• Неспособность преодолеть страх при контакте с умершим, хотя достаточно всего лишь один раз себя перебороть.
• Ограничение своих желаний при их реализации в фазе, хотя в ней нет никаких барьеров.
• Стеснение чего бы то ни было в фазе при некоторых действиях, хотя там нет привычных норм поведения и они остаются только у практика в голове.
• Отсутствие проверки объекта на возможность передачи реальных знаний, хотя без этого ошибки в сведениях более вероятны.
• Забывание проверить информацию в фазе, прежде чем использовать ее в реальности.
• Однократные попытки применить воздействие на физиологию через фазу, хотя оно требует регулярности в большинстве случаев.
• Попытка вылечить болезнь только с помощью фазы, без лекарств и врачей, хотя вначале обязательно нужно обращаться к специалистам.
• Акцентирование внимания только на недоказанных областях фазы, вопреки всем доводам, что чревато бессмысленной потерей времени.
1. Каковы три основных направления применения фазы?
2. Доступно ли прикладное значение любому практику?
3. Можно ли путешествовать в фазе по странам Африки?
4. Можно ли в фазе походить по лунному грунту?
5. Можно ли в фазе оказаться во времена зарождения Земли?
6. Можно ли в фазе оказаться в волшебном мире Зазеркалья?
7. Каких родственников можно встретить в фазе?
8. Можно ли встретить в фазе любимого актера и поговорить с ним?
9. Где можно осуществить любую заветную мечту?
10. Можно ли в фазе реально по восприятию оказаться в сюжете игры "Doom"?
11. Может ли музыкант использовать фазу для своего творчества?
12. Влияет ли практика фазы на фантазию человека?
13. Что вероятней всего управляет пространством фазы?
14. Какая информация доступна для получения в фазе?
15. Можно ли в фазе узнать, где затерялся ключ от вашей квартиры?
16. Какой круг людей может в фазе узнать, где некто спрятал клад?
17. Можно ли верить любой информации, полученной в фазе?
18. Нужно ли в реальности тестировать полученную в фазе информацию, даже если она была проверена в самой фазе?
19. Можно ли приступать к получению информации в фазе, не углубившись?
20. С кем нужно общаться для получения информации техникой коммуникации, если речь идет о мыслях начальника?
21. Как у одушевленного объекта в фазе узнавать информацию?
22. Можно ли в качестве неодушевленного источника информации использовать надпись на стене?
23. Нужно ли обращаться к врачу раньше, чем пытаться вылечить заболевание через фазу?
24. Эффект от влияния на физиологию в фазе всегда 100 %?
25. Какой техникой можно влиять на организм других людей через фазу?
26. Можно ли получение информации использовать для влияния на организм и процессы в нем?
27. Можно ли в фазе принимать всем известное обезболивающее и будет ли от него эффект?
28. Можно ли применять аутотренинг в фазе?
29. Могут ли спортсмены использовать фазу для развития своих навыков?
30. Стоит ли надеяться на развитие сверхспособностей в фазе?
Стоит с самого начала помнить, что единственно верный путь получения практики без лишней потери времени – это наиболее прагматичная и рациональная позиция в отношении природы и возможностей фазы.
Как правило, большая часть информации, известной человеку из самых разных источников, является заблуждением, которое становится очевидным с первых же реальных входов в фазу и проведенных в ней опытов. Поэтому имеет смысл подходить к практике с чистого листа. А исповедовать нужно всего одну логическую позицию: все принимается к сведению, кроме того, что подтверждается личным опытом. Только личным опытом, а не опытом знакомых, авторов книг, преподавателей, авторов постов в блогах и на форумах.
Человеку свойственно заблуждаться и вместе с этим свойственно транслировать это заблуждение окружающим. В результате чего многие просто парадоксальные байки относительно фазового явления стали априори восприниматься за истину.
Не следует отрицать все, что пишется в литературе эзотерического толка. Возможно, что-то из нее можно почерпнуть. Но точно не стоит отталкиваться от нее как от истины последней инстанции.
Чтобы дом стоял прочно, нужен хороший фундамент. Единственный вариант создать хороший фундамент практику фазы – изначально относиться к феномену наиболее приземленно, с научным подходом, отрицая любые сверхъестественные явления. Такое отношение к фазе не позволит пойти неверным путем. А на прочном фундаменте каждый вправе выстраивать свою правду.
Как быстрее засыпать и лучше спать
Существует безусловная прямая зависимость качества практики фазы от качества сна. Часто людям сначала стоит наладить свой сон, прежде чем приступать к практике, так как при плохом сне может просто ничего не получаться. На самом деле, зависимость от качественного сна относится не только к фазе, но и ко всему в нашей жизни: здоровью, счастью, успешности, креативности и т. д. Просто в случае с фазой это очевиднее проявляется. Эта проблема, в первую очередь, вызвана современным образом жизни. Люди просто не понимают, что жизнь очень сильно изменилась с конца XX и особенно начала XXI века и нужно менять подход к некоторым вещам. К примеру, люди стали недосыпать в среднем 2–3 часа. Это оказывает критическое влияние на качество жизни, особенно детей и подростков.
Когда животных лишают сна, у них нарушается иммунитет и обмен веществ, портится шерсть и кожа. При вскрытии обнаруживается нормальное состояние мозга, но катастрофические нарушения и многочисленные язвы во внутренних органах. Как это объяснить? В кишечнике, желудке и прочих органах содержится огромное количество рецепторов. В бодрствовании мозг мало участвует в обработке сигналов от них. И наоборот, когда мы спим, мозг отключает восприятие внешнего мира и переключает те же самые нейроны и участки мозга на работу с внутренними органами. Именно поэтому никто долго не мог понять, почему мозг во сне активнее, чем в бодрствовании. Если вы недостаточно спите, то не удивляйтесь проблемам со здоровьем – организм просто не имеет возможности контролировать процессы в нем. 90 % проблем со здоровьем можно решить, всего лишь наладив свой сон.
Если вы хотите, чтобы ваша жизнь в двух мирах, здесь и в фазе, была динамичнее, а здоровье и настроение гораздо лучше, то нужно следовать следующим достаточно простым принципам, которые выведут качество вашей жизни на значительно более высокий уровень:
• качественный 8–10-часовой сон должен быть главным приоритетом в жизни, под который подстраиваются все дела и заботы;
• ложиться спать не позднее чем за 8–9 часов до запланированного пробуждения;
• за полчаса до сна выключать яркий свет в квартире;
• за час до сна не пользоваться Интернетом, не смотреть/ читать новости, не общаться в социальных сетях и мессенджерах;
• перед сном читать только художественные книги и смотреть художественные фильмы;
• ложиться спать в одно и то же время каждый день;
• при возможности спать днем хотя бы 15 минут и более;
• вечером и ночью свет в ванной и туалете должен быть очень тусклый;
• не перегружать мозг новостями и информацией из Интернета даже днем (лучше отказаться от этого вообще);
• не смотреть телевизор больше 1–2 часов в сутки;
• использовать маски на глаза для сна, если светлеет рано, и беруши, если много шума в спальне;
• заниматься спортом;
• следить за здоровым и сбалансированным питанием;
• не забрасывать сексуальную жизнь.
Если у практика проблемы с самим процессом засыпания, то практика фазы может значительно ему помочь. Почти все техники входа в фазу при спокойном и монотонном выполнении могут действовать как отличные средства против бессонницы. Наибольшим усыпляющим эффектом обладает техника наблюдения образов, которая может усыплять буквально за считаные минуты, для чего нужно просто всматриваться в возникающие и усложняющиеся образы перед глазами. Опытные же практики могут входить в фазу вечером прямым методом и уже в ней засыпать, если не получается заснуть другими способами.
Если практика интересуют единичные переживания фазы, то простого изучения данной книги может быть вполне достаточно. Но если человек хочет добиться больших результатов, то ему не обойтись без включения своей собственной головы.
До тех пор пока все вопросы решаются поиском ответов в различных источниках информации, никакого реального прогресса в саморазвитии ожидать не стоит. Многие вещи никто описать и изъяснить не в состоянии, и ничто не заменит уникального личного опыта. Всегда масса моментов остается на личное усмотрение и понимание. Найти ответы на все вопросы просто невозможно. Мало того, это очень сильно тормозит прогресс, ведь ученику-практику приходится отвлекаться на утомительное чтение или разговоры.
