4. Прием «постегивание» делают быстрыми постегивающими движениями концами веника по всему телу. Заканчивают этот прием «поглаживанием».
5. «Похлестывание» — более сильный прием. Веник поднимают вверх, захватывая им горячий воздух, и делают 2–3 похлестывания на одном месте по всем частям тела, сочетая их с «компрессом».
6. Заканчивают массаж веником на полке в русской парной «растиранием». Веником, слегка надавливая на лиственную часть, растирают постепенно все тело от ступней вверх.
Советы в бане
Бойтесь чрезмерного перегрева. Парясь веником, дышите через нос. Если веника в парной бане нет, то можно сложить удобно банное полотенце и выполнить им все приемы банного массажа. Если вы устали или плохо переносите банный пар, следует лечь на полок на спину и положить на грудь веник, смоченный в холодной воде. Полезнее заходить в парилку чаще и сидеть там меньше. Спустившись с полка, посидите минут 5–10 внизу, соскребая с тела обильный пот. Если вы хотите похудеть, не принимайте после бани холодный душ или бассейн. Надо обмыться под теплым душем и постепенно остыть, завернувшись в простыню. Кто парится натощак, худеет, кто парится сытым – тучнеет.
Луна в домашнем хозяйстве
Современный человек не может похвастаться тем, что знает, как умело вести домашнее хозяйство в гармонии с ритмами природы, с заботой о чистоте и сохранении мира, в котором живет.
Средства, которые применяет сегодня и хорошая и нерадивая хозяйка в своем доме, слишком ядовиты и агрессивны. И чем дороже средство, чем больше его быстродействие, тем вреднее оно для человека и окружающей среды.
Проведение домашних работ в соответствии с ритмами Луны может сделать необходимую домашнюю работу легче и приятней, а сознание того, что сама природа помогает вам в это время, может прибавить энтузиазма и сил.
Каждый человек вполне может найти 10 минут в день, чтобы подумать о том, какие дела в повседневной жизни он может привести в согласие с ритмами Луны. А если подумает, то наверняка найдет решение. По крайней мере одно можно сделать: утомительные повседневные работы, сроки которых можно выбирать свободно, сдвиньте постепенно на убывающую фазу Луны. Конечно, не сразу, а медленно и постепенно. Главное – внимательно наблюдайте за результатами своей деятельности, чтобы сделать правильные выводы.
Ничто не бывает таким убедительным, как собственный опыт. Когда вы почувствуете, как приятно плыть по течению, освобождаясь от излишнего напряжения, будет уже нетрудно рационально спланировать свою жизнь в соответствии с лунными ритмами. Тогда нужно будет слегка уменьшить напряжение своих сил на заходящей Луне, а на растущей – собирать силы, готовиться, планировать новые дела и начинать их вовремя.
Попробуйте проверить у себя дома эти правила гармоничного ведения домашнего хозяйства.
Первое правило: на убывающей Луне все домашние работы по удалению грязи с помощью воды более эффективны, чем на растущей.
Быть может, убедившись в этом, вы в конце концов решите откладывать часть домашних работ на 3-ю и 4-ю фазы Луны. А потом это правило, вполне возможно, станет основой вашей системы построения жизни не только в части бытовых проблем, но и профилактики здоровья, своевременного отдыха.
Стирка
В первую очередь, конечно, первое правило относится к стирке. Проверить его можно и без большого количества дорогих сильнодействующих импортных средств, достаточно взять всего четверть рекомендуемого количества моющего средства. Вы сами сможете убедиться, что белье будет дышать чистотой, а сточная вода будет менее ядовитая. Кстати, растущая Луна способствует более сильному пенообразованию, а на убывающей Луне и сточная вода быстрее разлагается, так что и неизбежный вред природе можно свести к минимуму.
Трудновыводимые пятна удаляются тоже гораздо быстрее при убывающей Луне, когда Луна находится в водных знаках (Рак, Скорпион, Рыбы). Многие поверхностные пятна удаляются при протирании их тампоном, смоченным подходящим растворителем. При выведении пятен их протирают кругообразными движениями снаружи внутрь, а не вперед-назад, чтобы не переносить загрязнения за пределы пятна. Если при этом часть загрязнений все же распространится вокруг пятна, то чистым тампоном с растворителем надо тщательно протереть соответствующее место. Крупные и глубокие пятна часто при их удалении образуют так называемый ореол. Чтобы избежать этого, положите под пятно несколько слоев марли. После испарения растворителя продолжайте протирание до полного удаления его следа. После удаления пятна сухой тряпкой протрите ткань энергично во всех направлениях. Если вы будете учитывать ритмы Луны в своих действиях, многие пятна удастся удалить не химическими, а натуральными средствами.
Химическая чистка
Сезонную одежду, прежде чем убрать ее в шкаф, следует чистить только при убывающей Луне.
Отдавать вещи в химчистку, особенно из ценных и марких материалов (шелка, пуха, кожи, меха и т. п.), тоже следует только на убывающей Луне. В этом случае вы можете быть уверены, что цвет не изменится и вещь не будет повреждена.
Не отдавайте свои вещи в химчистку при Луне в Козероге или в Стрельце перед вхождением Луны в знак Козерога. Этот знак придает всем вещам, подвергающимся в это время химической чистке, нежелательный блеск.
Второе правило: Домашние работы, связанные с влажной уборкой помещения, нужно делать на убывающей Луне.
Паркетные и деревянные полы
При растущей Луне такие полы следует только подметать, убирать пылесосом или протирать слегка влажной тряпкой, когда Луна находится в воздушных знаках (Близнецы, Весы, Водолей). Особенно не рекомендуется делать влажную уборку таких полов на растущей Луне, когда Луна проходит водные знаки (Рак, Скорпион, Рыбы), это может способствовать появлению плесени, потому что сырость в это время быстрее проникает в щели пола и дерево сильно коробится.
Паркетные полы, покрытые лаком, нужно протирать на заходящей Луне тряпкой, увлажненной холодной водой с добавлением глицерина в соотношении 1:10.
Генеральная уборка в доме
Генеральная уборка в доме приурочивается, как правило, к каким-то праздникам. Вот уж когда «дым стоит коромыслом», и всем найдется какое-то дело. Проводят хозяйки такие уборки в доме чаще всего весной, когда яркое солнышко коварно высвечивает все уголки и закоулки. Ранняя весна – лучшее время для таких уборок.
Эти работы осуществляются легче и эффективнее, когда Луна проходит по воздушным знакам (Близнецы, Весы, Водолей) на убывающей Луне.
Следующие за этими двумя днями два дня пребывания Луны в водных знаках (Рак, Скорпион, Рыбы) дают возможность провести основательную чистку упорных загрязнений. Так что генеральная уборка может продолжаться целых 4 дня, что позволит сделать все не торопясь и с удовольствием от ожидаемого блестящего результата.
Металлы в доме
Вы наверняка замечали, что иногда достаточно подышать на металлическую поверхность и протереть ее тряпочкой, чтобы она очистилась. Но это возможно не всегда – только на убывающей Луне! Правда, если на эту тряпочку положить кое-что еще, то эффект будет значительно заметнее.
Серебро хорошо почистить в один из дней на убывающей Луне, когда Луна будет проходить по воздушному знаку (Близнецы, Весы, Водолей), используя разбавленный водой нашатырный спирт, и отполировать до блеска мягкой тряпочкой с мелом. Медь лучше всего почистить на убывающей Луне раствором соли в уксусе, а потом хорошо протереть сухой мягкой тряпкой.
Латунь на убывающей Луне хорошо намазать пастой, приготовленной из равных частей муки, соли и уксуса, а немного погодя протереть насухо.
Стекла и окна
Попробуйте вымыть стеклянную посуду и окна в один из дней на заходящей Луне, когда Луна проходит по огненным (Овен, Лев, Стрелец) или воздушным знакам (Близнецы, Весы, Водолей). Потребуется лишь немного воды с добавлением спирта, чтобы добиться отличной прозрачности. А дорогие, сильные, очень концентрированные импортные средства просто не понадобятся.
Фарфор
При убывающей Луне для очистки фарфора от пятен кофе, чая или губной помады поможет любое мягкое домашнее средство, например немного соли на влажной тряпочке легко справится с этой проблемой. На растущей Луне вам придется приложить гораздо больше усилий и использовать более сильные чистящие средства, которые могут повредить и рисунок, и сам ценный фарфор.
Сезонная уборка зимней или летней одежды
Это совет тем хозяйкам, которым не совсем нравятся не обладающие запахом, пропитанные ядом современные противомолевые средства. Средства от моли не понадобятся вовсе, если убирать на хранение в шкаф зимнюю или летнюю одежду весной или осенью при убывающей Луне, находящей в воздушных знаках (Близнецы, Весы, Водолей).
