MyBooks.club
Все категории

Рич Фронинг - Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли

На сайте mybooks.club вы можете бесплатно читать книги онлайн без регистрации, включая Рич Фронинг - Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли. Жанр: Биографии и Мемуары издательство Литагент1 редакция0058d61b-69a7-11e4-a35a-002590591ed2,. Доступна полная версия книги с кратким содержанием для предварительного ознакомления, аннотацией (предисловием), рецензиями от других читателей и их экспертным мнением.
Кроме того, на сайте mybooks.club вы найдете множество новинок, которые стоит прочитать.

Название:
Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли
Издательство:
Литагент1 редакция0058d61b-69a7-11e4-a35a-002590591ed2
ISBN:
978-5-699-81243-1
Год:
2016
Дата добавления:
7 август 2018
Количество просмотров:
573
Читать онлайн
Рич Фронинг - Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли

Рич Фронинг - Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли краткое содержание

Рич Фронинг - Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли - описание и краткое содержание, автор Рич Фронинг, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки mybooks.club
Что нужно, чтобы стать лучшим?

Сила. Выносливость. Навыки. Дисциплина.

Эти качества позволили Ричу Фронингу четыре раза подряд выиграть на международных кроссфит-соревнованиях и завоевать титул «Самый спортивный человек Земли». Но для победы на соревнованиях подобного уровня нужна не только физическая сила – требуются духовная твердость и ментальное превосходство. Рич Фронинг стал чемпионом, найдя идеальный баланс трех этих качеств.

Рич рассказывает о своем необычном и вдохновляющем пути, ничего не утаивая, делится секретом успеха. Эта книга – не программа тренировок или питания (хотя она и об этом тоже), эта книга – автобиография человека, который сломил препятствия на своем пути, стремясь к победе в спорте и в личной жизни.

Его опыт пригодится всем – вне зависимости от ваших целей. Мечтаете ли вы о чем-то недоступном, но не знаете, как воплотить мечты, хотите заняться спортом, но не понимаете, с чего начать, не можете двигаться вперед, потому что не верите в себя – история Рича подтолкнет вас к действиям.

Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли читать онлайн бесплатно

Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли - читать книгу онлайн бесплатно, автор Рич Фронинг

После Регионального этапа в 2011 г. Чип подошел ко мне и сказал, что у зала «Кроссфит Куквилл» не было шансов на развитие внутри Технологического университета, поскольку приоритет отдавался студентам. Кроме того, с того момента, как Чип начал преподавать кроссфит – примерно четыре года назад, – у него и его жены Николь уже родилось две дочери.

«Я собираюсь закрыть «Кроссфит Куквилл», – сказал он мне.

Я решил, что пришло время снова открыть «Кроссфит Мейхем».

Владельцем Rogue Fitness – официального поставщика оборудования для Кроссфит Игр – является парень по имени Билл Хеннингер. Когда я сказал Биллу, что планирую снова открывать кроссфит-зал «Кроссфит Мейхем», он сделал мне предложение, от которого я не смог отказаться. Он сказал, что в рамках рекламного контракта, подписанного между мной и Rogue, его компания готова также поставлять оборудование для нашего зала. Ошалевший от счастья и преисполненный благодарности, я даже не знал, что сказать. Мои чувства были сродни тем, которые я испытал, когда Дэйв Кастро предложил мне создать филиал по кроссфит-подготовке без членского взноса после Регионального отбора в 2010 г. Я до сих пор не могу поверить в благородство Билла, когда захожу в спортзал и вижу все то оборудование, которым пользуются наши посетители.

Мы подписали договор аренды в августе 2012 г., а в сентябре «Кроссфит Куквилл» официально стал «Кроссфит Мейхем». Мы начали тренировать клиентов в нашем спортзале, который к тому времени еще не был доведен до ума, но торжественное открытие все же решили отложить до декабря. Мы с Дэном Бейли, который является одним из шести тренеров, раздавали автографы во время торжественного открытия. Наши тренеры устроили демонстрационные выступления и в качестве вводного курса рассказали гостям о различных комплексах упражнений. Мы хотели, чтобы это событие было сфокусировано не только на нашем спортзале, и, учитывая, что на носу было Рождество, предложили людям сделать пожертвования в пользу Toys for Tots («Игрушки для малышей». – Прим. перев.) в виде вступительного взноса.

Пришло очень много людей. Руководство кроссфита пришло, чтобы сделать видеорепортаж с торжественного открытия. Я познакомился с парнем, который проделал семичасовой путь, чтобы попасть на открытие. Я также познакомился с семьей из четырех человек, которые приехали из самой Западной Вирджинии. Все четверо увлекались кроссфитом и хотели заниматься в нашем спортзале. От этой семьи также я получил самую странную просьбу об автографе.

– Вы не распишитесь у меня на лбу? – спросил у меня двенадцатилетний мальчик.

– Не распишусь, пока твоя мама не разрешит, – ответил я.

– Все нормально, – сказала мама.

Я думал, она имела в виду, что ему нормально и без татуировки на лбу, поэтому я начал раздавать автографы другим желающим.

Когда семья уходила, я слышал, как мама спросила у сына:

– Тебе подписали лоб?

– А вы не против? – спросил я ее.

– Нет, – ответила она.

– Хорошо, – сказал я и расписался у мальчика на лбу. Надеюсь, моя подпись не держалась слишком долго.

Сейчас наш зал посещают более ста человек, и он продолжает расти и развиваться. Это волнительно, поскольку причина, по которой существует «Кроссфит Мейхем», не в том, чтобы я мог готовить людей к соревнованиям по кроссфиту. Это место, где я могу видеть истинное лицо кроссфита.

Кроссфит – это история не про Игры. Это история и не о том, как шестьсот человек или около того соревнуются перед толпой в «Хоум Дипо Сентер», а также перед аудиторией всего мира, сидящей перед телевизорами и компьютерами. Кроссфит – это история о том, как прийти в хорошую физическую форму и сохранить ее. О том, как тысячи людей, которые с чистым сердцем приходят в местный спортзал до или после работы, действительно хотят обрести стройное тело и быть здоровыми.

Многие спортсмены, увлекающиеся кроссфитом, признаются, что в один прекрасный день надеются попасть на Игры в качестве участников. Извините, конечно, но для большинства это несбыточная мечта. Особенно если учесть, что сегодня кроссфит представляет собой всемирное достояние, шансы у каждого отдельного человека попасть на Игры существенно уменьшаются. Кто знает, возможно, через десять лет количество желающих принять участие будет таким большим, что для какого-то парня, тренирующегося вместе с кузеном в отцовском сарае, попасть на Игры будет за гранью возможного.

Игры привлекают к себе много внимания, но это всего лишь реклама кроссфита. Не Игры породили кроссфит – кроссфит породил Игры.

Я благословлен тем, что у меня есть «Кроссфит Мейхем», где изо дня в день я воочию наблюдаю истинную суть этого движения и убеждаюсь, для кого на самом деле его придумали.

Мы с Джиллиганом проводим в спортзале столько времени, сколько можем. Мне хорошо в спортзале, потому что здесь я могу быть «просто Ричем».

Это также место для моей семьи.

Хиллари работает ассистентом стоматолога, и, кроме того, они с сестрой управляют пятнадцатью объектами недвижимости, которые они унаследовали. Помимо всего прочего, Хиллари помогает мне с ведением дел в спортзале. Моя мама также там работает. Мой отец, что неудивительно, решает различные проблемы, возникающие в спортзале, создавая все, что нам потребуется, и ремонтируя все, что ломается. «Мне не нужно заниматься кроссфитом, – говорит он мне, – я занимаюсь реальной работой».

Одна из двух моих основных целей, которые я связываю с кроссфитом, – обеспечить наше с Хиллари будущее. Работая в спортзале, я хочу заработать столько денег, чтобы Хиллари могла не работать, если она захочет. Когда у нас появятся дети и она решит, что хочет заниматься их воспитанием дома, я хочу, чтобы у нее была такая возможность.

Другая моя цель касается моего кузена Даррена, который является одним из тренеров и моим партнером по тренировкам.

Я считаю Даррена своим младшим братом. Когда я рос, у меня не было брата. Ничего не имею против своей сестры, но я всегда хотел брата. У Даррена было пять братьев, двоих из которых он потерял. Я, конечно, не смогу заменить ему ни одного из них, но я хочу сделать для него все, что могу. Для меня честь – иметь возможность заботиться о Даррене, делиться с ним своей верой и помогать ему в укреплении его веры.

Я рад, что моя семья является частью «Кроссфит Мейхем». Я уже потерял достаточно родственников, чтобы понять, насколько важна семья, и все члены моей семьи должны знать, что я люблю их и забочусь об их благосостоянии. Я не хочу, чтобы они подвергали это сомнению. Если со мной что-нибудь случится, я хочу, чтобы они знали, что я их любил.


Рич Фронинг читать все книги автора по порядку

Рич Фронинг - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mybooks.club.


Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли отзывы

Отзывы читателей о книге Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли, автор: Рич Фронинг. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.