от тебя исходит много любви и энергии, но это одновременно заставляет меня чувствовать небезопасно, мне кажется, что ты меня оставишь, так как ты можешь быть намного счастливее сам без меня, – ответила Ингрид.
– Но зачем ты начинаешь искать кого-то еще и начинаешь выбирать не меня? – задал следующий вопрос Тим.
– Это дает мне чувство защищенности, что рядом есть кто-то, кто сможет полюбить меня такой, какая я есть, мне не нужно быть идеальной, – ответила Ингрид, – Но, я всегда люблю тебя, эти люди для меня ничего не значат, и я никогда не пересекала черту в общении с ними. Если бы ты мне больше доверял, ты бы не беспокоился об этом. Но я вижу, как это причиняет тебе много боли. И это делает меня еще несчастнее. Прости меня.
Тим не таил обид на Ингрид, так как понимал, что сам притянул эту ситуацию в свою жизнь, чтобы понять то, где он не вырос, чтобы принять очередной урок, чувствуя, что это его последняя боль. Было очевидно, что Ингрид защищалась от своей боли, и эти действия задевали рану в глубине сердца Тима, которая вызывала боль несоразмерную с ее источником.
Аристо: Чтобы по-настоящему расслабиться и впустить в себя жизнь, важно быть готовым выпустить всю боль и обиды. Чтобы позволить себе быть сильным, важно принять свое бессилие. Чтобы позволить себе счастье, важно принять свою грусть. Чтобы позволить себе свою силу воли, важно принять свое безволие. Чтобы позволить себе могущество, важно принять в себе раба.
Каждый из случаев, когда Ингрид выбирала не Тима, не проходил для него бесследно, а постепенно раскрывал его рану. Он уже не мог рассуждать спокойно, и каждое общение Ингрид не с ним он воспринимал очень болезненно. В какой-то момент он был в агонии от боли и бессилия, что-либо с ней сделать, и готов был разразиться на атомы отчаянной никуда не направленной агрессией, чтобы хоть как-то защититься. В этот момент к нему подошел Аристо и обнял его. Он никогда не делал этого, и сделал в самый нужный момент. Как будто реактор отчаяния, который был готов взорваться через долю секунды, остудили любовью, принятием и спокойствием. Они начали диалог.
– Я могу наполнить себя любым ощущением, которым захочу, – начал говорить Тим, – но я не понимаю, как я оказался наполненным этим отчаянием и злобой.
– Что случается, когда твою любовь принимают те, на кого она направлена? – спросил Аристо.
– Мне очень приятно, что мою любовь принимают, – ответил Тим.
– А что случается, когда твою любовь не принимают окружающие люди, – спросил Аристо, – А еще лучше ответь, что происходит, когда твою любовь не принимают значимые для тебя люди.
Тим понял направление мысли Аристо, он вспомнил случаи, когда окружающие не принимали его любовь и намерения. Тиму был лоялен к факту непринятия, он давал, не требуя взамен. Но он понимал, что такие случаи все же имели место быть, и порой задевали его самолюбие. А вот все случаи с Ингрид вызывали в нем боль, так как она была значимым человеком в его жизни. Тим понял суть своей боли.
– Как только выбирают не меня, критикуют, не соглашаются, не принимают, что-то идёт не по-моему, то я начинаю чувствовать себя отвергнутым. Я чувствую, что ко мне безразличны, и я совсем не значим. Как будто мою любовь, которую я транслирую, не принимают и я не нужен. Казалось, что кто-то лучше меня, начинал себя со всеми сравнивать, начинал подстраиваться, терял себя. Начинал лимитировать и контролировать других, чтобы защитить себя и не чувствовать эту боль. Терял доверие к себе, людям, миру. Чем значимее человек, тем сильнее боль я чувствовал. Казалось, что никто и никогда больше не полюбит. Чувствовал себя виноватым, униженным, обманутым, когда меня отвергали.
– А как бы ты хотел себя чувствовать? – спросил Аристо.
– Я хочу себя чувствовать, как свободный, счастливый, наполненный мужчина, который имеет и умеет выражать свои чувства и любовь. В гармонии и доверии к себе, людям и миру. В изобилии и достатке. Всегда любящий и выбирающий себя. Уважающий чужие чувства и желания. Занимающийся интересной и полной смысла деятельностью. Притягивающий замечательных людей. Умеющий выстраивать гармоничные счастливые отношения. Значимый для себя, людей и мира.
– Простыми словами, – начал говорить Аристо, – когда тебя не принимали, ты переставал себя любить и подстраивался под чувства и желания другого человека, чтобы вернуть его расположение.
– Да, так и было, – Тим принял этот очевидный, хоть и неприятный для себя, факт.
– Должен ли кто-то принимать твою любовь? – спросил Аристо.
– Конечно, нет, – ответил Тим.
– Когда человек, отвергает твою любовь, – продолжил задавать свои вопросы Аристо, – значит ли это, что стоит перестать давать свою любовь себе и миру?
– Нет такого понятия, как отвергают, – ответил Тим, посмотрев на проблему с другой стороны, – кого-то может ранить моя любовь или кто-то может не позволять себе испытывать то, что я даю. Или же люди могут выбирать себе что-то более подходящее для них в данный момент.
– Кто тебя полюбит, если ты сам себя перестаешь любить? – спросил риторически Аристо.
– Когда я себя люблю, мне не важно любят ли меня, – Тим развил абсолютно правильную мысль Аристо, – А когда я себя не люблю, мне становится важно, что меня не любят.
– Ты научился генерировать в себе любые ощущения, в том числе любовь, – сказал Аристо, – теперь пришло время учиться ее выражать. Важно выражать свою любовь даванием, а не в надежде обменять на чужую. Важно быть лучше не потому, чтобы нравятся кому-то, а быть лучше, потому что ты хочешь этого, потому что это интересно узнать, что там дальше, интересно познавать и творить. Быть лучше- это часть пути познания и творчества.
– Когда значимость человека небольшая в твоей жизни, то это легко делать, – ответил Тим, – но когда значимость человека в твой жизни высокая, это начинает иметь значение – принимает ли близкий человек твою любовь или нет.
– Как ты считаешь, – начал спрашивать Аристо, – почему Ингрид отвергала твою любовь в определенные моменты?
– Я задевал ее рану и она начинала чувствовать себя незащищенно и начинала искать защиту изве, и убегала от меня, как источника боли для нее, – ответил Тим.
– Во-первых, у каждого человека есть свои лимиты любви, которую он может дать, начал небольшое нравоучение Аристо, – Не стоит делать вид, что у тебя ее больше, чем ты реально можешь дать человеку, в том числе, пытаясь угодить кому-то. Это манипуляция, чтобы получить больше любви или одобрения от другого человека.
Во-вторых, не всем нужна твоя любовь и давание. Важно транслировать свою любовь с учетом границ и потребностей другого человека.
– Как определить, сколько любви у меня есть, и сколько кому нужно? – спросил Тим.
– Будь самим
