что эта глубина намного больше, чем на самом деле, здесь точность не требуется. Ощутите как воздух и его энергия, перемещается глубже, втекая глубоко в живот и в подпупочный центр.
— Вышеупомянутое легче сделать, если Вы концентрируетесь только на переднем фронте принимаемого воздуха, ваше внимание сконцентрировано только на передней части входящего воздуха. Проследить и удержать ощущение всего дыхания труднее.
— Делайте выдох медленно через рот. Следите за передним краем вашего дыхания, поднимающегося из глубины лёгких, через горло ко рту. Чувствуйте уходящую энергию, оставляющую лёгкие и тело вместе с ненужным воздухом как тёмное облако, в течении всего выдоха.
— Переключите ощущения назад к кончику носа, чтобы приступить к следующему вдоху и повторить весь процесс. Не дышите быстро, иначе произойдёт гипервентиляция лёгких. Медленное, глубокое, ритмичное дыхание даёт наилучшие результаты.
— Продолжайте вышеупомянутый процесс, пока есть желание.
Добавление Цвета:
К вышеупомянутой технике Энергетического дыхания, можно добавить цвет, чтобы увеличить её эффективность; или для определённых целей, например, для исцеления. Просто добавляется цвет к дыханию, как всегда, сосредотачивается только на переднем крае при каждом заполнении лёгких, в течение каждого вдоха и выдоха. С практикой этот цвет можно расширить, чтобы заполнить им больший объём легких цветом, и выводить большие облака ненужного цвета.
— На вдохе, вообразите что воздух, который Вы вдыхаете, сделан из яркого, искрящегося цвета. Можно использовать любой цвет, но только не унылый, тёмный, серый или чёрный цвет.
— Ощутите как передний край ярко окрашенной энергии, проходит внутрь с каждым вдохом и заполняет Вас жизненной энергией. Ощутите эту энергию, поглощаемую всем вашим телом, когда заполняются лёгкие.
— На выдохе, вообразите, что воздух — грязно-жёлтого или коричневого цвета, подобный сигаретному дыму, тёмный серый, или даже чёрный, почувствуйте, как грязь и болезнь вместе с энергией, покидает ваше тело.
Стимуляция АроматамиНекоторые порты обмена энергии в носу, лучше всего стимулировать, используя аромат. Я предлагаю, для этой цели использовать масляную горелку, испаряющей ароматическое масло, но также можно использовать и другие методы ароматизации. Например можно использовать свежие цветы. Поскольку определённое заживление происходит на физическом уровне, я предлагаю изучить материалы по ароматерапии и использовать рекомендуемы экспертами ароматы.
Метод Ароматической стимуляции:
— Повторите упражнение стимуляции носа, данное выше.
— Поднесите душистую ткань, цветок или другой ароматизатор к носу, или включите масляную горелку, и медленно делайте вдох. Закройте глаза и концентрируйтесь на запахе и структуре аромата. Ощутите передний край этого душистого воздуха, входящего в нос. Ощутите структуру и тело этого аромата, проникающего вглубь, когда заполняются лёгкие. Снова, следуйте только за передним краем аромата.
— Объедините ощущение аромата с энергетическим дыханием. Когда делаете вдох, не только ощущайте энергию и воображайте цвет, но и сознательно обоняйте и ощущайте структуру аромата.
Хорошее здоровье не является обязательным требованием для системы NEW и энергетического развития. Плохое здоровье, однако, означает наличие обширный энергетических блокировок энергии и низкие уровни энергии в подпупочном центре. Для решения этих проблем нужно выполнять ежедневные упражнения прокачки энергии. Для серьёзно больного человека это может быть просто необходимо. В этом случае, я рекомендую систему полного тела, плюс дополнительные дыхательные упражнения, выполнять по много раз день, пока они не станут привычными. После небольшой практики потребуется только незначительные мысленные усилия, чтобы выполнять их. Скоро они начнут работать фактически на автомате в фоновом режиме, без отвлечения от повседневных дел. Чем дольше и чаще энергия прокачивается и сохраняется, тем больше пользы для здоровья будет получено от неё.
Глава 13. Энергия и Иммунная Система:
Во многих случаях биоэнергетический аспект энергетического тела можно считать совершенным энергетическим отражением физического тела. Части энергетического тела также могут быть связаны с соответствующими биологическими функциями. Биоэнергетическая система, например, содержит артерии (большие проводники энергии) и вены (меньшие энергетические потоки). Как и у физической копии, у энергетического тела какие-то части могут потерять свою функцию, если поток энергии (крови) будет заблокирован или уменьшен.
Биоэнергетический аспект энергетического тела — не только является отражением внутренних процессов жизни, но и сам оказывает влияние на них. Если части энергетического тела блокируются или повреждаются, то эти дефекты проецируются в виде болезни на физическое тело. Поэтому снятие блокировок энергии можно считать хорошей профилактической медицинской мерой.
Кровь — зеркальное отражение энергии и выполняет много похожих функций и свойств. Она переносит энергию в физическом теле. Также выводит ненужные продукты (ненужные энергии) и борется против болезни. Энергетическая копия может быть сильно развита, и блокировки очищены, если увеличить поток энергии выше нормального уровня. Увеличенный энергетический поток очень хорошо усиливает функции самооздоровления тела, невероятно усиливает иммунную систему, давая ей больше энергии для борьбы с болезнью.
Болезнь — Общие положенияИспытания на мне лично и многих моих добровольцах показали, что увеличение потока энергии в физическом теле повышает иммунитет; иногда весьма значительно. Это позволяет естественным механизмам самооздоровления тела работать более мощно и эффективно. Самый поразительный пример такого эффекта, с простудой, гриппом или вирусом приводился ранее. Если немедленно выполнить упражнения системы полного тела, то признаки часто будут исчезать в течение часа или около того; или по крайней мере будут значительно уменьшены. Иммунная система, усиленная таким способом, кажется способной справиться с любой инфекцией или вирусами.
Болезнь и Энергетическое телоФактически симптомы болезни могут быть очень незначительные, что делает почти невозможным сопоставить им биоэнергетическую причину. Часть энергетического тела, которая повреждена и/или работает со сбоями, может находиться далеко от больного места и/или симптомов болезни, которые она вызывает или которым способствует. Это особенно наглядно в случае болезней подобных диабету, который обычно вызывается болезнью или сбоям поджелудочной железы. ювенальный диабет фактически определяется как нарушения иммунной системы, согласно последним научным данным.
Каждый орган в физическом теле получает точные биоэлектрические сообщения от мозга по сложной сети нервов (нервы тоже связаны с энергетическими потоками). Эти сообщения говорят физическим органам, как им функционировать: что делать, сколько, а что не делать, например, регулируют выработку инсулина, чтобы поддержать тело здоровым и живым. Биоэнергетический аспект физического тела, тесно взаимосвязан с этими процессами. Поэтому разумно предположить, что, если любой из биоэнергетических каналов в пределах энергетического тела станет блокированным или повреждённым, то эти сообщения могут быть искажены и/или блокированы. Это, в свою очередь, может энергетически влиять на работу физического тела, и создать условия для появления и развития болезни.
Блокировка пальцев ног, рук и мёртвые зоны на подошвах ступней и ладонях рук, например, могут оказать сильный эффект на функциональные возможности главных органов физического тела. Специфические энергии главных органов, по-видимому, часто текут в тело через маленькие и незначительные участки ступней и рук. Если Вы изучите иглоукалывание и атлас рефлексологии, найдёте этому множество подтверждений. Эти маленькие энергетические потоки картографировались и использовались в Восточной медицине в течение многих столетий.
Примеры: морская болезнь обычно лечится, ношением ремешка с шариком или двумя на запястье. Эти шарики потирают и/или прижимаются к внутренней части запястья, чтобы уменьшить тошноту. Эти маленькие устройства довольно эффективны и доступны; даже при том, что нет никакого научного объяснения, относительно того, как они работают. Курение и другие привычки также успешно лечат иглоукалыванием, помещая маленькое устройство с иглой на точку в ухе. Хотя это иногда не работает, но в целом это показывает статистически положительные результаты. Я лично знаю несколько заядлых курильщиков, которые полностью потеряли их привычку курить моментально, как только это устройство было установлено. А когда оно было удалено, привычка курить вернулась; до того момента, пока не была утрачена химическая зависимость организма. Так, какой из этого вывод? Эти факты дают дополнительное подтверждение, что маленькие и на первый взгляд несвязанные части физического тела, такие как ушные раковины, могут оказывать значительные эффекты на биохимические и биоэлектрические процессы всего физического тела и его внутренних органов.