Пример: Мне хотелось усовершенствовать свои способности видеть и чувствовать энергию. Но в ответ на свою просьбу я получил лишь короткое «Открой глаза» и ни словом больше. Пару дней спустя я разговаривал с другом, который поделился со мной своей техникой усиления энергетических потоков. Кто бы мог подумать, что, опробовав ее, я научусь лучше чувствовать энергию? Но я был открыт для любых возможностей приобрести полезный для меня опыт, и это произошло.
Часто люди спрашивают меня: «А как я могу быть уверен в том, что не выдумал полученный ответ?» В таких случаях я всегда говорю: «Учитесь доверять себе и Вселенной». Основная причина того, почему люди так далеки от метафизического познания мира, кроется в их неуверенности в собственных силах. Верьте себе. Помните — вы всегда правы! Любой из нас часто принимает правильные решения интуитивно, даже не отдавая себе в этом отчета. Если вы уделяете достаточно времени духовной практике, не теряете здравомыслия и верите в себя, вам по силам любые свершения.
Откройтесь Вселенской Любви
Цель данной техники — достичь Вселенской Любви. Это очень глубокий личный опыт, открывающий человеку всю многогранность его высшего Я. Если вы желаете сократить путь познания своей истинной сущности, данная техника — именно то, что вам нужно!
Полнота любви — как ее достичь
1. Расположите руки в области сердца пациента по принципу «сэндвича» и начинайте запускать энергию внутрь этой зоны. Дышите так, как вам удобнее.
а) Если вы работаете над собой, расположите свои руки у себя на груди треугольником или же визуализируйте одну свою руку у себя на груди, а другую — на спине в области сердца. Начинайте посылать энергию.
2. Визуализируйте структуру У-НАН в области сердца и окружите ее прозрачным шаром.
а) Внутри шара представьте снежинки розового или пурпурного цвета. Помните, что цвета ни в коем случае не должны смешиваться!
3. Продолжайте посылать энергию. Встретились ли энергетические потоки?
а) Если да, прекрасно; продолжайте посылать энергию.
б) Если энергетические потоки не пересеклись, глубже войдите в состояние разрешения и воспользуйтесь техникой подъема энергии.
Благодаря этой технике я открыл в себе источник глубокого умиротворения и величайшей, выходящей далеко за рамки моего обыденного я, любви ко всему живому.
Обращаем годы вспять
Часто люди спрашивают меня, существует ли способ повернуть годы вспять или хотя бы приостановить процесс старения? Техника, с которой вы познакомитесь в следующем разделе, действительно помогает отдалить приближение старости. Однако она требует дисциплинированности — вам придется заниматься каждый день. Прежде чем приступить к занятиям, вы должны осознать, что вам предстоит вступить в абсолютно новую для вас реальность. Окружающим будет трудно приспособиться к вашему новому образу жизни и мировоззрению. Вы перестанете идти по жизни с той же скоростью, что ваши родственники и знакомые. Приостановив процесс старения, вы взглянете на мир совсем другими глазами. Физически вы окажетесь гораздо выносливее своих сверстников, ваш разум опять будет таким же ясным и цепким, как в молодые годы. Как следствие, вероятно, ваши прежние дружеские связи со временем сойдут на нет.
Последнее — ни хорошо и ни плохо, просто у любых, даже самых положительных перемен есть свои побочные эффекты. Когда кто-то выходит за рамки общепринятых норм, высняется, что ему не по пути с большинством окружающих его людей. Вот почему, прежде чем приступить к данной практике, спросите себя: «А правда ли это именно то, чего я хочу?» Если вы опасаетесь тех порой болезненных перемен, о которых сказано выше, я все равно рекомендую вам время от времени экспериментировать с Техникой долголетия. И в том случае если вы рискнете практиковать ее регулярно, будьте готовы к самым неожиданным переменам!
Практическое применение «Техники долголетия»
Техника долголетия дает человеку возможность вернуться в его оптимальный возраст. Если сейчас вы моложе этого возраста, то заметите, как у вас просто прибавиться жизненных сил. Если же вы уже перешагнули этот рубеж, начнется заметный процесс омоложения.
Чтобы вернуться к обычному процессу старения, достаточно просто прекратить практиковать описанную ниже медитацию.
Техника долголетия поможет открыть энергетические каналы вашего тела, наполнит вас энергией, сделает более спокойным и уравновешенным и расширит ваше энергетическое поле. Я знаком с людьми, энергетическое поле которых благодаря этой медитации расширилось до 10–12 футов (от 3 до 5 метров) Такое поле дает постоянное ощущение легкости, гармонии и воздушной плавности движений. Также очень приятно сравнить, какой энергия между ваших ладоней была до начала сеанса медитации долголетия и какой она стала после.
Вы можете пользоваться этой техникой сами и давать ее другим. Ключ к успеху — ежедневные занятия.
1. Дышите спокойно и плавно — шесть медленных вдохов и шесть медленных выдохов.
2. Выполните Технику подъема энергии для себя или для человека, с которым работаете.
3. Проведите структуру У-НАН через коронную чакру и другие высшие чакры вниз, зафиксировав ее в точке чуть выше пупка. Это средоточие белой энергии жизненной силы имеет форму эллипса. Произносите нараспев мантру «ОО-НААН», чтобы установить нужный резонанс. Дышите медленно и глубоко.
4. Вскоре вы почувствуете скачок энергии или нарастающий энергетический вихрь. Тогда можете дышать быстрее и интенсивнее.
5. Начинайте вращать белый энергетический эллипс вокруг структуры У-НАН, постепенно наращивая скорость вращения.
6. Структура У-НАН, поддерживаемая мантрой «ОО-НААН», через свою прозрачную шарообразную оболочку начинает излучать энергию, напоминающую лучи солнца.
7. Как только вы почувствовали, что энергия, излучаемая структурой У-НАН, равномерно, лучами расходится по всему телу пациента (или по вашему собственному телу), переходите к удобному для вас ритму дыхания, не переставая произносить мантру «ОО-НААН».
8. В конце медитации оберните тело вашего пациента (или же свое собственное) эластичным световым бандажом.
Вращение белого энергетического эллипса жизненной силы вокруг структуры У-НАН автоматически пробуждает энергию во всех клетках человеческого организма, обновляя ядро каждой клетки и обращая процесс старения вспять. Белый центр структуры У-НАН сверкает особенно ярко во время медитации и продолжает сиять даже после того, как сеанс закончен.
Я заметил, что после пятиминутной практики Техники долголетия, этот эффект длится в течение двух часов. Если вы находитесь в медитации двадцать минут, сияние держится около восьми часов. А после часовой медитации белый центр структуры У-НАН излучает свет целые сутки. Один час — оптимальный срок, который нужно провести в медитации для наибольшего положительного эффекта.
Шаги для усиления эффекта медитации долголетия
1. Чтобы достичь максимального эффекта, заниматься данной медитацией нужно не менее часа в день.
2. Минимальное время, за которое могут произойти незначительные позитивные изменения: пять минут, а) Час, при желании, можно разбить на двенадцать отрезков по пять минут каждый (или на три периода по двадцать минут). Разумеется, чтобы достичь более мощного эффекта, нужно заниматься медитацией полный час без перерывов, хотя и дробная практика дает удовлетворительный результат.
3. Если вы сегодня провели в медитации долголетия полтора часа, это вовсе не означает, что завтра для получения нужного результата вам хватит тридцати минут.
Преимущества «Техники долголетия»
Начав практиковать Технику долголетия, я уделял ей по двадцать минут в день и сразу же почувствовал улучшение самочувствия. Когда же я стал заниматься ею полный час, у меня исчезли проблемы со здоровьем, значительно улучшилось настроение и по энергетическим каналам моего тела заструились потоки энергии. Внешние перемены были не столь явными, но все же окружающие заметили, что я перестал седеть и выглядел моложе своих лет. И это несмотря на нерегулярность моих занятий (в течение нескольких месяцев я занимался лишь от случая к случаю)!
Некоторое время спустя я решил попробовать другие медитации, и потому сократил свои занятия Техникой долголетия, а вскоре из-за своей занятости и под давлением разных обстоятельств и вовсе отказался от нее. Мне понравились те перемены, которые благодаря ей во мне происходили, однако мой внутренний голос сказал мне, что пора двигаться дальше.
Многие люди, попробовавшие эту технику, отмечают значительные улучшения своего физического состояния. Например, один мужчина всего за несколько месяцев добился того, что его абсолютно седые волосы и борода стали наполовину темными. Также он отметил общее улучшение своего самочувствия и усиление потенции. Побочным эффектом усиления его жизненной энергии стало повышение трудоспособности, из-за чего этот человек похудел на пять килограммов.
