Гимнастика для шеи выполняется на растущей Луне в знаках Скорпиона, Льва и Водолея. Исходное положение – стоя, движения выполняются в среднем темпе и со средней амплитудой. Наклоны головы вперед и в стороны, повороты и круговые движения головой с малой амплитудой. Каждое упражнение повторить 3–4 раза с последующим самомассажем шеи в течение 1 минуты.
Вместо скучных однообразных движений можно развлечься: сидя с прямой спиной, возьмите в рот карандаш или авторучку и «пишите» острием карандаша нежное послание своему любимому, старательно и правильно выписывая все буквы. Потом надо помассировать и погладить шею.
Процедуры с глазами для снятия усталости и напряжения проводятся на убывающей Луне в знаках Весов, Рака и Козерога и в 28-й лунный день.
Чтобы глаза меньше страдали от усталости и напряжения, на убывающей Луне накладывайте на глаза компрессы из испитого чая или трав, используемых вами для настоев.
Упражнения для глаз, которые хорошо снимают утомление, рекомендуется делать на убывающей Луне.
1. Сесть прямо, смотреть перед собой. Посмотреть вправо, не двигая головой, затем посмотреть влево на уровне глаз.
2. Посмотреть вдаль на какой-нибудь предмет, затем быстро перевести глаза на близкий предмет.
3. На работе время от времени полезно всматриваться вдаль, хорошо смотреть на зеленый цвет (например, комнатные растения), который благотворно влияет на глаза и нервную систему.
Для восстановления и усиления красоты и здоровья глаз все процедуры выполняются на растущей Луне в тех же знаках и в 1-й лунный день.
На растущей Луне для глаз будет полезно, если вы после каждой еды, потерев интенсивно ладони друг о друга, на несколько минут наложите их на глаза. Посидите так спокойно и расслабленно.
Уход за ушами важен не только с точки зрения гигиены. Уши являются вынесенным наружу дистанционным пультом управления физическим телом человека. На ухе расположены зоны, воздействуя на которые можно стимулировать или гармонизировать работу органов тела.
Чистить уши следует только на убывающей Луне при нахождении Луны в знаках Весов, Рака и Козерога или в 25-й лунный день.
Прокалывать уши надо на растущей Луне в тех же знаках или в 3-й лунный день.
Процедуру прокалывания ушей следует проводить только у специалистов, так как мочка уха представляет собой проекцию головы человека. Неумелое или неудачное прокалывание уха может плохо отразится на зрении или слухе.
Разностороннее очищающее действие оказывает массаж ушных раковин, особенно в 25-й лунный день. Например, раковины ушей загибают вперед и прижимают к голове, затем резко отпускают. Разминают мочки ушей и козелок. Такой массаж благоприятно влияет и на носоглотку, предохраняет от простудных заболеваний.
Массаж раковин ушей на растущей Луне и в 3-й лунный день благотворно действует на весь организм в целом, усиливая естественные процессы получения в это время жизненной энергии и особенно показаны детям, старикам, ослабленным и заболевшим людям.
Массаж раковин ушей на убывающей Луне и в 25-й лунный день способствует процессам и процедурам очищения и освобождения от шлаков, которые наиболее эффективны в это время.
Состояние кожи, волос и ногтей служит показателем общего состояния здоровья человека. Различные варианты отклонения от их нормального вида и состояния, требуют специальных средств ухода. Кожу, волосы и ногти можно привести к естественному виду, конечно, в первую очередь правильным здоровым образом жизни, но и положение Луны при проведении различных косметических и лечебных процедур имеет огромное значение.
Волосы – украшение женщины. Овидий советовал влюбленным женщинам расчесывать свои волосы в присутствии возлюбленных. Но волосы человека – не только украшение, но и барометр здоровья. При некоторых заболеваниях – повышенной температуре, воспалительных процессах в организме – они теряют свой блеск. При длительном угнетенном состоянии (депрессии) волосы начинают выпадать, а при сильном душевном потрясении человек может поседеть «в одну ночь».
Для стрижки волос наиболее благоприятны дни на растущей Луне, когда Луна находится в знаках Льва, Девы и Весов.
Волосы, подстриженные при Луне в знаке Девы, дольше сохраняют красоту и форму.
При Луне в знаках Льва и Девы лучше удается химическая завивка волос, особенно во Льве, тогда волосы получаются особенно курчавыми. Тем дамам, кто не стремится к крутым завиткам, а предпочитает легкие локоны, делать химическую завивку при Луне во Льве не рекомендуется.
Время прохождения Луны по знаку Весов на растущей Луне наиболее благоприятно для волос. Все процедуры с волосами в это время способствуют их лучшему росту, оздоровлению и улучшению структуры.
Если первый раз волосы младенцу обрезать на растущей Луне при Луне в знаках Льва и Весов, можно быть уверенным, что лысина у него появится очень поздно, а и у мальчиков и у девочек на голове со временем вырастет «львиная грива» (при Луне во Льве).
Подрезание кончиков волос или стрижка на растущей Луне, особенно в 3-й и 4-й лунные дни, способствует не только улучшению самих волос, но благотворно сказывается на сосудах головного мозга. Если при этом Луна будет находиться в знаке Весов, а это бывает с октября по март, то стрижка в эти два дня улучшит и память и зрение.
С волосами, обрезанными в 3-й лунный день, человек освобождается от астральной грязи, которая налипает на концы волос. А в 4-й лунный день вместе с отрезанными волосами от человека отпадают вербальные вампиры, распадается связь с людьми, которые лишают вас жизненной энергии в ненужных для вас тягостных разговорах.
В том, что стрижка на растущей Луне благотворно действует на сосуды головного мозга, я смогла убедиться в своей жизни задолго до того, как стала изучать ритмы Космоса, влияющие на жизнь людей. Дело в том, что в десятилетнем возрасте я перенесла тяжелую черепно-мозговую травму, оставившую мне посттравматический арахноидит. Кто знает, что это такое, тот поймет меня, если я скажу, что мучилась головной болью во время приступов много лет. И вот в середине семидесятых годов кто-то, уже не помню кто, какая-то добрая женщина, посоветовала мне, чтобы меньше болела голова, стричь волосы в новолуние. Я стала определять эти дни по обыкновенному отрывному календарю и делать стрижу сразу после новолуния. Сначала в этот день после каждой стрижки вечером у меня был обычный приступ, но зато в течение месяца таких случаев становилось меньше, а потом они и вообще исчезли. Легкая головная боль в день стрижки еще была довольно долго, но это был единственный день в месяце, когда у меня болела голова. А потом прекратились и эти боли. Я продолжала делать короткие стрижки раз в два месяца и потом, многие годы, и совсем забыла о своем арахноидите. Несколько лет назад я попала в больницу совсем по другому поводу, где меня всесторонне обследовали и, представьте себе, арахноидит не обнаружили вовсе. Он исчез. Разве так бывает? В первую очередь удивятся, конечно, врачи, но это факт, и я об этом свидетельствую. Правда, в те годы я не знала о транзитах Луны по знакам Зодиака, но тем не менее одна настройка на растущую фазу Луны позволила мне преодолеть такое страшное заболевание.
На убывающей Луне, особенно, когда Луна находится в знаках Овна, Рака и Рыб, следует отказаться от стрижки.
При Луне в Овне не стоит лишний раз прикасаться к волосам; лучше их вообще не расчесывать. В это время волосы очень уязвимы, а повреждения их потом надо будет долго восстанавливать.
Стрижка в дни Луны в Рыбах приводит к образованию перхоти.
Волосы, подстриженные при заходящей Луне в знаке Рака, будут непослушными и лохматыми.
Не стоит мыть голову, когда Луна находиться в водных знаках (Рак, Скорпион, Рыбы).
Современная реклама шампуней рекомендует средства для ежедневного применения. Быть может, они действительно действуют благотворно и питают волосы головы, но в указанные дни вода действует на волосы не так уж и благоприятно. Вода, когда Луна проходит по водным знакам Зодиака, приобретает слишком сильные растворяющие и размывающие свойства. При соприкосновении с водой человек может потерять нужную жизненную энергию.
Когда я впервые познакомилась с этой информацией, она вызвала у меня, вероятно, как и у вас, здоровое чувство скептицизма. Я в то время уже внимательно наблюдала за транзитами Луны, старалась жить по правильным рекомендациям и ничего особенного пока не ощущала. Но однажды накануне какого-то праздника на службе устраивали праздничный вечер с КВН. Мне очень хотелось пойти, так как в команде участвовали мои знакомые. Луна в это время проходила по водному знаку, сейчас уже не помню какому. Я знала, что в это время лучше не мыть голову, но как же я могу пойти на вечер без прически?! Естественно, что я вымыла голову, уложила волосы и пришла на вечер. Лучше бы я этого не делала, потому что мое восприятие окружающего было смазано, мне было невесело, танцевать не хотелось. Я весь вечер простояла, опираясь спиной на стенку, и мысленно ругала себя за то, что вымыла голову. Лучше бы я просто начесала и залила волосы лаком, зато бы веселилась вовсю!
