29 января с 02:37 – чт., 9 л. д., 10 л. д. с 13:27
30 января – пт., 10 л. д., 11 л. д. с 14:10
31 января – сб., 11 л. д., 12 л. д. с 15:00
Луна в Близнецах (до 11:10 31 января), II фаза
Берегите. Легкие, бронхи.
Займитесь. Печенью, желчным пузырем, кожей, кровью.
Процедуры. Согревающие процедуры для печени, питательные процедуры для кожи лица и всего тела.
Противопоказаны. Переохлаждение, хирургическое вмешательство в области легких, бронхов, долгие прогулки (если это выходные дни).Питание. Исключить: консервированные продукты, шоколад, острую пищу. Употреблять: оливковое масло, кисломолочные продукты, квашеную капусту, твердый сыр, грецкие орехи, пшено, киви, шампиньоны.
...
ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ И ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ. Возьмите 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку подсолнечного масла, смешайте на один прием движениями от себя. Принимайте между едой 2–3 раза в день.
31 января с 11:10 – сб., 11 л. д., 12 л. д. с 15:00
Луна в Раке (до 21:39 2 февраля), II фаза
Берегите. Органы желудочно-кишечного тракта, молочные железы.
Займитесь. Позвоночником, суставами.
Процедуры. Медовый массаж для позвоночника и всех суставов. Растягивающие и раскручивающие упражнения.
Противопоказаны. Операции и процедуры, касающиеся органов пищеварительной системы и груди.
Питание. Исключить: острую и жирную пищу, газированные и крепкие напитки. Употреблять: бананы, инжир, отварной картофель, зеленый чай, овсяный отвар и кисель.
Февраль
1 февраля – вс., 12 л. д., 13 л. д. с 15:56
2 февраля – пн., 13 л. д., 14 л. д. с 16:56
Луна в Раке (до 21:39 2 февраля), II фаза
Берегите. Органы желудочно-кишечного тракта, молочные железы.
Займитесь. Позвоночником, суставами.
Процедуры. Растягивающие и раскручивающие упражнения.
Противопоказаны. Операции и процедуры, касающиеся органов пищеварительной системы и груди.
Питание. Исключить: острую и жирную пищу, газированные и крепкие напитки. Употреблять: бананы, инжир, отварной картофель, зеленый чай, овсяный отвар и кисель.
2 февраля с 21:39 – пн., 13 л. д., 14 л. д. с 16:56
3 февраля – вт., 14 л. д. 15 л. д. с 18:00
4 февраля – ср., 15 л. д. (Полнолуние в 03:09), 16 л. д. с 19:05
5 февраля – чт., 16 л. д., 17 л. д. с 20:11
Луна во Льве (до 09:44 5 февраля), II–III фаза
Берегите. Органы сердечно-сосудистой системы.
Займитесь. Голенями, лодыжками, нервной системой.
Процедуры. Регенерирующие практики, массаж голеней, – аутотренинг, аффирмации, молитвы.
Противопоказаны. Волнения, любые сильные стрессы, операции на сердце и венах.Питание. Исключить: изделия с модифицированными жирами: сдобное печенье, торты с кремом, жирные сыры. Употреблять: нежирное мясо, печень, почки, улитки, рыбу, яйца, масло.
5 февраля с 09:44 – чт., 16 л. д., 17 л. д. с 20:11
6 февраля – пт., 17 л. д., 18 л. д. с 21:16
7 февраля – сб., 18 л. д., 19 л. д. с 22:22
Луна в Деве (до 22:42 7 февраля), III фаза
Берегите. Толстый и тонкий кишечник, живот.
Займитесь. Стопами, пальцами ног.
Процедуры. Очистительный массаж, солевые ванночки для ног. Хождение по камушкам.
Противопоказаны. Прием слабительных и клизм. Процедуры и операции на брюшной полости.Питание. Исключить: попкорн, пончики, чипсы, крепкие спиртные напитки. Употреблять: овощи – салаты, овощные супы, тушеные блюда, запеченные и сырые фрукты, компоты.
7 февраля с 22:42 – сб., 18 л. д., 19 л. д. с 22:22
8 февраля – вс., 19 л. д., 20 л. д. с 23:28
9 февраля – пн., 20 л. д., 21 л. д. с 00:35
10 февраля – вт., 21 л. д.,
Луна в Весах (до 11:04 10 февраля), III фаза
Берегите. Почки, мочевой пузырь.
Займитесь. Глазами, ушами, языком, зубами, сосудами головы.
Процедуры. Очистительные процедуры для глаз, ушей, зубов и сосудов головы.
Противопоказаны. Много пить жидкости, переохлаждение, процедуры и операции на почках и мочевом пузыре.Питание. Исключить: блюда, содержащие столовый уксус, чрезмерное количество соли, маринады и соления. Употреблять: цветную капусту, спирулину, морковь, петрушку, манго, пастернак.
...
ВЫВЕДЕНИЕ ЖИДКОСТИ ИЗ ГОЛОВЫ. 9–10 листьев красной свеклы без стеблей порвать руками и заварить на ночь в 0,5 л кипятка. Выпить заварку в течение дня. Так заваривать 3 дня. На 4, 5 и 6-й день заваривать так же, но пить сколько захочется.
10 февраля с 11:04 – вт., 21 л. д.
11 февраля – ср., 21 л. д… 22 л. д. с 01:42
12 февраля – чт., 22 л. д., 23 л. д. с 02:50 (IV ч. с 07:50)
Луна в Скорпионе (до 20:45 12 февраля), III–IV фаза
Берегите. Половые органы.
Займитесь. Нижней челюстью, горлом, затылком.
Процедуры. Полоскание настоем ромашки горла. Массаж шеи, холки.
Противопоказаны. Операции на половых органах и вообще органах мочеполовой системы.
Питание. Исключить: жирную и острую пищу, крепкие спиртные напитки, ограничить хлебобулочные изделия. Употреблять: свежую или сушеную малину, грушу, блюда из кресс-салата, люцерны, сельдерея, устрицы.
...
ОЧИЩЕНИЕ ГОРЛА. Говорить следует негромким голосом добрые слова и почаще улыбаться; выводить шлаки с помощью святой воды: полоскать по 1 минуте каждый час, затем выплюнуть воду, ополоснуть горло кислым раствором с добавлением 1–2 капель йода.
12 февраля с 20:45 – чт., 22 л. д., 23 л. д. с 02:50
13 февраля – пт., 23 л. д., 24 л. д. с 03:56
14 февраля – сб., 24 л. д., 25 л. д. с 04:59
Луна в Стрельце (до 02:23 15 февраля), IV фаза
Берегите. Кровь, желчный пузырь, кожу.
Займитесь. Плечами, руками, кистями рук, органами дыхания.
Процедуры. Оздоровительная гимнастика с нагрузкой на верхний плечевой пояс, дыхательные упражнения. Массаж кистей рук, предплечий, локтей, плеч.
Противопоказаны. Процедуры, так или иначе связанные с переливанием, забором крови. Манипуляции над кожей лица и рук.
Питание. Исключить: острые копченые и жареные продукты, жирное мясо. Употреблять: блюда, приготовленные из фасоли, свеклы, тыквы, репы, имбиря. Свежие фрукты, особенно авокадо и банан.
15 февраля с 02:23 – вс., 25 л. д., 26 л. д. с 05:56
16 февраля – пн., 26 л. д., 27 л. д. с 06:47
Луна в Козероге (до 04:12 17 февраля), IV фаза
Берегите. Позвоночник, суставы, зубы.
Займитесь. Желудком, пищеводом, молочными железами.
Процедуры. Очищение желудка, клиническое обследование желудка и пищевода. Компресс из листьев капусты на грудь.
Противопоказаны. Большие физические нагрузки на позвоночник. Процедуры и операции на костях, связках и суставах.Питание. Исключить: острую пищу, соленые продукты, ананас (вреден для зубов). Употреблять: яблоки, шпинат, овсяную кашу, репу, куриные яйца, орехи кешью.
17 февраля с 04:12 – вт., 27 л. д., 28 л. д. с 07:29
18 февраля – ср., 28 л. д., 29 л. д. с 08:04
Луна в Водолее (до 03:46 19 февраля), IV фаза
Берегите. Вегетативную нервную систему.
Займитесь. Спиной в районе лопаток, сердцем и сосудами.
Процедуры. Оздоровительная зарядка, закаливание водой, плавание. Контрастный душ.
Противопоказаны. Операции аппендикса, головного мозга, нервной системы и органов, определяющих артериальное давление.Питание. Исключить: чрезмерное употребление мучного и сладкого, кофе. Употреблять: капусту (белокочанная, цветная, брокколи, брюссельская), салат, зеленый горошек, спаржу, лук, зелень (петрушку, укроп).
...
ОБЛЕГЧЕНИЕ СЕРДЦА. Положите правую ладонь на сердце. Закройте глаза. Подумайте о сердце с любовью и добротой, поблагодарите его за работу, успокойте его. Погладьте грудь, плотно прижимая к ней ладонь, легкими круговыми движениями по часовой стрелке так, чтобы кожа сдвигалась. Скажите сердцу ласковое слово, пожелайте ему удачи.
19 февраля с 02:46 – чт., 29 л. д., 1 л. д. с 03:47 (Новолуние в 03:47 – начало нового лунного года), 2 л. д. с 08:35
20 февраля – пт., 2 л. д., 3 л. д. с 09:02
Луна в Рыбах (до 03:12 21 февраля), IV–I фаза
Берегите. Стопы, пальцы ног, лимфатическую систему.
Займитесь. Тонким и толстым кишечником.
Процедуры. Чистка кишечника слабительными настоями, клизмами.
Противопоказаны. Длительное стояние на одном месте, жесткая обувь, операции и процедуры, затрагивающие стопы и органы лимфатической системы.
Питание. Исключить: переедание, чипсы, пончики, гамбургеры, алкоголь. Употреблять: нежирное мясо и рыбу, в частности, лосось, скумбрию, сельдь; яичный белок, молочные продукты.
