Если все получится, вы увидите образ той очистительной силы, которая подходит именно вам. Это может быть образ проточной воды, водопада, реки. Или образ волны, мощного потока света, луча прожектора. Или образ ветра, своей силой выдувающего все негативное. Очищающая энергия может предстать и в образе фильтра, на котором вся грязь оседает в виде осадка. То есть вариантов множество. Образ не обязательно должен быть видимым – возможно просто ощущение некоего очистительного потока, движения, силы. Иногда образ очищения проявляется в виде пульсаций в теле или ощущений покалывания, тепла, течения энергии.
Опишите образ вслух, задайте ему вопросы, если в том есть необходимость. Затем сделайте глубокий вдох – медленный выдох и переместитесь на «творческий» стул.
Если образ работает, вы сразу же почувствуете сильную реакцию своего организма: включатся процессы очищения. Одновременно изменятся ваши чувства, не исключено, что вас охватит радость или иное позитивное переживание.
Если есть слова – говорите до первой паузы.
Образ может подсказать вам, что и как нужно очищать в первую очередь.
Это упражнение следует завершить на «творческом» стуле, чтобы сохранить в своем теле память о действии очищающих энергий. Теперь, когда вы приступите собственно к очищению, то легко пробудите в себе необходимые для этого энергии.
Упражнение «Очищение внутренних органов»Очищение организма желательно выполнять в следующей последовательности: кишечник – печень – желудок – почки – сердечно-сосудистая система – легкие – суставы – кровь и лимфа. Но если есть больные органы, то лучше начинать именно с них.
Сядьте на свой «царский» стул и создайте на «творческом» месте образ того органа, который собираетесь очищать. Не обязательно видеть именно орган, образ может быть символическим. Обратите внимание на то, какое впечатление он производит: чистоты или загрязненности, достаточно ли он живой, есть ли в нем проточность энергий или он кажется вялым, слабым, затемненным.
Затем создайте на том же «творческом» стуле свой образ очищения, соедините оба образа. Наблюдайте, как преображается при этом образ органа.
Опишите оба образа вслух, если есть желание, задайте вопросы.
Затем сделайте вдох-выдох и переместитесь на «творческий» стул. Соедините образ очищающегося органа с реальным физическим органом, очищение которого сейчас проводите.
Отметьте изменения чувств и ощущений в теле. Если есть слова – говорите до первой паузы.
Оставайтесь на «творческом» стуле до того момента, пока не почувствуете, что очистительный процесс сошел на нет. Это значит, что орган прошел то максимальное очищение, на которое он сейчас способен.
Закончите упражнение на «творческом» стуле. В процессе одного упражнения следует очищать только один орган. Через неделю можно вновь к нему вернуться.
Снова создайте образ того органа, который очищали неделю назад.
Если чувствуете, что он недостаточно очистился и процесс очищения в нем идет активно, продолжайте им заниматься. Если кажется, что орган чист, переходите к следующему.
Дайте себе время для полного очищения всех органов – столько, сколько понадобится. Имейте терпение. Не торопите события. У каждой души свои темпы работы. Помните: если ваш организм загрязнялся достаточно долго – всю жизнь, то и на очищение может потребоваться много времени. Двигайтесь к своей цели потихоньку. Однако после каждого выполнения данного упражнения вы будете отмечать заметное улучшение самочувствия.
Вернуть нашим клеткам их изначальное здоровье, ту идеальную матрицу, которой они должны обладать, очень просто. Для этого надо обратиться к душе. Она хранит в себе этот образ клетки с заложенным в ней Божественным кодом здоровья и молодости. Мы способны его «скопировать» и совместить с реальными клетками нашего тела.
Упражнение «Очищение на клеточном уровне»Сядьте на свое «царское» место, попросите Высшие силы о помощи в работе по оздоровлению и создайте на «творческом» стуле образ работающей клетки. Затем сотворите образ очищающей энергии и совместите его с предыдущим.
Опишите образ вслух. Поговорите с ним. Спросите, что в нем требует изменений и как их осуществить.
Переместитесь на «творческий» стул. Таким образом вы совместите себя с образом очищающейся клетки. Ваши ощущения подскажут, что процесс очищения на клеточном уровне начался. Отметьте перемену в чувствах. Говорите, если есть слова.
Когда образ видоизменится или исчезнет, снова вернитесь на «царское» место. Попросите у души показать образ идеальной клетки – такой, какой она задумана для вас Всевышним. Это клетка, в молекуле ДНК которой заложена информация о вашем здоровье и молодости, а также о том, как постоянно поддерживать их в вашем теле.
Опишите образ вслух. Если он живой и работающий, от него должно исходить ощущение силы и энергии. Задайте образу вопрос: «Как приблизиться к идеальному состоянию клеток в вашей жизни?»
Перейдите на «творческий» стул, отметьте перемену в чувствах. Говорите до первой паузы, если есть слова. Если образ даст какие-то рекомендации, следуйте им.
Это упражнение завершается на «творческом» стуле, чтобы идеальный образ клетки запечатлелся в вашем теле.
Упражнение можно повторять раз в неделю. А ежедневно перед сном полезно воспроизводить в своем теле ощущение соединения всех клеток с идеальным образом.
Здоровье – это лучшее состояние нашего тела. Когда ничего не болит, каждый орган функционирует нормально, человек может спокойно заниматься своими повседневными делами. Но если приходит болезнь, то ей отдается добрая половина мыслей, переживаний и чувств.
Болезнь – это негативное переживание, отличающееся от зависти, ревности, злости, тоски или обиды только тем, что эти переживания вызваны проблемами нашего тела.
Медитативное упражнение «Встреча со здоровьем»Сядьте на «царский» стул, прикройте глаза, попросите помощи у Высших сил в работе со здоровьем. Сделайте глубокий вдох-выдох, почувствуйте, как воздух пронизывает все ваше тело. С выдохом уходит напряжение, все негативное, тяжелое, болезненное. Откройте глаза и создайте на «творческом» стуле сияющий, мощный, абсолютный образ здоровья! Вдох – легкие наполняются до предела. На выдохе все тело расслабляется. Пересядьте на «творческий» стул и соединитесь с образом здоровья. Его энергия заполняет вас целиком, каждую клетку. Вы чувствуете потоки энергии, протекающие по вашему телу, – ощущаете вибрацию, дрожь, покалывание.
Образ здоровья исцеляет вас. Беспокоящий орган или часть тела окружаются сиянием, светом, вы можете ощутить это по изменению вибраций. Наблюдайте за своими ощущениями: тепло или холод, пульсация, покалывание… Все это свидетельствует о том, что идет мощный процесс исцеления. Ваше тело преображается. Каждая клетка наполняется светом, энергией здоровья. Вы сияете! Вы здоровы!
Оставайтесь в образе до тех пор, пока его воздействие не начнет ослабевать. Это упражнение следует заканчивать на «творческом» стуле, то есть не выходить из образа. Находясь в нем, продолжайте заниматься своими обычными делами – и вы ощутите, что делаете это уже в новом качестве. Ведь в вас запечатлелось восхитительное, волшебное чувство здоровья, зафиксировалось буквально на клеточном уровне, вы пропитываетесь им насквозь. Образ останется в вас и будет работать изнутри, преображая все ваше существо, омолаживая, делая вас сильнее, красивее, гибче и энергичнее.
Выполняя упражнения «Встреча с душой» и «Встреча со здоровьем», мы закладываем основу скорейшего самовосстановления. Таким образом мы пробуждаем огромные целительные силы, скрытые у нас внутри, и побуждаем их к действию.
Упражнение «Продвинутая практика погружения в позитивный образ здоровья»Внимание! Приступайте к упражнению после освобождения от негативного переживания.
1. Встаньте напротив «творческого» стула. Сделайте глубокий вдох, представляя, что вы собираете, концентрируете весь позитив, который у вас есть, делаете маленькую задержку и затем выдыхаете чувство здоровья в образ.
2. Задайте контрольный вопрос: «Пожалуйста, укажи путь к здоровью», сделайте глубокий вдох-выдох, пересеките границу, сядьте на стул и погрузитесь в образ.
3. Погрузитесь в образе, пока его действие не начнет ослабевать. Образ может что-то сказать, указать путь, но главное его воздействие происходит на уровне состояний и энергий.
4. Как только почувствуете, что пошло на убыль воздействие образа, покиньте место работы и отдохните в медитации 5–10 минут. (Позитивный образ остается внутри вас.)
5. Займите исходную позицию и создайте на «творческом» стуле образ ума. Обратитесь к нему с вопросом: «Дорогой ум, готов ли ты поддержать меня в позитивном преображении-оздоровлении?» Работайте до полного исчезновения образа.
