«Опьянение есть добровольное сумасшествие».
Аристотель, древнегреческий философ
«Алкоголь разрушает здоровье человека не только тем, что отравляет организм; он предрасполагает пьющего ко всем другим заболеваниям».
«Опьянение есть истинное безумие, оно лишает нас наших способностей».
Солон, древнегреческий мудрец
«Человечество могло бы достигнуть невероятных успехов, если бы оно было более трезвым».
Иоганн Вольфганг Гете, немецкий поэт, государственный деятель, мыслитель и естествоиспытатель
«Люди впускают врага в свои уста, и он похищает их мозг!»
Уильям Шекспир, английский поэт и драматург
«Вино скотинит и зверит человека, ожесточает его и отвлекает от светлых мыслей, тупит его».
Федор Михайлович Достоевский, русский писатель и мыслитель
«Пьяный человек – не человек, ибо он потерял то, что отличает человека от скотины, – разум».
Томас Пейн, англо-американский писатель, публицист, философ
«Пьянство унижает человека, отнимает у него разум, по крайней мере на время и в конце концов превращает его в животное».
Жан Жак Руссо, французский писатель и мыслитель
«Пьянство – бессмысленный и низкий порок, подтачивающий самые устои человеческого общества, и его проще всего удовлетворить».
Мишель Монтень, французский писатель и философ
«Водка белая, но красит нос и чернит репутацию».
Антон Чехов, русский писатель, прозаик, драматург
«Институт, ставящий себе непременною целью открыть безвредное употребление… алкоголя, по всей справедливости не имеет права именовать или считаться научным институтом».
Иван Павлов, физиолог, первый русский нобелевский лауреат
«Алкоголь есть наркотик и, как всякий наркотик, имеет свои особенности и лишь в деталях отличается от других наркотиков: все фазы влияния алкоголя на централью нервную систему растянуты… эйфория при алкоголе более отчетлива, чем и объясняется тяготение в человеческом обществе к алкоголю».
В.К. Федоров, ближайший ученик академика И.П. Павлова, статья «О начальном влиянии наркотиков (алкоголя и хлоралгидрата)». Труды физиологической лаборатории И.П. Павлова, 1949 г.
«Многие идиоты и слабоумные появляются на свет от родителей, предававшихся пьянству».
Фрэнсис Бэкон, английский философ, историк, политик, основоположник эмпиризма
«Никакие слова и поучения не удержат зрелых мужчин и подрастающую молодежь от пьянства, если алкоголь будет неизменно доступен и его употребление будет символизировать отвагу, мужество и величие духа».
«Алкоголизм – это порождение варварства – мертвой хваткой держит человечество со времен седой и дикой старины и собирает с него чудовищную дань, пожирая молодость, подрывая силы, подавляя энергию, губя лучший цвет рода людского».
Джек Лондон, американский писатель, социалист, общественный деятель
«Алкоголики – это люди, которые уже не сами распоряжаются желанием выпить, а желание выпить распоряжается ими».
Владимир Леви, врач-психотерапевт и психолог
♦
«Станьте свободными – скажите “нет” алкоголю»
Олег Газманов – певец, композитор, поэт, народный артист России, семикратный обладатель Национальной российской премии «Овация», кавалер ордена «За заслуги перед Отечеством»
– Те, кто говорит, что у нас все плохо в стране, что все у нас казнокрады, поэтому якобы у всех депрессуха, – показывают свою слабость. Всегда, во все времена, и в Древнем Риме, и в Греции, и в Америке, и в Европе всегда было так – всегда были казнокрады, были наркоманы или зависимые от другой дурной привычки, но всегда были и великие спортсмены, были настоящие творцы. Вопрос вашего здоровья и вашей счастливой жизни – это вопрос вашей воли. Если есть воля, есть желание – вы всегда сможете быть независимыми. Это желание должно быть в вашем сердце. Надо только очень захотеть.
Я в свое время так захотел выйти на сцену! Мне снилось, что я выхожу в большой зрительный зал и отражаюсь в глазах десятков тысяч людей. И моя мечта сбылась, потому что я этого хотел.
Всем надо найти себя в этой жизни, найти свою стезю. Ведь мы все рождаемся талантливыми. Надо только поверить в свои силы. Это самое главное. Когда вам говорят: «Пить, курить, наркотик – это круто! Мы все курим, мы все пробуем, попробуй и ты чуть-чуть – и ты улетишь, и будет хорошо» – в этот момент самое главное надо уметь сказать «НЕТ». Вы всегда можете отказаться: это ваша свобода. И когда вы откажитесь, вы можете твердо сказать: «Я свободен, а не ты, потому что ты зависим от вещества, а я нет». Вы должны найти в себе силы отказаться от ложного кайфа. И тот факт, что вы откажетесь, – это будет круто! Это ощущение победы должно быть внутри вас: я отказываюсь от алкоголя, табака, наркотиков – и это круто! А если вы хотите кайфовать вместе со всеми, то, значит, вы плывете по течению – вяло, как бревно. Надо сказать «НЕТ» наркотикам, «НЕТ» курению, «НЕТ» алкоголю. И тогда вы поймете, что жизнь прекрасна!
♦
РУССКИЕ НАРОДНЫЕ ПОСЛОВИЦЫ О ПЬЯНСТВЕ
От рюмки водки до могилы путь короткий.
Пьяница совесть пропивает и Бога забывает.
Было ремесло, да хмелем поросло.
Вино любишь – жизнь свою губишь.
Вино полюбил – семью разорил.
За чужое здравье выпиваешь – свое пропиваешь.
Пей, пей – увидишь чертей.
У Фили пили, да Филю же и побили.
Вино – это пойло к сумасшествию.
Муж пьет – полдома горит, жена пьет – весь дом горит.
Где много вина, там мало ума.
♦
Подтяни «пивной живот» – занимайся спортом!
Сергей Югай – известный культурист, призер чемпионатов по бодибилдингу, писатель, фитнес-инструктор
– Все мы знаем о том, что от алкоголя гибнут различные клетки нашего организма: мозга, крови, печени. Есть очень интересные научно-популярные фильмы БиБиСи, где показано, как миниатюрная камера, запущенная внутрь организма человека, показывает, как алкоголь деструктивно влияет на различные функции нашего организма.
Я напомню, что уже давно алкоголь причислен к сильнодействующим ядам и наркотикам. Он вызывает сильнейшую зависимость. И поскольку алкоголь – смертельно опасный яд и наркотик, то он никак не совместим со здоровым образом жизни.
У меня сложилась жизнь так, что я никогда не употреблял алкоголь. С самого детства, я еще в школу не ходил, уже занимался спортом. Играл в футбол, хоккей, катался на лыжах и коньках. Много разных видов спорта у меня было. Занимался активно своим здоровьем и физическим развитием. Советую всем тоже в своей жизни полностью от спиртного отказаться.
И отдельно хочу сказать насчет пива, особенно мужчинам. Думаю, многие уже знают, что такое фитоэстрогены и как они ухудшают мужское здоровье. Уже не говоря о том, что при употреблении пива в организме становится больше женских гормонов, то есть идет угнетение выработки собственного тестостерона и идет увеличение выработки эстрадиола – основного и наиболее активного для человека женского полового гормона. Это, к большому сожалению, влияет и на различные функции организма, и на половое здоровье, влияет на отложение жировой ткани по женскому типу – и фигура уже становится не мужская, а все более и более женская. И появляется так называемый «пивной живот». Поэтому если вы хотите быть здоровыми, красивыми, чтобы у вас была стройная фигура, чтобы был подтянутый живот, мускулистое тело, то, конечно, алкоголь вам – не друг. А наоборот. Не слушайте тех, кто говорит, что алкоголь оказывает нам помощь, расслабляет, расширяет сосуды, что он хорошо снимает стресс. Нет! Алкоголь – это яд. И для нашего внутреннего здоровья, и для нашей внешности.
♦
Что делают люди, если не пьют?
Типичный пример одной из российских деревень
Жители деревни Кулишовка Воронежской области вот уже несколько лет следуют «сухому закону». Трезвость тут – норма жизни и в выходные, и в праздники. Даже Новый год не исключение.
Деревня эта по нынешним временам немаленькая – 68 дворов и без малого 400 жителей. В советские годы хутор, как тут называют Кулишовку, процветал. Женская часть населения работала на ферме, мужская – в поле. А еще тут был шикарный сад – 300 га, где выращивали яблоки разнообразных сортов, груши, вишни, смородину, малину, клубнику и даже виноград и орехи. С развалом СССР все это кануло в Лету. Сотни людей остались без работы. Молодежь уехала в город, а те, кто остался, начали беспробудно пить – самогон варили в каждом дворе. Деревня начала умирать…
