Следующая история приключилась с моей очень хорошей подругой, с которой мы дружим уже много лет. В один из периодов своей жизни она очень захотела стать бизнес-вумен. Ей хотелось карьеры и денег. И в то время она совсем забыла о своем любимом, с которым они были уже пару лет как… Она стремилась, все пыталась что-то придумать и начинала дело за делом, полностью погрузившись в бизнес и забыв про любовь. Она это обосновывала так: «Да, сейчас плохо складываются отношения… Но я сейчас разбогатею - и все наладится».
Мы как-то с ней встретились, и она мне рассказала, что у нее происходит сейчас в жизни и как ей сейчас тяжело… Из разговора с ней я понял, что она настолько погружена в мысли о будущем, что совсем забыла про свою жизнь здесь и сейчас. В итоге через пару месяцев парень не выдержал и ушел. И она, наконец-то, поняла, что бессмысленно гнаться за идеями будущего. Главное - наладить все здесь и сейчас, особенно в душе, и делать свое любимое дело.
Так она и начала жить. Сейчас очень счастлива и работает в банке, как и мечтала.
Интересно, вы бы так же лениво проживали свою жизнь, верили бы в проблемы и обстоятельства, которые мешают, много думали бы вместо действий, жили бы без любви… если бы у вашего виска было дуло пистолета сейчас? Не тратьте время на весь этот бред - живите полной жизнью здесь и сейчас… Любите, творите и делайте, что хотите, прямо сейчас!!! Ведь сейчас - единственное, что существует… Живите так, как будто завтра не наступит никогда…
К сожалению, координаты наших ценностей сместились на ум и на его здравый расчет. Но радость от такой жизни с каждым днем угасает. Хочется ведь просто быть счастливым, а не искать выгоду в счастье.
Откиньте страхи о будущем. Управляя своими мыслями, настраивая их на добрый лад, вы каждый раз будете получать ту реальность, которую хотите. Откиньте мысли о прошлом и переживания из-за них. Это уже прошло. И больше этого не вернуть… Наоборот, чем больше вы переживаете из-за него, тем больше вы притягиваете в будущее и настоящее подобных ситуаций. Так что отпустите все страхи и сомнения. Здесь и сейчас решите, что в любом случае все к лучшему и все сложится хорошо для вас, наилучшим и наивысшим образом. И просто живите счастливо.
Еще одна практика для того, чтобы чувствовать, что ничто не вечно в этом мире, что все проходит и не стоит на месте. Практика, которая научит вас ценить момент настоящего, осознавать, насколько он ценен и неповторим. Только здесь и сейчас… Только этот момент важен.
Практика «Время счастья»
Купите песочные часы - самые красивые, на ваш взгляд… Те, что будут радовать ваш взор и ваше сердце.
Поставьте их на самое видное место в доме.
Как только они попадаются вам на глаза - вы их переворачиваете и говорите искренне, от сердца: «ВРЕМЯ ЛЮБВИ, СЧАСТЬЯ И РАДОСТИ!»
Эта простая практика, которая постоянно будет вам напоминать о добрых мыслях, чистом сердце и о том, что мир прекрасен… Ваша жизнь начнет меняться в лучшую сторону… Удачи… Все делайте с любовью… В этом секрет успеха…
Вот такие простые рецепты для счастливой жизни. Самое главное, что ни мое, ни любое другое учение не приведет вас к счастью и не расскажет вам ничего нового. Вы и так обладаете этими знаниями с детства. Путь к вашему счастью лежит только через ваше сердце, так что эти медитации помогут вам открыть его и вновь увидеть мир таким, какой он в действительности есть - полный чудес и радости.
Медитируйте, будьте каждый момент осознанны и проживайте здесь и сейчас каждую секунду вашего времени. Тогда ваша любовь разольется бушующей рекой и смоет все препятствия на вашем пути.
Еще что очень важно делать в конце каждой медитации, так это искренне благодарить все сущее, Бога, самого себя за то, что вы имеете хорошего в этой жизни. Ведь хорошего всегда много, но, к сожалению, очень часто мы этого или не видим или только просим, забывая о том, как приятно благодарить.
Нас с детства научили брать. Но вот отдавать - хотя бы благодарность - с этим у нас проблемы. Будем учиться именно этому навыку. Так как это, во-первых, безумно приятно, а во-вторых, это наполняет нашу жизнь чувством единения с Богом и дает возможность отдавать. Так приятно что-то отдавать искренне! Это похоже на то, как если бы мы любимому человеку что-то подарили от всего сердца. Ведь правда безумно приятно? То же самое и с благодарностью. Только давно этот навык, к сожалению, утерян.
Притча в тему…
О благодарности…
В раю было два Ангела. Один всегда отдыхал на облаке, а другой летал от земли к Богу.
Отдыхающий Ангел решил спросить другого:
- Что же ты летаешь туда-сюда?
- Я ношу Богу послания, которые начинаются со слов «Помоги, Господи»… А почему ты всегда отдыхаешь?
- Я должен носить Господу послания, которые начинаются со слов «Благодарю Тебя, Господи»…
Эта притча - отражение нашей жизни на данный момент. Сила благодарности поможет изменить вашу жизнь. Она поможет притягивать в свою жизнь все больше хорошего. Ведь что на самом деле в этот момент происходит? Когда вы искренне благодарите за все то, что есть хорошего у вас, вы на самом деле говорите своему подсознанию, что у вас много чего есть… У вас все хорошо. И вам дается еще больше хорошего! Метод концентрации энергии: на чем концентрируешься, то и получаешь. Чем больше думаешь искренне о хорошем, тем больше его и получаешь. Так что благодарность искренняя помогает нам быть еще успешнее, богаче и, самое главное, счастливее.
Недаром же во всех религиях и учениях упоминается именно о благодарности. Благодарность - это еще один ключ к радости и осознанности. Ведь когда ты находишься в состоянии благодарности, ты опять в медитации и в благости. Так что оглядитесь вокруг… Посмотрите, за что вы хотите искренне отблагодарить? За хорошее здоровье, за то, что у вас есть чудесные родные, которые вас любят и которых вы любите всем сердцем. За то, что у вас есть крыша над головой, руки и ноги, которыми вы можете достичь желаемого. Вы можете медитировать и познавать себя, у вас есть возможность хорошо питаться и быть просто счастливыми.
Поблагодарите за все это. Отдайте дань уважения сущему за это. Пусть этот поток благодарности льется через вас. Попробуйте не говорить на автомате «спасибо», а именно скажите сердцем: «Благодарю». Вскоре вы заметите, как сердце в этот момент становится горячее и из него разливается ваша любовь. Чувствуете разницу между «спасибо» и «благодарю»? Она огромнейшая… Как бездна океана, которая разделяет эти два понятия…
Благодарю - это дарю благо… Дарю радость… Это отдавать, а не брать. Это быть источником для всего сущего. Это знать и дарить. Как приятно именно одаривать! Ведь в этот момент все самое чудесное и приятное ты пропускаешь через себя.
Дар божий… Везде говорится, что именно в этот момент ты пропускаешь через себя дары… Так что перестаньте говорить «спасибо». Будьте в чувстве благодарности. Меняйте этим свое существо изнутри, и пусть оно разливается через благодарность наружу…
Старайтесь каждую медитацию заканчивать благодарностью. Каждую… Это поможет вам стать более медитативными. Это даст вам более глубокое состояние сознания и приблизит вас к вашей душе.
Душа и благодарность вообще тесно связаны. Так что благодарность - это как тренировка для души. Она ее делает сильнее, шире и мощнее. Вы в этот момент забываете, что вы все еще тело. Вы становитесь душой, и она начинает править вами и вашей жизнью. Это так прекрасно - жить душой, жить велением сердца в благодарности!
Вы думаете, птицы по утрам просто так щебечут? Они благодарят солнышко за тепло, за то, что жизнь послала им пищу и они могут накормить своих птенцов. Они поют о своей благодарности везде и всюду без стеснений. А мы давно стесняемся быть добрыми и благодарить… Я подчеркиваю - быть именно добрыми, а не вежливыми, как нас учили в детстве. Ведь вежливость, по сути, это ложь как самому себе, так и человеку, которому ты говоришь «спасибо» только по привычке и потому, что так принято.
Благодарность от сердца рождает в тебе искреннюю доброту, и ты искренне хочешь отблагодарить человека за помощь. Посмотрите ему в глаза… На секунду остановитесь… Перестаньте суетиться… Пусть через ваши глаза ваши души соприкоснутся - и в этот момент поделитесь своим теплом через благодарность. Дайте возможность человеку действительно получить дар теплоты вашей души. И вы увидите, как человек расцветет в этот момент! Внешне он, может, никак не изменится, но изнутри его глаза засияют тысячами звезд… И вы поймете: вот она… Вот она - сила благодарности. Вот то, что трансформирует нас и мир вокруг… У вас после этого не останется сомнений в великой силе благодарности.
Так что позвольте себе жить сердцем. Позвольте медитации стать вашим естеством… Пусть она сопровождает вас во всем, что бы вы ни делали… Пусть все то, что вы раньше считали обыденным, станет через медитацию священным и одухотворенным. Просто отдайтесь ей… Перестаньте бороться и отдайтесь. Вы увидите, что вы утонули в прекрасном моменте здесь и сейчас! И все, что было якобы важно, оказалось бессмысленным… Все эти тысячи мелочей ушли на второй план, и вы действительно погрузились в жизнь - в такую, о которой знали только в детстве… Эта жизнь - как волшебная сказка с миллионом приключений. И все они прекрасные, все они дают возможность жить…
