Более двадцати лет я провела в страхе. Я боялась показаться недостаточно умной, не такой красивой, как другие. Мне казалось, что людям со мной не интересно, что у меня вдруг закончатся деньги. Мне было страшно, вдруг люди подумают, что я выставляюсь. Страх управлял моей жизнью. Все то время, что я не спала, я искала способ, как бы заглушить страх. Что только ни шло в ход: еда, романтические отношения, любовь, работа, наркотики, сплетни, телевизор – все, что отвлекало меня от необходимости посмотреть в глаза страху. А в моей голове кружилась одна и та же пластинка, словно музыкальный автомат заело. Я жила с постоянным чувством тревоги и душевного раздрая.
И вот когда мне исполнилось двадцать пять, я опустилась на самое дно. Страх высосал из меня все соки. Я стала истощенной эмоционально, духовно и физически наркоманкой. Все, что мне оставалось, – найти способ изменить жизнь к лучшему. Наконец-то я прислушалась к внутреннему голосу, который много лет отказывалась слышать. Второго октября две тысячи пятого года я молилась о том, чтобы обрести силы иначе посмотреть на мир. Я просила о том, чтобы мое отравленное страхом сознание исцелила любовь. И чудо случилось. На следующее утро я услышала голос любви, который требовательно заговорил во мне и заставил решиться пересмотреть свое отношение к жизни. Голос сказал: «Очистись, и самые невообразимые твои мечты станут явью». Мое страстное желание следовать зову помогло настроиться на нужную волну и вернуть любовь в свою жизнь. С тех пор я всегда прислушиваюсь к нему.
Это решение изменило меня и впустило чудо в мою жизнь. Я была настроена на победу второго октября. Третьего, четвертого и пятого я не отступила. С тех пор я не сворачиваю с выбранного пути. Моей путеводной звездой стало желание видеть любовь вместо страха. Благодаря нему я стала тем, кто я есть. Как и обещал мой внутренний ментор, моя жизнь превосходит все самые безумные мечты. Не знаю, есть ли на свете человек счастливее меня, и все это счастье я получила из-за простого выбора в пользу любви.
В какой бы чудовищной ситуации вы ни оказались, у вас всегда есть возможность предпочесть любовь страху. Я знаю, вы скажете, что это довольно-таки скользкое утверждение сделано человеком, чьи самые темные дни уже в прошлом. Тем, кто прошел через наркозависимость и душевную смуту. Да, многие люди по всему миру переживали еще и не такое, но у всех у нас есть кое-что, что нас объединяет: все мы можем выбрать любовь. Конечно, можно не отводить глаз от ужасного чудовища, которое стоит прямо перед вами, а можно открыть свое сердце и подчиниться той великой силе, по сравнению с которой мы все – никто, и вновь поверить в любовь.
На страницах книги я буду упоминать эту великую силу, под которой я понимаю сущую во всем живом энергию любви. Мы все находимся в вихре этой энергии, она поддерживает нас и позволяет нам ощутить покой. Называйте ее, как хотите, – Бог, внутренний ментор, дух, но давайте условимся, что в этой книге имя ей будет любовь, хотя время от времени я буду пользоваться и другими словами.
Не путайте любовь с влюбленностью. Считайте ее знаком силы, которой вы обладаете. Магнитом, способным привлекать еще больше силы в вашу жизнь. Когда мы избавляемся от сковывающего нас страха, мы словно бы активируем магнитное поле внутри себя. С помощью моих упражнений вы научитесь отпускать страх, который стоит между вами и силой любви. «Курс чудес» учит: «Ваша задача искать не любви, а всего-навсего искать и находить все те препятствия, которые вы сами возвели на своем пути к любви». Да, это так. Не нужно пытаться поймать любовь в силки, любовь уже живет в вас. Но, к сожалению, в нашей жизни что-то происходит, и так, кирпичик за кирпичиком, вырастает стена. Каждый раз, когда мы испытываем страх, мы добавляем еще один кирпичик к стене, которая не дает нам ощутить полноту данной нам внутренней силы. Свою задачу я вижу в том, чтобы снабдить вас инструментами, которые сокрушат эту стену и отпустят те страхи, что отделяют вас от вашего наполненного любовью, могущественного истинного «Я».
Фундаментом «препятствий на пути к любви» служат замешанные на страхах проекции того, что «Курс» называет эго. Эго – это синоним страха, источник оценочных суждений, нападок, зависти и всего того зла, которое отделяет нас от полного любви истинного «Я». Эго противостоит любви. Все мы рано или поздно попадаемся на крючок и выбираем мировоззрение, навязанное нашим эго. Чье-то эго проецирует страх финансовой несостоятельности, чье-то – болезни. Вы думаете, ваша история особенная? Так знайте – вы не одиноки. Все (за исключением нескольких, достигших просветления, духовных учителей) ежедневно сталкиваются с проделками своего эго. Одним из самых важных инструментов, которые помогут вам избавиться от эго, будет постоянный, сознательный контроль. На страницах этой книги я буду все время напоминать вам об этом. Рассмотрите мрачные заблуждения, которыми подкармливает вас ваше эго сквозь увеличительное стекло, и вы ослабите его влияние.
Как понять свое эго
«Курс чудес» учит, что, поддаваясь ложным представлениям, которые формирует наше эго, мы отделяем себя от Бога, или любви. Всего-то и потребовалось разочек согласиться пойти на поводу у страха, вместо того, чтобы выбрать любовь. Для того чтобы перенять какую-то безумную идею, которую навязывает нам мир, много времени не надо. Я, например, заразилась мыслью о том, что мне «никогда не поесть досыта», во время семейных обедов еще в глубоком детстве. На самом деле все наши страхи так или иначе уходят корнями в приобретенный в детстве опыт. Стоит лишь однажды поддаться страху, и мы начинаем без конца плутать в его темных лощинах и постоянно соглашаться с фантастическими представлениями о мире, которые подсовывает нам эго вместо того, чтобы увидеть полную любви истину.
В тот момент, когда мы делаем выбор в пользу страха, наше сознание раскалывается, и мы впадаем в грех суемыслия, как называет его «Курс». Какая-то, «правильная», часть нас стремится к миру и гармонии, в то время как другую, «суемыслящую», распаляют всевозможные страхи. С каждым новым выбором в пользу эго мы все сильнее проникаемся верой в ложные представления.
Не знай мы страха, эго не могло бы существовать. Поэтому оно использует всевозможные трюки, лишь бы не дать нам преодолеть страх. Далее вы познакомитесь с некоторыми типичными уловками, с помощью которых эго тянет нас назад, не дает расти и мешает обрести внутреннюю силу.
Грех, вина и страх
Когда мы сливаемся со своим эго и убеждаем себя, что любовь нас оставила, мы, часто бессознательно, начинаем ощущать свою греховность. Это убеждение заставляет нас переживать чувство вины. Безотчетно мы признаем себя виновными в том, что порвали свою связь с любовью. Следом за виной, неизбежный, как древнегреческий рок, приходит страх. Мы испытываем страх, потому что считаем, что заслужили наказание за то, что совершили. Чтобы не дать нам вырваться из замкнутого круга «грех – вина – страх», эго убеждает нас отрицать свой страх в любом случае. Наркоман вряд ли загорится желанием признаться себе в том, что он зависим, женщина найдет оправдание мужу-садисту, а человек, который всего-то ненавидит свою работу, до такой степени будет зажат в тиски страха, что даже не попробует найти что-то другое. У эго всегда наготове несколько хитрых приемчиков, с помощью которых оно не дает нам выбраться из цепких объятий страха, что, очевидно, не делает нашу жизнь лучше.
Когда мы отказываемся смотреть страху в глаза, мы принимаем страх как свою реальность. Более того, мы идем дальше и проецируем страхи, в которых не признаемся себе, на других в надежде, что, стоит лишь отстраниться от них, и они исчезнут, словно по мановению волшебной палочки. Перекладывание с больной головы на здоровую – верный знак того, что мы не хотим видеть собственных глубоко укорененных страхов. Это коварный трюк, с помощью которого эго подкармливает наше желание нападать, судить и видеть все в черном цвете.
Звучит странно, я понимаю. Однако чего же вы хотели? Ваше эго хорошенько потрудилось, заставляя вас отрицать греховность, вину и страх. Сделайте первый шаг к свободе – признайтесь себе в том, что вы на самом деле чувствуете.
Отчуждение
Все мы связаны на энергетическом уровне. Это ясно всякому, кто не замыкается в рамках голого материализма. Как пишет «Курс», «никаких скрытых мыслей не существует». Из этого следует, что каким-то образом через наши общие намерения мы все связаны друг с другом энергетически. «Курс» подчеркивает, что все люди так или иначе соединены невидимыми узами, что все мы – суть одно, кем бы ни были: белыми, черными, мужчинами, женщинами, богачами, бедняками… Принять это значит помочь себе отказаться от эгоистичных проекций мира. К сожалению, большинство из нас не усвоило эту истину. Мы верим в те ложные картины, которые рисует нам наше эго, верим в то, что существуем сами по себе. Наши тела видятся нам особенными, кому-то – более, кому-то – менее. Каждая мысль усугубляет чувство отчуждения, инаковости, я имею в виду мысли вроде «а деньжонок-то у меня побольше будет, чем у этого парня», «никогда мне не быть такой хорошенькой, чтобы завоевать мужчину моей мечты» или «я недостоин быть другом такому человеку». Продолжать можно долго. Каждая мысль, в основе которой лежит страх, только усиливает иллюзию отчуждения.
