При любом, даже небольшом затруднении сразу же вспомните, что все в вашей жизни, и эта ситуация в том числе, создано вами самими. Если вы ее создали, значит, можете и изменить. Скажите себе: «Я Есть. Сила на моей стороне. Я владею ситуацией».
Затем настройтесь на волну любви и выразите намерение изменить ситуацию так, как нужно вам.
Упражнение«Волна удачи»
В спокойной обстановке наедине с собой закройте глаза и представьте, что вы оказались в потоке светлых, чистых, прозрачных и теплых энергий, которые мягко подхватывают вас и бережно несут на своих волнах. Вы наслаждаетесь, купаясь в этих энергиях. Вы полностью доверяете им, так как знаете, что они несут вас только ко благу. Но вы не пассивно поддаетесь течению, а управляете своим движением в потоке, как опытный пловец или серфингист. Вы ловите волну и синхронизируете свое движение с ее движением, свою энергию с ее энергией. В итоге волна служит вам «транспортным средством» и вы тратите минимум своей энергии для передвижения.
Если у вас есть реальный опыт «катания на волнах», вспомните его, если нет – представьте, как гребень воображаемой волны несет вас, но не как щепку, покорную воле волн, а как сильного пловца, который управляет своим телом и контролирует свое движение в волне, одновременно и подчиняясь ей, и сохраняя свою собственную силу. Мысленно или вслух скажите себе: «Я на волне удачи!» Запомните это ощущение, ведь состояние человека, поймавшего волну удачи, именно таково: он включается в поток созидательных энергий, позволяет им подхватить и нести себя, но при этом не теряет контроля – встраиваясь в волну, управляет своим движением.
Попробуйте в этом состоянии выполнить любое дело – представьте, что вас несет мощный поток творческих, созидательных энергий. Не удивляйтесь, если обнаружите, что дело сделалось будто само собой.
Упражнение«Принятие себя»
Важнейшее условие сотворчества с Вселенной в деле осуществления ваших желаний – это полное и безоговорочное принятие себя. Когда вы намереваетесь достичь какой-то цели, в первую очередь проверьте свое собственное состояние и настроение. Нет ли недовольства собой? Нет ли чувства вины? Не осуждаете ли вы, не критикуете ли себя за что-то?
Даже малейший намек на недовольство собой, на неприятие чего-то в самом себе может свести на нет все ваши усилия по осуществлению мечты. Поэтому лучше не приступать к делу, не выражать намерения и даже не мечтать, пока не исправите это состояние.
Сначала разберитесь, чем, собственно, вы недовольны, что не принимаете в себе, за что ругаете или осуждаете себя. Затем представьте, что за вашей спиной стоит прекрасный белоснежный ангел – самое любящее на свете существо. Это другая, Божественная ипостась вас самих. Посмотрите на себя его глазами. Представьте, что он видит и понимает все то, за что вы себя казните. Представьте, как он обнимает вас и говорит, что вы прекрасны и любимы, и вы ни в чем не виноваты. Он призывает вас к тому, чтобы вы простили себя. Скажите вслух: «Я любим и прощен».
Вы можете найти и другие формулировки, которые помогут вам освободиться от неприятия и осуждения себя, например: «Я принимаю это в себе», «Я отпускаю неприятие себя», «Это сущие пустяки – то, за что я критикую себя, я освобождаюсь от этого» и т. д. Выберите те варианты, которые будут лучше для вас работать.
Упражнение«Сотворчество с Вселенной»
Подумайте о том, какое желание вы хотели бы исполнить. Начинайте с чего-нибудь не слишком крупного, но необходимого. Пустые прихоти исполнять не рекомендуется – Вселенную не обманешь, она-то точно знает, что нам нужно.
Убедитесь, что ваше желание исходит из любви, а не из страха. Для этого задайте себе вопрос: «Я делаю это, потому что стремлюсь к тому, что я люблю, и потому, что хорошо отношусь к самому себе, – или я делаю это, потому что чего-то боюсь и из-за чего-то тревожусь?» Исполняйте только такие желания, которые исходят из любви.
Проверьте, находитесь ли вы в подходящем состоянии. Достаточно ли позитивно настроены? Достаточно ли верите в себя? Радует ли вас предстоящее исполнение желания? Если есть недостаточно позитивное настроение, исправьте это, трансформировав данные энергии.
Затем вслух выразите намерение получить или сделать то, о чем вы мечтаете. Обратите это намерение к Богу: «Дорогой Всевышний, я твердо намерен… (назовите, что именно сделать или получить) и прошу Твоей помощи в этом».
Если эти слова звучат не очень уверенно, еще раз проверьте, действительно ли вы этого хотите.
Затем представьте, что ваше желание уже осуществилось. Мысленно заключите этот образ осуществленного желания в золотистую сферу. Затем представьте, что сфера становится цветком, или любым растением, которое вы сажаете в землю. Представьте, как это растение дает корни, приживается. Ведь наше намерение и желание относится к сфере Духа, а чтобы оно превратилось в нечто материальное, его нужно заземлить. Если у вас нет ощущения, что растение укоренилось и налилось соками земли, еще раз проверьте, то ли желание вы выбрали, насколько оно нужно вам.
Затем представьте, что золотой дождь Божественных энергий проливается на ваш цветок. Вы убеждаетесь, что с ним все в порядке, идете по своим делам. Мысленно скажите: «Сбудется – хорошо и не сбудется – хорошо». Так вы снимете излишнюю зависимость от результата.
Находитесь в состоянии пребывания на волне созидательных энергий, и не упускайте свои шансы, когда Дух будет подводить вас к нужным дверям.
