Отзыв № 35. Никогда не верила в чудеса быстрой диеты! Какой бы она ни была, все равно через некоторое время после окончания диеты возвращается исходный вес или даже больше.
Отзыв № 36. Использовала активированный уголь и худела. Про килограммы точно не скажу, не взвешивалась постоянно, но по состоянию фигуры стало заметно. То есть при здоровом питании и употреблении активированного угля худела так же, как и при использовании более жесткой диеты без активированного угля. Думаю, килограмма два ушло. А в какой форме использовать активированный уголь – мне кажется, все равно. Главное – чтобы дозировка была необходимая.
Отзыв № 37. Я использовала диету с активированным углем. Похудела почти на 2 килограмма за неделю, больше не стала. Говорят, что долго ее использовать нельзя, так как выводятся полезные вещества из организма. Хотя некоторые девушки используют активированный уголь по месяцу подряд и теряют до 10 килограммов веса. Вот думаю тоже попить уголь подольше, так как у меня большие проблемы с весом. Надеюсь, ничего плохого не будет. В наше время проблема ожирения очень распространена, а эта диета не изнурительная: не придется сидеть на одном кефире и постоянно бегать. Хотя бегать куда полезнее, чем пить адсорбирующие таблетки. Но, несмотря на это, диета с активированным углем сейчас очень популярна.
Отзыв № 38. Очень даже неплохая диета, на мой взгляд. Однако благодаря адсорбирующим свойствам, активированный уголь выводит из организма большое количество шлаков и токсинов, а ведь все эти шлаки и яды очень сильно тормозят обмен веществ в организме, отсюда – и ожирение. Особенно хорошо подойдет эта диета для людей, у которых есть проблемы с выводом вредных веществ из организма. Кроме потери веса диета с активированным углем помогает очистить печень и почки, что способствует омоложению организма. Кожа становится более гладкой, исчезают прыщи и другие дефекты кожи. И все это благодаря активированному углю. Из личного опыта хочу сказать, что его следует пить перед приемом пищи в большом количестве. То есть не следует употреблять активированный уголь перед употреблением просто кружки кофе или стакана сока. Лучше всего пить его перед основательным обедом или ужином, а на голодный желудок ни в коем случае нельзя!
Отзыв № 39. Принимают по 1 таблетке активированного угля на 10 килограммов веса, насколько я знаю. Но лучше принимать меньше, чем в расчете, на 1 или 2 адсорбирующих таблетки. Очень много читала про диету с активированным углем. Одни пишут, что быстро похудели с помощью нее, другие твердят, что данная диета очень сильно вредит здоровью. Хотелось бы, наконец, услышать мнение диетологов и докторов, чтобы знать, можно ли худеть с помощью этой диеты или не следует. Статья сама по себе очень даже интересная, причем их несколько на сайте. В двух статьях рекомендуют диету, в третьей пишут про предосторожности. Странно все это! Лучше прочитайте статью про ожирение, после чего воспользуйтесь гречневой диетой. Она-то уж точно не вредная, а даже очень полезная! Много ведь диет разработано уже, вот только для себя каждый человек должен выбирать диету отдельно. Ведь на одних действуют лучше всего домашние ванны для похудения (статья с данного сайта), на других – занятия спортом, на третьих – правильное питание, а на кого-то могут подействовать лишь таблетки. Возможно, это просто самовнушение, возможно, лень, поэтому люди ищут легкие пути похудения, тем самым губят свое здоровье (это я про специальные дорогие таблетки). Углем активированным, я думаю, сильно навредить нельзя, максимум – жидкий стул и небольшое снижение иммунитета. И все же хотелось бы услышать диетологов…
Отзыв № 40. Запишитесь в спортзал или на фитнес. Не страдайте вы ерундой. В фитнес-зале, конечно, подороже будет, но эффект в разы лучше. Хватит гробить свое здоровье таблетками и изнурительными диетами.
Отзыв № 41. Активированный уголь, к вашему сведению, выводит из организма не только шлаки и токсины, но и полезные микроэлементы. И еще, при достаточно долгом употреблении уголь губительно влияет на пищеварительную систему человека. Предупреждаю вас, девушки, займитесь лучше спортом, нежели пить адсорбирующие таблетки.
Отзыв № 42. Хочу всех предостеречь. Данная диета опасна, и шутки с ней плохи. Активированный уголь, конечно, является полезным для организма, так как он выводит разные шлаки и токсины, но, если употреблять его больше недели, можно прилично навредить своему организму. Так что если вы все же решились похудеть с помощью активированного угля, то советую быть предельно осторожными во время курса. Если вы заметите какие-либо негативные процессы, происходящие в вашем организме, – сразу бросайте это дело. Я вас предупреждаю как опытный диетолог.
Отзыв № 43. Думаю, что ничего плохого в данном способе нет. Важно только принимать уголь в небольшом количестве и с большими перерывами. Я сама отдаю предпочтение гречневой диете. Про нее и прочитала именно на этом сайте. Правда, на гречку смотреть уже не могу – отвращение сильное. Но эффект есть, и еще какой! За две недели я скинула 6 килограммов. Считаю эту диету самой эффективной.
Отзыв № 44. Я сидела на такой диете две недели. Принимала по 2–3 таблетки 3 раза в день. Первую неделю проблем не было, я даже скинула 2 кг. Но вот на второй неделе появились проблемы, а именно: жидкий стул. После двух недель диеты я прекратила принимать уголь. Похудела на 3 кг. Сейчас все в порядке, вес не увеличился. После месячного перерыва хочу пропить снова неделю: вдруг еще похудею. А вообще, лучше просто не есть после ✓ часов вечера.
Отзыв № 45. Очень уж подозрительный это способ похудения. Много читала про него. Где-то пишут, что он действительно помогает, где-то сообщают, что он опасен, если сильно увлекаться. Но, думаю, стоит попробовать хотя бы в небольших количествах пить активированный уголь. Не знаю только, какую именно методику выбрать, ведь их много в интернете. А что скажете вы, девушки? Кто-то пробовал сидеть на этой диете? Были ли какие-то побочные эффекты? И насколько вы похудели?
Отзыв № 46. В поезде познакомилась с женщиной, немного за 50, но выглядит лет на 30. Показала она мне фотку в паспорте – там ей 40 или 45 лет – не помню, щеки в рамку не влезают!!!
Рассказала, как худела.
Пьет уже третий год активированный уголь по такой схеме: первые 10 дней месяца – каждое утро по 1 таблетке на 10 кг веса (начинала с 10 таблеток). Так принимать 3 месяца, потом 2 месяца перерыв – и опять заново. Диету особую не соблюдает, просто в количестве еды слегка ограничивает себя – при мне лопала жареную курочку с пюре…
За 2 года похудела на 36 кг… Цвет лица изменился… Кожа очистилась. Проблем с пищеварением нет!
Вот и я решила попробовать.
Отзыв № 47. То, что это для похудения – не верю… Тут просто происходит очищение организма от шлаков, как и с семенами льна, например. Все должно быть в комплексе!!! А то сейчас найдутся желающие ничего не делать, один только уголек кушать…
А у той женщины, видимо, никогда в жизни организм не чистился. Да и раз она занялась чисткой, то 100 % постаралась и кушать немножко полегче. Процесс длился у нее долго, поэтому, вполне возможно, органы хорошо очистились и началась нормальная работа организма… Но это я так думаю…
А вообще про такой курс очистки я уже читала… И отзывы хорошие были!!!
Отзыв № 48. Очищение от шлаков хорошее. Единственное, что хочу добавить: могут быть небольшой запор (или диарея) и изменение цвета стула (он станет черным, так как уголь в кишечнике не всасывается и выходит в неизменном виде).
Отзыв № 49. Моя бабушка тоже раньше так худела, была довольна! Она об этом методе узнала от своей знакомой, та своего внука так «худела»! Я тоже пробовала, но толку никакого не было!
Отзыв № 50. Ни в коем случае! Это вредно: активированный уголь в больших количествах выводит из организма все полезные вещества – в результате никакого похудения, зато начнут слоиться ногти, выпадать волосы, шелушиться кожа и т. д. Вам это надо? Уголь принимают при отравлениях, чтобы вывести токсины, или при повышенном газообразовании – и прием этот, как правило, одноразовый или в течение нескольких дней, в нужной дозе (количество таблеток рассчитывается по массе тела)… Лучше не ищите себе приключений, худейте с пользой для здоровья (правильная система питания и физические нагрузки).
Отзыв № 51. Да, с помощью активированого угля не только похудеть можно, но и рак легких можно вылечить на последних стадиях.
Отзыв № 52. Активированный уголь – только подспорье. Нужна физическая нагрузка. Каждый день не меньше часа ходи быстрым шагом, потому что именно во время ХОДЬБЫ сжигается жир (это установили ученые). Хотя бы месяц не ешь сахар, рис, картошку, хлеб. Через месяц с тебя одежда будет спадать, так как заметно уменьшатся объемы твоего тела.
