В нужный момент легко почувствовать появившуюся фазу и приступить к закреплению положения. Обычно достаточно всего нескольких секунд, чтобы организм погрузился в нужное состояние. Для проверки эффективности этой техники, после недолгого силового засыпания можно пытаться просто разделиться с телом, если не выходит — нужно попробовать ещё раз лжеуснуть.
Фантомные ощущения.
См. в прямых техниках.
Техники входа в фазу через сон
Во-первых, стоит сразу отметить, что если вы входите в фазу через осознание во сне, то суть ее не меняется. То есть не справедливо считать, что это становиться сном. Если вы не верите, то попробуйте все известные способы входа в фазу и проведите в них какие-либо одинаковые тесты или опыты. Результат будет одним и тем же.
Особенность и специфичность данной техники состоит в отсутствии конкретных действий и усилий для попадания в фазу. Никогда не известно точное количество времени до осознания. Вообще складывается впечатление, что это абсолютно не подконтрольно уму, что лично мне не нравится больше всего, ведь в других техниках точно осознаёшь и понимаешь свои действия в нужный момент. Во входе через сон сознание же должно появиться внезапно, что зависит от действий происходящих совершенно не во сне.
Однако кому-то может показаться, что не важны средства, а важен результат, особенно в достижении контакта с умершим человеком, поэтому нужно стремиться к освоению всех возможных способов входа в фазу.
Самым важным моментом здесь является второе внимание — сильное намерение. Уже отмечалась его важная роль, но здесь она определяющая. Если другие техники можно без него освоить, хотя и с некоторыми проблемами, то здесь невозможно сделать и шага. Именно высокий уровень второго внимания позволяет осознавать самого себя во сне, наткнувшись на какой-нибудь «якорь»
Существует множество техник для улучшения второго внимания, на тренировку реагирования на якоря, в качестве чего может выступать что угодно, начиная с мелких предметов и заканчивая эмоциями. Чтобы добиться успеха нужно только понять суть, после чего не возбраняется инициативность.
Смысл состоит в том, чтобы встретив во сне нечто заранее определённое, неосознанно среагировать на это и вспомнить себя. Чтобы подобное случалось как можно чаще, обычно выбирают самое часто встречающееся во сне, встреча с чем почти гарантирована в каждом сне. Самым эффективным и популярным якорем является видение руки, ведь что бы мы ни делали, почти всегда они попадают в поле нашего зрения.
Чтобы часто реагировать на руки нужно развить сильное второе внимание хотя бы в реальном мире. Для этого нужно выбирать какие-нибудь якоря из повседневной жизни, но так, чтобы они встречались не слишком часто и не слишком редко. В качестве якоря прекрасно подходит красный свет светофора или рукопожатие, настенные часы или звонок телефона. В общем, каждый должен самостоятельно с этим определиться исходя из образа жизни. При встрече с якорем нужно моментально вспоминать о намерении отреагировать на него и осознать всё своё положение, оценить окружающее, забыв обо всём происходящем в жизни (не в случае со светофором!), чтобы задать себе главный вопрос: 'А не сплю ли я? ' Причём нужно не просто задать себе этот вопрос, нужно полностью осознать его сущность и серьёзность, с полной ответственностью подходя к ответу на него. Ведь в будущем, задав этот вопрос себе во сне, вы далеко не каждый раз ответите на него верно.
Не стоит переживать, если долго не будут появляться успехи, даже при хороших результатах в реале. Главное, сильно стремиться к ним. Скорей всего, первое осознание произойдёт не раньше чем через одну-две недели. Но потом это будет происходить всё чаще.
После осознания себя во сне нужно первым делом прибегать к техникам углубления, которые не только позволяют закрепиться в состоянии и обострить ощущения, но и выветрят из головы последние остатки сонности. После осознания своего положения можно продолжить путешествие прямо из этого места, ореалив его, а можно вернуться в трафарет и начать углубление из него, что следует обязательно делать при слабой изначальной фазе. В большинстве случаев происходит автоматическое отправление в трафарет тела без потери фазы. Дальнейшие действия происходят, как и в обычном прямом или непрямом способе входа в фазу. Что касается контакта, то можно прямо сразу начинать технику его осуществления и она не будет ущербна в своем результате.
Вспомогательные средства входа в фазу
Вход в фазу хоть и доступен каждому, следовательно каждый может вступить в контакт с умершим, но, как видно, это не совсем легко и не так уж долго можно удержаться в этом состоянии. Поэтому очень остро стоит вопрос доступности входа в фазу с помощью иных средств, существенно облегчающих этот процесс или даже самостоятельно все делающих без вашего особенно вмешательства. Существование метода или технологии, которая смогла бы безопасно для здоровья и в 100 % вводить в фазу без усилий могло бы по-настоящему перевернуть весь мир. Это не только позволило бы с легкостью входить в контакт с умершими, но и открыло для каждого из нас легкую дорогу к множеству иных не менее важных областей применения этого феномена. Но пока это мечта, хотя некоторые действия в этом направлении действительно осуществляются.
Пока существует четыре основные возможности ввести в фазу человека с помощью внешнего влияния: будящие технологии, создающие фазу технологии, программирующие и некоторые химические средства.
К первым относится невероятное количество различного рода программ и даже приборов, целью которых стоит помочь человеку войти в фазу через сон, будя его сознание, но не тело в период фазы быстрого сна (ФБС, «парадоксальный» сон). Их действие основывается на том, чтобы уловить признаки ФБС (быстрые движения глаз, к примеру) и затем в этот момент «мягко» намекнуть блуждающему «я», что оно спит. Намеки эти могут заключатся в световых, звуковых или тактильных сигналах. Их действие может быть весьма эффективным, почему рынок может вам предложить относительно широкий ассортимент подобных приборов. Однако существуют и их более простые аналоги, действующие по принципу подачи сигнала, чаще звукового) через простые интервалы времени во сне, надеясь, что рано или поздно эти сигналы попадут на ФБС, осознание в которой неизбежно приведет к фазе, если делать все правильно. Такие программки вы бесплатно можете скачать в Интернете и пользоваться ими в свое удовольствие.
Также стоит отметит «натуральные» методы подачи сигналов сознанию во сне, чтобы оно вошло в фазу. Например, «метод локтя», когда предлагается засыпать с согнутой в локте и поставленной на него рукой. Когда сознание выключается, удерживающие руку сигналы перестают в нее поступать и она подает, давая вам знать, что вы во сне, если сам сон не прекратиться… Или метод, как ни ужасно будет звучать, «мочевого пузыря», когда перед сном умышленно напиваются воды, чтобы переполненный мочевой пузырь через некоторое время начал беспокоить своего хозяина, который это должен воспринять как сигнал к покорению феноменальной фазы. Интересно, для подобного сигнала можно наоборот ничего не пить и получить знаки от пересохшего организма.
Однако, самые серьезные надежды возлагаются на различные методы синхронизации работы полушарий головного мозга на определенные частоты с помощью бинауральных шумов. Подобные приборы также присутствуют на рынке, но их эффективность пока оставляет желать лучшего.
Поскольку ни один из выше описанных методов не может даже на одну сотую носить имя идеального средства достижения фазы, когда-то давно сразу же было решено попробовать совмещать эти технологии. Естественно, полученные таким образом приборы обладают наибольшей эффективность. Как заявляют их производители, они могут позволить осознавать себя во сне чуть не каждую ночь, особенно после тренировок. Однако на практике это удается мало кому…
Также существуют различного рода технологии программирования человека на вход в фазу. Надо отметить, что их действие больше заключается в создании повышенного намерения и второго внимания, что играет ключевую роль в самостоятельном освоении фазы, поэтому роль таких вещей исключительно вспомогательная. В данной роли могут выступать также доступные для скачивания программы в Интернете и простые гипнологические установки ставящие своей целью воздействовать на подсознание.
Кроме всего прочего, в расчет можно было бы взять различные медикаментозные средства. Достаточно сказать, что любой известный и доступный расслабляющий препарат облегчает вход в фазу, но я, как автор данной книги и отчаянный практик этого феноменального состояния, прошу вас отказаться от подобных манипуляций со своим организмом. Понятно, что цель может оправдать средство, но ведь безопасность собственного здоровья должна быть превыше всего, почему любые химические воздействия, пусть даже наилегчайшие, стоит избегать, на данном этапе. Уж умолчим о сильнодействующих диссоциативов, которые во многих странах причислены к наркотикам. Глупо подсаживаться на наркотическое средство ради достижения состояния, которое само может выступать альтернативой подобных пагубных увлечений.
