MyBooks.club
Все категории

Григорий Михайлов - Полезнее, чем женьшень! Цикорий – великий целитель.Уникальное лекарство 21 века

На сайте mybooks.club вы можете бесплатно читать книги онлайн без регистрации, включая Григорий Михайлов - Полезнее, чем женьшень! Цикорий – великий целитель.Уникальное лекарство 21 века. Жанр: Здоровье издательство -,. Доступна полная версия книги с кратким содержанием для предварительного ознакомления, аннотацией (предисловием), рецензиями от других читателей и их экспертным мнением.
Кроме того, на сайте mybooks.club вы найдете множество новинок, которые стоит прочитать.

Название:
Полезнее, чем женьшень! Цикорий – великий целитель.Уникальное лекарство 21 века
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
26 октябрь 2019
Количество просмотров:
201
Читать онлайн
Григорий Михайлов - Полезнее, чем женьшень! Цикорий – великий целитель.Уникальное лекарство 21 века

Григорий Михайлов - Полезнее, чем женьшень! Цикорий – великий целитель.Уникальное лекарство 21 века краткое содержание

Григорий Михайлов - Полезнее, чем женьшень! Цикорий – великий целитель.Уникальное лекарство 21 века - описание и краткое содержание, автор Григорий Михайлов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки mybooks.club
Новая книга Григория Михайлова, знатока целебных растений, автора многократно переиздававшегося бестселлера «Целительные свойства имбиря», рассказывает об уникальных лечебных свойствах цикория. Недаром это растение в народе называют «Царь-корень» – кроме прекрасных вкусовых качеств, оно обладает свойством избавлять людей от множества недугов: заболеваний пищеварительной и мочеполовой систем, поражений кожи и слизистой, депрессии и синдрома хронической усталости, ОРВИ и ожирения.Вкусный и полезный цикорий станет незаменимым помощником в деле обретения здоровья, долголетия и хорошего настроения!

Полезнее, чем женьшень! Цикорий – великий целитель.Уникальное лекарство 21 века читать онлайн бесплатно

Полезнее, чем женьшень! Цикорий – великий целитель.Уникальное лекарство 21 века - читать книгу онлайн бесплатно, автор Григорий Михайлов

В термостойкую посуду слоями уложите ветчину, затем макароны, лук и последним слоем – тушеный цикорий. Посыпьте его тертым сыром и залейте молочно-яичной смесью. Запекайте при 220 °C до золотистой корочки.

Запеченный цикорий с сырным соусом

4 кочанчика витлуфа

20 г сливочного масла

20 г пшеничной муки

1 стакан молока

100 г ветчины

200 г сыра (эдам, гауда, эмменталь)

2 чайных ложки сахара

соль

У очищенных, промытых головок витлуфа вырежьте внизу середину, засыпьте внутрь по щепотке соли и сахара, сварите на пару до мягкости и остудите. Сыр натрите на терке, ветчину нарежьте тонкими ломтиками.

Подготовьте сырный соус. В глубокой сковороде или кастрюле растопите сливочное масло, добавьте муку и размешайте. Постепенно вливайте молоко, постоянно размешивая, чтобы не получалось комочков. Когда смесь закипит, всыпьте в нее половину тертого сыра и размешивайте до растворения сыра.

Готовые головки витлуфа оберните ломтиками ветчины и сложите в смазанную маслом форму. Залейте соусом, посыпьте оставшимся сыром и поставьте запекаться в духовку при температуре 200 °C на 20–25 минут до образования золотистой корочки.

Супы с цикорием

В супах листовой цикорий чаще всего используется в качестве вкусового сопровождения, а не основного продукта – все-таки его горчинка весьма ощутима. Впрочем, пикантная горечь цикория в супе легко смягчается добавлением сливок или сметаны. Цикорий добавляют в мясные и овощные супы, особенно он хорош для диетического питания.

Крем-суп из цикория

400 г цикория

1 большое зеленое яблоко

1 большая картофелина

1 луковица

20 г сливочного масла

1 стакан сливок

1 литр овощного бульона

пол-чайной ложки сахара

1 чайная ложка порошка карри

соль

молотый черный перец

Картошку и яблоко очистите и нарежьте кубиками. Подготовленный и промытый цикорий нарежьте колечками поперек кочанчика, очищенный лук – полукольцами. В кастрюле растопите сливочное масло и обжарьте лук и цикорий в течение 5 минут. Добавьте порошок карри и сахар, перемешайте и влейте горячий бульон.

Доведите до кипения, положите нарезанный картофель, готовьте еще 10 минут. Добавьте яблоко, влейте сливки и готовьте еще 10 минут. Готовый суп пюрируйте при помощи миксера или блендера, добавьте соль и перец, сразу же подавайте.

Суп из цикория на молоке

2 кочанчика цикория

2 стебля лука-порея

3 картофелины

3 стакана молока

0,5 стакана сливок

4 столовых ложки сливочного масла

2 желтка

соль

молотый черный перец

Очищенный и вымытый цикорий нарежьте поперек кочана полосками. У лука-порея белую часть нарежьте колечками. Картофель почистить и нарезать кубиками.

В кастрюле распустите масло, слегка поджарьте порей и цикорий. Положите картофель, залейте молоком. Добавьте соль и перец, доведите до кипения при помешивании. Уменьшите нагрев и варите 45 минут. Снимите с огня и заправьте смесью сливок и желтков.

Суп из цикория с лапшой

1 кочанчик цикория

4 «гнезда» лапши

4 столовых ложки тертого сыра

1 л овощного или куриного бульона

20 г сливочного масла

соль

молотый черный перец

Подготовленный кочан цикория нарежьте соломкой. Доведите бульон до кипения, добавьте нарезанный цикорий и варите 10 минут. Затем аккуратно выложите в кастрюлю лапшу и варите до ее готовности. Приправьте суп солью и перцем, добавьте масло и тертый сыр, осторожно, но тщательно перемешайте до его растворения.

Суп из цикория с фрикадельками

0,5 головки цикория

300 г фарша

1 столовая ложка хлебных крошек

2 моркови

1,5 л куриного бульона

1 яйцо

2 столовых ложки воды

2 зубчика чеснока

зелень

соль

молотый черный перец

Взбейте яйцо с водой, добавьте хлебные крошки и дайте 5 минут постоять. Добавьте фарш, рубленый чеснок и зелень, соль, перец, перемешайте и скатайте небольшие фрикадельки.

Морковку мелко порежьте или натрите на крупной терке. Цикорий нарежьте полосками.

Доведите бульон до кипения, положите в него морковку и варите на медленном огне 20 минут. Затем положите фрикадельки и варите еще 10 минут, после чего добавьте нарезанный цикорий. Через 5 минут приправьте суп солью и перцем.

Суп из цикория с фасолью

1 головка цикория

450 г белой консервированной фасоли

200 г копченых колбасок

1 луковица

2 зубчика чеснока

1 л куриного бульона

2 столовых ложки оливкового масла

20 г сливочного масла

Очистите и мелко порежьте лук и чеснок. Промытый цикорий нарежьте полосками, колбаски – колечками. В кастрюле распустите сливочное масло вместе с оливковым, спассеруйте лук и чеснок. Добавьте к ним колбаски и немного обжарьте, после чего залейте бульоном.

Положите фасоль, откинутую от жидкости, и цикорий, доведите до кипения и варите 10 минут. Приправьте суп солью и перцем.

Суп из цикория с пельменями

1 кочанчик цикория

500 г пельменей

0,5 л куриного или овощного бульона

соль

черный молотый перец

1 лавровый лист

В кастрюле доведите до кипения бульон. Подготовленный цикорий нарежьте полосками. Бросьте его в кипящий бульон, бросьте лавровый лист, доведите до кипения и варите около 1 минуты. Положите пельмени и варите их, как обычно, в течение 4–5 минут. Добавьте соль, перец, а лавровый лист извлеките. Можно заправить этот суп кусочком сливочного масла или сметаной.

Вегетарианский суп из цикория

300 г клубней цикория

1 большая морковь

2 стебля сельдерея

1 стебель лука-порея

200 г белокочанной капусты

1 л овощного бульона

1 зубчик чеснока

4 столовых ложки тертого сыра

2 столовых ложки оливкового масла

соль

черный молотый перец

Очищенные и подготовленные овощи порежьте: лук-порей колечками, остальные кубиками. Отложите четверть тертого сыра.

В жаропрочную керамическую или стеклянную кастрюлю слоями складывайте порезанные овощи, сбрызгивая каждый слой оливковым маслом и слегка присыпая сыром. Оставшийся сыр высыпьте на последний слой. Добавьте соль, перец, выдавленный зубчик чеснока. Закройте крышкой и поставьте в духовку на 40 минут при температуре 200 °C.

Суп-пюре из цикория с сыром

3 головки цикория витлуф

1 луковица

2 зубчика чеснока

1 л овощного или куриного бульона

3 столовых ложки оливкового масла

20 г сливочного масла

4 столовых ложки тертого сыра

1 столовая ложка пшеничной муки

соль

перец

Очищенный и вымытый цикорий порежьте кусочками, измельчите лук и чеснок. Распустите в кастрюле сливочное масло вместе с оливковым, слегка обжарьте лук и чеснок, затем добавьте нарезанный цикорий. Обжаривайте все вместе еще 5 минут, затем всыпьте ложку муки, перемешайте и залейте бульоном. Доведите до кипения и варите около получаса, после чего перелейте в блендер и измельчите. Перелейте снова в кастрюлю, добавьте сливки и доведите до кипения. При подаче в каждую тарелку добавьте тертый сыр.

Десерты из цикория

Листовые виды цикория почти не используются для приготовления сладких блюд. Есть рецепты, которые можно отнести к десертам, но с некоторой натяжкой. Впрочем, их с легкой душой можно счесть диетическими десертами. И все же чаще всего при изготовлении сладостей используют растворимый цикорий для придания блюду характерного вкуса и аромата.

Цикорий, запеченный с яблоками

4 головки витлуфа

4 яблока

100 г твердого сыра

2 столовых ложки сметаны

50 г сливочного масла

сок из половины лимона

Яблоки очистите и нарежьте дольками. Сыр натрите на крупной терке. Подготовленные головки салата уложите в смазанную маслом форму, сбрызните лимонным соком. Слегка присолите и уложите поверх яблочные дольки. Залейте сметаной, посыпьте сыром. Накройте форму крышкой или фольгой и запекайте 30 минут в духовке при температуре 180 °C.

Пирог с цукатами и цикорием

1 стакан сметаны


Григорий Михайлов читать все книги автора по порядку

Григорий Михайлов - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mybooks.club.


Полезнее, чем женьшень! Цикорий – великий целитель.Уникальное лекарство 21 века отзывы

Отзывы читателей о книге Полезнее, чем женьшень! Цикорий – великий целитель.Уникальное лекарство 21 века, автор: Григорий Михайлов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.