Несколько раз глубоко вдохните и выдохните. Включите лампу и начинайте лечебный сеанс.
Выполнение процедуры
Ладонью закройте левый глаз, чтобы на него не попадал свет лампы.
Смотрите на источник света правым глазом в течение пяти секунд. Медленно моргните правым глазом пять раз, моргните три раза быстро, закройте глаз на пять секунд.
Прикройте правый глаз ладонью, чтобы на него не попадал свет лампы. Откройте левый глаз и повторите для него все, что вы проделали для правого.
Откройте оба глаза и пристально смотрите на источник света в течение десяти секунд.
Закройте оба глаза на десять секунд. Расслабьтесь и представьте, как живительная сила теплых красных лучей проникает через глаза в ваш организм, достигает суставов и наполняет их здоровьем.
Откройте глаза, и, стараясь не смотреть на лампу, смените фильтр на фиолетовый.
Смотрите на источник света обоими глазами, не моргая, в течение двенадцати секунд. Не торопясь, моргните шесть раз. Закройте оба глаза на пять секунд.
Откройте глаза и смотрите на свет, не моргая, в течение четырех секунд.
Левый глаз прикройте рукой, чтобы на него не попадал свет лампы.
Правым глазом смотрите на источник света в течение шести секунд. Моргните три раза и смотрите на лампу в течение трех секунд.
Закройте правый глаз на три секунды, откройте и медленно моргните им шесть раз. Закройте глаз на пять секунд.
Прикройте правый глаз ладонью, чтобы на него не попадал свет лампы. Откройте левый глаз и повторите для него все, что вы проделали для правого.
Откройте оба глаза и смотрите на источник света в течение двенадцати секунд. Закройте оба глаза на три секунды, откройте и моргните ими, не торопясь, пять раз.
Закройте оба глаза на три секунды, откройте и, не моргая, смотрите на источник света в течение двенадцати секунд.
Закройте глаза на десять секунд.
Опустите голову и откройте глаза. Выключите свет, но не вставайте с места. Расслабьтесь и посидите в кресле еще три минуты.
Процедура окончена.
Примите теплый душ или ванну и готовьтесь ко сну.
В течение всех трех недель курса каждый день проводите сеансы по этой схеме.
Головные боли, мигрени, головокружения
Цветовое воздействие
Для первой части лечебного сеанса вам понадобится фильтр красного цвета, для второй – желтого цвета. Если вы используете очки со сменными стеклами, то приготовьте красный фильтр для правого глаза и желтый для левого.
Настрой
Включите в комнате неяркий свет и удобно усядьтесь в кресло или на мягкий стул, держа спину прямо. Не наклоняйте корпус вперед, не скрещивайте руки и не укладывайте ногу на ногу. Руки лучше всего свободно положить на подлокотники, или на подушки, если вы сидите, например, на диване. Глубоко вдохните и медленно выдохните. Негромко, не торопясь, и очень внятно произнесите следующий текст, делая паузы между словами и предложениями.
«Я спокоен и полностью расслаблен. Моя голова готова к исцелению, она ждет живительной энергии красного луча и желтого луча. Радужка моего левого и правого глаза ждет направленных световых лучей зеленого и желтого цвета, чтобы провести их по световодам к моей голове и унять боль, исцелить болезнь. Весь мой организм готов встретить свет – исцеляющий и помогающий. Я настроен на исцеление живительным светом, я воспринимаю его как благо, как лекарство, как пищу. Его сила – это мое здоровье».
Несколько раз глубоко вдохните и выдохните. Включите лампу и начинайте лечебный сеанс.
Выполнение процедуры
Левый глаз прикройте ладонью, чтобы на него не попадал свет лампы.
Правым глазом смотрите на источник света в течение десяти секунд. Не торопясь, моргните правым глазом пять раз.
На полсекунды закройте правый глаз, откройте его и смотрите на свет, не моргая, в течение трех секунд.
Закройте правый глаз на одну секунду, откройте его и моргните пять раз. Не моргая, смотрите на свет в течение двух секунд.
Закройте правый глаз на полсекунды, откройте и моргните им три раза.
Закройте глаз на одну секунду, откройте и, не моргая, смотрите на источник света в течение трех секунд.
Закройте глаз на пять секунд. Если вас беспокоит мигрень, то в это время вы уже почувствуете заметное облегчение.
Откройте глаза и, стараясь не смотреть на лампу, смените фильтр на желтый.
Правый глаз закройте ладонью, чтобы на него не попадал свет лампы.
Левым глазом смотрите на источник света в течение трех секунд, не торопясь, моргните левым глазом три раза.
На одну секунду закройте левый глаз, откройте и смотрите на лампу, не моргая, в течение двух секунд.
Закройте левый глаз на одну секунду, откройте его, моргните семь раз. Смотрите левым глазом на источник света в течение одной секунды.
Закройте глаз на две секунды, откройте и быстро моргните три раза.
Закройте левый глаз ладонью на десять секунд. Расслабьтесь и почувствуйте, как теплые волны желтого света проникают через ваши глаза в голову, заполняют ее изнутри, стирая боль и спазмы, неся здоровье и бодрость.
Откройте глаза и смотрите на источник света, не моргая, в течение трех секунд. Моргните обоими глазами три раза и закройте их ладонями на пять секунд.
Уберите руки от лица, но глаза оставьте закрытыми, посидите так в течение пяти секунд.
Опустите голову и откройте глаза. Выключите свет, но не вставайте с места. Расслабьтесь и посидите в кресле еще три минуты.
Процедура окончена.
Примите теплый душ или ванну и готовьтесь ко сну.
В течение всех трех недель курса каждый день проводите сеансы по этой схеме.
Нормализация повышенного и пониженного давления
Цветовое воздействие
Для проведения лечебного сеанса вам понадобятся три цветных фильтра – зеленого, голубого и синего цветов. Если вы пользуетесь очками со сменными стеклами, то приготовьте пару фильтров зеленого цвета, пару – голубого и пару – синего.
Настрой
Включите в комнате неяркий свет и удобно усядьтесь в кресло или на мягкий стул, держа спину прямо. Не наклоняйте корпус вперед, не скрещивайте руки и не укладывайте ногу на ногу. Руки лучше всего свободно положить на подлокотники, или на подушки, если вы сидите, например, на диване. Глубоко вдохните и медленно выдохните. Негромко, не торопясь, и очень внятно произнесите следующий текст, делая паузы между словами и предложениями.
« Я спокоен и полностью расслаблен. Я готов принять живительный свет зелено-сине-голубого спектра. Мое сердце и мои сосуды ждут эти световые лучи, чтобы избавиться от повышенного (пониженного) давления и обрести хорошее самочувствие и здоровье. Радужная оболочка моего правого глаза ждет световые лучи, радужная оболочка моего левого глаза ждет световые лучи, световоды, которые поведут целебные лучи в мой организм и исцелят его, готовы принять их через мои глаза. Я настроен на исцеление живительным светом».
Несколько раз глубоко вдохните и выдохните. Включите лампу и начинайте лечебный сеанс.
Выполнение процедуры
Поставьте перед источником света фильтр зеленого цвета.
Левый глаз прикройте ладонью, чтобы на него не попадал свет лампы.
Смотрите на свет правым глазом в течение пяти секунд. Закройте правый глаз на три секунды.
Откройте правый глаз и медленно моргните им пять раз, глядя на лампу. Закройте правый глаз на пять секунд. Расслабьтесь и представьте, как живительный луч зеленого света проникает в ваши сосуды и вместе с кровью несет энергию здоровья по всему организму.
Откройте правый глаз и в течение шестнадцати секунд смотрите на источник света. Не торопясь, моргните пять раз и закройте глаз на пять секунд.
Откройте правый глаз и смотрите на свет в течение двенадцати секунд. Закройте глаз на пять секунд.
Закройте правый глаз ладонью, чтобы на него не попадал свет лампы. Откройте левый глаз и повторите для него все, что вы проделали для правого.
Откройте глаза и, стараясь не смотреть на лампу, сметите фильтр на голубой.
Ладонью закройте левый глаз, чтобы на него не по падал свет лампы.
Смотрите на источник света правым глазом в течение двадцати четырех секунд. Моргните правым глазом, не торопясь, шесть раз. Закройте правый глаз на пять секунд.
Откройте правый глаз и смотрите на лампу в течение двенадцати секунд. Не торопясь, моргните четыре раза. На пять секунд закройте правый глаз.
Откройте правый глаз и моргните, глядя на лампу, шесть раз. Смотрите на свет, не мигая, в течение шести секунд. Закройте глаз на пять секунд. Расслабьтесь и представьте, как прохладный голубой свет наполняет ваши сосуды, неся им целительную энергию.
Закройте правый глаз ладонью, чтобы на него не попадал свет лампы. Откройте левый глаз и повторите для него все, что вы проделали для правого.
Откройте глаза и, стараясь не смотреть на лампу, смените фильтр на синий.
Смотрите на источник света обоими глазами в течение четырнадцати секунд.
