MyBooks.club
Все категории

Александр Казарин - Шаг в настоящее. Создай свою реальность

На сайте mybooks.club вы можете бесплатно читать книги онлайн без регистрации, включая Александр Казарин - Шаг в настоящее. Создай свою реальность. Жанр: Самосовершенствование издательство неизвестно,. Доступна полная версия книги с кратким содержанием для предварительного ознакомления, аннотацией (предисловием), рецензиями от других читателей и их экспертным мнением.
Кроме того, на сайте mybooks.club вы найдете множество новинок, которые стоит прочитать.

Название:
Шаг в настоящее. Создай свою реальность
Издательство:
неизвестно
ISBN:
нет данных
Год:
неизвестен
Дата добавления:
27 декабрь 2018
Количество просмотров:
161
Читать онлайн
Александр Казарин - Шаг в настоящее. Создай свою реальность

Александр Казарин - Шаг в настоящее. Создай свою реальность краткое содержание

Александр Казарин - Шаг в настоящее. Создай свою реальность - описание и краткое содержание, автор Александр Казарин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки mybooks.club
Остановись мгновенье – ты прекрасно! Именно так хочется воскликнуть прочитав книгу известного психолога и коуча Александра Казарина «Шаг в настоящее». Автор на множестве примеров доходчиво разъясняет, как эфемерно и вредно жить будущим или прошлым.«Как белка в колесе». Нам с детства известна эта метафора, символизирующая непрерывную круговерть в нашей жизни, хлопоты, суету и беспросветные тяготы и рутину.Как вырваться из этого круга? Как ощутить себя по настоящему счастливым и свободным?Для этого важно сделать именно первый шаг.На простых и доходчивых примерах, которые приводит нам в своей книге Александр Казарин, легко проанализировать свою жизнь, а потом самостоятельно пройдя несложные тесты, реально оценить степень своей «зацикленности» на будущем, посмотреть на себя со стороны, увидеть самого себя глазами психоаналитика и исследователя своего собственного «Я».Все мы так или иначе живем будущим, переживаем за прошедшее и в следствии этого – настоящее ускользает от нас, становится эфемерной и неощутимой субстанцией. Как разорвать этот порочный круг, ощутить себя полноценным и счастливым человеком?Именно об этом пишет в своей книге А. Казарин и эту книгу стоит прочесть каждому, кто готов разбить скорлупу своей души, тому кто готов сделать первый шаг на дороге к своему счастью!

Шаг в настоящее. Создай свою реальность читать онлайн бесплатно

Шаг в настоящее. Создай свою реальность - читать книгу онлайн бесплатно, автор Александр Казарин

Духовный учитель Рам Дасс говорил: «Вы можете либо быть мудрым, либо владеть знаниями. Но вы не можете знать мудрость, вы должны быть ею». Китайская дзенская поговорка гласит: «Обезумевший ум работает без остановки. Если он останавливается, это и будет просветление». В Восточном мире испокон веку многие страждущие стремятся к просветлению, стремятся получить сатори. В последнее время в процессе ассимиляции Запада и Востока идеи просветления проникают на нашу территорию и захватывают все больше и больше умов человеческих. Хотя и западный технократизм тоже делает свое дело на Востоке. Так что же такое просветление в нашей сегодняшней интерпретации? Восточный подход основан по большей части на ощущениях (как яркая вспышка света, ощущение священной пустоты и т. д.) Запад всегда шел своим путем, и на этом пути всегда присутствовала изрядная доля разума. Западные Великие Учителя так или иначе стремились обрести это самое сатори через понимание и через осознание. Суть просветления для западного технократического человека состоит в том, чтобы он мог признать тот факт, что он является машиной. Запад и породил машину для того, чтобы человеку было чему себя противопоставить. Кроме того, западного человека очень устраивает позиция, состоящая в том, что машина не может быть умнее человека. Эта идея всячески поддерживалась на протяжении столетий. Западному человеку все время необходимо противопоставление. Сначала он создал «внешнего» Бога, создав первое глобальное противопоставление. Но в этой модели Бог стоит над человеком, а людям требовалась другая модель, в которой сам человек ощущал бы себя Богом. Так появились машины. Чтобы заявить самому себе: «Я – машина», – требуется больше мужества, чем сказать: «Аз есмь Бог». Поэтому фраза: «Я – машина, я поступаю, проявляюсь, как машина», – не выговаривается, ну просто колом в горле стоит. «Я – не машина, я – Бог», – кричит обезумевший ум.

ПОСМОТРИ «ДЖУМАНДЖИ».

Если бы я был умнее

Один мой приятель недавно сказал, что если бы он был немного умнее, он бы ездил на крутой машине и зарабатывал бы много денег. Но он трезво оценивает себя, поэтому перебивается с «халтуры на халтуру», имеет копеечку на жизнь и выпивает две банки дешевого кофе в неделю. Я его спросил, почему он считает, что он не – умный. Он ухмыльнулся и сказал: «Посмотри на меня. Разве не видно?». Правда, было видно: опущенный вид, потухшие глаза, грязные ботинки. Я тогда еще спросил, когда у него все это началось. Приятель ответил, что было время, когда он зарабатывал много денег и ездил на дорогой машине, но потом деньги одолжил, их не отдали, машину пришлось продать, работу потерял, жена ушла к другому: жизнь – дерьмо. Тогда я опять спросил у него, знает ли он кого-нибудь, кого кидали, предавали, деньги не отдавали, а они все равно поднимались, росли, двигались вперед, людей, которые создавали результаты, как бы трудно и дискомфортно им ни было. Он сказал, что знает и немало. Тогда в чем вопрос? «Я же говорю, они умнее меня! У меня ничего не получится! И если я доживу до восьмидесяти, я буду ни на что не годным дряхлым стариком с палочкой, который сидит возле подъезда, вечно ворчит, проклинает молодежь, правительство, свою подагру, соседа сверху и причитает по поводу того, как раньше хорошо жилось: хоть бедно, но значительно лучше!»

Мухи и пчелы

В бутылку были помещены глупые мухи и умные пчелы. Бутылка лежала в комнате на столе и была ориентирована донышком к окну, к свету. Снаружи бутылки было много всего, что было способно поддержать жизнь насекомых, внутри этого ничего не было. В этом эксперименте вылететь из бутылки – обозначало жизнь, остаться внутри – смерть. Люди вернулись к эксперименту через несколько недель. Как вы думаете, кто выжил: глупые мухи или умные пчелы? Выжили мухи! Как у пчел, так и у мух имеется рефлекс – лететь на свет. Весь их жизненный опыт, весь их здравый смысл говорил: выход там, где свет. Говорят, что пчелы одни из самых интеллектуальных в мире насекомых, умные пчелы гораздо более привержены рефлексу лететь на свет, чем глупые мухи. Мухи, непрерывно летая в бутылке по принципу броуновского движения, в конечном счете находили выход из бутылки и спасало их действие, не основанное на логике прошлого опыта. Интеллект же сослужил пчеле плохую услугу – все пчелы погибли.

ПОСМОТРИ «ФОРРЕСТ ГАМП».

Как прекрасен этот мир, посмотри

Есть замечательный способ отследить свои глубинные установки. Для этого достаточно взглянуть на свое ближайшее окружение, например, на домашних животных, с которыми вы живете. То, что они делают, то, как они проявляются, как относятся к тебе, часто отражает твои разговоры о себе, о твоем окружении и способах взаимодействия с другими людьми.

Одну мою знакомую негр, ну просто совершенно шоколадный парень из далекой и загадочной Африки, как-то в троллейбусе обозвал обезьяной. Вот уж воистину, невозможно в другом человеке увидеть то, чего нет в тебе! Ты каким-то хитрым образом натренирован на себе видеть в других подобное. Тебя в других людях раздражает, и тебе в других людях нравится, и ты замечаешь в них лишь только то, что есть в тебе.

ПОСМОТРИ В ЗЕРКАЛО

Рыбки

Почему тебя раздражают некоторые люди и почти никогда не раздражают, а иногда даже успокаивают рыбки в аквариуме? Все дело, может быть, опять в твоем уме. Твоему уму трудно ассоциировать себя с рыбками и твоим нахождением в аквариуме. Для него это кажется противоестественным. Зато ему очень легко это сделать в отношении людей: особенно близких, родственников, сотрудников и т. д. Все дело в том, что ты с рыбками находишься как бы в разных измерениях, и твой ум прекрасно понимает это. Со своими близкими ты находишься в одной среде, и твой ум в состоянии ассоциировать тебя с ними. Но это еще не все. Ум способен на куда большие подвиги. Случается такое, что тебя начинают раздражать рыбки, кошки, собачки, которых ты минуту назад любил больше всего на свете. Ну, не в ту сторону поплыла, или есть не хочет твой корм, или вообще издохла (кто ей позволил!). Или, если это собака, то почему по утрам будит, спать не дает! Твой ум, если захочет, то может ассоциировать себя с кем угодно или с чем угодно. Например, ты можешь злиться на погоду, на камень, который попался тебе под ноги, на дверь, которая не открывается, да на все, что угодно. И, наоборот, твой ум в целях безопасности может диссоциировать тебя, на самом деле себя, от кого угодно. Для того, чтобы оградить себя от нежелательных, опасных переживаний ты начинаешь «отмораживаться». Тебя невозможно задеть, обидеть, вызвать у тебя хоть какую-нибудь эмоцию кроме равнодушия и безучастности. Ты можешь таким образом диссоциировать себя от своей жены или мужа, от своих детей и родителей. При этом они точно перестанут тебя раздражать, потому что их попросту не будет в твоей реальности, в твоем измерении. Скажи, обиделся ли бы ты, если бы на тебя сказал «козел» какой-нибудь папуас из Новой Гвинеи да еще на своем папуасском наречии? Вряд ли. Но, если бы это сказал тебе твой четырнадцатилетний сын, то у тебя была бы совсем другая реакция.

ПОСМОТРИ «У ЗЕРКАЛА ДВА ЛИЦА».

Это сладкое слово свобода

Еще раз о том, что касается свободы. Самое большое заблуждение, которое делает человека несвободным, это то, что он понимает свободу как свободу от чего-то или кого-то, или руководствуется банальным правилом: «Мне наплевать на всех, я делаю то, что хочу». Тем не менее, каждый индивидуум с рождения стремится к приобретению экзистенциальной свободы, которая состоит, не в свободе от чего-то или кого-то, а в свободе для кого-то и для чего-то . Посмотри на свое поведение за последние несколько лет. С одной стороны, ты стремился к своей свободе: «Я хочу быть правым и делать то, что мне нравится». С другой стороны, ты делал все, что было в твоих силах, чтобы помешать этому. Другими словами, ты женился (или выходила замуж), рожал детей, заводил домашних животных, устраивался на работу, брал деньги в долг, покупал в кредит квартиру или машину и так далее. Все это – способы ограничить себя в этом понимании свободы. И стоит тебе снять с себя все обязательства в отношении мужа, жены, детей, кошек, собак, перестать платить по счетам – и ты свободен? Что происходит с твоей свободой, нужна ли тебе такая свобода? Да, ты будешь волен делать все, что тебе заблагорассудится. Но при этом или твой любимый ребенок будет расти без отца или без мамы, или твоя семья будет прозябать в нищете, или… Скажи, тебе нужна такая свобода? В нашей культуре большинство людей понимают свободу именно таким образом: «Свобода – это отсутствие ограничений!» А потом ограничения ушли, а долгожданная свобода так и не наступила…

Ты тратишь свою жизнь на то, чтобы приспособиться, не высовываться, быть как все. Но проходит время, в твоей жизни ничего не происходит, и ты начинаешь возмущаться, почему это никто не видит твоей уникальности. Ты даже уже почти готов ее проявлять, но никто уже и смотреть не хочет. Все уже так привыкли к твоей серой внешности, что даже, если бы у тебя на голове выросла пальма, то никто бы этого не заметил.


Александр Казарин читать все книги автора по порядку

Александр Казарин - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mybooks.club.


Шаг в настоящее. Создай свою реальность отзывы

Отзывы читателей о книге Шаг в настоящее. Создай свою реальность, автор: Александр Казарин. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.