Чтобы выработать новую привычку, учитесь видеть приятные моменты жизни постоянно – хорошую погоду, вовремя услышанную информацию, удачную покупку, удачное стечение обстоятельств, приятную встречу.
Все это – координация Вашего намерения. Чем больше Вы отмечаете позитивных моментов, тем больше их войдет в Вашу жизнь.
* * *
Вопрос:
Я познакомилась с Трансерфингом 3 года назад, когда у меня случился кризис в личной жизни, книга с Трансерфингом проехала ко мне около 10 тысяч км. Я столько открыла для себя в нем, а главное – снизила важность и позволила себе иметь, что результаты не заставляли себя ждать. За год столько всего изменилось, что я, наверное, такого подъема в жизни еще не чувствовала. Это были года студенческие.
Но как только я закончила вуз, все резко затормозилось. Сначала личные вопросы, потом мне далеко от дома предложили работу. Я поехала, но результат не оправдал моих ожиданий. Я никому не нужна там была, меня просто выдернули из дома, а потом мирно туда же отправили, а потом я осела и поняла, что больше никуда не двигаюсь, да и с каждым днем желание двигаться стало все меньше и меньше. Вот уже прошло 2 года, я, честно говоря, ничего для себя не достигла за это время, я существую, но настолько безопасно и уютно, что уже и свыклась с этою участью. Но я не могу свыкнуться с тем, что я на все это потратила целых 2 года.
Моя душа как будто в клетке, и я не то что не знаю, как выбраться оттуда, я просто боюсь. Уровень моей энергии настолько низок, что меня едва ли на день хватает.
Но при этом я не переставала практиковать ТС и радоваться мелочам не переставала, но с целью совсем запуталась. Что мне делать, с чего начать менять свой мир, который, как никто, заботится обо мне. Я в прекрасном здравии, молодая и красивая. Благодарна за то, что Вы есть…
Юлия
Ответ:
В жизни случаются разные моменты, в том числе и такие периоды, которые Вы описываете. Если Вы чувствуете, что Вы в застое – начать Вам стоит с определения своей цели. Провозгласите намерение: «Я нахожу свою цель!»
Вы пишете: «…нет сил ни на что». В таком состоянии, действительно, очень трудно менять свою реальность и управлять событиями своей жизни. Необходимо повысить уровень энергии – займитесь телесными и энергетическими практиками. Это может быть простая гимнастика по утрам, дыхательные упражнения, прогулки, бег, бассейн. Выберите на свой вкус.
Продолжайте выполнять последовательно все «шаги», и вы увидите, как постепенно реальность меняется к лучшему. Практики и задания, которые содержатся в каждом выпуске рассылки, помогут научиться слышать себя, определить свою цель, работать с намерением и снизить важность.
* * *
Вопрос:
Здравствуйте! Я еще раз хочу поблагодарить Вас за проект! Очень многое меняется почти без моего участия, я стала счастливей, спокойней, все сферы жизни налаживаются. Я уже даже перестала удивляться тому, что происходит. Я стала гораздо более осознанной, и жизнь развернулась в другом направлении, раньше для меня закрытом!
Одна из моих целей – поиски мужа. Я уже более полугода предпринимаю конкретные шаги и «кручу слайды» счастливой семейной жизни. Мне кажется, я запуталась.
Итак, по порядку. Сначала я думала – главное, чтоб он был при деньгах, остальное приложится. Наивная! Мне буквально сразу попались двое таких мужчин. Но, глядя на их уставший и потухший взгляд, обвисшее тело, отсутствие времени даже в спортзал сходить, звонки в 10 вечера от клиентов, я добавила к характеристике будущего мужа – он должен быть активен, подтянут и должен заботиться о своем теле не меньше, чем о своих деньгах. Мне тут же попался еще один мужчина – обеспеченный, подтянутый, активный, но с хитрыми бегающими глазами, вызывающими у меня раздражение.
Я добавила к характеристике – честный и открытый. Нашла такого, с поправками. Но в нем была такая черта – он ругал начальство, гордился тем, что простой механик с огромной зарплатой, что явно указывало на страх и зависимость. Я добавила к характеристике – независимый, лучше – предприниматель! Нашла и такого. При всех его достоинствах, он оказался слишком грубым, по моему мнению.
В итоге я сократила характеристику до одного слова – soulmate[8]. Нашла. Даже двоих. На 7 лет младше меня. Встречались пару раз, так было здорово!!! Но я теперь не уверена, что они заинтересованы во мне, потому что нет ни звонков, ни сообщений. Внесла поправку на возраст… И это только краткий обзор, на самом деле женихов было гораздо больше, и дописывала я характеристики чаще.
Все это напоминает анекдот. Особенно интересно то, как мое намерение тут же выполняет мои заказы, а я как Царевна Несмеяна, которой невозможно угодить. Я не пойму – что-то не так со мной? Если составить полную характеристику того человека, которого я хочу, она выйдет очень и очень длинной. Надо ли прописать все так подробно? Это, собственно, не сложно, и я когда-то прописывала, но как это потом держать в голове?
Инна, Торонто
Ответ:
Налицо завышенная важность и завышенные требования не столько к кандидатам в женихи, сколько к себе. Вот здесь и кроется причина ситуации, Вами описанной.
В первую очередь, позвольте себе самой иметь недостатки. Не стремитесь быть идеальной во всех смыслах. Здесь Вы сильно завысили важность, и Вселенная Вам показывает это, посылая «неподходящих» мужчин.
Во-вторых, снижайте важность относительно поиска мужа (практика снижения важности была дана в шаге 8).
Намерение составляйте короткое и емкое. Вам должно быть легко с ним работать и часто произносить. Например: «Я довольна своим мужчиной во всем! В наших отношениях любовь и гармония».
Вкладывайте в намерение не описание мужчины, а свое состояние, когда Вы будете вместе с ним. Что Вы будете чувствовать, когда встретите «своего» мужчину? Вот это ощущение и вложите в свое намерение.
В визуализациях же можете представлять своего мужчину уже более детально, таким, каким Вы хотите его видеть.
Успеха Вам, ясности и легкости в реализации намерения!
Ответ респондента:
Спасибо большое! Я даже не рассматривала ситуацию под таким углом. Я, похоже, держу отражение за горло и кричу «Дай!», наступая на те же грабли опять и опять. Я пересмотрю так, как Вы пишете. Еще раз спасибо!
Инна
* * *
Вопрос:
Скажите, пожалуйста, как освободиться от обиды? Я уже долгое время не могу простить одного человека. У меня был хороший опыт, когда я могла освободиться от всего, от обид, от ограничений, так хорошо и легко было, и тогда мне казалось, что я правда все могу!!! И это подкреплялось огромной энергией, исходящей из сердца, была прям любовь ко всем и ко всему!!! И тогда я думала, что все, все могу простить, и все будет так, как я хочу!! Правда, это было давно, 10 лет назад. Тогда я хорошо поработала над собой. Сейчас, вы представляете, я как в тумане, ничего не могу. Я уже 1,5 года пытаюсь прийти к пониманию себя, хотя бы понять причину моей обиды и способы освободиться от нее. Понимаю, что она отнимает мою энергию, время и вообще жизнь, и не дает мне получать удовольствие от жизни. Но я никак не могу. Я делала практики прощения, вроде бы, становилось легче, но потом опять все возвращалось. Пожалуйста, помогите освободиться.
Оксана
Ответ:
Чувствуется, обидевший человек задел вас за что-то, в чем была завышена важность. Если Вы знаете причину – сознательно снижайте ее. Практики по снижению важности Вы найдете в шаге 8.
Скажите этому человеку о том, что Вы чувствуете. Или напишите ему письмо и расскажите там о своих чувствах. Письмо отправлять не обязательно, главное высвободить эту энергию.
Вы сделали несознательный выбор: «Я не могу получать удовольствие от жизни, потому что меня обидели».
И с тех пор держите, не отпускаете обиду. Это сдерживаемая агрессия, злость. Похоже, что Вы запретили себе выражать эти чувства.
Высвободите свою обиду и агрессию физически – побейте подушку, покричите. И, наконец: только Вы вправе сделать новый выбор: быть счастливой, наполненной любовью, а не обидой, и наслаждаться жизнью. Успеха Вам, легкости и Любви!
Ответ респондента:
Да, спасибо большое, Татьяна! Надо принять это решение, сделать выбор, мне кажется, что дело в этом. Я уже привыкла быть в этой роли и не собираюсь уходить из нее. Спасибо большое!
Оксана
* * *
Вопрос:
Доброго времени суток, Татьяна! Помогите мне, пожалуйста, советом.
Я по профессии врач, работала в России несколько лет. Потом мы уехали жить в Европу, и тут все: диплом свой я подтвердить не могу, больше ничего делать не умею. Работу найти не могу никакую.
