Показания к лечению клетчаткой: констипация, геморрой, атония кишечника, атеросклероз, ревматизм, подагра, болезни почек, гипертония, анемия, стенокардия, дивертикулез, холецистит.
Противопоказания: ожирение, сахарный диабет.
Смородина
Физиологическое воздействие
Клетчатка смородины снижает уровень сахара в крови, нормализует функции желудочно-кишечного тракта, выводит из организма холестерин, снимает спазмы желудка, повышает аппетит и оказывает слабительное действие.
Показания к лечению клетчаткой: атеросклероз, сахарный диабет, констипация, геморрой, стенокардия, гипертония.
Противопоказания: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гепатит, гастрит, пониженная свертываемость крови.
Фейхоа
Физиологическое воздействие
В комплексе с йодом клетчатка фейхоа оказывает благотворное воздействие на работу щитовидной железы, выводит из организма токсины, снимает воспаление слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, нормализует пищеварение и обладает омолаживающим действием.
Показания к лечению клетчаткой: гастрит, атеросклероз, болезни щитовидной железы, авитаминоз, подагра, пиелонефрит, констипация, геморрой, бактериальные инфекции пищеварительного тракта, ишемическая болезнь сердца.
Противопоказания: аллергия, сахарный диабет, ожирение.
Финик
Физиологическое воздействие
Пищевые волокна, содержащиеся в финиках, нормализуют пищеварение, предотвращают рост раковых клеток, укрепляют иммунитет, поддерживают оптимальный кислотный баланс, снижают артериальное давление и укрепляют стенки сосудов.
Показания к лечению клетчаткой: гипертония, рак толстой кишки, стенокардия, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, констипация, геморрой, дисбактериоз, гастрит.
Противопоказания: ожирение, сахарный диабет.
Фисташки
Физиологическое воздействие
Фисташки славятся высоким содержанием клетчатки, которая обладает вяжущим действием и помогает при воспалении прямой кишки. Кроме того, пищевые волокна снижают уровень сахара в крови, вызывают чувство сытости, выводят из организма холестерин и способствуют профилактике сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
Показания к лечению клетчаткой: гипертония, туберкулез, анемия, гепатит, гастрит, онкологические заболевания пищеварительного тракта, сахарный диабет, ожирение, восстановление после тяжелых болезней, стенокардия, сердечная недостаточность, геморрой.
Противопоказания: аллергия, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
Фундук
Физиологическое воздействие
Пищевые волокна, входящие в состав фундука, являются мощным профилактическим средством против рака, укрепляют сердечно-сосудистую систему и являются источником энергии. Регулярное употребление фундука снижает уровень холестерина, помогает вывести из организма шлаки, нормализует артериальное давление.
Показания к лечению клетчаткой: гипертония, онкологические заболевания желудочно-кишечного тракта, стенокардия, атеросклероз, цирроз печени, бактериальные инфекции пищеварительного тракта.
Противопоказания: ожирение, аллергия.
Хурма
Физиологическое воздействие
Клетчатка хурмы обладает вяжущими, противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Регулярное употребление хурмы способствует выведению из организма лишней жидкости, а также шлаков и токсинов.
Показания к лечению клетчаткой: диарея, инфекционные заболевания желудочно-кишечного тракта, гастрит, сердечная недостаточность, стенокардия, онкологические болезни.
Противопоказания: сахарный диабет, панкреатит, констипация, геморрой.
Черника
Физиологическое воздействие
Клетчатка черники снижает уровень сахара в крови, повышает кислотность желудочного сока, стимулирует пищеварение и обмен веществ, улучшает кровоснабжение сетчатки глаз. Обладает вяжущими, мочегонными и противомикробными свойствами, снижает свертываемость крови и укрепляет сердечно-сосудистую систему.
Показания к лечению клетчаткой: диарея, дизентерия, мочекаменная болезнь, стенокардия, аритмия, гипертония, варикозное расширение вен и тромбофлебит.
Противопоказания: геморрой, констипация.
Яблоко
Физиологическое воздействие
Яблоко — один из рекордсменов по содержанию самых полезных пищевых волокон. Клетчатка этого фрукта останавливает процессы гниения и брожения в кишечнике, способствует его естественному очищению и восстановлению, блокирует рост раковых клеток, укрепляет стенки сосудов и капилляров, снимает отеки, губительно действует на десятки возбудителей опасных заболеваний, снижает уровень холестерина (на 30 %) и сахара в крови, нормализует артериальное давление, препятствует образованию мочевой кислоты и усиливает распад муравьиной. Доказано благотворное воздействие пищевых волокон яблок при нервных расстройствах. Широко применяется клетчатка яблок в косметологии.
Показания к лечению клетчаткой: атеросклероз, гипертония, аритмия, стенокардия, сахарный диабет, ревматизм, артроз, подагра, хронические заболевания кожи, метеоризм, констипация, геморрой, дивертикулез, варикозное расширение вен и тромбофлебит, депрессия, синдром хронической усталости, бессонница, гастрит, колит, холецистит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
Противопоказания: острое течение гастрита с повышенной кислотностью, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
Зерновые, бобовые и отруби
Горох
Физиологическое воздействие
Клетчатка гороха выводит из организма шлаки и токсины, снижает уровень холестерина в крови, стабилизирует содержание сахара, нормализует пищеварительные процессы и предупреждает развитие раковых заболеваний.
Показания к лечению клетчаткой: констипация, геморрой, атеросклероз, стенокардия, сахарный диабет.
Противопоказания: метеоризм, подагра, острый нефрит, гастрит.
Крупа гречневая
Физиологическое воздействие
Гречневая крупа содержит большое количество клетчатки, которая нормализует работу желудочно-кишечного тракта и поджелудочной железы, снижает уровень холестерина в крови, повышает иммунитет и выводит из организма радионуклиды.
Показания к лечению клетчаткой: гастрит, гипертония, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гепатит, холецистит, панкреатит, дисбактериоз, дивертикулез, стенокардия, инфаркт, инсульт, варикозное расширение вен и тромбофлебит, артроз, онкологические заболевания.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, повышенная свертываемость крови.
Крупа овсяная
Физиологическое воздействие
Блюда из овсяной крупы насыщают организм клетчаткой, которая оказывает обволакивающее и противовоспалительное действие на слизистую оболочку желудка. Она идеально очищает кишечник, снижает уровень холестерина и сахара в крови.
Показания к лечению клетчаткой: гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, геморрой, метеоризм, колит, холецистит, энтерит, гепатит, атеросклероз, гипертония, стенокардия.
Противопоказания: остеопороз, индивидуальная непереносимость, острые заболевания почек и печени.
Крупа перловая
Физиологическое воздействие
Клетчатка, содержащаяся в перловой крупе, обладает смягчающими, спазмолитическими, обволакивающими, мочегонными и противовоспалительными свойствами, тормозит рост злокачественных опухолей, восстанавливает обмен веществ.
Показания к лечению клетчаткой: гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, колит, инфекционные заболевания пищеварительного тракта, гепатит.
Противопоказания: констипация, ожирение.
Крупа пшеничная
Физиологическое воздействие
Регулярное употребление блюд из пшеничной крупы способствует нормальной деятельности мозга, сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения.
