Заметьте, я не сказала, что ребенок может принимать решения единолично. Вы взрослый, и это ваша обязанность. Но дети могут принять ваше решение, даже если они действительно с ним не согласны, в том случае, если вы сделаете их частью процесса. Они перестанут делиться с вами, если почувствуют неуважение к себе и будут считать, что их не принимают в расчет.
Стратегия ООПЗ Читая мою книгу, вы увидите, что я использую стратегию, которой вы можете научить дочь. Благодаря этому она сможет трезво рассуждать в ситуации, когда злится или чем-то расстроена. Я называю ее ООПЗ, и состоит она из четырех пунктов....
ОСТАНОВИТЬСЯ и оценить: Глубоко вздохните, прислушайтесь к себе и подумайте: когда и где, потом или сейчас?
ОБЪЯСНИТЬ: Что произошло и почему вы расстроились? Чего бы вы хотели?
ПРИЗНАТЬ (принять): Признайте, что вы тоже внесли свой вклад в конфликт, а также примите то, что у вас есть право на достойное обращение со стороны других людей и наоборот.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Можете попытаться сохранить дружбу, взять небольшую паузу для раздумий или полностью прекратить отношения.
Вполне вероятно, что вы читаете это и думаете: «Моя дочь никогда не станет этого делать. Это не сработает». Возможно, потому что девочки, как и большинство из нас, часто после конфликта либо остаются лучшими друзьями, либо полностью вычеркивают человека из своей жизни. Вы должны попросить дочь пересмотреть свою позицию. ООПЗ помогает, когда вы оказываетесь в ситуации, в которой сильно злитесь на кого-то и придумываете, чем ответить, но потом видите этого человека, и все слова улетучиваются из головы. ООПЗ поможет понять, о чем вы действительно думаете, и подобрать нужные слова. Любой из пунктов можно использовать по отдельности. Если вы рассердились на кого-то, используйте первое «О», чтобы остановиться и успокоиться. А на следующей неделе вы можете попробовать второе «О».
Вот типичная ситуация между двумя девочками, в которой можно применить ООПЗ. В этом случае одна из подружек является наблюдателем, она не одобряет действия другой, но не знает, как об этом сказать.
...
КЭТТИ: Ты видела, Сара пытается угадать, о чем мы говорим? Она такая глупая и постоянно меня во всем копирует!
АМАНДА: Я знаю. Это так раздражает!
КЭТТИ: Давай притворимся на перемене, что ее не существует. Как будто она невидимая.
АМАНДА: Я подумаю…
КЭТТИ: Ну а что нам еще остается? Ей кажется, что она может все время с нами ходить, а когда мы ей не разрешаем, начинает злиться на нас!
Иногда быть наблюдателем очень сложно, потому что не знаешь, что именно нужно делать в данный момент. Но это не значит, что наблюдатель не может высказать все, что он думает, позже.
...
ОСТАНОВИТЬСЯ и оценить: Аманда должна сказать, что ей не нравится, как поступает Кэтти.
ОБЪЯСНИТЬ: Я не хочу придумывать секретный язык и притворяться, что Сары не существует. Это вроде как игра, хотя на самом деле совсем не игра.
ПРИЗНАТЬ (принять): Нам не обязательно дружить с Сарой, но мы не должны быть жестокими по отношению к ней. Притворяться, будто она невидимка, – жестоко.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Это очень сложно, но ты моя подруга, и я хочу тебе это сказать.
Более подробно мы рассмотрим эту тему в главе 6 «Дрянные девчонки», а сейчас запомните: когда девочки заявляют, будто их кто-то раздражает, возможно, так и есть, потому что та девочка ничем не хуже других.
Аналогично, когда девочки называют кого-то «противным», они вполне могут точно описывать характер. Но им следует понимать: чтобы показать свой характер, вовсе не обязательно быть злой.
Теперь давайте рассмотрим несколько типичных ситуаций, с которыми сталкиваются родители и дети, и попробуем использовать метод ООПЗ для их разрешения.
ВЕЧЕРИНКИ С НОЧЕВКОЙ
Начнем с того, что вечеринки с ночевкой – это ужасная идея. Признайте это. Девочки едят вредную пищу, ложатся спать очень поздно (и вы из-за этого тоже), и в конце концов кто-нибудь будет плакать, или ругаться, или скажет вам, что ей нужно ехать домой, потому что она «плохо себя чувствует», что в переводе на наш язык означает: «другие девочки очень плохо со мной обращаются».
Поэтому вы должны придерживаться несколько основных правил ночевки.
1. В идеале в гости должна приходить только одна девочка.
2. Ложиться спать вовремя – может, не так рано, как в школьное время, но все же не позднее полуночи.
3. Вы тщательно проверяете, какие фильмы они смотрят и чем занимаются на компьютере и мобильном телефоне.
Почему?
1. Если к вам пришло в гости больше одной девочки, это может спровоцировать драму. Кто с кем рядом будет спать, не всем понятные шутки, короче – настоящий кошмар.
2. Если родители разрешат детям ложиться спать в два часа ночи, то на следующий день вместо своего ребенка вы забираете домой капризного, невыспавшегося монстра. Я думаю, в этом случае вам надо развернуться и уйти, оставив ее в гостях у этих добряков до вечера.
3. Вечеринки с ночевкой всегда были центром разного рода скандалов. А теперь прибавьте к этому еще и мгновенные сообщения, социальные сети и мобильные телефоны – получается гремучая смесь. Одно из наиболее популярных развлечений на них: одна девочка сидит с сотовым телефоном или за клавиатурой компьютера, пока другие наперебой советуют, что ей писать. Таким образом, эсэмэски, голосовые и мгновенные сообщения, которые в обычной ситуации начинаются с банального «Привет, как дела?», превращаются в настоящую волну сплетен.
Итак, если вашу дочь пригласили в гости, прежде чем вести ее туда, позвоните родителям и скажите им следующее.
...
ВЫ: Привет, Алан, спасибо, что пригласили Сидни сегодня к вам на ночевку. Она в восторге от этого. Я хотела поговорить с вами на кое-какие темы.
АЛАН: Да, разумеется!
ВЫ: Сидни обычно ложится спать в 9.00 или 9.30. Я понимаю, что в этот раз она ляжет позже, но если она уснет до 10.30 – это было бы замечательно. И еще, скажите, пожалуйста, что вы разрешаете смотреть детям по телевизору или чем заниматься на компьютере? Я знаю, что многие дети в нашем классе хотят посмотреть Х (последний фильм, который все дети мечтают увидеть, но родители не разрешают им), но мы считаем, что он чересчур взрослый/страшный/жестокий/сексуальный для нее.
АЛАН: Разумеется, вы правы, но разве мы не хотим, чтобы дети немного повеселились?
ВЫ: Конечно. Если вы проследите за всеми этими вещами, я буду очень вам благодарна.
И так же, если дети приходят в гости к вам, обзвоните родителей и посоветуйтесь с ними, чтобы узнать, одинаковые ли у вас установки.
ТЕХНОЛОГИИ И ВЕЧЕРИНКИ С НОЧЕВКОЙ
В прежние времена, когда у большинства пятиклассников не было мобильных телефонов, девочка, которая вдруг захотела поехать домой, должна была воспользоваться стационарным телефоном. Вы сразу же узнавали, что происходит, и для вас уже не являлось сюрпризом появление перед входной дверью расстроенного родителя, которому рыдающая дочь только что позвонила из вашей ванной. Теперь же, скорее всего, что вы будете оставаться в неведении до самого конца. Или, что еще вероятнее, вы узнаете обо всем вообще через несколько дней, обнаружив переписку родителей вашего района о том, как ужасно дети провели время в вашем доме.
Чтобы оградить себя от всего этого, донесите до вашей дочери, что во время ночевки действуют определенные правила использования технических устройств – это могут быть те же правила, что вы установили на каждую ночь в вашем доме. Примите к сведению, что если у нее есть искушение нарушить эти правила, когда она ночует одна, то во время общей ночевки оно возрастет в несколько раз.
ПЕРЕШЕПТЫВАНИЯ Ваша дочь идет по коридору, и две девочки начинают перешептываться, как только она проходит мимо. Говорит ли она что-нибудь этим девочкам? Я думаю, если это случилось единожды, не стоит обращать внимание, потому что, возможно, она неверно истолковала ситуацию. Но если это повторяется больше одного раза, то ей следует попытаться справиться с помощью ООПЗ. Помните, не надо давить на нее, чтобы она использовала ООПЗ, пока не будет готова. Спросите, что она чувствует, когда проходит мимо девочек, смеющихся над ней. Помогите ей облечь это в слова. Вы должны дать ей понять: пускай она не может контролировать пересуды за спиной, зато она в состоянии контролировать собственное поведение. Используя ООПЗ, она способна сделать вот что.
...
ОСТАНОВИТЬСЯ И ОЦЕНИТЬ: Она решила, что скажет им что-нибудь в следующий раз.
ОБЪЯСНИТЬ: Три раза за день вы шушукались, когда я проходила мимо. Я не могу сделать так, чтобы вы прекратили, но уверена: вы поступаете так, чтобы меня задеть.
ПРИЗНАТЬ (принять): У меня есть право ходить по коридору, чтобы за моей спиной никто не шептался, стремясь меня обидеть. Если вы что-то хотите сказать, скажите в лицо.
