покачественней, отметил себе в мыслях.
Чтобы привести себя в порядок — понадобился час. Протереть тело от крови вышедшей с пор, да сделать разминку для разогрева мышц. А Ци, что скопилась в теле во время зарядки, пришла в движение, и по чуть-чуть улучшила положение вещей. После столь болезненного вечера, все же рискнул погрузиться в медитацию и оценить изменения в теле. Внутреннего зрения у меня не было, так что пришлось ориентироваться на ощущениях, как при вчерашней медитации. Так что присев, начал погружаться в медитативный транс.
— Хм-м... От половины энергетического тумана в солнечном сплетении осталась примерно четверть. Остальное разошлось по всему телу и кажется, понемногу рассеивается. Странно...
Что меня заставило нахмуриться, это то, что в сердце до сих пор была энергия. Нет, само сердце и кровеносная система ощущалась в отличном состоянии! Но если Ци в солнечном сплетении и по всему телу хоть немного можно было контролировать, то в сердце, никак не реагировала на мои потуги в ее сторону. Хотя, спустя некоторое время даже тот маленький огонек в сердце, что сейчас там присутствовал, я перестал чувствовать.
Потратив полчаса над восстановлением контроля над энергией, получилось немного прогнать Ци по телу. Только вот в кровеносную систему она не хотела никак заходить, просто проходила насквозь. В общем, решил оставить этот момент на потом, когда освоюсь и найду местные руководства для практиков. Или как их назвал Фу? Неважно... Хотя стоит отметить эффект усиления с помощью Ци был. Ничтожный, но был.
Приведя себя в сносное состояние, задумался, что делать дальше.
— Что тут думать? Нужно поднять физические способности тела, благо энергия есть, да и запасов хватит на несколько дней тренировок. Хорошо, что помню разминки для воинов, за авторством дяди Андрея. — Покопавшись в голове, почесал затылок. — Интересно как. Только сейчас заметил что знаний у меня только минимум, выше как корова языком слизала! — гневно стукнув кулаком по раскрытой ладони, чуть приободрился. — Ладно, мне некуда спешить. Закончу с этими тренировками, придумаю другие!
Воодушевившись и попускав пар ноздрями, принялся за другие дела. Рабов... кхм, учеников у меня нет, а сами они себя не сделают.
Посчитав остатки провизии, остался доволен результатами вычислений. По примерному подсчету, еды хватит на неделю тренировок. В общем, план был прост: утром разминка, простые силовые упражнения типа на пресс. Ведь нужно определить предел моих физических возможностей. После бег — на всю мою выносливость. Хотя, тут нужно найти удобное место для пробежки. И комплекс разминки с земли для воинов. А после до ночи медитация, для усиления контроля над энергией отличимой от манны, да и ее пополнения в организме.
На улице же погода была солнечной без единого облачка на небе, а в городе народу ходило не меньше чем в прошлый раз. В этот раз во время почти бесцельного скитания нашел местный трактир, где собирались обычные рабочие и всякие подозрительные личности в зеленых плащах. Шпион из меня так себя, лишь ходить тихо могу, так что я просто посмотрел, послушал прохожих, да пошёл дальше.
Сходил еще раз на рынок, прикупил сумку для трав, за сорок медяков, В доме ничего такого для переноса находок не нашел, что странно! Не в руках же я приносил в город каждую травинку?
«— Хм-м, потерял, когда соревновался с кабаном в скорости? Вряд ли бы стражи обокрали местного мальчишку, да при отце Фу...»
Еще прихватил пару булок хлеба в одной из пекарен по дороге домой, которые мне обошлись в шесть медяков. Кстати, хлеб был вполне мягким, съедобным и главное — только с печи! Как говорила тётя Катя — нямка!
— А кто такая тетя Катя? — я застыл на месте, от такой неожиданной ассоциации, но быстро выкинул такие мысли из головы. Понятно что после смерти память барахлит, возможно в будущем, будет еще что-то такое.
Когда я вернулся в свое логово, был уже обед. Примерно. Часов то нет. За всей прогулкой снова забыл найти местный аналог часов, так что примерное время пришлось определять по высоте солнца.
Дальше некоторое время потратил на силовые упражнения. Хоть я весь и был залит потом, но чувствовалась только легкая усталость. А вот запас Ци в теле израсходовался наполовину, подпитывая и залечивая мелкие повреждения. Подтверждая мысли о том, что Ци более м-м-м... дружелюбная энергия, чем манна. Ведь манна птица горда — пока не пнешь, не вылечит!
Дальше бегал вокруг ближайшего поля с пшеницей. Хорошо, что они рядом, да и удобная протоптанная дорожка была. Народ, работающий там, косился на меня, но недолго. Пару минут, пока наверное не поняли что-то для себя. Хотя после часа бега некоторые уже натурально выпячивали глаза. Поле то небольшое, да и жилые дома недалеко. Так что следить за мной можно было постоянно. А то, что я так непрерывно бегал второй час, удивляло. Хм-м, кажется, здесь таким не занимаются? Или я выбрал неправильное место для тренировок? Кстати, моя выносливость и меня удивляла.
Зато я вспомнил, почему не любил тренироваться. Было дико скучно, просто так бегать! Воображения у меня много, но и оно не бесконечно. К концу второго часа, запас Ци наконец закончился и я смог пробежать без нее еще минут двадцать. Хотя замечу, когда я бежал в среднем темпе, Ци тратилась не быстро. А если ускорялся на максимум, чувствовалось, как Ци утекает, словно из пробитого сосуда.
Остановившись отдышаться, заметил нескольких стариков сидящих на лавочке, спрятанной под пышным лиственным деревом. Здесь деревья встречались и земные, но какие-то не такие, а это я вообще никогда на фотографиях и оранжереях не видел! Покосившись на них, заметил, как они переглянулись, и один с кислой миной на лице передал что-то другому.
«-Вот дают дедки! Тотализатор устроили!» — поворчав в голове, побежал домой, все равно солнце уже садилось.
Уже дома, перекусив, уселся для медитации. В солнечном сплетении остался лишь маленький комочек Ци. Если очень хорошо приглядеться, можно было почувствовать, что он понемногу растет от пассивного поглощения организмом, витающей в воздухе Ци. С сердцем же, пока ничего важного не произошло. А вот такая банальная тренировка смогла укрепить мышцы на несколько процентов! Это я понял, сравнивая ощущения утром и сейчас.
— А местная энергия довольно не плохой стимулятор для тела. За недельку таких тренировок, плюс
