2) все движения, повороты должны быть плавными и осторожными;
3) очень важно при этом расслабить нервную систему, мысленно погрузиться в самые приятные мечты или воспоминания. Эту процедуру не стоит делать вовсе, если накануне произошел семейный скандал или другая стрессовая ситуация.
Предлагаем средство зондирования, являющееся более предпочтительным, чем сорбит и ксилит.
• Не вставая с постели, съесть 1 дес. л. имбирного меда, если нет аллергии, и запить 1/2 стакана теплой имбирной воды. Медленно поворачиваясь, лечь на правый бок и еще раз съесть 1 дес. л. имбирного меда, запив 1/2 стакана горячей имбирной воды. Через 10–12 мин выпить 1/2—1 стакан горячей имбирной воды. Лежать на теплой грелке 50 мин или 1 час.
• Несколько советов, как устранить неприятный запах изо рта и помочь наладить работу печени.
• Настой травы барвинка. 1 ст. л. измельченной травы залить стаканом кипящей имбирной воды. Настаивать и пить как чай в течение дня.
• Трава чабреца. Заваривать 1 ст. л. травы на 1,5 стакана кипящей имбирной воды, пить вместо чая в промежутках между едой.
• Цвет и листья земляники. На зиму заготовить цвет и листья земляники. Заваривать 1 ст. л. смеси на 1/2 стакана кипящей имбирной воды, пить по несколько глотков в промежутках между едой 7–8 раз в день. Если есть возможность, в сезон земляники поесть побольше ягод.
• Несколько раз в день в промежутках между приемами пищи съедать 1 ст. л. имбирного меда. Желательно делать это 5–6 раз в день.
Болезни желчного пузыря и панкреатит
Желчный пузырь представляет собой своеобразное хранилище желчи, необходимой организму для переработки непредвиденной по количеству и качеству пищи. А так как мы очень редко прислушиваемся к потребностям нашего организма и постоянно «насилуем» его жирной, жареной, тяжелой пищей, то вынуждаем работать этот неприкосновенный запас желчи в лихорадочном, не свойственном для него ритме. Из-за этих сбоев желчь, которая должна свободно литься, загустевает. Слизистая оболочка желчного пузыря перестает напоминать тонкую замшу и становится похожей на иссушенную, изрытую трещинами землю. Такая поверхность — благоприятная почва для образования песка и камней. В силу изменившейся конфигурации желчный пузырь провисает, меняя свое нормальное местоположение, оказывает давление на поджелудочную железу и вызывает необъяснимые длительные боли в области желудка, кишечника и даже позвоночника.
Образовавшиеся камни, песок препятствуют нормальному обновлению желчи, изменяют сам механизм ее действия. Для предупреждения и лечения этих процессов воспользуйтесь нашими рекомендациями.
• Составить сбор в соотношении 2:1:1 — листья мяты, цветки бессмертника песчаного, ромашки аптечной. Заварить 1 ст. л. смеси в 0,5 л кипящей имбирной воды. Томить на очень маленьком огне 30 мин. Процедить, пить с имбирным медом по вкусу по 1/2 стакана 4 раза в день за 30 мин до еды.
• С появлением первых грунтовых огурцов, когда еще есть старая морковь и свекла, приготовьте такой напиток: 1 ст. л. сока свеклы, 2 ст. л. сока моркови, 2 ст. л. сока огурца, 1 ч. л. сока имбиря. Идеально готовить и выпивать этот напиток за 20–30 мин до каждого приема пищи, но если нет такой возможности, то не менее 2 раз в день. Необходимо учитывать, что если сок свеклы и огурца сохраняет свои свойства в течение одного дня при хранении в холодильнике, то сок моркови утрачивает лечебный эффект через 7 мин после приготовления. Курс лечения проводится в три раза по три недели, с перерывом в одну неделю. После первой недели перерыва уже поспевает молодая морковь. Курс опять повторяется в течение трех недель. И после недельного перерыва — с появлением молодой свеклы — последние три недели лечения. Кстати, огурцы необходимо перерабатывать только в очищенном виде и лучше воздержаться от маски на кожу лица из очистков огурца.
• Если камешки и песочек завелись не только в желчном пузыре, но и в почках и мочевом пузыре, прекрасно помогает сок граната, смешанный 3:1 с соком имбиря. Принимать по 2 ст. л. смеси соков за 20 мин до еды 5–6 раз в день. Курс лечения — 10–14 дней. Можно сделать перерыв и повторить.
• При наличии перегибов и перетяжек в желчном пузыре можно попить настой цветков арники: 10 г цветков залить 1 стаканом кипящей имбирной воды и настаивать в течение ночи, тепло укутав. Первый раз обязательно выпить до 7 часов утра 1 ст. л. Затем в течение дня выпить еще 5–6 раз. Взрослым — по 1 ст. л., детям — по 1 ч. л. за 10–15 мин до еды. Невероятно полезно это средство и для сердечников.
• Заготовить листья, молодые веточки и ягоды барбариса. Использовать можно сухое и свежее сырье. Заваривать как чай: обдать кипятком чайник, засыпать в него 1 ст. л. сырья, залить 2 стаканами кипящей имбирной воды. Дать настояться 5–8 мин, процедить, пить с имбирным медом по вкусу теплым или комнатной температуры через 20–30 мин после еды 5–7 раз в день.
• Ягоды барбариса (10–15 штук) с вечера залить 1/2 стакана кипящей имбирной воды и оставить до утра. Желательно до 7 утра выпить воду и съесть ягоды. Очень действенное средство для налаживания работы желчного пузыря.
• Весной можно использовать сок из листьев одуванчика. Листья хорошо помыть, пропустить через мясорубку, отжать сок и держать в холодильнике. 2 ст. л. сока + 1 ст. л. имбирного меда — суточная доза. Принимать по 1 ч. л. за 20 мин до еды. Листья можно запаривать в термосе, добавив имбирный мед.
• Высушить стебли огурца. Заварить 1 ст. л. на 1 стакан кипящей имбирной воды. Кипятить 15 мин. Процедить. Выпить в течение дня. Таким же эффектом обладает перезревший огурец «желтяк». Порезать его, заварить в кипящей имбирной воде и пить с имбирным медом по вкусу как чай по 1 стакану в течение дня в теплом виде.
• Бессмертник песчаный увеличивает желчеотделение, усиливает тонус желчного пузыря, нормализует секреторную функцию желудка, поджелудочной железы, увеличивает диурез. Настой готовить из 1 ч. л. измельченных цветов на 0,5 л имбирной воды. Настаивать 8 часов. Не кипятить! Процедить, выпить с имбирным медом по вкусу в течение дня независимо от приема пищи.
• Если в сезон созревания красной смородины вы не успели накушаться ее вдоволь, то советуем насушить ее листья. Хранить в бумажных пакетах. Добавлять 1/2 ч. л. в имбирный чай. Можно заваривать самостоятельно: 2 ст. л. листьев залить 1 стаканом кипящей имбирной воды, настаивать до остывания. Процедить, пить с имбирным медом по вкусу в течение дня независимо от приема пищи.
• Широко известен шиповник, богатый витамином С. Шиповник — отличное желчегонное средство, которому тяжело найти аналог в фармацевтической промышленности. Хорошо с января по апрель пить настой шиповника на имбирной воде — 1–2 стакана в день. Это поможет вам легко освобождаться от желчи в желчном пузыре и ходах печени. Кроме того, обогатит ваш организм витамином С.
Панкреатит — острое или хроническое воспаление поджелудочной железы.
Панкреатитом чаще всего страдают женщины в возрасте 20–40 лет, особенно полные. Легкие формы панкреатита диагностировать сложно, а тяжелые представляют угрозу для жизни больного и характеризуются серьезными клиническими проявлениями. К сожалению, такие больные оказываются пациентами хирургических отделений.
Наиболее частой причиной возникновения панкреатита является желчнокаменная болезнь, переедание, гельминтоз, иногда язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки. В настоящее время большое значение приобретает аллергический фактор, поражение сосудов, в частности атеросклероз. Среди других причин заболевания выделяют также наследственный фактор.
Для больных панкреатитом характерными являются: жалобы на отсутствие аппетита, жажду, подташнивание, метеоризм, жидкий стул, дисбактериоз. Появляется раздражительность, бессонница, головные боли, головокружение, неглубокие обмороки, изредка бывают судороги, незначительные желтухи, проходящие через 7—10 дней. У детей любовь к сладостям приводит к нарушению углеводного обмена и как результат — может последовать панкреатит.
Эта болезнь — порождение нашего лихорадочного, полного стрессов века, поэтому у целителей прошлого не было «секретов» лечения панкреатита.
• Листья и цветы черники, высушенные в тени, створки фасоли, листья и цветы земляники лесной, цветы репейника (лопуха), цветы василька голубого. Все взять в равных пропорциях и тщательно перемешать. Заваривать 1 ст. л. смеси 1 стаканом кипящей имбирной воды. Настаивать ночь, процедить. Пить с имбирным медом по вкусу по 1/3 стакана до еды 3–4 раза в день. Во время лечения исключить молочные продукты.
• Настой календулы: 1 ст. л. цветков залить 1 стаканом кипящей имбирной воды, настоять, укутав, 30 мин, процедить. Принимать с имбирным медом по вкусу 3 раза в день за 30 мин до еды по 1/3 стакана от 40 дней до 2 месяцев.
