Коллектив Авторов - Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин
На сайте mybooks.club вы можете бесплатно читать книги онлайн без регистрации, включая Коллектив Авторов - Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин. Жанр: Здоровье издательство неизвестно,. Доступна полная версия книги с кратким содержанием для предварительного ознакомления, аннотацией (предисловием), рецензиями от других читателей и их экспертным мнением.
Кроме того, на сайте mybooks.club вы найдете множество новинок, которые стоит прочитать.
Название:
Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин
Автор
Жанр
Издательство:
неизвестно
ISBN:
нет данных
Год:
неизвестен
Дата добавления:
26 октябрь 2019
Количество просмотров:
231
Коллектив Авторов - Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин краткое содержание
Коллектив Авторов - Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин - описание и краткое содержание, автор Коллектив Авторов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки mybooks.club
История комплекса Ба Дуань Цзин (дословный перевод - восемь отрезов парчи) восходит к временам правления династии Сун (960 -1279). Этот комплекс по праву считается жемчужиной Оздоровительного Цигун, так как он не только очень прост, но и невероятно эффективен. Научно доказано, что выполнение упражнений комплекса Ба Дуань Цзин улучшает состояние дыхательной системы, подвижность суставов, укрепляет ноги и руки, нервы, а также восстанавливает энергетический баланс организма. Среди прочих положительных эффектов следует отметить улучшение сердечно-сосудистой системы, излечение от остеопороза и коронарного атеросклероза, укрепление иммунной системы, замедление процесса старения, улучшение психического состояния.
Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин читать онлайн бесплатно
Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин - читать книгу онлайн бесплатно, автор Коллектив Авторов