Сядьте в удобную позу, дышите медленно, спокойно и размеренно. Закройте глаза. Направьте внимание на пальцы рук. Сосредоточьтесь на ощущении движения крови, и вы начнете чувствовать пульсацию. Затем переведите внимание на пальцы ног и также почувствуйте там пульсацию крови. Не торопитесь. Если получится не сразу, сосредоточивайтесь на ощущении кровотока столько, сколько понадобится. Ощущение пульсации в кистях рук и стопах даст вам чувство, что в теле движется и разливается энергия.
Переведите внимание на область солнечного сплетения. Представьте, что там разливается приятное тепло. Оно постепенно распространяется на все тело.
Переведите внимание на грудь. Сделайте несколько более глубоких вдохов и свободно выдохните. Почувствуйте, как грудная клетка освобождается. Вам легче дышится. Сердце бьется ровно, сильно, спокойно.
Ощущение покоя разливается по всему вашему телу. Вы ощущаете приятный покой и тепло. Переведите внимание на лицо. Представьте, как потоки энергии изнутри расправляют вашу кожу, расслабляют мышцы. Уходит напряжение, разглаживаются морщины на лице. На губах появляется легкая улыбка. Вам тепло, уютно, лишь ваш лоб остается прохладным, словно его овевает легкий ветерок. Вы чувствуете себя спокойно, комфортно, расслабленно. Подумайте о том, что это целительное состояние. Ваш организм начинает сам приводить себя в норму. Включаются механизмы саморегуляции и самовосстановления. Вам ничего не нужно делать. Просто отдыхайте. Организм сам позаботится о том, чтобы проделать работу по самоисцелению. Главное – что вы создали для этого необходимые условия, войдя в целительское состояние.
Через несколько минут направьте внимание на тот орган, который больше всего нуждается в исцелении. Выразите намерение исцелиться. Представьте, что вместе с вниманием вы направляете этому органу исцеляющую энергию, которая омывает его приятными мягкими потоками.
Затем то же самое сделайте и с другими органами, которые требуют особого внимания и заботы.
Вы можете находиться в этом состоянии столько, сколько захотите.
Желательно выполнять это упражнение не реже раза в неделю, а можно и чаще.ГЛАВА 10 Ваше верное направление. Определите свои самые удачные пути
Дорогие, приветствую вас – с вами Крайон, пришедший омыть вас энергиями Света и Любви Бога и засвидетельствовать высочайшее к вам почтение. Вы делаете так много для Земли, человечества и всей вселенной, что сами не в состоянии оценить масштаб сотворяемого вами! Поверьте, даже когда вы просто сидите на месте, и, как вам кажется, ничего не делаете (если такое с вами случается), вы производите грандиозную работу. Вы несете на Землю Божественный свет. Вы воплощаете силу Духа в человеческом теле. Вы позволяете Духу работать через вас в материальной среде. Вы выполняете таким образом свое предназначение. Но у многих из вас все же возникает чувство неудовлетворенности. Вам хочется что-то поменять в своей жизни. Вам хочется чего-то большего, вам кажется, что вы делаете очень мало. Вы делаете совсем не мало, дорогие! Откуда же эта неудовлетворенность и желание перемен? Я скажу вам, что это. Это называется духовной жаждой. Духовная жажда удовлетворяется только духовной пищей. Теперь вы понимаете, почему ваши попытки преодолеть эту неудовлетворенность путем внешних перемен не приносят желаемого результата?
Два условия для позитивных перемен в вашей жизни
Сегодня мы поговорим о том, какие действия вам нужно предпринимать в вашем земном бытии для улучшения вашей жизни, и предпринимать ли их вообще. Сегодня мы поговорим о том, как вам выйти на самые удачные направления вашего развития. Сегодня мы поговорим, как удовлетворить духовную жажду, чтобы не испытывать неудовлетворенности вашим текущим положением, от которого происходит беспокойство и желание перемен.
Перемены в вашей жизни необходимы и неизбежны, они происходили, происходят и будут происходить всегда. Иногда эти перемены не слишком заметны, так как носят больше внутренний характер. Иногда же они очень зримы и весьма радикальны. Вы хотите позитивных перемен и не хотите негативных, и подчас сами толкаете события в ту сторону, которая кажется вам правильной. Почему же не всегда ваши усилия дают результаты?
Я вам назову сейчас два важнейших условия, от которых зависит, будут ли перемены в вашей жизни позитивны. Первое условие: даже желая перемен, вы должны научиться быть удовлетворенными текущим положением дел, каково бы оно ни было. Второе условие: будучи удовлетворенными текущим положением дел, вы тем не менее должны быть чуткими к подталкиваниям Духа и следовать этим подталкиваниям.
Большинство из вас в своей жизни не привыкли следовать этим условиям, не так ли? Вы делаете как раз наоборот: испытывая жгучее неудовлетворение от текущего положения дел, начинаете прилагать усилия для перемен, не прислушиваясь к подталкиваниям Духа и подчас игнорируя посылаемые им сигналы. Дорогие, такие действия ведут в тупик. Это не путь Духа. Он не принесет вам ни удовлетворения, ни удачи, ни радости.
Вы можете сказать: «Но Крайон, как мы можем быть удовлетворены текущим положением дел, если оно никуда не годится, если мы хотим его изменить? Как можно быть удовлетворенным тем, что мы живем плохо, совсем не так, как мы того достойны?»
Подобные вопросы исходят из вашей логики как человека. Так рассуждают люди, не знающие или забывшие о своей духовной, Божественной природе. Человеческая логика бунтует против того, что ей не нравится и кажется неправильным. Тогда как Дух находит глубочайший смысл во всем, что бы ни происходило.
Может быть, в вашей жизни происходит сейчас что-то не очень приятное. Может быть, вы тянете груз тяжелых отношений, или страдаете от безденежья, или вас преследуют болезни. Конечно же, вы хотите перемен к лучшему. Но прежде чем эти перемены станут возможны, вы должны сказать себе: «Я знаю, что такая ситуация сложилась в моей жизни не случайно. Это – способы, какими я перерабатываю энергию. Чтобы переработать низкие, грубые энергии нежелательных ситуаций в высокие, Божественные энергии Любви и Света, я должен сначала принять эти ситуации – принять как работу, которую нужно выполнить».
Когда вы примете эти ситуации как работу – которая бывает ох какой нелегкой, но вы ведь умеете справляться с самой тяжелой работой! – вы перемените отношение к ним. Вы перестанете жаловаться и страдать. Вы мобилизуете свои силы на выполнение этой работы. Вы мобилизуете всю энергию Света и Любви, какую сможете саккумулировать. И будете постепенно преобразовывать низкие энергии вашей ситуации, просто встречая их энергиями Любви и Света и растворяя в них все то негативное, на что провоцирует вас ситуация. Когда растворятся эти энергии, растворится и сама ситуация. Дух подтолкнет вас вперед, к счастливым переменам. Вы увидите, так оно и будет.
Вам нужна сначала духовная пища, и только потом внешние перемены
Бывает и так, что ничего негативного у вас не происходит – но вам кажется, что вы оказались в ситуации застоя. Вам хочется движения вперед, вам хочется жить более ярко, насыщенно, вам хочется перемен, а они не происходят.
Люди, руководствующиеся обычной человеческой логикой, в таких ситуациях подчас совершают необдуманные поступки. В погоне за переменами они переезжают с места на место, меняют партнеров, перебирают разные виды деятельности, и даже бросаются в рискованные авантюры. Чтобы в итоге остаться с той же неудовлетворенностью. Дорогие, и этот путь – не есть путь Духа! Ведь подобная неудовлетворенность связана с духовной жаждой, которую вы часто ошибочно принимаете за желание каких-то внешних перемен.
Вашей духовной ипостаси нужные не внешние перемены – они не приносят удовлетворения. Нужна духовная пища. Ее можно раздобыть в творческой деятельности – или просто в творческом состоянии души. Ее можно раздобыть, погрузившись в единство с природой, миром и всем творением. Ее можно раздобыть, присоединившись к источнику новой духовной информации. Ее можно раздобыть, увеличивая свою Божественность – способность Духа проявлять себя на клеточном уровне вашей биологической оболочки.
Как видите, для удовлетворения духовной жажды вам вовсе не нужно срываться с места, куда-то бежать, разрывать прежние связи и заводить новые, или испытывать себя во все в новых и новых видах деятельности. Если подобные перемены будут вам нужны, то Дух сам приведет вас к ним, и сделает это мягко и плавно. Тогда как подобные перемены, осуществляемые вами исключительно по подсказкам эго без участия Духа, обычно бывают слишком резкими, неуместными, а то и разрушительными, отбрасывающими вас в вашем развитии далеко назад.
Прислушивайтесь к себе, к голосу Духа, к своей Божественности, которая часто дает о себе знать при помощи интуиции, едва заметных предчувствий и исходящих из самой глубины вашей души желаний. Это не те желания, которые навязывает вам ваше эго. Это не те желания, которые диктуются обычной человеческой логикой и так называемым здравым смыслом. Это желания, которые приходят не извне, а изнутри. Это желания, о которых вы говорите: «Даже не понимаю, почему мне этого захотелось», «Я не знаю, откуда пришло ко мне это решение, но я почувствовал, что оно правильное», «Я вдруг понял, что мне на самом деле нужно».
