Упражнение 9. Возвращение к детской мечте
...
Закройте глаза, сделайте несколько глубоких медленных вдохов и выдохов. Направьте внимание в область своего сердца и вспомните себя в подростковом возрасте. Представьте, что вы как будто перенеслись в свое прошлое и снова стали подростком, каким были когда-то. Вспомните, какие занятия тогда вам особенно нравились. Было ли какое-то созидательное дело, которым вы занимались с удовольствием? В чем была основная сфера ваших интересов? Бывало ли, что у вас сладко замирало сердце в предвкушении, как вы займетесь любимым делом? Это такое дело, которым вы занимались даже тогда, когда никто от вас этого не требовал – вы делали это просто потому, что вам этого хотелось, что в этом реализовывались ваши творческие возможности и способности. Может быть, это было такое дело, от которого вас трудно было оторвать, и вы подчас могли ради него пожертвовать обедом, сном, прогулкой и т. д. При этом данное занятие вызывало у вас только положительные эмоции, и до сих пор вам приятно вспоминать об этом.
Представьте себя подростком, который снова увлеченно занимается своим любимым делом. Представьте, какие приятные чувства вы при этом испытывали – и вы снова испытаете их. Теперь представьте, как вы подростком мечтаете, что станете взрослым и будете заниматься вашим любимым делом уже профессионально – или найдете такую профессию, где вам понадобятся имеющиеся у вас и проявившиеся в вашем любимом занятии навыки. Вы мечтаете и рисуете себе картину самого прекрасного светлого, счастливого будущего, в котором вы делаете то, что любите. Сначала представьте, что видите эту прекрасную картину где-то на горизонте и предвкушаете, что у вас такое прекрасное будущее. Вспомните ваши детские мечты и детскую радость по этому поводу!
Затем представьте, что перед вами расстилается яркий золотистый луч, как широкая прямая дорога. Вы идете по этому лучу прямо к картине вашей мечты и видите, как она приближается. И вот вы входите в этот сияющий золотистым светом образ. Теперь вы внутри той картинки, которая представляет собой вашу реализованную мечту. Представьте, что все это происходит с вами сейчас – вы занимаетесь именно тем, о чем мечтали в детстве, и все именно так, как было в этой мечте. Переживите это сполна, порадуйтесь, поверьте, что ваша мечта действительно сбылась! Представляйте, что все в вашей жизни прекрасно, что вы счастливы заниматься любимым делом и преуспевать. Наслаждайтесь этим состоянием столько времени, сколько захотите.
Затем сделайте несколько глубоких медленных вдохов и откройте глаза. Отметьте, как улучшилось ваше настроение. Представьте, что весь путь, который вы проделали в визуализации, пройден вами и в реальности, и ничто не мешает вам заняться делом, которое является осуществлением вашей мечты. Вы в этом упражнении уже создали свое будущее, которое сейчас является вашим настоящим. Начинайте воплощать его в жизнь прямо сейчас.
Идите по пути наименьшего сопротивления энергии. Не ищите для себя слишком сложных целей. Не ищите труднодостижимых целей. Иногда вам кажется, что чем труднее достижима цель – тем большее вознаграждение она сулит. Но это иллюзия. Труднодостижимые цели часто влекут вас – в них есть нечто гипнотическое, не так ли? Но даже если вам удается их достичь, вы приходите к финалу настолько духовно и физически истощенным, что цель уже не радует, так как у вас не остается сил, чтобы радоваться ей. Кроме того, именно труднодостижимые цели чаще всего в итоге разочаровывают вас. Ведь если вы вложили в их достижение так много сил – вам кажется, что в результате вы должны получить нечто потрясающее и величественное. И если этого не происходит, если результат просто средний или даже просто хороший – вам этого мало, и вы разочарованы. А ведь часто бывает, что результат даже не средний и не хороший, а просто плохой, а то и вредный для вас! Да, это закономерность, когда вы бьетесь в закрытые двери или изо всех сил штурмуете недоступные вершины.
Ваше счастье, ваше изобилие, ваш успех обычно гораздо ближе. Более того – они ждут вас на расстоянии вытянутой руки. Вам не нужно бороться, сражаться, преодолевать препятствия. Вам нужно только протянуть руку и взять то, что принадлежит вам по праву.
Вы же знаете, что вам не нужно чужого. То, что хорошо для других, может оказаться совсем не так хорошо для вас. Если вы видите, что кто-то достиг успеха, преследуя свою цель, это не значит, что и вы, преследуя ту же цель, тоже достигнете успеха. Нет, у вас другая цель – своя собственная!
Как ее найти? Ключ скрыт в слове «любовь». Делайте то, что вы делаете с любовью! Это самый верный ориентир. Это не обязательно должны быть какие-то значимые, весомые, огромные задачи. Это могут быть будничные и повседневные заботы. То, что вы делаете, даже не замечая. Пока вы мечтаете о великих целях, мимо вас может проходить то мелкое, невеликое, что, однако, способно доставлять вам радость и удовольствие. Вы можете мечтать стать великим художником или музыкантом и при этом не замечать, какую радость доставляет вам простой уход за комнатным растением или игры с маленькими детьми.
Так стоит ли откладывать свою радость, любовь и жизнь на потом – на то время, когда осуществятся ваши великие мечты? Не лучше ли осуществлять свое призвание прямо сейчас? Потому что призванием является именно то, что доставляет вам радость здесь и сейчас. Еще неизвестно, будете ли вы радоваться, став художником или композитором. Так зачем ждать? Радуйтесь тому, чему можете радоваться сейчас! Любите то, что можете любить сейчас! Делайте то, что доставляет вам удовольствие сейчас!
Призвание – это уникальная мелодия, которая звучит в вашем сердце
То, что вы делаете с любовью, это и есть то на данный момент единственное, что ведет вас к вашему призванию, а значит, к вашему изобилию и счастью. Все остальное ведет вас в прямо противоположную сторону.
Только ищите любовь не в вашем разуме, а в сердце. Не оценивайте при помощи рассудка, что вы любите, а что нет. Прислушивайтесь к сердцу. Когда в сердце возникает мягкое тепло, когда на ваших губах сама собой появляется легкая улыбка – это и есть критерий, что вы на правильном пути. В противном случае вы можете внушать себе до бесконечности: «Я это люблю!» – но ваше сердце не подтвердит вам эти слова, и вы не испытаете этого блаженного теплого чувства в своей груди.
Вы не сможете обмануть свое сердце. Вы не сможете обмануть свой Дух. Вы никогда не объясните Духу, что гораздо важнее заняться делом престижным и денежным, а не тем, к которому лежит сердце. Дух просто не может проложить для вашей энергии русло в том направлении, к которому не лежит сердце. А если не будет русла для энергии – ваша энергия не сдвинется с места. Как следствие, все ваши потуги будут обречены на провал. Вы в таких случаях часто удивляетесь: ну почему другие могут, а я не могу? Потому что каждый из вас уникален. Потому что у каждого из вас свои задачи. Потому что для каждого из вас проложено свое русло, по которому энергия будет течь с наименьшими усилиями и с наибольшим результатом.
Когда вы сравниваете себя с другими – вы обрекаете себя на провал. Потому что таким образом вы сами лишаете себя силы. Вы, вместо того чтобы искать свое собственное русло, пытаетесь – безуспешно – попасть в чужие русла, потому что они вам кажутся чем-то лучше вашего собственного. Дорогие, не бывает русла хуже или лучше. У каждого из вас оно свое, и у каждого из вас оно прекрасно, и каждого из вас оно ведет к изобилию и наивысшему благу, если вы не сопротивляетесь Духу и принимаете свое предназначение таким, каким оно дано вам от рождения.
Упражнение 10. Вы – носитель уникального таланта
Подумайте о том, нет ли у вас привычки сравнивать себя с другими, а тем более завидовать другим – завидовать их талантам, способностям, призванию. Таким образом вы лишь тратите энергию впустую. Потому что у вас есть ваши собственные таланты и способности – и они не хуже, чем у других. Просто вам надо обратить внимание не вовне – на других, а вовнутрь – на себя и заниматься поиском и раскрытием своих собственных талантов. Этому может мешать низкая самооценка и ваше ошибочное представление о том, что другие люди чем-то лучше вас, и все, что происходит у них в жизни, – лучше, чем у вас. Это упражнение поможет вам справиться с данной проблемой.
...
Закройте глаза, сделайте несколько глубоких и медленных вдохов и выдохов. Представьте себе одного или нескольких из тех людей, о которых вы обычно думаете, что им повезло больше, чем вам, они богаче одарены природой и им легче преуспеть. Представьте, что эти люди стоят перед вами и вы видите их ярко и отчетливо. Если у вас есть к этим людям какие-то негативные эмоции, неприязнь, враждебность или зависть – представьте, что между вами и этими людьми встает стена холодного фиолетового пламени, в котором в мгновение сгорают все диссонансные энергии. Когда пламя исчезает – вы видите этих людей с улыбками на лицах. Они смотрят на вас доброжелательно и искренне желают вам успеха. Мысленно тоже пожелайте им успеха и направьте им от своего сердца поток тепла и любви. Теперь мысленно попрощайтесь с этими людьми и представьте, что они уходят. Вот они ушли уже так далеко, что фигуры их стали совсем крошечными, и вы видите их словно сквозь туман. А вот они и вовсе растворились вдалеке.
