Гиппократ обратил внимание на то, что у рыбаков, постоянно выходящих в море, не гноятся и быстро заживают любые раны. Он сделал вывод, что такой эффект оказывает морская вода, попадающая на кожу рыбаков.
В эпоху Средневековья о целебных свойствах морской воды было забыто и только в XVII веке в приморских странах Европы вновь появился интерес к талассотерапии.
Современные ученые с уверенностью могут сказать, что морская вода по своим природным свойствам поистине уникальна и способна благотворно влиять на здоровье человека.
В морской воде растворено много солей калия, марганца и даже мышьяка, а также драгоценных металлов. В ее состав входят радий, уран и многие другие компоненты, которые во время купания благотворно влияют на здоровье человека, проникая в организм через поры кожи и действуя на нервные окончания.
Морские купания по своей сути являются не чем иным, как минеральной ванной. Только, принимая такую ванну, мы все время двигаемся, а не лежим на месте. Морская вода активно влияет на гемодинамику и, кроме того, вызывает гемореологические изменения, играющие важную роль в кровообеспечении как отдельных органов, так и всего организма в целом.
При купании в море в эпидермис кожи человека проникают электролиты, изменяющие на продолжительное время среду кожи, повышая ее реактивность, активизируя обмен веществ и функциональное состояние клеток. Морская вода вызывает общие ответные реакции вегетативной нервной системы организма по типу стрессовых, и реакции эти проявляются в виде стимуляции функции коры надпочечников, повышении чувствительности кожи и организма в целом к воздействию ультрафиолетовых лучей. Они изменяют морфологическую картину крови и уровень гамма-глобулинов, стабилизируют артериальное давление.
Большое значение в лечении морской водой придается присутствию в ней ионов магния, которые стимулируют различные системы организма, активизируют процессы, связанные с образованием костной ткани и делением клеток, повышают тонус гладкой и поперечно-полосатой мускулатуры и т. д.
Магний играет заметную роль в электролитной системе нервов и мышц, в частности в проведении нервных импульсов, повышает возбудимость, тонус гладкой и поперечно-полосатой мускулатуры и действует как антагонист натрия. Магний справедливо называют защитником человека от сердечнососудистых заболеваний.
Морская вода благоприятно влияет на кровообращение, уменьшает ревматические боли, способствует расслаблению организма и стабилизации всех его систем, что неминуемо самым благоприятным образом сказывается на здоровье человека.
Волны же в этот момент действуют на нас подобно рукам опытного массажиста. Любые движения в воде хорошо тренируют мышцы, сердце и легкие. Купание в морской воде способствует закаливанию организма, повышению его сопротивляемости простудным заболеваниям.
...
Не следует купаться в море сразу после приема пиши. Впрочем, не менее вредно и купание натощак – у вас могут появиться слабость, головокружение, сердцебиение, при длительном купании развивается бессонница.
Если вы не умеете плавать, то можете просто обтираться морской водой. Такие процедуры проводят не только летом, но и зимой. Они способствуют лечению бронхитов, подагры, радикулита, заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем, ожирения, болезней желудка, печени, почек и мочевого пузыря.
Вы живете далеко от моря? Не беда, ведь морскую ванну можно принять и дома. И в этом вам поможет морская соль, которую можно купить в любой аптеке.
Температура воды в ванне должна соответствовать температуре человеческого тела. Такую ванну нужно принимать через день по 10–12 минут за час до сна. А вот ослабленным, быстро утомляющимся людям рекомендуются ванны с морской солью по утрам, через час после завтрака, – они дарят бодрость и наделяют человека неистощимыми жизненными силами.
Морские грязи, водоросли, соль используются в косметике и благоприятно влияют на кожу как тела, так и лица.
Мягкую воду лучше всего применять для купаний, ванн, при мытье головы и проведении лечебных процедур. Она нейтрализует действие жесткой и уменьшает вред, который та наносит организму.
Однако в этом мире нет ничего абсолютно вредного, так же как нет ничего абсолютно полезного. Так и мягкая вода при частом использовании может сильно навредить человеку. Недостаток в ней минеральных солей приводит к ломкости костей, понижению общей сопротивляемости организма, повышенной поражаемости зубов кариесом.
Минеральную воду в качестве лечебного и профилактического средства используют уже более двух тысячелетий. Сортов минеральной воды много, но каждый из них воздействует на физиологические процессы организма.
Еще в глубокой древности люди пришли к выводу, что подземные воды оказывают на организм человека удивительное по силе положительное влияние. Однако объяснить это «чудо» с научной точки зрения они не могли. Поэтому-то подземные источники и связывались с таинственными духами, якобы в них обитавшими. И именно эти духи помогали страждущим.
В древних медицинских книгах можно найти сведения о том, что еще четыре тысячи лет назад больных лечили в купелях с минеральной водой, находившихся при храмах. Греческие жрецы строго охраняли свои тайны от непосвященных и никому не рассказывали подробностей лечебных процедур. Впрочем, и о самой минеральной воде не распространялись, приписывая все случаи исцеления благосклонности могучих духов и божеств.
У разных народов существует много легенд и мифов о чудотворном воздействии минеральных источников, воды которых исцеляют заболевания, возвращают здоровье и силу, молодость и красоту. Природную минеральную воду называют «живой». По своему химическому составу такая вода – это сложное сочетание минералов и солей, макро– и микроэлементов, оказывающих наиболее благоприятное воздействие на организм человека. Именно поэтому минеральная вода оптимальна для ежедневного употребления и приготовления пищи. Особенно хороша она для детей.
В воде, взятой из любого природного источника, всегда содержатся различные растворенные вещества. Петляя в подземных лабиринтах и встречая на своем пути различные горные породы и минералы, вода растворяет их, формируя свой химический состав и превращаясь иногда в настоящий эликсир здоровья.
Вырываясь с глубины 800 метров (иногда и глубже), вода подвергается воздействию высоких температур и сильных давле ний. Подземные воды не требуют специальной очистки, а в ряде случаев и обеззараживания. В них содержится минимальное количество микроорганизмов и практически не встречаются болезнетворные бактерии. Все газы и ионы некоторых микроэлементов проникают через кожу, попадают в ткани и кровь и непосредственно влияют на функции органов и систем организма.
Такие воды еще называют термальными. Само это название берет начало от французского слова «thermal», что означает «теп лый». В горных районах, например в Альпах, на Кавказе, Тянь-Шане, Памире, термальные воды выходят на поверхность в виде многочисленных горячих источников (температура их достигает 50–90 °C).
В районах повышенной вулканической активности термальные воды прорываются из-под земли наружу в виде гейзеров и паровых струй, температура которых может достигать 150–250 °C. В лечебной практике обычно применяют подземные воды с температурой не выше 40 °C.
Издревле рядом с термальными источниками строились курорты.
Кстати, термальные воды можно не только пить. Хороши они и для наружного применения, так как успешно борются с различными заболеваниями кожи. Неудивительно, что в начале прошлого века началось производство лечебной косметики на термальной воде. Такая косметика, как правило, подходит даже людям с кожными заболеваниями, обеспечивая не только косметический уход, но и лечебный эффект.
Минеральную воду можно разделить на три категории: столовую, столово-лечебную и лечебную. Столовая минеральная вода на вкус практически ничем не отличается от качественной водопроводной воды, и ее вполне можно использовать для умывания, питья и приготовления пищи.
...
Важно знать, что вода, добытая из земли искусственным путем и разлитая в пластиковые бутылки, уже не может обладать всеми уникальными свойствами минеральной воды, пробившей себе путь на поверхность земли самостоятельно.
Столово-лечебную минеральную воду также можно пить практически без ограничений.
Название «лечебная» говорит само за себя. Такая вода применяется исключительно в лечебных целях. Пить ее можно только по рекомендации врача, в строго определенных дозах, так как разные лечебные минеральные воды подходят разными людям и далеко не всегда оказывают только благотворный эффект на человеческий организм.
