Пусть Божественное «Я» руководит мною, чтобы каждый мой шаг, действие, каждый поступок были моими и только моими, свойственными лишь мне. Я пришел на Землю, чтобы проявить здесь себя, такого, какой я есть. Мне нравится проявлять себя, потому что мне нравится быть таким, какой я есть.
Я – часть целого, но я ни на кого не похож. Я – это я, и мне нравится быть собой. Я хорош таким, какой я есть, я даю себе право быть самим собой, и жить в любви и гармонии с собой и с миром.Упражнение 2. Следуйте потоку жизни
Останьтесь ненадолго наедине с собой, в спокойной и мирной обстановке. Закройте глаза и представьте, что вы находитесь внутри потока энергии. Вы можете представлять себе этот поток так, как больше нравится именно вам: если любите воду – представляйте себя в струях водопада, если у вас хорошо развито восприятие цвета, представляйте ярко-золотистый или чисто белый поток света, в котором вы стоите, если вам близка стихия воздуха – представьте себя в мягком и теплом воздушном потоке, если у вас развито слуховое восприятие – представьте себя окутанным волнами красивой музыки, если любите ароматы – представьте себя в волнах самого любимого вами цветочного запаха. Это все разные проявления энергии, они могут быть индивидуальны, но главное, чтобы вы нашли свое ощущение движущегося через вас потока.
Представьте, что вы отпускаете себя и свое тело, и просто позволяете энергии течь вокруг вас и сквозь вас, пропуская эту энергию через себя. Если где-то чувствуете напряжение, которое мешает свободно течь энергии, направьте туда свое внимание с намерением расслабиться, снять напряжение. Если вашему телу захочется немного двигаться, покачиваться, как на волнах, делайте это – так вы поможете себе расслабиться и лучше ощутить поток энергии.
Представьте, что этот поток – жизненная сила, которая несет вам все, что вам нужно: здоровье, хорошее настроение, ощущение силы и могущества, а также всевозможные жизненные блага, все то, что делает вашу жизнь интересной и насыщенной. Но у этого потока есть важная особенность: он работает, принося нам все, что нам нужно, лишь тогда, когда мы позволяем ему свободно течь.
Стоит нам напрячься, чего-то испугаться, стоит нам захотеть привязать к себе то, что несет поток, – как его движение остановится, и все, что он несет, начнет испаряться из нашей жизни. Весь фокус – в свободном движении потока, который мы не должны останавливать. Для этого нам надо принимать энергии – и тут же отпускать, позволяя им двигаться дальше.
Найдите это ощущение – свободного протекания энергии, жизненной силы сквозь вас, энергии, которую вы не пытаетесь остановить или задержать, а должны только пропускать и отпускать.
Когда у вас начнет это получаться, вы запомните это ощущение и сможете его воспроизводить в любое время и в любом месте. Где бы вы ни были и чем бы ни занимались, время от времени возвращайтесь в это состояние – состояние потока, который течет свободно и раскрепощенно, не останавливаясь и не задерживаясь. Вы увидите, как изменится многое в вашей жизни. Изменения будут идти постепенно, но неуклонно по нарастающей. Вы будете замечать, что к вам приходит именно то, что вам нужно, что все необходимое вам случается практически само собой. Когда мы в потоке, мы реализуем себя, свое Божественное «Я» в каждый миг своей жизни, мы проявляем в этом мире себя – и мир соответственно этому дает нам именно то, что нужно нам, что требуется нашему истинному Божественному «Я».
Глава 8 Верните себе свежесть чувств
Чувства – точнейший инструмент навигации в мире. Начните доверять им!
Дорогие, Крайон приветствует вас и направляет вам волны любви и света от вашей Божественной семьи! Я хочу, чтобы вы сейчас минуту посидели в тишине, оставшись с самим собой. Пусть каждый из вас закроет глаза и обратится внутрь себя… О, дорогие, часто ли вы слушаете себя и свою душу? Часто ли вы встречаетесь и остаетесь наедине с той драгоценностью, которая и есть подлинный вы?
Сделайте это сейчас. Пусть мир отдалится на время… Есть только вы. Вы – Бог, вы – вся Вселенная…
(Крайон делает паузу на одну минуту. – Авт.)
Дорогие, я не случайно начал это послание с такого неожиданного призыва. Сейчас многие из вас вспомнили, что это такое – быть с самим собой. Вы живете в таком интересном, насыщенном мире, и вокруг вас так много всего, что отвлекает ваше внимание… В итоге вы забываете о самих себе, о том, что такое быть в контакте с самими собой. Множество людей живут, будучи буквально «не в себе» – они где угодно и с кем угодно, они всегда где-то снаружи, а не внутри.
Но когда вы «не в себе», ваш контакт с миром становится псевдоконтактом. Потому что подлинно контактировать с миром вы можете только из себя, изнутри, из своей глубины.
У вас есть прекрасный инструмент навигации в мире – это ваши чувства . Но для того чтобы быть в контакте с чувствами, вам нужно вернуться к самим себе, дорогие. Нужно ощутить себя и свои чувства как нечто важное, – и даже больше, как самое важное, как непреложную ценность. На протяжении тысячелетий вас учили не доверять самим себе. Вас учили, что все что угодно важнее и ценнее, чем вы и ваши чувства. Вас учили, что вы порочны от рождения, и ваши чувства тоже порочны, а потому вы должны не слушать себя, а слушать других, тех, кто «лучше», «умнее» и «праведнее» вас, и кто якобы лучше знает, каким вам надо быть и как себя вести.
Дорогие, все это – многотысячелетний обман, время которого закончилось. Вас держали в его сетях только для того, чтобы лучше управлять вами. Те, кого вы называли «сильные мира сего», страшно боялись вас, боялись, что вы обретете свободу и выйдете из-под их контроля. Тогда они не смогли бы отбирать вашу силу, не смогли бы управлять вами и в конечном итоге паразитировать на вас. Но их время прошло, потому что все больше людей обретают свою Божественность и тем самым возвращают свою силу.
...
Тот, кто обрел Божественность в самом себе, становится свободным!
Никто и ничто не может управлять вами, дорогие, когда вы нашли подлинную силу и подлинную власть в самом себе. Никто и ничто не может управлять вашей жизнью, когда ею начинаете управлять вы сами, становясь подлинным хозяином себя и своей жизни.
Пришло время вернуть доверие к самим себе и своим чувствам. Пришло время исправить и настроить ваш инструмент навигации в мире. Вас обманывали, что ваши чувства «неправильны» и даже «порочны», только чтобы сбить вас с вашего истинного пути и направить по чужому пути, тому, который выгоден кому угодно, только не вам и не вашей Божественности. Пришло время исправить это, дорогие.
Почему вы привыкли заменять чувства суждениями и как это исправить
Вспомните себя ребенком, посмотрите на нынешних детей. Их чувства чисты и незамутнены. Ребенок очень хорошо чувствует, что для него «хорошо», а что – «плохо»… до тех пор, пока взрослые, сами давно потерявшие свежесть чувств, не заставляют его сомневаться в самом себе и в своих чувствах. «Мне кажется, что это хорошо, но мама говорит, что это плохо… Наверное, на самом деле это плохо, и я плохой, если мне кажется, что это хорошо…» Примерно так чувствуют себя большинство детей, получая порицание, неодобрение, предостережение от взрослых.
«Бегать босиком по траве – это так приятно, но мне говорят: нельзя, ты простудишься и заболеешь… Мне так нравится этот вкусный фрукт, но мне говорят, что я его не заслужил, и сначала должен съесть что-то невкусное… Я так хочу поцеловать и обнять маму, а она говорит, чтобы я вел себя прилично, потому что вокруг люди…»
Вы понимаете теперь, почему, вырастая, вы перестаете доверять своим чувствам?
Вы просто не даете себе чувствовать.
Прежде чем что-то почувствовать, вы задаете себе вопрос: «А как правильно будет чувствовать в этой ситуации? Хорошо ли, если я выражу такое чувство? Или лучше мне посмотреть на других, как они ведут себя и что чувствуют в этой ситуации, и сделать так же?» Пока вы так рассуждаете, чувство исчезает. Чувство замещается суждением. Но суждение никогда не даст вам той обратной связи с миром, которое дает чувство.
Дорогие, все то, что я только что описал, сказано не в упрек вам. Во всем этом нет вашей вины. В этом нет вины и ваших родителей. Таковы были традиции воспитания и поведения людей, складывавшиеся тысячелетиями. Такова была поведенческая матрица, в которую вы попали прямо от рождения. Не судите себя за это. Просто начинайте это исправлять.
Сначала просто осознавайте это. Каждый раз, когда вы подменяете чувство суждением, осознавайте это. Каждый раз, когда вы копируете чужие чувства, не давая волю своим, осознавайте это. И спрашивайте себя: «Действительно ли это я – подлинный Я? Мои ли это чувства? А что я чувствую на самом деле? Именно я – что я испытываю сейчас? Какие свои чувства я, может быть, прячу от себя?»
