Олег Гор - Просветленные не ходят на работу

Не тратить время на сожаления о прошлом, что уже прошло и не вернется ни при каких условиях.

Не расходовать его на опасения и надежды, связанные с будущим, которое может вообще не наступить или оказаться совершенно не таким, каким мы его себе представляем.

Ресурсы человека ограничены, и если тратить их на то, что было или будет, то на настоящее их просто не останется.

Эту книгу можно читать как повесть, занимательный художественный текст.

Можно – как руководство по йоге пустоты, шуньята-йоге.

Если вы избрали второй вариант, то имейте в виду, что путь каждого индивидуален и что описанный в тексте экспресс-курс проходил в экстремально сжатые сроки и под наблюдением опытного наставника.

Реакция на упражнения-медитации всегда индивидуальна, и никто не скажет, через какое время появится эффект. Несомненно лишь то, что он обязательно будет, и при правильном исполнении – неизбежно позитивный.

Пробуйте, получайте удовольствие, и самое главное – осознавайте, что и зачем вы делаете.