Теперь пришёл черёд проконтролировать наличие постоянной мысли ОМ в вашей голове. У вас должно появиться внутреннее намерение позаботиться о вашем перезагруженном Мозге, успокоить его, окружить его тёплыми чувствами СУ, освободить его от ненужной информации ОМ, и делать это С УМОМ.
Без соблюдения этих двух условий вы опять будете добавлять новую информацию в ваш мозг, не меняя ничего у себя внутри. Это тоже хорошо, если вы так решили.
* * *
СУМОМ: Прежде всего Человеку надо согласиться, надо почувствовать, что пришло его время менять что-то в своей жизни, что так больше продолжаться не может. Это совсем неважно, что менять, важно менять. Это могут быть изменения, связанные со здоровьем, с работой, со взаимоотношениями, с негативными чувствами, с местом жительства и т. д. Итак, желание изменений появилось. Это уже хорошо.
* * *
Как только появилось желание действовать, то тут же возникает и противодействие. Возникает наша лень. Если вы никогда не задумывались о роли лени в жизни каждого человека, то пора обратить на неё внимание. Такие привычные слова, как «потом», «завтра», «много дел», «с нового года», «с понедельника», являются явными выражениями этого противодействия с «лицом» лени. Что делать? Да делать, в смысле работать лопатой, не надо. Надо просто осознанно обратить внимание на присутствие этого противодействия, мысленно поздороваться с ним и сказать: «Я тебя, лень-матушка, распознал. Так что твои уловки в виде «серьёзных причин» не пройдут, можешь не стараться!»
Когда вы поговорите с ней, то уже почувствуете уважение к себе даже за то, что вы делаете то, чего никогда раньше не делали, а это и есть начало ваших изменений!
Пожалуйста, никогда не оставляйте без внимания ваши «маленькие» успехи. Обратите на них внимание, улыбнитесь им, и вашим успехам захочется умножаться! Пожалуйста, никогда не огорчайтесь, если у вас что-то не получается, как здесь рекомендовано. Возможно, вы найдёте свой собственный подход. Главное, пытайтесь, пробуйте что-то новое!
Но не думайте, что одного разговора с этой ленью достаточно. Вы долгие годы её не замечали, вы её просто игнорировали, а она соскучилась без внимания. Она все эти годы опыта набиралась, словами, причинами, объяснениями запасалась. Вам надо быть начеку!
Разговаривайте с ней мысленно, говорите опять и опять, что вы её, родимую, узнали. Как только её возможности и изобретательность иссякнут, то это верный признак того, что пора переходить к следующему шагу на пути ваших исследований и изменений.
Некоторые люди сразу поверят «авторитетным» словам лени, которая утверждает, что для изменений нет никакой возможности. Они сразу сдаются и забывают о своём желании изменить что-то в своей жизни.
Им остается только жаловаться на судьбу, на Бога, на семью, на начальника, на всех, но только не на себя, ленивого.
Надеюсь, что вы справились с первым шагом этого практического руководства и готовы сделать следующий шаг.
Помните, на уроках физики нас учили, что чем больше сила действия, тем больше сила противодействия? Ваше желание можно измерить не силой тяжести, а усилием, которое надо сделать для исполнения вашего желания и которое зависит от многих факторов, таких как продолжительность присутствия этого желания, как это связано с вашими привычками, с людьми, окружающими вас, с действиями ваших предков и т. д. Давайте руководствоваться действиями, которые можно применить для любого желания.
* * *
СУМОМ: Когда вы почувствовали, что лень не находит больше причин для вашего беспокойства, то вам опять надо быть начеку!
* * *
Лень обязательно спровоцирует ваш эгоизм – своего лучшего друга.
Человеческий эгоизм «ненавидит» никакие изменения!
«Эго» будет сражаться, чтобы только ничего не менять!
У «Эго» есть свои подходы, свои слова, свои объяснения, чтобы остановить вас от действий, от изменений. Такие привычные слова, как «слишком поздно что-то менять», «да нет у меня сил ни на что», «вон у Васи ничего не получилось, где уж мне», «здоровье не выдержит» и т. д., являются явными признаками активизации вашего «эго».
А вы с ним разговаривайте, объясняйте ему, что узнали, кто голос подаёт, что не надо напрягаться, оставь меня в покое.
Будьте внимательны, и вы заметите, как это работает в вашей голове, научитесь «слышать» мысли вашего эгоизма, у которого такой требовательный и громкий «голос».
Мысль от Бога всегда тихая, спокойная, её так легко пропустить и не заметить.
Мысль от «эго», как голос избалованного ребёнка: «Хочу! Не буду! Дай!»
Главное в этом «деле» не сдаваться, не отступать после первой неудачи. Любые слова ограничивают любые чувства, так что всегда надо помнить, что слова – это только ограниченная часть всего того, что «скрывается» под этими словами.
Неудачи у нас быть не может. Любое наше новое действие, любой наш новый подход, любая наша новая мысль – это уже и есть шаг вперёд, это и есть путь развития, это уже и есть тот шаг, который помогает нам понять, кто же мы есть на самом деле.
Чтобы «практиковаться» с вашим «эго», чтобы чётко научиться распознавать его «голос» в виде ваших мыслей, старайтесь чаще обращать на себя внимание. Я не говорю, чтобы вы чаще подходили к зеркалу и поправляли свою прическу, – я говорю о внимании к своим чувствам, к тем мыслям, которые вызывают у вас страдания.
Например, вы случайно встретили на остановке автобуса свою давнюю знакомую. Поздоровались, обнялись, обрадовались встрече друг с другом. Она спросила, как у вас дела. Вы ответили, что вроде всё хорошо, ничего такого значительного в вашей жизни не произошло. Ваша знакомая за две минуты успела с восторгом описать всю свою исключительно удачную жизнь и, прервавшись на полуслове, помахав вам рукой, вскочила в автобус и исчезла.
Она завершила свою миссию. Она выполнила ту задачу, которую Бог возложил на неё.
Вот так, через встречу с этой знакомой, Бог послал вам урок, чтобы вы учились. А как вы себя чувствуете? Настроение упало. Разве это не так?
Если вам удается сразу «зафиксировать» падение своего настроения и определить, что это ваше «эго» активизировалось, то только одна такая ваша осознанная мысль способна вернуть вам хорошее настроение и вызвать у вас улыбку на лице.
Это мысль о том, что вы распознали то, что с вами произошло, что вы всё понимаете, что вы всё осознаёте. А что самое важное, так это то, что вы осознанно остановите поток ваших мыслей на мгновение, а это и будет той возможностью для Бога, которой он обязательно воспользуется, чтобы послать новые мысли и идеи в вашу голову.
Это необыкновенное чувство внутри! Это настоящая власть над своими собственными мыслями! Вы будете видеть, что ваша знакомая была послана вам Богом для проверки вашей готовности к следующим урокам в жизни! Если вы прошли этот «маленький» урок, то у вас открывается дорога для следующего урока. Если вы не прошли его, то ничего страшного не произошло – подобные уроки Бог будет вам давать до тех пор, пока вы их все не пройдёте. Если этого не случится в этой жизни, то ничего страшного тоже нет – в следующих жизнях наверстаете упущенное в этой жизни.
Но если вы «пропустили» начало падения вашего настроения, само падение и попадание в состояние «плохого» настроения, то вы бессознательно будете под контролем вашего «эго». Ваше «эго», дождавшись всегда долгожданной минуты подкрепиться, станет посылать вам следующие мысли: «У людей вон как всё хорошо. А у меня, видно, ничего хорошего уже не будет».
Ваше «эго» проложило небольшую дорожку, и если вы и здесь его не распознали, то теперь он начнёт «кушать» во весь рот.
«У моей знакомой муж деньги зарабатывает, на курорты они ездят, дети у них как дети, а мои приносят только одни огорчения, и т. д. и т. п.».
Разве это не так?
Но даже если через несколько часов, дней, лет вы осознаете то, что произошло на остановке автобуса с вашим настроением, то это и будет тем самым эволюционным шагом вперёд. Никогда не забывайте поздравить себя с вашим успехом, достигнутым на пути эволюции!
Предположим, что на какое-то время вам удалось справиться с этими вашими внутренними приливами и отливами, вы это осознанно заметили, и вы сразу почувствуете, что что-то в вас уже изменилось.
Пожалуйста, не пропускайте такие важные моменты, которые происходят в вашем сознании! Вы почувствуете в себе ту невидимую силу, поначалу небольшую, о которой раньше даже и не догадывались.
* * *
СУМОМ: Но как только вы обрадовались вашим изменениям, то будьте начеку опять!
* * *
«Эго» начнёт применять «тяжелую артиллерию».
«Эго» станет изображать из себя жертву.
Это излюбленная «театральная» роль человеческого эгоизма. В этой роли так много есть чего сказать, так низко можно упасть, так ярко можно продемонстрировать своё падение, так убедительно утвердиться, иногда на многие годы. «Эго» посылает человеку примерно такие мысли:
