Сны – окно в будущее
У всех народов сон представлялся как способ узнать грядущее. И индейцы, и китайцы, и греки, и другие народности считали, что во сне боги говорят с людьми, внушают им свою волю, дают советы. В наши дни многие люди также верят, что сны указывают на будущее человека, и пытаются предсказать то, что предстоит, при помощи различных сонников и толкователей снов. Конечно, не все люди суеверны – сейчас, с появлением новейших технологий, люди все больше доверяют науке и смеются над глупыми предрассудками. Большинство врачей рассматривает сновидения как отражение психического состояния человека. И тем не менее многие все еще задаются вопросом: а может, сны на самом деле предвещают будущее? Может, они помогают определить, как следует поступать и как, напротив, действовать не нужно?
Наверно, вы удивитесь, но каждый человек является предсказателем. Поверить в это трудно, однако, если разобраться, можно доказать истинность этого утверждения. Например, люди склонны планировать события. Говоря, что поужинаете в шесть вечера, вы делаете предсказание на будущее, и когда вы действительно садитесь за стол в шесть, оно автоматически исполняется! Утверждение, что завтра вы пойдете на работу, – точно такое же предвидение грядущих событий, которое точно так же исполняется!
И. Павлов проводил опыты над собаками. Когда животное ожидало, что ему дадут определенную пищу, его желудок вырабатывал вещества, необходимые для лучшего пищеварения. Другими словами, организм собаки «предсказывал», что именно получит она на обед.
Человеческий организм должен функционировать таким образом, чтобы соотносить свое поведение с будущими событиями. Это необходимое условие выживания. Поступая тем или иным образом, действуем с оглядкой на будущее, то есть прогнозируем, каковы будут последствия нашего поступка. Информация о том, что должно случиться, находится в области бессознательного. Во сне сознание человека не отключается, однако уступает главную роль подсознанию. Активизируется правое полушарие, ответственное за восприятие образов и раздражителей, не логического, а чувственного мышления. Поэтому все, что днем «пряталось» в глубинах нашего подсознания, ночью выходит на волю и становится более отчетливым и ясным. Следует заметить, что смысл образов, увиденных человеком, зависит от конечной задачи, которую он ставит перед собой.
В сновидениях мы видим не реальные события с конкретными действующими лицами, а лишь неясные символы, образы, которые трудно понять и которые, казалось бы, не относятся к нашей жизни. Для того чтобы растолковать их, нужно и самому обладать достаточно развитыми воображением и фантазией. Это не значит, что толкование снов выдумка от начала до конца. Просто некоторые символы соотносятся с тем, что они могут означать на самом деле. К примеру, вам снится, что вы устраиваетесь на работу и очень боитесь. Это может означать рискованное предприятие, в котором вы принимаете участие. Сон, в котором вас ранил близкий друг, можно растолковать так, что вы не до конца доверяете этому человеку. Если вам снится, что вы занимаете высокое положение, являясь, скажем, королем или императором, это может означать ваше стремление к власти и честолюбие.
Сновидения классифицировать довольно сложно. Не существует одной-единственной системы, по которой можно подразделить сны на разные виды. Признаки, по которым выделяют типы сновидений, различны. Во-первых, можно подразделять видения в состоянии сна в соответствии с возрастом людей. Детям, зрелым людям и старикам сны снятся разные.
Сновидения детей довольно примитивны, так как они не имеют информации о мире, достаточной для того, чтобы формировать сложные символы. Их сновидения обычно носят не цельный, а отрывочный характер, то есть детям снятся какие-то яркие и запоминающиеся эпизоды. Представления ребенка обычно формируются благодаря сказкам, мультфильмам, спектаклям. Дети получают информацию также от взрослых людей, окружающих их. По Фрейду, сновидения ребенка – это прежде всего простые явные желания. Взрослые тоже видят сны, отражающие их желания, с той лишь разницей, что желания эти замаскированы и не столь явны, как у детей. В связи с тем что зрелый человек обладает большими познаниями и большим запасом информации, чем ребенок, его сны сложнее в понимании и богаче символами. Очень часто сны отражают действительные проблемы взрослых людей. Так, кошмары свидетельствуют о трудности в общении с другими людьми, о проблемах на работе и одиночестве.
Позже была предложена иная классификация, на сей раз по половой принадлежности. Было установлено, что сны мужчин отличаются от снов женщин. Так, сновидения представительниц прекрасной половины человечества носят более эмоциональный характер, нежели мужские сны. Последние более агрессивны и сдержанны. Кроме того, различаются символы, которые видят мужчины и женщины. Сны об оружии, машинах, футболе снятся в основном представителям сильной половины человечества. Для женщин очень важна их внешность, поэтому для них характерны сны с присутствием украшений, косметики, одежды – одним словом, всего, что связано с внешним видом. Мужчине же вряд ли приснится поход по магазинам (разве что в ночном кошмаре!) или примерка бижутерии.
Проводились исследования снов представителей сексуальных меньшинств. Их сны соответствовали их образу жизни и сексуальным желаниям.
Существует классификация снов по эмоциональной окраске, когда за основу берутся эмоции, которые сон вызывает у человека. Различают аффективные, экспрессивные, нейтральные и счастливые сны.
Аффективные сны самые худшие. После них человек, как правило, просыпается уставшим, не отдохнувшим, а если эти негативные сны имеют тенденцию повторяться, возможно даже развитие депрессии. Как вы уже догадались, к этой группе можно отнести ночные кошмары.
Экспрессивные сны человек запоминает особенно хорошо. Они связаны с эмоциями и чувствами, испытанными человеком. К примеру, вам может сниться сильная радость, хотя причины ее вы можете и не помнить. Возможны сны, в которых вы испытываете испуг, интерес, печаль и так далее.
Нейтральные сны мы быстрее всего забываем. Их можно назвать «серыми», так как особой информации они не несут и эмоционально никак не окрашены. На них невозможно заострить внимания.
И, наконец, счастливые сны – это те, после которых человек просыпается счастливым, бодрым и умиротворенным. Такие сны снятся, когда мы находимся в состоянии творческого подъема, приятных раздумий и, конечно, влюбленности. В счастливых снах нет места агрессии, негативным эмоциям или злобе. Они продолжительны и снятся, как кажется, очень долго.
Также сны делятся по степени яркости. Яркость – это признак, по которому данный сон либо запоминается человеком, либо забывается. Выделяют яркие, контрастные сны, цветные, черно-белые, неясные и туманные и темные сны. Если человек занимает активную жизненную позицию, бурно реагирует на все события, деятелен, то и сны у него будут яркими и насыщенными. Цветные сны запоминаются лучше, тогда как черно-белые и темные, напротив, в памяти не откладываются.
Тематика снов, естественно, различна. Бывают сны мифологические, религиозные, профессиональные, сексуальные, сны о животных или растениях, о географических или астрономических объектах, природных стихиях или катастрофах, сны о еде, одежде, частях тела. Сны могут отражать чувства человека, его действия, поступки и намерения.
Кроме того, иногда нам снится, что мы видим яркие цвета, разнообразные по гамме и насыщенности. Эти сны считаются зрительными. Если во сне мы слышим звуки (шум, музыка, крик, чьи-то голоса), можно говорить об аудиальных (слуховых) сновидениях. Обычно люди, видящие слуховые сны, лучше запоминают то, что они слышали в сновидениях. Сны, в которых мы испытываем холод или явственно ощущаем жару, прохладу, наслаждаемся прикосновением ветра или чувствуем боль, относятся к осязательным, или моторно-чувственным снам. Иногда мы видим сны, в которых едим вкусную пищу или чувствуем приятный запах, и в этом случае можно говорить об обонятельных и вкусовых сновидениях.
Существует такое понятие, как специальные сновидения, которые видят самые разные люди вне зависимости от их социального положения и личностных качеств. Об этих снах мы поговорим отдельно.
Таких сновидений существует довольно много. Остановимся на основных. Итак, можно выделить следующие сновидения: в состоянии летаргии, творческие, экстрасенсорные, вещие, реалистические, сны-откровения, осознанные, серийные, повторяющиеся, проблемные, сны-размышления, шаманские, так называемые сны во сне, сны – «матрешки», сны-фантазии, абстрактные, о реинкарнации, сны экранной памяти, коллективные,гипнотические, психоделические, сны-галлюцинации, сны-иллюзии, свободные ассоциации.
