С другой стороны, древние, высокопродвинутые цивилизации, жившие по выше данным принципам, не знали слов: стресс, рак, депрессия, развод и т. д. И удачный пример использования восточной психологии мы можем найти не только в древнеарийской цивилизации (Ведической) или на Тибете. Все больше людей обращаются к ней и меняют свою жизнь. Наиболее яркие представители, которые интуитивно пришли или получили эти знания через своих учителей, – это Шивананда Свами, Дипак Чопра, С. Н. Лазарев, Дэвид Фроули, О. Гадецкий, Робин Шарма, Любявический Ребе и др. Эти люди сделали свою жизнь счастливой и создали собственные образовательные системы, которые помогли миллионам людей кардинально изменить их жизнь и вылечиться от «неизлечимых» заболеваний. И их системы разными словами описывают выше изложенные принципы. Было предсказано, что эти знания возродятся вновь в наше время и будут способствовать быстрому приближению «Золотого Века».
На одном из последних Всемирном азиатском конгрессе психологов и психотерапевтов в Токио буддизм был признан психотерапией третьего тысячелетия. Большинство участников конгресса под буддизмом подразумевали все древние восточные практики.
Именно на основе этой психологии, древней, проверенной временем, вобравшей в себя лучшие достижения современных мастеров и преподанную доступным языком, мы используем в этой книге, для практической помощи вам, дорогой читатель. Для вашего удобства это делается на основе реальных вопросов и жизненных ситуаций, полученных нами от наших читателей и их близких.
Мы рекомендуем и вам воспользоваться этими знаниями. И если вы отнесетесь к ним серьезно, то вы заметите практически с первого дня, как это все работает замечательным образом. И первый шаг – это принять ответственность за свою жизнь, понять, что это мы своими мыслями и желаниями создаем реальность вокруг нас. А дальше… дальше если у нас будет сильное желание, то вся Вселенная будет помогать нам идти по Пути, Пути к настоящей Любви и подлинному счастью. Был бы ученик готов, а гуру всегда найдется!
С любовью к Вам, Рами Блект
Обобщающие практические советы для тех, кто хочет иметь в здоровом теле здоровый дух
Эта статья является заключительной главой из книги: «Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии».
Каждый сможет найти в ней много полезного, даже если вы уже читали эту книгу, мы уверены, что вам будет полезно ее перечитать.
Если тебе когда-нибудь захочется найти такого человека, который сможет одолеть любую, даже самую тяжелую беду и сделать тебя счастливым, когда этого не может больше никто, ты просто посмотри в зеркало и скажи: «Привет».
Ричард Бах
Прежде всего, мы должны очень захотеть, чтобы энергии благости, энергии гармонии стало больше в нашей жизни. Если вы сильно захотите, то это уже, как минимум, 90 % успеха. Рассмотрите все преимущества, которые вам принесет доминирование Саттвы в вашей жизни: здоровье, счастье, спокойствие, интуицию высшего порядка, процветание, счастливую личную жизнь, способность реализовать самые глубокие духовные истины. Но самое главное – Саттва служит основой умения по-настоящему любить и быть любимыми. Ведь если Саттва не доминирует, то в жизнь человека может входить только небольшое количество Любви. Правда, для развития безусловной любви также нужно желание – просто доминирование Саттвы любовь в жизнь не приносит.
Сейчас возрождается культура правильного воображения, работы с подсознанием, использования правого полушария мозга и т. д. Мэрфи, Сильва, Роберт Стоун и другие показали, как это работает, доказали, что человек может быстро изменить свою жизнь и достигнуть своих целей.
Но почему тогда эта методика помогает далеко не всем? Потому, что она работает в полную силу только тогда, когда у человека доминирует Саттва, когда он способен к полному расслаблению и уровень эгоизма у него очень маленький.
Обратите внимание на ваше общение: друзья, книги, Интернет, телевидение. Без сожаления откажитесь от невежественного общения и увеличьте саттвичное через книги, лекции, учебу. Желательно хотя бы раз в неделю посещать общества, кружки, в которых общение чистое и возвышенное. Не стесняйтесь порвать с другом, который постоянно жалуется, живет на уровне невежества, приносит всем проблемы, но совершенно не слушает ваших советов, просто паразитирует. Те, с кем мы играли в детстве в песочнице, ходили в походы в школе или учились вместе в институтах, совсем не обязательно должны быть нашими близкими друзьями пожизненно. «Уж лучше голодать, чем что попало есть, уж лучше быть одним, чем вместе с кем попало», – говорил известный суфийский поэт и философ Омар Хайям.
Мы плавно перешли к еде. Еда важна не только тем, что дает нам калории. В основном через еду мы получаем определенную энергетику. Важно не только то, что мы едим, но и то, в какой атмосфере это происходит, с кем мы делим трапезу и т. д. Желательно есть спокойно, не под рев телевизора, не на ходу. Попробуйте месяц кушать спокойно, тщательно пережевывая пищу, обязательно помолившись перед едой, отдавая предпочтение саттвичным продуктам – и вы будете удивлены, увидев, как ваша жизнь изменится к лучшему, как изменитесь вы сами.
Соблюдайте чистоту – внутреннюю и внешнюю. Внутренняя чистота – это умиротворение, помыслы, полные любви, бескорыстные, творческие, позитивные. У. Черчилль говорил: «Цена величия – это ответственность за каждую мысль».
Все в этом мире начинается с мыслей. Отслеживайте свои мысли. Они покажут вам, что будет с вами завтра: будете ли вы здоровы или заболеете, будете успешны или деградируете.
Буддизм учит: «Если вы хотите прекратить страдание – нужно следить за своими мыслями».
Если наши мысли наполнены ревностью, завистью, обидой, жадностью, желанием отомстить, чувством несправедливости и т. д. – то нам хана. Конечно же, правильное поедание саттвичных продуктов несколько отодвинет этот момент, но не спасет окончательно. Аюрведа утверждает, что беспокойный ум – главная причина наших заболеваний.
Внутренняя чистота – это также чистота внутренних органов. У современного человека к сорока годам на стенках кишечника может скопиться около десяти килограммов каловых масс – «дерьмо прессованное», если говорить прямо. Может быть очень много желчи, слизи и т. д. Но современному человеку все равно, главное – внешне выглядеть хорошо, – это страсть. Но разве может такой человек быть здоровым? Недавно я читал в газете о результатах исследований английских ученых – они пришли к выводу, что 95 % заболеваний происходит из-за накопления шлаков и токсинов в кишечнике. Аюрведа считает примерно так же. Чтобы этого избежать, нужно правильно питаться, заниматься физическими упражнениями и периодически чистить желудок, кишечник, печень, почки и т. д. Есть много книг, посвященных различным чисткам.
Внешняя чистота – это чистота вашего тела, одежды, дома и т. д. Как вы думаете, какая энергия, гуна довлеет у свиней: благость, страсть или невежество? Конечно невежество. Свиньи обожают грязь, они даже едят испражнения, будто это свежеиспеченный пирог. Спать в куче мусора – для них как в пятизвездочном отеле. Боги и ангелы не такие. Поэтому нам нужно определиться, к кому мы хотим быть ближе. Важно минимум раз в день принимать душ (женщинам, если волосы длинные, каждый день мыть голову не обязательно). Ежедневно менять нижнее белье и носки. Брюки, рубашки – не реже, чем раз в три дня.
В доме, и особенно на кухне, должно быть чисто. Боги и брахманы не жалеют времени на наведение чистоты. А вы жалеете? Тогда не удивляйтесь, почему к вам по-свински относятся окружающие и Вселенная в целом. Причем, вы можете ходить в чистой одежде, но если вы живете в грязной квартире, доме, то в вашей ауре будет значительная энергия Тамаса.
Также важна чистота речи. Нецензурная речь – это невежество. Даже одно слово может очень осквернить. У пивного ларька вы услышите всего лишь пять слов, но какие там комбинации… Очень важно говорить продуманно, честно и приятно для слуха окружающих и, как правило, поменьше.
Многих может покоробить сравнение со свиньями. Но тогда вы можете спросить себя, кем вы хотите быть: аристократом или плебеем? Аристократы – это люди высокой культуры, а не те, кто неожиданно разбогател. Они вежливы, спокойны, много времени тратят на интеллектуальное развитие, живут на природе, верны своему слову и т. п. То есть доминирование у них Саттвы очевидно. Такие люди добиваются успеха всегда, в любом обществе. Поэтому в советские годы их и священнослужителей от Бога просто уничтожали, ибо знали, что, сколько ни поливай их грязью и ни лишай материальных средств, они все равно станут лидерами, ведь энергия Саттвы – это энергия успеха.
Многие думают: вот заработаю побольше денег, стану известным – все меня будут уважать, любить… Но если качества характера остались прежними и доминирует невежество, то такой человек просто становится плебеем с деньгами, который разрушает и свою жизнь, и жизнь окружающих людей.
