На первой стадии задача обороняющегося будет заключаться в том, чтобы после начала движений атакующего не реагировать сразу. При этом в ходе данных действий обороняющийся должен очень четко оценивать дистанцию и, когда завершающая атакующее движение часть тела нападающего достигнет критического расстояния, тут же начать свое контрдвижение, основанное на развитом на первом этапе рефлекторном реагировании.
Критической является дистанция, на которой обороняющийся, двигаясь с такой же или даже с более малой скоростью, чем атакующий, еще может успеть вывести атакуемую часть своего тела из- под удара или захвата. Если часть тела нападающего, завершающая атакующее движение, пересечет границу критической дистанции, удар или захват считается произведенным. В этом тренинге обороняющемуся важно не начинать свое движение до достижения атакующим критического расстояния.
При этом на начальном этапе обороняющийся должен просто стоять и стараться думать о чем угодно постороннем — вспоминать прогулки с девушками, решать в уме уравнения или еще что- то в этом роде, либо вообще ни о чем не думать. На более продвинутой стадии для достижения состояния бессмысленности вы будете выполнять движения, никак не связанные с начавшимся движением противника. Например, одновременно с его движением начать имитировать любое сложное действие и при этом говорить.
Текст должен быть произвольным, не подготовленным заранее, содержание абсолютно не важно, а важно то, что вы говорите и делаете двигательное упражнение одновременно, не останавливаясь. Если это получается легко, то его можно усложнить: стоять на одной ноге, например, или медленно кружиться против часовой стрелки. Предупреждаю: занятие это совершенно бредовое, и цель его одна- максимально полно отобрать у вас возможность думать активно, рассуждать.
В любом случае вы должны будете научиться сдерживать развитые на первом этапе подготовки рефлексы, создавать между началом атаки противника и запуском своего ответного рефлекса своего рода «ментальную паузу», заполняя ее «ментальным шумом», т. е. размышлениями и воспоминаниями, не имеющими никакого отношения к самому бою. Следует добиться того, чтобы научиться запускать свои древние рефлексы лишь в самый последний момент, когда они еще могут помочь отразить атаку».
«Это в принципе отличается от подхода, принятого практически во всех традиционных школах рукопашного боя и боевых искусств, — подумал Дмитрий. — Там считалось, что малейшая пауза в сознании и реагировании приводит к поражению».
«Мы будем учить вас именно так! — настойчиво повторил инструктор. — Спрашивается, почему? Да потому, что наши методы тренировки будут учить вас работать на основе принципов действий и качеств человеческого организма, про которые практически ничего не известно даже в закрытых школах боевых искусств, за исключением разве что школ некоторых тайных орденов типа нашего.
Дело в том, что в ходе экспериментов и исследований нашим специалистам удалось установить, что древние боевые рефлексы человека имеют огромную избыточность по времени реагирования по отношению даже к самым быстрым движениям людей, тренированных по любой из известных на сегодня вне тайных орденов методик. Кроме того, эти рефлексы избыточны и по отношению ко всем возможным вариантам боевых движений человеческого тела. Наши специалисты выяснили, что на каждое возможное с точки зрения человеческой биомеханики боевое движение есть как минимум три варианта защитных рефлексов!
Можно предположить, что эти рефлексы закладывались у людей в те времена, когда и сами люди умели и могли двигаться намного быстрее, чем сейчас, и их противники были очень быстрыми существами — гораздо более быстрыми, чем любой из существующих в наше время хищников. К тому же противники людей обладали огромным разнообразием атакующих воздействий. И поэтому бой человека, работающего на этих древних рефлексах, крайне эффективен- и при этом крайне избыточен при ведении схватки даже с очень тренированными бойцами. И для повышения эффективности мы должны научить вас снижать эту избыточность. Сначала по времени, учась запускать рефлексы только в самый последний момент. Кроме того, учась делать ментальную паузу между началом движения противника и возникновением своего рефлекторного ответа, вы будете учиться синхронизировать более точно ощущение своего внутреннего времени с течением времени внешнего, что вам очень пригодится позднее.
Освоив данный навык, вы приступите ко второму циклу третьего этапа тренинга. Разница с первым циклом будет заключаться только в том, что ментальные паузы заполняются уже не «шумом». Во время них надо научиться думать, какой тип атаки разовьется из начатого нападающим атакующего движения, как он может трансформироваться, каким способом лучше всего это движение пресечь и развить свою контратаку. И какой, в свою очередь, может быть ответ атакующего в ответ на эту вашу контратаку. Это важнейший принцип работы, который условно можно назвать принципом «реки на порогах». По аналогии с тем, что происходит с водой в реке на перекатах и порогах.
Приведу простейший пример применения этого принципа при работе руками. Итак, один из партнёров проводит любое действие, будь то атака или защита, скажем, правой рукой, но натыкается на сопротивление противника. Не прерывая атаки, он продолжает движение, но уже в другой точке левой рукой. Наткнувшись на сопротивление там, действие передаётся назад правой руке. Такая отработка помогает представить себя в виде воды. Вода не сопротивляется; если на неё нажмёшь, она уступит, а отойдёшь, она займёт предоставленное место, она найдет малейшее отверстие, где бы оно ни было, готовя удобные условия для решающего хода.
Обобщая, можно сказать, что при реализации принципа «река на порогах» следует уже не просто давать реализовываться любому из спонтанно возникающих боевых рефлексов, а стараться выбирать из них тот, который способен наилучшим образом ответить не только на ту атаку, которая начата, но и на ее возможные модификации, а также позволит построить наилучшую контратаку.
Постепенно на этой стадии подготовки станем переходить к работе против нескольких партнеров и работе с оружием и против оружия. Кстати говоря, так вы начнете параллельно осваивать универсальную систему боя оружием. Систему, способную дать человеку такой уровень понимания универсальных принципов работы оружием, с одной стороны, и специфических особенностей того или иного вида конкретного оружия- с другой, который позволил бы ему профессионально сражаться любым оружием против любого оружия, даже если он взял это оружие в руки впервые.
