И вот тут мне снова потребуется небольшое отступление от темы кормления. Точнее, необходимое расширение этой темы.
Наверное, вы уже заметили, что «вчувствовались» в своего ребенка, настроились на его волну. Скорее всего, это произошло незаметно и безотчетно. То есть вы и сами не можете объяснить, откуда знаете: вот сейчас он плачет потому, что хочет есть, а сейчас – потому что потерял пустышку. Но чувствуете ведь как-то, и очень точно чувствуете!
Так вот, не удивляйтесь, но процесс этот вполне взаимный: ваш ребенок точно так же с первого дня своей жизни начинает чувствовать вас, и точно так же настраивается на вашу волну. Я имею в виду не только то, что он реагирует на ваше плохое настроение своим беспокойством – это само собой разумеется, и это обычно понимает каждая мама.
Дело обстоит еще интереснее: он каким-то загадочным образом чувствует, что можно себе позволить по отношению к вам и чего позволить никак нельзя. Как ему это удается, для меня абсолютная загадка. Но в том, что несмышленый младенец оказывается более чем смышленым по отношению к своей маме, мне приходилось убеждаться не раз – опять-таки и на собственном примере, и на примере многих знакомых.
Он знает, чего вы действительно хотите или не хотите от него, а в каких своих желаниях только притворяетесь. И ведет себя соответствующим образом: выполняет те требования, которые вы в самом деле считаете обязательными, и игнорирует те, выполнения которых вы от него, собственно, не очень-то и ожидаете.
И как только вы попытаетесь честно разобраться в своих «претензиях» к ребенку, то мгновенно убедитесь в его необыкновенной прозорливости.
Например, я отлично знаю свою подругу Диану и отлично знаю, что упорядоченный образ жизни не входит в число ее достоинств. В принципе, в этом нет ничего страшного: на свете немало людей, живущих вне какого бы то ни было жизненного расписания, и среди них множество людей с золотой душой. Но, зная Дианкину житейскую безалаберность, я нисколько не удивляюсь, что ее младенец не воспринимает всерьез мамины попытки кормить его по расписанию. Он знает, что мама прекрасно обойдется и без этого. Ну, или по крайней мере не будет настаивать на том, чтобы он вел себя иначе.
Вы сами уверены, что младенца надо кормить ночью? Потому что… Да потому что он младенец, вот и все. Тогда можете не сомневаться: он обязательно будет требовать, чтобы его кормили ночью. Или, наоборот, вы твердо уверены: ночью ребенок должен спать, потому что это полезно и для его собственной пищеварительной системы, и для нормальной жизни его кормящей мамы? Опять-таки не сомневайтесь: ваша уверенность непременно передастся ребенку. Возможно, это произойдет не сразу, возможно, некоторое время он будет выдерживать меньший ночной интервал между кормлениями, чем вам хотелось бы, но это произойдет обязательно. Почему? Да потому что вы не обманываете его, а точно знаете, что ночью он должен спать. И он непременно почувствует вашу честность по отношению к нему и подстроится под вас.
Не верите? А вы понаблюдайте за этим специально. То есть сознательно задавайте себе время от времени один и тот же вопрос: «Действительно ли я хочу, чтобы он вел себя так, а не иначе? Например, уверена ли я, что он может играть один с подвешенными над кроваткой игрушками, а не находиться сутки напролет на руках у взрослых? Или я, в принципе, допускаю второй вариант, потому что «он же маленький»?»
Вот увидите: уже в первый месяц жизни вашего малыша вы убедитесь, что все вышесказанное – чистая правда.
И в полной мере это относится к кормлению по расписанию или без расписания. Если вы считаете нужным, чтобы здоровый ребенок ел каждые три с половиной часа с ночным перерывом в шесть часов, – он так и будет есть. Вы обязательно найдете приемлемый для вас обоих способ его к этому приучить, не заставляя заходиться голодным плачем.
Какой это будет способ?
Возможно, вы начнете купать его поздно, перед последним вечерним кормлением, как это делала я. И, возможно, для вашего ребенка, как это было для моих детей, такое позднее купание окажется верным признаком того, что ему предстоит ночной сон.
Возможно, вы откажетесь от идеи переодевать его среди ночи. У многих мам такое предложение вызывает активное неприятие. «Да он у меня плачет, как только хоть чуть-чуть мокрый становится!» Во-первых, в девяноста случаях из ста – разумеется, при здоровой, не воспаленной коже – младенцу совершенно все равно, мокрый он или сухой. Просто мама представляет на его месте себя и понимает, что ей-то, конечно, было бы неприятно лежать в мокрых пеленках. Во-вторых, если вы пользуетесь памперсами, то ребенок не ощущает себя мокрым вовсе. В-третьих, такой способ – не перепеленывать ребенка ночью – известен давным-давно и даже имеет название: английский. Вероятно, педантичные англичане находили его вполне приемлемым.
Возможно, вы начнете давать ребенку не грудь, а пустышку, если он захнычет ночью. Конечно, это не заставит малыша спать еще три часа после того, как он проголодается, но хоть немного удлинить ночной промежуток между кормлениями, скорее всего, поможет. Сначала немного, потом побольше, потом еще побольше, а потом он, смотришь, сообразит, что на ночь надо наедаться поплотнее, и привыкнет спать до утра.
Возможно, вы дадите ему ночью воды. Польза в смысле удлинения интервала между кормлениями может оказаться примерно такая же, как от пустышки, но все-таки эта польза будет. Разумеется, вы сделаете это в том случае, если вообще даете ребенку воду. То есть если ваш врач придерживается мнения, что делать это необходимо. Правда, сейчас более широко распространено как раз противоположное мнение: до тех пор, пока младенец питается только грудным молоком или только его заменителями, без прикорма, – давать ему воду не надо. Кстати, такого же мнения придерживаются и деревенские старухи, выращивающие детей по старинке, без всяких врачебных советов. Врачи же – не все, но многие – мотивируют это тем, что пищеварительная система младенца еще не работает как часы, а поэтому вода слишком долго занимает в ней то место, которое должна вовремя занять пища.
Как правильно, с водой или без воды, я, честно говоря, не знаю.
Когда родился мой старший сын, никому и в голову не приходило, что младенца можно не поить, и я давала ему воду, как врач велел. К тому же он с рождения был водохлебом и, если ему забывали дать между кормлениями водичку, напоминал об этом громким плачем.
Когда был младенцем мой младший сын, тоже считалось еще, что поить ребенка обязательно вне зависимости от вида вскармливания. Я и поила – и не заметила, чтобы это негативным образом отразилось на его пищеварении или вообще на его здоровье. Но он не был любителем воды, а потому бывали дни, когда я забывала его попоить – и ничего страшного тоже не происходило.
Вообще же возможность попоить ребенка ночью была очень кстати и с первым, и со вторым сыном, потому что это позволяло выдержать ночной перерыв между кормлениями.
Некоторые педиатры советуют поить детей не водой, а отваром изюма, мотивируя это тем, что в таком питье содержится большее количество минеральных солей. Отвар готовится просто: хорошо промытый изюм заливается кипятком (1 стакан на 1 столовую ложку изюма) и настаивается в течение часа.
Но все это вы будете делать только при одном условии: если ребенок получает достаточно грудного молока и хорошо прибавляет в весе. Если же выясняется, что это не так, то направьте ваши усилия на то, чтобы исправить положение. И тут уж не стремитесь выдерживать ночную паузу – наоборот, кормите ребенка и ночью, и днем почаще – каждые 3, или 2,5, или даже 2 часа. Причем делайте это, даже если ребенок не выказывает особого беспокойства при том, что явно недоедает. Не надо забывать: младенец, конечно, мудрое создание, но и вы, взрослый человек, тоже не вовсе без ума. В вашей материнской жизни будет еще немало ситуаций, когда вам придется брать на себя ответственность за здоровье вашего ребенка. Да, собственно, вы уже взяли на себя такую ответственность, решившись его родить. Вот и несите эту ответственность в полной мере уже сейчас – обеспечьте ему полноценное питание.
Как только весы покажут вам, что ребенок начал получать суточную норму молока и прибавка веса тоже вошла в норму, можете постепенно возобновить свои усилия – начать увеличивать интервалы между кормлениями. Надо думать, вы не переусердствуете и не сведете на нет с таким трудом достигнутый результат.
Все это так. Но что делать, если все ваши усилия никакого результата как раз-таки не дали? Если вы сытно едите, пьете и настой мелиссы, и чай с молоком, кормите младенца из обеих грудей с интервалом в два часа, забыли про ночной сон – а молока у вас все равно недостаточно?
Я говорю об этом не абстрактно: ровно такая ситуация складывалась примерно к концу второго месяца лично у меня, причем с обоими детьми. Я перепробовала все способы улучшения лактации, то есть выработки грудного молока, и ни один из них не оказался эффективным. Уже много позже одна моя приятельница, у которой сложилась точно такая же ситуация, рассказала, что во время осмотра груди на УЗИ врач-гинеколог заметил, что ей трудно было бы и ожидать от себя иного результата: внутренняя структура груди у нее была такова, что молоку в ней просто негде было помещаться.
