Участницы нашей регулярной группы доказали: таинственный аллюр – качество все же уловимое и его возможно наработать для себя, например, в процессе танца.
Когда вы обращаете на тело пристальное внимание, научаетесь смотреть на тело и видеть его, вы понимаете, что наше тело никогда не молчит, оно всегда говорит, рассказывает нам о нашем темпераменте (например, импульсивном или сдержанном), но также об эмоциях, мыслях, о нашем настроении в данный момент. Движения, аллюр одновременно свидетельствуют о том, кто мы такие и каковы наши устремления.
Иными словами, движения нашего тела воплощают устремления души – ту сокровенную внутреннюю силу, что и ведет нас по жизни. Ритм наших шагов и рисунок жестов рождают танец тела – захватывающий, полный пленяющей красоты… или, может быть, нет. Обладание аллюром предполагает, что человек движется к собственному будущему с определенной свободой. И окрыляющие жесты придают этому движению мощную и уверенную силу.
На практике можно убедиться, что легче всего начать обретать такую грациозность, работая над своей внешней оболочкой. Однако мы действительно можем измениться, только если при этом не совершаем насилия над собой, не принуждаем себя к переменам и получаем от них удовольствие. Так, приобрести уверенную осанку помогут специальные упражнения и танец, которые учат прислушиваться к собственному телу и оставаться в гармонии с ним.
Понимание танца лишь как последовательности определенных движений устарело, ее тоже нельзя свести к одной лишь технике. Уже достаточно длительное время музыка, сопровождающая танец, помогает нам освобождать свои эмоции, обретать свободу и цельность в своем теле. В результате такой трансформации невозможное становится возможным, возможное – легким, легкое – приятным, а приятное – элегантным. Это ли не есть воплощение Женщины-Звезды?
Женщина, которая сумела глубоко и цельно осознать свое тело, начинает получать удовольствие от каждой своей позы. И как результат, каждое ее движение, каждый жест, сам танец становятся менее скованными и зажатыми. В самовыражении такой женщины появляется истинная яркость и магнетическая притягательность.
Я от всей души желаю каждой из вас испытать особое наслаждение, глубоко познав свою внутреннюю красоту грациозности – аллюр. И со своей стороны я приглашаю вас присоединиться к нашему танцующему сообществу. Здесь вы сможете обрести все, что вам необходимо для вашей трансформации.
А сейчас лирическое отступление. Вспоминаю недавнее вечернее занятие по Энергопластике и благодарю всех участвующих за великолепный вечер.
Обращаюсь к вам с восхищением и любовью!
Волшебницы, богини, прекраснейшие женщины посвятили весь прошедший вечер чудесному действу исконно женской духовной практики – танцу. Это был настоящий Вальс Цветов! Чувственная Роза, сексуальная Фиалка, манящий своей сладостью Ирис, царственный Георгин. Женщины-Цветы обворожительно кружились в водовороте женской энергии, впитывая в себя волшебство притягательности, сексуальность и бесконечный шарм!
Каждая Женщина-Звезда (я так искренне увлечена этой идеей, и именно так я вас и воспринимаю) в своем танце своим телом рассказывает мне свою уникальную историю, в которой есть столько Любви, Нежности и заботливого женского Сердца.
Свободный и спонтанный танец Женщины – это такая сладкая и манящая ловушка для утомленного логикой женского ума. Здесь все привычные ощущения перевернуты. И вместо привычных стереотипов на первый план выходят свобода и вдохновение, навеянные мелодией и ритмом. И женская душа, напоенная аккордами страсти, любви и нежности вновь осознает свое внутреннее и внешнее великолепие.
Танец как молитва, танец как подсказка, танец как ангел-хранитель. Танец олицетворяет собой существующий издревле порядок вещей, согласно которому Бог на небе, а ангелы – это хранители звезд, ЖенщинЗвезд, таких, как вы, мои прелестные! А человек общается с Богом через ангелов. В некотором смысле, присоединяясь с нашему сообществу танцующих, вы на тончайшем невидимом уровне обретаете свою путеводную звезду – своего ангела-хранителя. Да прибудет его покровительство всегда с вами!
Восхитительные, это было по-настоящему очень красиво! Лично я получила массу удовольствия, наблюдая за вами! Благодарю вас! Я каждый раз так рада видеть ту трансформацию, которая происходит с вами по малой толике, но постоянным непрерывным процессом. Ровная спина, расправленные плечи, расслабленные мышцы лица, которые создают красивый и нежный облик. Ваше преображение накапливается постепенно, но очень заметно! Ваша энергия накапливается, и этот процесс уже, кажется, невозможно повернуть вспять! От всей души примите мои поздравления! Вы действительно достигаете много и заслуживаете самых лучших слов в свой адрес!
Красота как ресурс для цветения жизни
Как быть всегда красивой? Этим сложным и одновременно невероятно актуальным вопросом ежедневно задаются тысячи женщин во всем мире. Такой пристальный интерес к внешности совершенно очевиден: привлекательной, красивой женщине доступны гораздо более дорогие и желанные подарки судьбы, нежели другим, простым, не таким привлекательным ее сверстницам. И сколько бы там ни говорили о красоте внутреннего мира, о том, что главное внутри, мы все равно часто становимся свидетелями того, как красавицы находят лучших мужчин, получают бо́льшие доходы, более востребованы на работе и в целом пользуются бо́льшим доброжелательным вниманием со стороны окружающих.
Ощущение своей некрасивости, неполноценности порождает амбиции, эпатаж, честолюбие и претенциозность. Если кто-то ощущает себя безобразным, то он изо всех сил пытается выглядеть лучше.
Если женщина привлекательна, то чрезмерные усилия ей ни к чему. Истинно красивая женщина не станет беспокоиться, она даже иногда не будет осознавать свою красоту.
Ощущающий неполноценность стремится превзойти всех, и от этого он находится в постоянном напряжении и внутреннем конфликте. Он занят только одним – созданием и поддержанием образа превосходства.
Как же стать красивой? Как обрести ту желанную и такую, как порой кажется, недоступную красоту, которая открывает так много закрытых пока дверей? И возможно ли это вообще – стать более красивой, нежели это дано от рождения?
Один из принципов учения фэн-шуй, который особо подчеркивал глубокоуважаемый учитель Яп Чен Хай, гласит: «Если хочешь быть красивым – умей находить и создавать красоту в своей жизни». Эти мудрые слова много раз пробуждали во мне вдохновение и желание действовать, создавать, творить красоту своими руками. В том числе свою собственную красоту.
Я уверена – да, стать красивой возможно! И эта моя железобетонная уверенность происходит из длительного наблюдения за женщинами в процессе занятий с ними. Так много раз я видела, как в процессе работы, заметьте, приятной работы: при выполнении упражнения или на занятии по Энергопластике – преображается женские лица… Расслабляются, наливаются энергией, розовеют и… становятся очень красивыми, сияют настоящей привлекательной красотой, очарованием.
Это не пустые слова. Это действительно так: каждая женщина, которую общество с готовностью назовет «обычной», может и вполне легко раскрыть уникальную красоту своего лица. Я говорю о той красоте, которая вызовет в одних досадную зависть, а у других – удовольствие от возможности полюбоваться, комплименты и восторги. О той самой красоте, которая заставляет одних оборачиваться вслед, а других мучительно думать: ну что мне еще сделать с собой такого, чтобы хоть как-то приблизиться к вожделенной красоте?
Согласно древним Ведам, быть красивой – это дхарма, долг каждой женщины. И если женщина не заботится о своей красоте, не тратит для поддержания своей красоты деньги – значит, она не выполняет свой долг женской красоты… Вот оно, оказывается, как! Долг, а многие ли из нас рассматривали женскую прелесть с такой точки зрения? Думается мне, такие размышления и вовсе не свойственны нашей культуре.
Но до чего же мудры древнеиндийские Веды! И в невероятной мудрости воспринимать женскую прелесть и красоту как долг заложена и профилактика жертвенности, и гарантия постоянной подпитки женской энергией, так необходимой женщинам, и следующая из всего этого женская способность направлять буйную и нередко разрушительную энергию мужчины в нужное русло.
Вспомните те случаи, когда вы смотрели на себя в зеркало и были искренне горды и восхищались своим отражением. Вспомните, разве вы не ощущали в тот момент себя Королевой: я могу абсолютно все, я справилась со всеми трудностями, у меня все получится великолепно! При этом все ваше тело окутывала волна сильной энергии, проявляя ваш внутренний энергопотенциал и как бы подтверждая ваши ощущения.
