Таким людям кажется, что их последовательность в действиях логична, правильна и необходима для ступенчатого подхода. Они не могут сменить сферу деятельности или просто заняться чем-то другим, пока не получат ожидаемого, страстно и мучительно желаемого. Время утекает сквозь пальцы, другие идут вперед, добиваются результатов, радуются новому, тогда как несчастные страдальцы-зацепщики ждут у моря погоды. В такой ситуации хочется сказать следующее: «Дорогой, если на море шторм и ты не можешь выйти в море, чтобы наловить рыбы, повернись к нему спиной и пойди сорви банан или кокос, посади картошку, сделай что-то другое, иначе ты просто умрешь с голоду». Учитесь отцепляться от ситуации, управлять своими приоритетами, иначе вы обречены на вечное ожидание, страдания и стенания. В конце жизни, достигнув желаемого, вы поймете, что гнались за Синей Птицей, оказавшейся всего лишь воробьем или вороной, ни разу не волшебной, а обычной и слегка потрепанной. Но время нельзя повернуть вспять и начать сначала, жизнь прошла глупо, бездарно и бестолково, плачь не плачь. Самое худшее, если на смертном одре вы признаетесь себе:
...
• Я мог построить дом из дерева, но ждал, когда у меня появится возможность нанять дизайнера, архитектора и создать нечто столь же умопомрачительное, как творения Гауди…
• Я мог влюбиться, жениться и создать семью, но все женщины вокруг казались мне недостойными. Я ждал королеву, Анджелину Джоли, хотя рядом со мной были чудесные девушки, в то время казавшиеся слишком обычными. Теперь я стар и никому не нужен.
• Я мог родить ребенка, но все оттягивал, желая заработать кучу денег, дать ему все, положить к его ногам мир, а потом вдруг стало поздно…
• Я мог посадить дерево, но семена/черенки баобаба мне все не попадались, я ждал, выписывал их, они не приживались и гибли, тогда как на моем участке мог бы уже расти прекрасный дуб…
• Я мог, но я ничего не сделал, хотя мне это было доступно. Я прожил свою жизнь зря…
Существование в прошлом. Как часто человек возвращается мыслями в прошлое, пытаясь переиграть произошедшее? «Вот если бы я поступил не так, а вот этак, случилось бы то-то и то-то…» Человек, вместо того чтобы жить здесь и сейчас, бесплодно возвращается назад, живет былыми неудачами, минувшими успехами и любовями, тогда как надо было всего лишь призвать удачу и успех в свое сегодня. Живя «во вчера», вы не только бессмысленно растрачиваете энергию, но и не пускаете к себе новое, ведь вас нет в настоящем. Пытаясь изменить уже сложившееся прошлое, вы не даете возможности развиваться настоящему и лишаете себя будущего. Поймите, произошедшее изменить нельзя, но стать счастливыми в «здесь и сейчас» вполне возможно. Для этого нужно избавиться от призраков былого, перестать рефлексировать и начать жить. Можно вернуться в прошлое, чтобы изучить свои ошибки и принять этот опыт, или использовать сеанс регрессионного гипноза, но эти цели оправданны в отличие от бесплодной попытки изменить уже осуществившееся или уже упущенное.
Помните, что только сам человек сможет справиться с данной ситуацией. Раскрывать кому-то глаза на проблему бесполезно, так как человек предпочитает сам, добровольно уходить в минувшее, боясь настоящего, избегая необходимости принимать решения. Некоторые люди попадают в другую разновидность ловушки прошлого: чувства вины за поступок. Они не умеют и не могут разграничить необходимость чувства вины как способ никогда больше не повторять данный поступок и вместо этого проживают ситуацию снова и снова, казнясь, бесплодно сожалея и существуя в персональном аду. Это напоминает вечно кающихся, бичующих себя изо дня в день цепями, каждый день изуверски вскрывающих заново гноящиеся раны. Каждый добровольно, сам выбирает свою судьбу и вершит свою реальность. Вечный жалобщик не вызывает сочувствия и сострадания, желания помочь, а только желание отойти в сторону и не мешать ему наслаждаться выбранным способом жития. Где и как вам существовать – решайте сами. ЭТО ВАШ ВЫБОР. Не стоит сваливать вину на другого: Бога, родителей, воспитателей, учителей, друзей, страну и государство…
Изменения и стагнация. Порой в нашу жизнь приходит ситуация, требующая от нас изменения курса или кардинальных трансформаций в жизни, но зачастую люди этого пугаются. Им кажется, что стабильность – залог безбедной и спокойной жизни, но на самом деле это стагнация. Вам предлагают новую, более высокооплачиваемую работу, но берут сначала на испытательный срок. Вам очень хочется получать зарплату в два раза больше, но вы боитесь, что не справитесь, а на прежнюю работу вас не возьмут. Вы долго размышляете, советуетесь с друзьями и коллегами и никак не можете принять решение. Вас кидает в разные стороны, постепенно начинают сдавать нервы, вы срываете зло на окружающих и впадаете в отчаяние, тогда как необходимо успокоиться, расписать все «за» и «против» и принять четкое, осознанное решение.
Научитесь распознавать эту ловушку, замедляющую темп вашей жизни, боязнь изменений, затягивание ситуации вплоть до потери контроля, когда жизнь выбирает сама, не дождавшись от вас отклика. Экстренные ситуации требуют принятия быстрого и осознанного решения. «Кто не рискует, тот не пьет шампанское», кто не прыгает выше головы, тому не забраться на вершину. Поймите, страхи – самое плохое, что есть в вашей жизни. Они владеют вами – вы не владеете ситуацией. Все просто.
Затягивание. Иногда мы попадаем в такие обстоятельства, что нам приходится браться за дело не по душе. Тогда разум начинает хитрить и всячески сопротивляться началу работы, придумывая другие дела, которые якобы необходимо сделать срочно. Вместо того чтобы исполнить заказ, за который хорошо заплатят, мы можем пойти на кухню и приготовить еду, постирать белье, устроить генеральную уборку, проверить у ребенка уроки или решить, что ему срочно понадобилось обновить гардероб и поехать в магазин и т.п. Потом мы вспомним, что давно не звонили маме или подруге, не посещали поликлинику, не мыли окна… Итогом станет либо провал с заказом, и тогда новых ждать уже не придется, либо работа в авральном режиме, изматывающая и бессмысленная. То же самое можно сказать о решении сесть на диету или начать изучать иностранный язык. Вы скажете себе, что сегодня не можете сесть на диету, потому что вас пригласили в ресторан, на следующей неделе день рождения вашей подруги, потом вы уедете в отпуск в другую страну, где не попробовать множества экзотических блюд просто грех, и это будет тянуться бесконечно. Вы найдете тысячу причин, чтобы не делать того, чего не хотите. Обманывать себя проще и легче, чем преодолевать лень. Но вы же не любите, когда вас обманывают другие, вам кажется это предательством, так почему же вы предаете себя сами, каждую минуту, час, день, месяц, год, жизнь? Научитесь получать удовольствие от преодоления. Гордитесь своими успехами, дарите себе подарки за распознавание и избегание этой ловушки, поощряйте себя за то, что сумели уничтожить Затягивание. Понаблюдайте за другими людьми, сидящими в таком же капкане. У них нет силы воли и стремления к победе, они выглядят в ваших глазах жалкими и ничтожными, вам не хочется на них походить. У детей, подростков, молодых людей всегда есть кумиры – звезды, добившиеся невероятных результатов в своей области, профессии. Это могут быть актеры, ученые, бизнесмены, писатели… Мы с детства стремимся к индивидуальности нашей личности, но с возрастом смиряемся с тем, что имеем, и перестаем пытаться реализовать скрытый потенциал. Убеждаем себя в том, что его у нас нет. И он либо прячется в самой глубине, либо испаряется. Не позволяйте себе попадаться в эту ловушку снова и снова, боритесь, действуйте. Увидев результаты нового мышления, вы войдете во вкус и забудете Затягивание как страшный сон.
Распыление. Нельзя одновременно делать два дела, требующих участия нашего сознания. Вы можете одновременно говорить по телефону, дышать и даже ходить, но делать одновременно задание по русскому языку и математике невозможно, так же как и читать две книги сразу или ехать на велотренажере и тягать гантели. Это все равно что заниматься сексом и смотреть телевизор, попутно решая деловые вопросы по телефону. В итоге ни одно дело не будет сделано правильно и хорошо, вы будете недовольны и собой, и результатом работы. Распыление – это неспособность расставить приоритеты, желание отделаться от тягостной рутины побыстрее, успеть все и сразу, пусть и кое-как.
Помните, что мозг не может одновременно отвечать за два дела, требующих работы сознания, он отвечает за одно, сосредотачивается на одном, а другое идет на автопилоте, что может привести к весьма печальным и непредсказуемым последствиям!
Точно так же нельзя бросаться из одной сферы деятельности в другую, а потом в третью и четвертую, ведь каждая из них требует определенных знаний, умений и навыков, а вы все скачете по верхам…
