Ключи к созданию новых опытов. Начните с какого-нибудь знакомого объекта (например, стола или стакана) и задайтесь примерно следующим списком вопросов:
- что это?
- какой цели служит?
- из чего это сделано?
- какие его основные характеристики?
- какова история происхождения?
- где и кем это сделано?
- каково мое отношение к этому?
- каковы возможности этого?
- какова дальнейшая судьба?
- в чем суть этого?
Подобным способом, Вы впоследствии сможете построить, по сути, опыт любой вещи или события. Если обычная визуализация обычно касается создания зрительных образов, то детальная визуализация настоящего вовлекает все Ваши чувства.
Теперь пришел Ваш черед. После сравните этот опыт с тем, как Вы обычно воспринимаете вещи и события. Разница больше, чем между фотографией и Эй-фильмом, не так ли? Тренируйтесь подобным образом чаще, чтобы расширить свой опыт Реальности и развить необходимые Вам управляемые творческие способности.
Секрет фокуса. Пока что мы говорили только о первом главном различии между Подготовительным Методом и Методом «Аватар» - об использовании детальной визуализации настоящего.
Теперь давайте исследуем второе различие, мощный дополнительный способ приоритизации Вашей цели. Второе главное различие между Подготовительным Методом и Методом «Аватар» - это процесс удержания продленного бессознательного фокуса.
Есть особые отделы мозга (фронтальные), которые обладают способностью удерживать Вас бессознательно сфокусированными на чем-то, в то самое время, как Вы сознательно занимаетесь совершенно другими вещами (как вести машину, думая при этом о работе, планах на выходные и т. д.)
Это то, что я подразумеваю под сознательным сосредоточением на одной вещи (размышление обо всех тех делах) и бессознательным сосредоточением на чем - то еще (вождение автомобиля). Но это - простой пример. Пойдем глубже.
Как бессознательное «замедляет время». Осознаете ли Вы себя и то, что происходит внутри и вокруг Вас прямо сейчас? Если да, то Вам крупно повезло.
Ваш бессознательный ум обычно сфокусирован на громадном количестве вещей, начиная с поддержания сердцебиения и дыхания, до рассмотрения миллионов альтернатив, с тем, чтобы Вы потом внезапно получили в Вашем уме ключ к решению мучившей Вас проблемы.
Однако в ситуациях, опасных для жизни (или в тех, которые бессознательное считает опасными для жизни), практически вся сила Вашего бессознательного сфокусирована на очень небольшом количестве вещей, и, осознанно, Вам кажется, что время замедлилось.
Причина, по которой я говорю Вам об этом в том, что обычно Вы знаете, как использовать эту особую способность фокусироваться только в ситуациях, когда сама жизнь поставлена на карту. Но дальше Вы увидите, как использовать эту замечательную и уже существующую способность в помощь при достижении целей, кажущихся «невозможными».
Вы когда-либо проделывали большой объем работы в кратчайшие сроки?
Вы когда-либо роняли чашку и наблюдали, как она медленно падает и разбивается?
Вы когда-либо были в аварии, когда время, казалось, остановилось?
В следующей главе Вы изучите, как сознательно включать эту часть мозга, разработав так называемую Точку Связи с Высшими Силами, с которой Вы будете соединять те опыты, которые захотите высоко приоритизировать.
Давайте сверимся:
Первое различие - детальная визуализация.
Второе различие - поддержание продленного фокуса внимания.
Что является третьим?
Третье - это обучение процессу безвозвратного изменения пагубных бессознательных привычек в благоприятные. Чтобы сделать это, Вам потребуется процесс Реструктуризации.
В процессе Реструктуризации, Вы будете использовать вашу способность ощутить то, что происходит с Вашим телом, для того, чтобы отыскать пагубные бессознательные привычки.
Затем Вы будете использовать ваш уже развитый навык превращения воспоминаний в «идеальные» цели для скорейшего и безвозвратного превращения само-разрушительных бессознательных привычек благоприятные.
Как только Вы закончите Реструктуризацию, ваше бессознательное сможет обращаться с ситуациями, которые раньше активировали пагубные привычки, новым способом, который Вы определили в соответствии с вашими целями.
Я объясню все это позднее. Пока просто запомните, что третье главное различие между Подготовительным Методом и Методом «Аватар» это глубокая чистка привычек. Вы научитесь тому, как ваше тело пытается посылать Вам сообщения о них - сообщения, которые имеют вид ощущений в теле.
Почему ощущения тела? Ощущения тела - это самый обычный способ, каким бессознательное связывается с сознательным, если другим способом связаться не может. Другими словами, большая часть сообщений, которые бессознательное пытается послать сознательному уму, блокированы.
Вы сейчас как будто говорите по телефону. Ваше бессознательное пробует дозвониться до Вас, но Ваша линия занята. Поскольку оно не может добиться Вашего внимания, то посылает Вам невербальный сигнал - через ваше тело.
Когда ваше бессознательное не может передать сообщение непосредственно Вашему сознательному разуму, оно прибегает к непрямым сигналам - в этом случае, изменяя различные вещи в Вашем теле.
При Реструктуризации в Методе «Аватар», Вам нужно будет использовать вашу способность быть осведомленным об ощущениях Вашего тела, чтобы отыскать источник пагубной привычки и услышать то, что они стараются сказать Вам.
Теперь давайте рассмотрим другое понятие, которое может быть совершенно новым для Вас. Обычно нас учат, что когда Вы хотите достигнуть трудной цели, Вы вначале разрабатываете детальный план того, как это сделать, а затем осуществляете ваш план. Так?
Но это не так, когда Вы используете Метод «Аватар». Здесь правило: не пытайтесь выяснить, как достичь Вашей Цели.
Это не значит, что если Вы поставили Цель, Вам не нужно думать о том, как ее достичь, если Вы обычно думаете. На самом деле, как только Вы создадите бессознательный фокус посредством создания Цели, ваше бессознательное забросает ваш сознательный ум мыслями о том, что и как сделать. Это нормально. Хорошо завести блокнот и записывать приходящие идеи.
Но! НЕ пытайтесь выяснить, как Вы достигнете своей Цели.
Если ваше бессознательное захочет помочь Вам чем-нибудь в достижении цели, Вы или просто сделаете это или Вам будут даны осознанные причины, мотивирующие определенные действия. Конечно, позже Вы, вполне возможно, поймете, что эти причины могут не иметь ничего общего с тем, что в действительности происходит.
Да, конечно, действуйте согласно идеям, которые происходят к Вам и кажутся правильными, но не волнуйтесь, не планируйте жестко и не настаивайте на осуществлении всего по Вашему плану. Так что просто расслабьтесь и позвольте себе быть удачливым. Это еще одно различие между Методом «Аватар» и обычным подходом к достижению целей.
Чудеса ли все это? Когда Вы отпускаете сознательный контроль над ситуацией и позволяете Вашему бессознательному разуму приносить Вам результаты, Вы можете почувствовать, словно начинают происходить чудеса.
Это то, что я имел в виду, говоря «казаться удачливым» - Вы позволяете Вашему бессознательному работать. Когда бессознательное работает, сознательный ум не знает о том, что приводит к намеченным результатам. Они происходят естественно. Тогда и кажется, что есть «удача».
Что делать, если на пути появляются препятствия. Все это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, не так ли? Эта самая мысль может быть «блоком», препятствием в Вашем продвижении.
В дальнейшем Вы узнаете, как разрешить все блоки, но сейчас давайте просто взглянем на эту идею препятствий на пути. По мере продвижения в Методе «Аватар», Вы можете столкнуться с некоторыми препятствиями. Это нормально и естественно.
Может случиться следующее:
- Вы можете почувствовать, что застряли, устали, потеряли мотивацию или запутались.
- Вы можете подумать на полпути, что уже достаточно (помните - Вам необходимо закончить то, что Вы намеревались).
- Вы можете пронаблюдать, что не выполняете некоторую часть работы, например, Отслеживание, говоря: «у меня нет времени на это».
Когда это случается, используйте технику, которую Вы уже изучили и которая может провести Вас через все эти препятствия легко, быстро и со 100% надежностью.
Эта техника - тот самый Подготовительный Метод, который Вы изучили в предыдущих главах. Просто проделайте его шаги для того, чтобы пройти через любые конкретные препятствия на пути.
Видите, даже притом, что Вы, возможно, достигли некоторых результатов с помощью Подготовительного Метода, это не было главной причиной для включения этого метода в книгу. Это - способ самонастройки для того, чтобы лучше справиться с Методом «Аватар».
