Надо сказать, что при высоком уровне тревожности и мыслительного невротизма погружение в регрессию может произойти не сразу. Может потребоваться подготовка к состоянию гипнотического транса. Это обусловлено хроническим привычным перенапряжением тела и высокой потребностью обеспечивать чувство безопасности через постоянный контроль происходящего, через мысли и действия. Для подготовки к регрессии и выстраивания пространства доверия для работы могут потребоваться дополнительные психотерапевтические методы. Это значит, что регрессологу пригодится знание методик работы с человеком, выходящих за рамки техник регрессологии.
Тело – это дом для воплощений, в которых человек проживает свой опыт. Через тело познаются те переживания, которые не свойственны духовности и дают новый опыт. Но, находясь в теле, увлекшись его состояниями, человек забывает свою суть и посвящает себя удовлетворению телесных желаний. Если при этом человек доволен и не испытывает страданий, опыт телесной ограниченности его не тяготит, то он и не ищет ответов на глобальные вопросы, не стремится что-то менять и не обращается за помощью. Но люди, которые, насытившись переживаниями приходят к внутренней неустроенности и запускают процесс поиска своего спокойного присутствия в реальности, они ищут способы вспомнить и вновь осознать себя в истинном свете. Регрессивный гипноз – один из максимально эффективных для данных целей метод в современной психо и гипнотерапии, краткосрочная технология самопознания и возможность вспомнить кто ты есть на самом деле.
Особенности метода регрессивной гипнотерапии
Давайте рассмотрим особенности гипнотических регрессий.
Основная ценность метода заключается в терапевтическом использовании «путешествия во времени» через воспоминания, позволяющего человеку увидеть события раннего детства, внутриутробного периода, прошлых жизней. Понять воздействия этих событий на текущее, осознать ошибочность восприятий прошлого и прийти через это к изменениям на духовно-психическом уровне в настоящем – улучшить качество жизни. Данные осмысления приводят к хорошему терапевтическому эффекту, восстановлению личностных параметров таких, как:
· повышение самоценности,
· усиление жизненной мотивации,
· стабилизация эмоционального фона,
· способность к саморегуляции,
· улучшение коммуникативных качеств,
· раскрытие способностей.
Если говорить о более масштабных задачах регрессивного гипноза, то цель работы с прошлыми воспоминаниями – это освобождение текущего от негатива моментов, связанных с искажением осознания жизненного опыта, перезапуск ресурсов и активация через это правильной сути человеческого существа. И в данном случае такое масштабирование целей приводит к некому смысловому контексту, который является тем, что существенно коррелирует с целями духовной психологии:
· Осознание и принятие смыслов своего существования
· Активация и познание способностей к милосердию
· Умение почувствовать безусловную любовь к природе человека и мира
· Самоосознание себя, как сути большего масштаба, чем человек в рамках ситуативного опыта.
Смысл гипнотической регрессии заключается в том, чтобы, приведя человека в состояние расширенного сознания или управляемый гипнотический транс, предоставить ему возможность побывать в тех ситуациях, где он проживал события прямо или косвенно влияющие на то, что хотелось бы переосознать в настоящем. События детства и прошлых дней проживаются с точки зрения текущего опыта, регрессант (тот, кто находится в регрессии в воспоминания) имеет возможность, оставаясь наблюдателем прошлого, прожить изнутри травмировавшие ситуации. Происходит глубокая осознанная диссоциация подсознательных процессов субъективного восприятия, наполненного эмоционально-чувственным опытом, который трансформируется и освобождается от деструктивных эмоций. Стабилизация внутренних процессов укрепляет личность. Регрессия в детство для коррекции личностного потенциала подходит в случаях, когда человек имеет смутное воспоминание относительно момента или моментов своего жизненного прошлого, где были границы состояний «до» и «после». То есть: до этого периода у меня все было хорошо, я был счастлив, весел, радостен и тп, а потом все изменилось. При этом нет определенного события или знания, что именно могло повлиять на изменения состояния, и это мучает.
В тех случаях, когда человек не способен найти индикацию слома состояния, погружение происходит глубже и дальше в воспоминания за пределы процессов текущей жизни. Это дает возможность увидеть события, имевшие место в его прошлой жизни, по-другому, оценить эти ситуации со стороны настоящего опыта, переосмыслить и найти иные решения и способы поведения в них. Такая диссоциация состояния значительно больше и позволяет прикоснуться к самым сокровенным подсознательным процессам, включая область морально-нравственных и духовных общечеловеческих норм. Осознать свое истинное отношение к себе и миру и стабилизировать смыслы, обрести не просто уверенность, а веру в собственную актуальность для жизненных процессов. Человек получает уникальную возможность выйти из круга неудач, бессмысленностей и непонятных ситуативных повторов. Освободиться от негативных переживаний, удерживающих в прошлом, заставляющих страдать. Вспомнить и включить свою природу, изначально нацеленную на созидание развитие и рост. И все это происходит через собственный чувственный опыт и осознание собственной причастности к происходящему, принятия себя. Все это приводит к заметным и быстрым трансформациям в жизни. Человек вдруг обнаруживает, что удача повернулась лицом, жизнь налаживается в карьере, в личных отношениях, стабилизируется здоровье, уходят депрессии и апатии, денежные дела растут, а начинать новый этап в жизни совсем не страшно.
Итак, еще раз – что происходит в процессе регрессивного погружения:
· Происходит высвобождение глубинных знаний.
· Проходя через мощную диссоциацию внешних образов прошлого, человек ассоциируется с подсознательными процессами через чувственную физическую и психическую сферу в настоящем.
Все что происходит, транслируется из подсознания в сознание без дополнительных внушений. Это позволяет задействовать все процессы человеческой сути, осознать их, почувствовать и научить человека пользоваться своими энергиями и составляющими целиком, на всех уровнях и планах. Научиться – значит раскрыть себя, исследовать свои самые глубинные тайны. Что бы там не скрывалось – это высвобождает ресурс, а ресурс – это всегда созидание. Даже самые непредсказуемые и не обычные воспоминания дают вам знание, как справиться, как прожить и как двигаться дальше, преодолевая трудности и не сворачивая с пути.
Для погружения в регрессивное переживание прошлых жизней изначально может использоваться любой вид гипнотической индукции, однако для длительной трансовой коммуникации рекомендуются не директивные виды наведения, нацеленные на полное расслабление и максимальное снижение тревожного состояния. Для такой работы прекрасно подходят вербальные методы гипноза, например эриксоновский гипноз или гуманистический европейский. Можно использовать и невербальные методы, однако вербальная индукция помогает выстроить зону гипнотического контакта, ориентированную на голос регрессолога.
Прямые внушения в данной терапии используются крайне редко – задача специалиста создать условия для активации и проживания воспоминаний, а не искусственная модуляция реальности. Внушения можно использовать для закрепления или усиления результата. Регрессолог помогает человеку, погруженному в транс вспомнить все в подробностях, при этом сознательный контроль остается, то есть человек понимает происходящее с ним в настоящем и может прервать сеанс в любой момент, хотя опытный специалист сможет сохранить трансовый контакт, чтобы он не прерывался преждевременно.
Внимание регрессанта сосредоточено на переживаниях прошлого. Даже если картинки воспоминаний не очень реалистичны и красочны, они наполнены настолько проявленными эмоциональными переживаниями, что отнести их к фантазиям не представляется возможным. Человек проживает свое путешествие в прошлое так, как если бы он присутствовал в тех событиях лично. И, вместе с тем, наблюдение событийного ряда, происходящего с кем-то другим, диссоциация от собственной текущей личности через образ позволяет обойти психические защиты тела и проникнуть в глубокую суть подсознания, услышать отклик подсознания с большим принятием и доверием.
